Vers mon essentiel

Vers mon essentiel Coach en libération émotionnelle, j'aide les Femmes à redevenir créatrice de leur vie et rayonner !

🎙️ Spéciales rediffusions d'été sur le podcast Les Croqueuses ! 🌞Cet été, plonge ou replonge dans les épisodes les plus ...
02/08/2024

🎙️ Spéciales rediffusions d'été
sur le podcast Les Croqueuses ! 🌞

Cet été, plonge ou replonge
dans les épisodes les plus marquants des Croqueuses.

✨ L'occasion parfaite pour découvrir des épisodes
que t'as pas eu le temps d'écouter,
ou pour les réécouter et saisir de nouveaux "trucs".

🔍 J'te parle aussi de mon histoire personnelle,
de mon parcours, et de l'état d'esprit
qui m'a permis de m'en sortir après le choc du diagnostic.

Chaque épisode est une invitation à la réflexion,
à l'inspiration et à la transformation.

Alors, prends tes écouteurs,
installe-toi sur la plage, pendant ton footing
ou en faisant ton taff...
et profite de ces moments pour toi.

🎧 Disponible sur toutes les plateformes d'écoute.

🚨 La communication familiale, ça s’apprend ! 90% des familles commettent l’erreur de ne pas bien préparer leur communica...
04/07/2024

🚨 La communication familiale, ça s’apprend !

90% des familles commettent l’erreur de ne pas bien préparer leur communication.
Et pourtant c’est bien la clé d’une vie de famille épanouissante pour tout le monde ! 🌟

Tu peux apprendre à exprimer tes besoins,
à éviter les débordements émotionnels
et à renforcer les liens avec des astuces simples et efficaces. 💬

❤️ C’est mon job de t’aider à te comprendre, connaître tes valeurs, tes besoins, tes rêves et aspirations et à communiquer autour.

Que ce soit dans ta sphère pro ou perso…

👉 Tu peux t’abonner pour d’autres conseils, astuces et inspirations.
Sur ce compte et sur le podcast Les Croqueuses. 🎙

✨ Bilan du mois de juin ✨Faire des bilans mensuels, c'est mon moment pour célébrer, ajuster et avancer ! 🥳🚀 Ce mois de j...
30/06/2024

✨ Bilan du mois de juin ✨

Faire des bilans mensuels,
c'est mon moment pour célébrer,
ajuster et avancer ! 🥳

🚀 Ce mois de juin a été particulièrement riche
en découvertes et en apprentissages,
comme tu as pu voir dans mes story ces dernières semaines,
et comme j’explique dans ce carrousel.

Et toi, c’est quoi ton bilan pour le mois de juin ? 🌟

🧐 Est-ce que toi aussi c’est hyper dense,
parce que c’est la fin d’année scolaire et qu’on clôture tous les projets ?

Pour retrouver Delphine :
crédit photos :

✨ Plonge dans l'épisode 66 des Croqueuses : La santé mentale avec Claudia 🌈sophrologueJ'ai reçu Claudia qui partage son ...
19/06/2024

✨ Plonge dans l'épisode 66 des Croqueuses : La santé mentale avec Claudia 🌈sophrologue

J'ai reçu Claudia qui partage son parcours
autour de la santé mentale, un sujet trop souvent tabou.

🎙️ Elle revient sur ses 10 années d'oscillations avec des épisodes dépressifs cycliques.
Au bout d'un moment, elle a fait le choix d'aller creuser le "pourquoi",
de mettre des choses en place pour briser ce cycle. 🥰

C'est là qu'elle a découvert l'importance de se connaître,
de se respecter et de s’accepter pleinement. ✨

Aujourd'hui, elle vit en harmonie avec ses valeurs, sa personnalité et ses besoins, s'épanouissant dans une vie qu'elle s'est façonnée à son image.

💪 Si tu cherches à mieux comprendre la santé mentale
ou simplement à t'inspirer du parcours de Claudia,
tu peux retrouver l'épisode sur toutes les plateformes d'écoute.

On a aussi évoqué l'épisode 4 avec Gaelle :

🌟 Un jour, tu diras : "Pu**in j’suis fière de moi ! J’ai galéré, mais j’ai réussi !" 🌟Parce que chaque obstacle sur ton ...
15/06/2024

🌟 Un jour, tu diras : "Pu**in j’suis fière de moi ! J’ai galéré, mais j’ai réussi !" 🌟

Parce que chaque obstacle sur ton chemin te rend plus forte
et chaque épreuve surmontée te rapproche de tes rêves.

Ne lâche rien, t’es incroyable !

🔸 Fais confiance à ton parcours.
🔸 Embrasse les défis.
🔸 Célèbre chaque petite victoire.

Rappelle-toi : la réussite est souvent le fruit de la persévérance et du courage.
Avance avec fierté et détermination.

Un jour, tu regarderas en arrière et tu sauras que chaque pas en valait la peine.

✨ Toi aussi, tu vis ce sentiment de fierté après avoir surmonté des difficultés ?
Partage ton expérience en commentaire ! 💬👇

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