Pratiquez le Yoga

04/01/2026

Rejoignez un cours dans une ambiance cosy et pratiquez au sein d’un petit groupe à Coublevie
1 place le lundi 18h30
1 place le mardi 19h
1 place le jeudi 9h15

17/08/2025

Mardi 19h - Mercredi 10h - Jeudi 12h15
Tél : Nadège 06 42 23 79 23

07/07/2025

Nouvelle formule dès l’été 2025 : séances à distance enregistrées puis cours collectifs en alternance avec pratiques autonomes dès septembre… Application de TAPAS, discipline dans l’effort… grand principe de yoga 👌

formules/services proposés Pratiquezleyoga est un appel à un art de vivre au quotidien. Quelques minutes de pratique régulière changent définitivement la vie. Tout devient plus simple et vous vous sentez équilibré(e)

19/11/2024

Un dimanche matin… près de la cheminée 😀

12/11/2024

Faites plaisir et faites-vous plaisir :
Bien-être / Équilibre :
Massage Ayurvédique, Californien ou visage

14/09/2024

Bonjour
Il reste 2 places le mercredi 10h-11h15…
Venez essayer le yoga au sein d’un petit groupe 😉
Les séances en collectif reprennent semaine du 23/09 à Coublevie

formules/services proposés Pratiquezleyoga est un appel à un art de vivre au quotidien. Quelques minutes de pratique régulière changent définitivement la vie. Tout devient plus simple et vous vous sentez équilibré(e)

13/09/2024

Nous déployons beaucoup d’efforts pour améliorer les conditions extérieures de notre existence, mais en fin de compte c’est toujours notre esprit qui fait l’expérience du monde et le traduit sous forme de bien-être ou de souffrance. Si nous transformons notre façon de percevoir les choses, nous transformons la qualité de notre vie. Et ce changement résulte d’un entraînement de l’esprit que l’on appelle «méditation».
Matthieu Ricard, L’art de la méditation.

Voir le livre : https://loom.ly/HpgWGD4

📷 Matthieu Ricard. Un moine en méditation devant l’impressionnant glacier du Jomo Lhari, 7326 m, la montagne la plus élevée du Bhoutan, juillet 2016.�
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We expend a lot of effort to improve the external conditions of our lives, but in the end it is always the mind that creates our experience of the world and translates this experience into either well-being or suffering. If we transform our way of perceiving things, we transform the quality of our lives. It is this kind of transformation that is brought about by the form of mind-training known as meditation.
Matthieu Ricard, The Art of Meditation.

See the book: https://loom.ly/E2p16Qc

📷 Matthieu Ricard. A monk in meditation in front of the impressive glacier of Jomo Lhari, 7326 m, the highest mountain in Bhutan, july 2016.

02/09/2024

Prolongez la sérénité de été… Etre à soi, en soi.
MASSAGE ayurvédique seul ou YOGA individuel + MASSAGE ayurvédique à Coublevie
Contact MP

31/08/2024

Quelques places de YOGA sont encore disponibles à mon domicile Le matin sur inscription trimestrielle ou annuelle
Et certains lundis soir 18h30 (le lundi c’est « A la carte »)
Connectez-vous 😉

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