Ataxie : De l’Ombre à la Force

Ataxie : De l’Ombre à la Force Boxeuse, combattante et blogueuse de ma vie avec l’ataxie.

Ici, je partage mes entraînements, mes victoires, mes défis et tout ce qui m’inspire pour transformer chaque obstacle en force . ✨
✨ AtaxWarrior_Cel bonjour, voila mon histoire tout commence en1989 quand je par en classe de neige avec l'école, quand soudain je monte dans le train et je suis en train de vomir avec des étourdissement , arriver au chalet le docteur me soigne pour une crise de

fois j'attend 15 jour au chalet sans rien faire jais seulement 9ans je continu a vomir ......15 jour passe départ pour la maison au urgence il dise c appendicite et ,on m'opère je comprend plus rien Jai peur mes je continu a vomir avec la tête qui tourne Ya que quand je dort que sa passe je vomis jusque 8 fois par jour . ma mère menmène a l'hôpital pour enfant je tombe sur un professeur je fait plusieurs séjour la bas jais même fait de l'école a l'hôpital et eux dise que c de l'épilepsie jusque 1995 je suis suivie la bas ...je me rappelle la 1ere année ou Jai vomis le directeur ma mi dehors sous la neige pendant 1h il disais que je perturber les cour jais essayer des médicament jais était a l'hôpital a cause des effets secondaire et, en 2003 on ma donner un médicament ki ma fait maigrir et sa aller pas on men redonne un ou je me retrouve encore une fois a l'hôpital et cette fois si j'avais la moitié du cerveaux paralyser je suis rester 5 semaine a l'hôpital ou je suis tomber sur une épiléptologue qui ma suivi jusque 2010, elle me dit c pas épileptique je vous envois chez un confrère qui lui rien quand me regardant me dit c cette maladie ataxie cérébelleuses de type 2 je monte a paris pour plus d'examen qui confirmerons cette maladie , mes tellement quel est rare dans les hôpitaux elle nais pas connus voila pourquoi je veut en parler jais souffert de cette maladie on ma soigner pour une maladie que je n'avez pas et la je nais même pas de médicament miracle Jai écrit a tf1 jais appeler fr3 qui mon dit d'appeler allo docteur je leur est écrit mes jais pas de réponse c une maladie qui ma empêcher de passer mon permis de ne pas pouvoir travailler même dans un centre spéciale je suis dans une solitude renfermer sur moi même Mercie a tout ceux et celle qui aurons prix le temps de lire se texte , tous ensemble nous somme plus fort.

17/04/2026

Souvenir 🙂

13/04/2026

Je vous souhaite une belle semaine à tous 🙂

07/04/2026

« Il y a une différence entre évoluer… et s’épuiser.

J’ai tout donné, je me suis toujours remise en question, mais une vraie équipe se construit à deux.

Il n’y a pas eu assez d’indulgence pour moi (quand j’ai arrêté la boxe, on a fait un IRM et c’est là qu’on a découvert ma dysplasie de grade 3 au genou.

Avec mon ataxie, un trouble qui affecte la coordination et l’équilibre  .

( Plus d’infos sur l’ataxie – Mayo Cliic ) , tout effort physique ou mental devient plus exigeant : la concentration baisse, les réflexes ralentissent et la progression est plus difficile).

La boxe me manque, et si je reprends, ce sera différemment… dans un vrai club, ailleurs .

Aujourd’hui, j’avance avec lucidité et sans m’oublier.

05/04/2026

Profite des petits moments, c’est ça le plus important. Joyeuses Pâques 🐣

“Je progresse pour moi, à mon rythme, avec plaisir. Même si mon genou me fait mal, je continue d’apprendre et d’essayer ...
02/04/2026

“Je progresse pour moi, à mon rythme, avec plaisir. Même si mon genou me fait mal, je continue d’apprendre et d’essayer de nouvelles choses avec les tutos. Chaque petit pas compte et chaque effort me fait avancer. Je célèbre mes progrès, j’accepte mes erreurs et je me fais confiance. Je sais que je peux compter sur moi-même et que je n’ai besoin de personne d’autre pour avancer. Jour après jour, je deviens plus forte, plus courageuse et plus sûre de moi. Chaque essai et chaque victoire, même petite, me rapproche de la meilleure version de moi-même.” 💛💪

Pas de bruit.Pas de pression.Juste du travail… à mon rythme.🥊
30/03/2026

Pas de bruit.
Pas de pression.
Juste du travail… à mon rythme.

🥊

30/03/2026

Travail de la technique tranquille 💪😉

26/03/2026

Mon corps, mon handicap et la boxe

Mon handicap principal, c’est l’ataxie. L’ataxie affecte mon équilibre, ma coordination et la façon dont mon corps se déplace. Ce n’est pas toujours visible, mais cela influence chaque geste, chaque effort, et demande une attention constante.

En plus de ça, j’ai une dysplasie du genou de grade 3, ce qui rend mon articulation fragile et instable. Mon genou peut se déplacer plus facilement que la normale, et il est sensible aux mouvements brusques, aux pivots, aux impacts et aux efforts répétés. La boxe, que j’adore, a beaucoup sollicité mon genou et aggravé cette fragilité. Ce n’est pas une question de concentration ou de volonté : c’est une réalité physique qui demande des précautions.

Un autre aspect important de mon vécu, c’est que je ne ressens pas la douleur comme les autres. Pour beaucoup de gens, la douleur indique quand il faut s’arrêter ou protéger son corps. Pour moi, ce signal est altéré. Mon corps peut être mis à rude épreuve sans que je m’en rende compte, et parfois ce n’est que plus t**d que je ressens l’impact de certains efforts, comme avec mon genou après la boxe.

Tout cela fait que certaines situations, même banales pour les autres, ne sont pas la même chose pour moi. Quand on me compare à d’autres sportifs ou qu’on me fait faire des exercices « normaux », ce n’est pas équitable : mon corps ne réagit pas de la même manière. Chaque effort a un impact réel sur mon corps, et ce que je vis n’est pas comparable à ce que peuvent vivre d’autres sportifs sans ces particularités.

Je veux que ce soit clair : mon corps est différent, mes limites sont réelles, et je ne les choisis pas. Ce n’est pas une faiblesse, ce n’est pas un manque de volonté, et ce n’est pas une question de concentration. C’est juste la réalité de mon corps, de mon handicap, et des adaptations dont j’ai besoin pour continuer à pratiquer ce que j’aime en prenant soin de moi.

En partageant cela, je veux que les gens comprennent que être en situation de handicap n’est pas seulement visible, ce n’est pas seulement dans la tête, c’est aussi physique et réel. Et que le respect de mes limites n’est pas optionnel : c’est nécessaire pour que je puisse continuer à vivre, à m’entraîner et à progresser sans mettre mon corps en danger.

25/03/2026

Pendant cinq ans, j’ai cru que ma coach était super et qu’on travaillait en équipe.
Mais en vrai, ça a été très différent.

Elle m’a mis beaucoup de pression, psychologique et physique.
Quand je n’étais pas concentrée, elle me faisait faire des burpees comme punition (ceux quel me disait t’es puni comme quand on puni les enfants) , sans tenir compte de ma maladie qui m’empêchait de me concentrer normalement.

Quand je lui expliquais que je ne pouvais pas travailler à la maison à cause de mes soins, elle ne me croyait pas et disait que je cherchais des excuses.
Ça arrivait surtout quand il y avait quelqu’un d’autre. Quand j’étais seule avec elle, ça allait bien.

Elle m’a même demandé de réduire certains médicaments, parce que pour elle, “ça ne servait à rien”.
J’étais prête à faire tout ce qu’elle demandait, même au détriment de ma santé.

Mais à force, je n’ai plus voulu me laisser faire.
J’ai décidé de partir.

Après mon départ, j’ai reçu beaucoup de messages qui m’ont fait comprendre que je devais prendre encore plus de distance.

Elle m’a écrit qu’elle avait donné beaucoup de sa personne.
Moi aussi, j’ai donné énormément, physiquement et mentalement, pour progresser et avancer.
Mais ça m’a aussi fait du mal et a même abîmé ma santé.

Derrière les vidéos et les sourires, il y a des choses que personne ne voit.
Et quand tout va mal, ce n’est jamais sa faute, c’est toujours la faute des autres.
Moi, aujourd’hui, j’ai décidé de ne plus me laisser faire et de me respecter.

J’adore la boxe et je continue à m’entraîner chez moi malgré les difficultés avec mon genou.
Je prends enfin du temps pour moi.
Et je peux même envisager d’aller dans un club là où il y a du monde, même si elle m’avait dit que ce serait difficile pour moi et qu’il faudrait toujours être derrière moi.
Moi, j’aimerais bien essayer et voir ce que je peux faire, à mon rythme.

Je me suis beaucoup attaché à ma coach, malgré sa dureté. Ça me rend triste et ça m’a fait douter de moi… mais je sais aujourd’hui que mes droits comptent aussi.

En France, la loi dit clairement que les personnes en situation de handicap doivent avoir égalité d’accès au sport, inclusivité, et prise en compte de leurs besoins, pas un traitement « à l’identique » qui ne respecte pas leur situation : ce n’est pas parce que d’autres font des burpees ou des règles valides que ça doit être imposé sans adaptation. La loi du 11 février 2005 pour l’égalité des droits et des chances souligne l’accès à tout pour tous et la pleine participation à la vie sociale (sport compris) ; les clubs et encadrants doivent en tenir compte. 

Aux personnes en situation de handicap : ne vous laissez pas faire et ne vous sentez pas obligées de rentrer dans des modèles qui ne respectent pas vos corps et vos droits.

Aujourd’hui, je ne ferai plus confiance aveuglément, et je continue d’avancer avec force et persévérance.

Fédération Française de Boxe

boxe française

23/03/2026

Il y a des chapitres qu’on ne revit plus… mais qu’on n’oublie jamais.

Cette vidéo, c’est une partie de moi. Une époque remplie d’intensité, d’émotions, de vérité. Des moments qui m’ont marquée, qui m’ont construite… même quand tout n’était pas parfait.

Aujourd’hui, tout ça appartient au passé.
Et parfois, ça fait quelque chose de le regarder.

Mais je n’efface rien. Parce que chaque souvenir, bon ou difficile, m’a rendue plus forte.

Rien n’est perdu… tout se transforme.

Je continuerai à faire vivre ma page à travers ces vidéos, parce que c’est mon histoire, mon parcours, et personne ne pourra me l’enlever.

Je ne suis plus là-bas.
Mais je suis toujours debout. 🥊
fans

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Mon combat ,Ma maladie une longue histhoire .

L’Ataxie c’est quoi?

L’ataxie épisodique de type 2 est une ataxie cérébelleuse caractérisée par des épisodes aigus d’ataxie, de vertige et de nausée qui durent de quelques minutes à plusieurs jours. Des troubles de l’élocution, une diplopie, une dysarthrie, une dystonie, ou une hémiplégie accompagnent ces crises. La moitié des malades ont des migraines. Ces épisodes peuvent survenir de deux fois par an à quatre fois par semaine. Entre chaque crise, les individus sont généralement asymptomatiques même si un nystagmus ou une discrète ataxie peuvent subsister. La prévalence de cette affection est inconnue. De transmission autosomique dominante, l’ataxie paroxystique est due à des mutations du gène CACNA1A (chromosome 19p13) codant pour un canal calcique. Le diagnostic repose sur les signes cliniques, l’IRM peut parfois mettre en évidence une atrophie du vermis cérébelleux. La recherche de mutation du gène CACNA1A est possible lors d’un diagnostic moléculaire. Les individus affectés ayant 50 % de risque de transmettre la maladie à leurs enfants, un conseil génétique doit leur être proposé.

Mon rêve publier mon livre, mon histoire depuis mon enfance (9ans).

Qu'est-ce qu'un syndrome cérébelleux ?