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Buld’Oxy Delfe

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Buld’Oxy Delfe

De retour 🤗
A partir du mois d’octobre, je serai ravie de vous retrouver lors de séances collectives de sophrologie.

Quand : Le mardi de 19h30 à 20h30
Où : O’Jardin à St Egrève

Soyez acteur de votre bien-être 😮‍💨
Prenez soin de vous ! 🙏🏻

03/01/2026

Évidemment, je vous souhaite une Merveilleuse année … et pour cela je vous invite à vous poser les questions suivantes :
- Comment rendre cette année différente des années précédentes ?
- Quels ingrédients allez vous mettre dans VOTRE recette pour obtenir « une Bonne année « ?
- Que VOUS souhaitez VOUS?

OSEZ! CRÉEZ ! VIVEZ cette nouvelle année comme vous le pouvez selon vos propres besoins et vos propres envies !

25/12/2025

Je vous souhaite un Joyeux Noël , et de vivre des fêtes qui vous ressemblent 🎄☃️🎁

20/12/2025

Gratitude et présence 🙏🏻

Un immense merci aux participants qui sont venus partager l’atelier sophrologie de jeudi soir 🤩

Animer une séance est une co-création : quand vous êtes là, l’alchimie opère et la détente s’installe pour tous .

C’est pourquoi l’engagement de chacun est si précieux. Prévenir en cas d’absence, c’est :
- Respecter l’équilibre du groupe qui s’est préparé à vivre ce moment , tous ensemble.
- Permettre à d’autres de profiter d’une place disponible.
- Valoriser le travail de préparation que je réalise pour vous offrir une expérience de qualité.

Merci à vous pour ce beau moment partagé.

Pensez à RESPIRER, à vous ANCRER et vivre l’INSTANT PRÉSENT 🌟

́re

28/11/2025

C’est ce soir! 🤩
Hâte de rencontrer les personnes qui m’ont fait confiance en s’inscrivant 🙏🏻
BRAVO de prendre un temps pour vous et prendre soin de vous 👏

⬇️⬇️⬇️⬇️⬇️

Apprivoiser l’anxiété en intégrant la sophrologie dans votre quotidien
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
En cette fin d’année, où nos corps et nos esprits ont besoin d’une pause 🍂❄️ mais :

- une multitude de choses reste à finaliser ✅

Mais encore ,

- la période des fêtes qui approche et qui peut se révéler une période anxiogène ‼️

Sans oublier,

- votre quotidien …

🔔🔔 Que ce soit pour vous ou un proche ;

je vous donne rdv :

🔷JEUDI 18 DÉCEMBRE à l’espace Bien-être OJardin Saint Egrève de 20h à 22h🔷

pour découvrir quelques exercices de sophrologie et APPRIVOISER votre anxiété ☺️

➡️➡️➡️ venez sans chichi partager ce moment, vivre l’expérience dans un lieu cocooning et un cadre sécurisant

Je me ferai un plaisir de répondre à vos questions en mp

📌 Inscription obligatoire

À très bientôt 🙏🏻

11/11/2025

📢 Comment comprendre, apprivoiser et mieux vivre l’anxiété

Bonsoir,

Il reste encore quelques places aux 2 prochains ateliers
➡️ bloquez vite le créneau de votre choix auprès des animateurs 😉.

Pour ma part, je serai ravie de vous retrouver lors de l’atelier sophrologie le jeudi 18 décembre.

Nous nous retrouverons dans un espace cocooning en cette fin d’automne 🍁🍂 , quelques jours avant que l’hiver frappe à nos portes ⛄️et avant d’entamer les festivités de fin d’année 🎄

N’hésitez pas à me contacter pour plus d’informations ou à faire suivre autour de vous 🙏🏻

Au plaisir de partager ce moment avec vous ☺️

31/08/2025

Ravie de vous retrouver 🤗

09/09/2023

🗓️ RDV SOPHRO-BALADE
Dimanche 24 septembre de 10h45 à 11h45 au Monastère de Chalais (proche Voreppe).

Venez pratiquer la sophrologie dans la nature 🌳

-> Prendre du temps pour soi!
-> Relâcher les tensions et apaiser le mental.
-> Ressentir ses sensations corporelles et ses émotions.

+ infos en mp ou tél

À très vite
Buld’Oxy Delfe

01/05/2023

🕑🕖 Bientôt les examens
▶️ Séances collectives de sophrologie pour les collégiens et les lycéens
Pour + d’infos, n’hésitez pas à me contacter
😮‍💨😮‍💨😮‍💨

26/04/2023

🔔Votre enfant se prépare à passer un examen ? (Brevet, CAP, BP, Bac,BTS…)
Stress, doute, anxiété…sont au rdv?
➡️ cours collectifs dès le 17 mai au Pôle Bien-être Biocoop Voreppe (+ infos à venir)

19/04/2023

😮‍💨Rdv pour une sophro-balade dimanche 23 avril de 10h30 à 11h30 à Chalais (proche du monastère).

Découvrons le Printemps ensemble …les fleurs, les senteurs, les oiseaux, les belles couleurs …🤩

+ infos au 06.17.28.62.01

👋

26/03/2023

NOUVEAU
Les RDV individuels ont également lieu en cabinet au Pôle Bien-être Biocoop à Voreppe

Adresse

Voreppe
38340

Site Web

facebook.com

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