Le cocon de Miya

22/05/2026

24/04/2026

📆 Venez passer de chouettes moments en famille avec les ateliers de motricité et l’espace sensoriel!

Et oui on est déjà en fin de mois, alors voici donc les rendez-vous du mois de mai 🌸 Je vous dévoile les nouvelles dates pour vous inscrire aux ateliers!

‼️Inscriptions sur le site internet (lien en bio) ou par mail

Je vous accueille pour les séances au local :
📍Erbrée (Proche Vitré - 35)

À très vite 😉

25/03/2026

Pays de Vitré : Ophélia et Christelle proposent des services liés à la grossesse et l'enfance
➡️ https://l.actu.fr/I9EA

03/02/2026

🤰Elles proposent des services à destination des femmes enceintes et des jeunes enfants dans le pays de Vitré

Lire l'article ➡️ https://l.ouest-france.fr/W7Zp

27/12/2025

2025, cette année où tout a changé.

💌 Cette année a été rythmée par beaucoup de travail, d’apprentissage, de moments de partage, d’exploits et de défaites, mais toujours avec cette envie de réessayer, encore et encore. Des rencontres, des nouveaux projets, de nouvelles formations en massage. L’envie d’apprendre toujours plus pour mieux accompagner et ce désir de suivre toutes les formations possibles… même si, en réalité, ce n’est pas possible.

✨ Mais surtout, j’ai osé. Oser créer mon entreprise à 21 ans, sans salaire fixe, sans connaissances, et surtout, sans me poser de questions. Malgré les nombreux commentaires négatifs que j’ai pu entendre, j'y ai cru, et c’est ça l’essentiel, au final.
🔑 À 22 ans, j’ai eu mon propre local, j’ai pu l’aménager, le décorer et le penser comme un endroit dédié aux parents et aux futurs parents. Mon but : toujours offrir le meilleur accueil possible.

2025 aura vraiment tout changé pour moi.

Alors si j'ai un seul conseil à te donner pour 2026, c'est d'oser !

« Voir c'est savoir, vouloir c'est pouvoir, oser c'est avoir. »
Alfred de Musset

En vous souhaitant de belles fêtes de fin d’année ! 🎁🌟

18/12/2025

Après 9 mois de formation avec j’ai valider mon écrit ainsi que mon oral. De ce fait je vous propose comme nouvelle prestation, l’accompagnement périnatal.

Mais, qu’est-ce que c’est ?

🌟 Concrètement, je suis là pour vous écouter, accueillir vos émotions et votre vécu, vous informer et vous soutenir dans la logistique des différentes étapes. Je peux également vous réorienter vers des professionnels adaptés si besoin.
J’accompagne la future maman ainsi que son entourage, depuis le désir d’enfant, tout au long de la grossesse, lors de l’accouchement, durant la période postnatale, et dans le cadre du deuil périnatal.

« Une doula est la voix de la mère, celle qui la soutient dans ses choix et l’accompagne dans son voyage. » – Penny Simkin, doula et auteure.

⚠️ Attention, je ne suis ni médecin, ni sage-femme, ni psychologue, ni d’aucun métier du milieu médical ou thérapeutique. Je ne réalise aucun acte médical.
Mes accompagnements se font toujours en parallèle d’un suivi médical.

📌 Si vous souhaitez en savoir encore +, n’hésitez pas à aller voir ma story à la une « doula », vous y trouverez des posts d’Envols et Matrescence très complets

⏰ Pour le moment, je vous propose des rendez-vous d’1 heure au tarif de 55€ à mon local et à votre domicile.

Si vous avez des questions ou envie de prendre rendez-vous, n’hésitez pas à m’envoyer un message et nous en parlerons ensemble. Je peux également vous offrir un appel téléphonique de 15/20 min pour échanger sur vos besoins, votre projet…

À très bientôt ! 🎀

17/11/2025

Enfin ! Après plus d’un mois d’installation, d’aménagement, de montage de meubles et de formalités administratives, je vous ouvre enfin les portes de mon local pour vous accueillir et vous chouchouter !

Pour prendre rendez-vous, rien de plus simple, envoyez-moi un message sur Instagram, Messenger, par e-mail ou directement par téléphone. Ensuite nous échangerons ensemble sur d’éventuelles contre-indications, sur les zones que vous souhaitez faire masser (ou éviter), et nous conviendrons ensemble de la date qui vous convient le mieux.

Concernant les rendez-vous d’accompagnement périnatal, je vous en parlerai davantage une fois ma formation terminée, fin novembre ou début décembre !

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Je tiens à remercier ma soeur, Tyfenn, pour cette belle photo et pour ses conseils.
Je remercie aussi ma maman, Géraldine, d’avoir passer des heures à m’aider pour le choix de mes meubles et de la décoration.

Au plaisir de vous chouchouter ! 🌷

04/10/2025

📍Erbrée
Ça y est… j’ai enfin le plaisir de vous accueillir dans mon petit cocon, situé au 1 place de l’Église à Erbrée !
Je serai ravie de vous recevoir très bientôt pour vous offrir un vrai moment de détente, rien qu’à vous.
📆 Dès janvier, je proposerai aussi :
- Des rendez-vous d’accompagnement périnatal.

🤝 Et une belle nouvelle : je collabore avec Christelle
Elle sera présente au local quelques heures par semaine pour vous proposer des ateliers ludiques, de motricité et d’éveil corporel !

La prise de rendez-vous ouvrira très bientôt...
Hâte de vous y accueillir 🎀

✨ Vous êtes prêts à me suivre dans cette nouvelle aventure ? ✨

Instagram : le_cocon_de_miya
Mail : lecocondemiya@gmail.com

20/09/2025

L’écoute est une qualité essentielle pour une doula / accompagnante périnatale.

Souvent, on pense savoir écouter… mais en réalité, non : écouter vraiment, ce n’est pas si simple ! Quand quelqu’un nous parle, notre réflexe est de penser immédiatement à ce que l’on va répondre, ou de vouloir rebondir sur une anecdote personnelle.

👉 En formation, j’ai découvert la vraie écoute active. Celle qui demande de la présence, de la disponibilité…

Cela passe aussi par l’art de laisser exister les fameux “blancs” dans la conversation, sans chercher à les combler à tout prix. Au début, ce n’était pas facile pour moi… Mais petit à petit, j’ai appris à simplement me taire et à accueillir ces silences, qui s’avèrent finalement très précieux.

Bien sûr, développer une écoute active demande une vraie concentration, une grande patience, et surtout beaucoup d’entraînement. Parce que non, ça ne s’apprend pas du jour au lendemain !

Finalement, écouter vraiment, c’est offrir à l’autre un espace unique pour se dire et se déposer.

À bientôt ! 🌸

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Mail : lecocondemiya@gmail.com

04/09/2025

L’accompagnante périnatale (ou doula) est avant tout une présence à l’écoute, bienveillante et rassurante.
Elle accompagne les parents et parents en devenir à travers toutes les étapes de la maternité : la grossesse, l’accouchement, le post-partum, mais aussi les moments plus difficiles comme le deuil périnatal, ...

Il est important de préciser qu’une accompagnante périnatale n’est ni sage-femme, ni médecin, ni psychologue. Elle ne pratique pas d’accouchement, ne pose pas de diagnostic et ne délivre pas d’ordonnance. Elle travaille en complémentarité avec les sages-femmes et les autres professionnels de santé, vers lesquels elle peut réorienter si nécessaire.

Aujourd’hui, ce métier n’est pas encore réglementé par l’État : chacun peut se dire doula, avec ou sans formation. C’est pourquoi j’ai choisi de me former sérieusement avec Envols et Matrescence, afin d’acquérir toutes les clés pour accompagner chaque personne avec justesse, sécurité et respect de mon cadre professionnel.

Ma formation se termine en novembre, et à partir de janvier je serai disponible pour vous accompagner dans vos différents projets de parentalité. 🌿

A la semaine prochaine ! 💐

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27/08/2025

Chez le Cocon de Miya, le consentement est une valeur primordiale. Avant chaque massage, j’explique toujours les parties du corps qui seront massées ou manipulées, et je demande l’accord de la personne qui reçoit le soin. Chaque décision est respectée avec bienveillance, et je m’adapte aux besoins et aux limites de chacune.

✨ Qu’est-ce que le consentement ?

C’est l’accord libre et éclairé qu’une personne donne avant toute action qui la concerne. Dire « oui » doit être un choix, jamais une obligation. Cet accord peut aussi être retiré à tout moment : si une personne ne se sent plus à l’aise, elle a le droit de dire « non », et ce « non » doit toujours être respecté.

Lors de la grossesse et de l’accouchement, les femmes sont dans une période de grande vulnérabilité. C’est pourquoi il est essentiel que chaque professionnel de santé demande l’accord avant tout examen ou geste médical. Dans le cas contraire, on parle de violences gynécologiques et obstétricales, une réalité qu’il est important de reconnaître et de dénoncer.

À bientôt ! 🌸

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