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🌸Naturopathe: Récupération physique et mentale naturelle sportifs & burn out
🍄Mycothérapie & gemmotherapie

🌺Praticienne en réflexologie
🪷Massages Amma Japonais

L'approche holistique de la naturopathie vise à rétablir l'équilibre naturel du corps.

🎁 Concours à l'occasion de la journée du sommeil – Do’Naturo x L’Orange Bleue DormansEnvie de relâcher les tensions musc...
10/03/2026

🎁 Concours à l'occasion de la journée du sommeil – Do’Naturo x L’Orange Bleue Dormans

Envie de relâcher les tensions musculaires, récupérer et repartir plus léger ?

Avec L’Orange Bleue Dormans, nous vous faisons gagner 1 séance d’Amma Japonais ostéo-musculaire 💆‍♂️
Un massage dynamique idéal pour les sportifs, les tensions du dos, les épaules et la récupération musculaire.

✨ Une parenthèse pour votre corps… et votre système nerveux.

Pour participer :

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📅 Tirage au sort VENDREDI

Bonne chance à tous ! 🍀

💪

09/03/2026
💪 Retrouve-moi chez Fitness Park Cormontreuil !Bonne nouvelle : je suis désormais en partenariat avec Fitness Park Cormo...
09/03/2026

💪 Retrouve-moi chez Fitness Park Cormontreuil !

Bonne nouvelle : je suis désormais en partenariat avec Fitness Park Cormontreuil pour accompagner les sportifs qui veulent aller plus loin dans leur progression.

🏋️‍♂️ Force, performance, récupération…
L’entraînement ne se joue pas seulement sous la barre. Le sommeil, la récupération et l’équilibre du système nerveux sont des leviers majeurs pour progresser.

🌿 En tant que naturopathe spécialisée dans l’accompagnement des sportifs, je vous aide à optimiser :

la récupération

la complémentation

le sommeil

l’énergie et la performance

🔥 Si tu t’entraînes à Fitness Park Cormontreuil, viens me rencontrer directement à la salle ou contacte-moi pour en discuter.

Parce que progresser, ce n’est pas seulement pousser plus lourd… c’est aussi mieux récupérer.

💪🌿

😴 Et si votre fatigue n’était pas une fatalité… mais un signal ?À l’occasion de la Journée du Sommeil, je vous propose u...
09/03/2026

😴 Et si votre fatigue n’était pas une fatalité… mais un signal ?

À l’occasion de la Journée du Sommeil, je vous propose un atelier concret pour comprendre pourquoi votre sommeil ne récupère plus vraiment et surtout comment l’améliorer naturellement.

🌙 Réveils nocturnes
⚡ Fatigue au réveil malgré une nuit complète
🧠 Esprit qui tourne la nuit

Le sommeil dépend de nombreux facteurs : stress, système nerveux, micronutrition, rythmes biologiques…
Pendant cet atelier, nous verrons comment identifier votre profil de sommeil et quels alliés naturels peuvent réellement vous aider.

🍵 L’objectif :
Que vous repartiez avec votre propre recette pour mieux dormir et récupérer.

📅 Samedi 14 mars – 16h
📍 Parapharmacie E.Leclerc
⏳ 1h à 1h30 d’échanges et de questions
🎟 Participation : 15€

Les places sont limitées.

😴🌙

🌸 Ce matin, j’ai découvert bien plus qu’un salon…Le Salon Zonta met à l’honneur des femmes qui entreprennent, créent et ...
08/03/2026

🌸 Ce matin, j’ai découvert bien plus qu’un salon…
Le Salon Zonta met à l’honneur des femmes qui entreprennent, créent et osent. À l’occasion de la Journée internationale des droits des femmes, j’ai rencontré des entrepreneuses passionnées qui transforment leurs idées en créations uniques.

✨ Des univers différents, mais une même énergie : créer et partager.

Ambition d’Art : du mobilier et de la décoration sur mesure, où chaque pièce devient une œuvre.

Julie Vous Raconte : des histoires et des créations inspirées des cultures africaines, entre livres et artisanat riche de sens.

Lange Line Crochète : de délicates peluches faites à la main, pleines de douceur et de poésie. Le loup de la pub vous savez laquelle 😜

Créalyy : des accessoires pour cheveux colorés et créatifs qui apportent la petite touche qui change tout.

BIGNET Esther : de magnifiques sculptures en terre cuite, façonnées avec sensibilité et caractère.

💡 Et puis certaines rencontres marquent plus que d’autres.
Le parcours de Sophie m'a particulièrement inspirée : une preuve vivante que l’entrepreneuriat est souvent une histoire de courage, de passion et de persévérance.

🤝 Ce salon est un lieu de rencontres, de découvertes et de soutien à l’entrepreneuriat féminin. Derrière chaque stand, il y a des heures de travail, une vision et beaucoup de cœur.

📍 Si vous êtes dans la région, prenez le temps d’y faire un tour.
Venez rencontrer ces créatrices, découvrir leurs univers et soutenir l’entrepreneuriat local.

❤️ Et si vous pensez que ces femmes méritent d’être mises en lumière :
likez, partagez cette publication et identifiez quelqu’un qui devrait absolument découvrir ce salon.

🧑‍🎓Mon domaine ? La fatigue chronique, la stagnation des performances , l'apathie, l'inaction, la fatigue nerveuse, les ...
08/03/2026

🧑‍🎓Mon domaine ? La fatigue chronique, la stagnation des performances , l'apathie, l'inaction, la fatigue nerveuse, les réveils nocturnes ....parce que la récupération influe sur tout le reste elle devrait être LA priorité.

🌺💤Je suis naturopathe spécialisée dans la récupération physique et mentale naturelle, j'accompagne les sportifs et les actifs épuisés dans le rééquilibrage de leur système nerveux grâce à deux offres de suivi signatures: résilience et performances.

📝J'ai aussi écrit un e-book sur la gestion émotionnelle par les fleurs de Bach.

N'hésitez pas à être curieux 😉
www.do-naturo-massages.com
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07/03/2026
🔥 Deux événements. Une mission : optimiser votre récupération.La performance ne se construit pas seulement à l’entraînem...
07/03/2026

🔥 Deux événements. Une mission : optimiser votre récupération.

La performance ne se construit pas seulement à l’entraînement…
Elle se construit pendant la récupération et le sommeil.

Cette semaine, je serai présente à L’Orange Bleue de Dormans pour vous accompagner sur deux moments clés :

🏋️ Mardi – Portes ouvertes
Venez découvrir comment la naturopathie peut améliorer récupération, énergie et progression sportive.

🌙 Vendredi – Week-end du sommeil
Parce que le sommeil est l’outil de récupération le plus puissant, nous verrons ensemble comment retrouver des nuits réparatrices et un système nerveux plus équilibré.

💬 Au programme : échanges, conseils concrets et solutions naturelles pour récupérer mieux, performer mieux et se sentir mieux au quotidien.

📍 L’Orange Bleue Dormans
Je serai présente du matin au soir pour répondre à vos questions.

Venez me rencontrer et découvrir comment optimiser votre récupération physique et mentale.

Merci à  Vitry-le-François de nous avoir accueillies ce soir à l'occasion de la journée de la femme.Merci à  d'avoir mis...
06/03/2026

Merci à Vitry-le-François de nous avoir accueillies ce soir à l'occasion de la journée de la femme.
Merci à d'avoir mis les entrepreneuses à l'honneur.
Merci à d'avoir régalé nos papilles tout au long de la soirée.
Merci à toutes celles qui étaient là avec qui j'ai pu échanger quelques mots, idées, soutien
Et merci aux hommes de nous avoir servies 😉 ainsi qu'à notre excellent magicien pour ses tours bluffants !
À l'année prochaine 😊

🌙 Week-end du sommeil : et si on arrêtait de subir ses nuits ?Se réveiller à 3h du matin.Tourner dans le lit.Se lever dé...
06/03/2026

🌙 Week-end du sommeil : et si on arrêtait de subir ses nuits ?

Se réveiller à 3h du matin.
Tourner dans le lit.
Se lever déjà épuisé.

Le sommeil c'est une question de fatigue mais c'est aussi un signal du système nerveux, de l’alimentation, ou du rythme de vie.

🧠 Lors de cet atelier, je vous propose une approche concrète et naturelle pour comprendre vos réveils nocturnes et retrouver des nuits plus réparatrices.

🔎 Au programme :
• comprendre les causes fréquentes des réveils nocturnes
• découvrir les alliés naturels du sommeil (plantes, habitudes, micronutrition)
• repartir avec vos 3 RECETTES

💬 Un temps de questions-réponses est prévu pour aller plus loin selon vos problématiques.

📍 Parapharmacie E.Leclerc
🗓 Samedi 14 mars – 16h
⏳ Durée : 1h à 1h30
💶 Participation : 15€

Parce que mieux dormir change tout : énergie, humeur, récupération.

📲 Réservation : 06 36 03 33 87
contact@do-naturo-massages.com
ou via le QR code du flyer.

Adresse

Vitry-le-François
51300

Heures d'ouverture

Mardi 09:00 - 20:00
Mercredi 09:00 - 20:00
Jeudi 09:00 - 20:00
Vendredi 09:00 - 20:00
Samedi 09:00 - 20:00
Dimanche 09:00 - 20:00

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