Laurence Girard - Vitalité au Naturel

14/01/2026

🌿 Intention du mercredi
Aujourd’hui, je m’écoute.@
Mon corps sait ce dont il a besoin, à condition de lui laisser de l’espace.
✨ Et si vous preniez un moment pour vous reconnecter à vos sensations ?
Je vous accompagne avec bienveillance, si vous en ressentez l’élan
́rité

08/01/2026

❄️🌿 Détox douceur : prendre soin de son foie en hiver 🌿❄️
Les fêtes sont derrière nous…
En hiver, le corps doit déjà faire face au froid, à la fatigue et aux microbes.
C’est pourquoi une détox douceur est essentielle, sans brusquer l’organisme.
👉 Avant de détoxifier le foie, il est primordial de rééquilibrer la flore intestinale.
Un intestin soutenu, c’est un foie plus efficace et une immunité préservée.
🌿 En naturopathie, l’accompagnement se fait de manière globale et progressive :
• soutien digestif et intestinal
• accompagnement du foie en douceur
• respect de l’énergie vitale hivernale
🤍 Je vous accompagne pas à pas grâce à :
✔ des conseils personnalisés en naturopathie
✔ la réflexologie plantaire, pour stimuler les émonctoires en douceur
✨ C’est le moment d’écouter votre corps et de lui offrir ce dont il a réellement besoin.
📩 Prenez rendez-vous dès maintenant sur résalib ou au 0680981920 pour mettre en place une détox douce, adaptée à la saison et à votre terrain.

01/01/2026

Bonne et douce année 2026 ✨
Merci à toutes mes clientes pour votre confiance tout au long de 2025.
Que 2026 soit une année de vitalité, d’équilibre et d’écoute de soi, en accord avec les valeurs de la naturopathie.
Hâte de continuer à vous accompagner sur le chemin du bien-être 🌿
̂tre

23/12/2025

🎄 Quand Noël nous murmure l’essentiel… 🎄
Dans le bruit du monde,
dans la course, les lumières et les attentes,
les vraies valeurs de Noël se font parfois discrètes.
Noël nous invite pourtant à autre chose.
À ralentir.
À revenir au simple.
À écouter ce qui est vivant en nous.
La naturopathie parle ce même langage.
Celui du naturel, du respect du corps,
des choix faits en conscience,
de l’alimentation qui nourrit vraiment,
des soins qui accompagnent avec douceur.
Elle nous rappelle que le corps sait.
Qu’il est en permanente auto-régulation,
dès lors qu’on lui offre de l’écoute, du temps et de la confiance.
Cette publication est simplement une invitation à la réflexion.
À retrouver, en cette période de Noël,
le sens, la présence, la simplicité…
et cette évidence oubliée :
✨ l’essentiel est déjà là.
🤍

17/12/2025

🎄 Idée cadeau bien-être pour Noël 🎄
Offrez un moment de détente et de mieux-être à vos proches grâce aux massages bien-être, massages sportifs et à la réflexologie plantaire et palmaire.
🎁 Cartes cadeaux disponibles.
Tarifs
• Réflexologie (plantaire ou palmaire) – 1h : 50 €
• Réflexologie (plantaire ou palmaire) – 30 min : 30 €
• Massage bien-être ou sportif – 1h : 60 €
✨ Faites plaisir à coup sûr avec un cadeau utile, apaisant et apprécié.
@📩 Contactez-moi dès maintenant pour réserver votre carte cadeau.
au 0680981920 ou par mail à
laurencegirard.naturo@gmail.com
̂tre

12/12/2025

🎄 4. Des idées cadeaux bien-être & naturelles
Cartes cadeaux soins ou réflexologie.
Tisanes artisanales, huiles végétales bio, petits rituels beauté.
Message : “Offrir du bien-être, c’est offrir du temps pour soi.”

11/12/2025

11/12/2025

✨ Retour sur notre atelier “Mon rituel de beauté au naturel” ✨
Un grand merci à toutes les participantes pour ce moment chaleureux autour d’une routine de beauté saine et naturelle. 🌿💛
Vous avez parfaitement joué le jeu lors de la réalisation du gommage régénérant pour peau mature, à l’argile rose et au miel d’acacia : douceur, éclat et plaisir au rendez-vous ! 🍯🌸
Nous avons rappelé l’importance de choisir des produits bio et sains, car ce que l’on applique sur la peau peut interagir avec notre organisme. Certains composants, comme les perturbateurs endocriniens, méritent vigilance.
Prendre soin de sa peau, c’est aussi prendre soin de son bien-être mental, renforcer l’estime de soi, se choyer et relâcher les tensions. 💕✨
La naturopathie accompagne naturellement ce chemin vers une beauté globale. 🌱
📸 Quelques photos viennent illustrer ce beau moment partagé.
Pour tout conseil personnalisé ou en cas de problématique de peau :
📅 Resalib– Agenda en ligne
📞 06 80 98 19 20
Au plaisir de vous retrouver pour un prochain atelier ! 💚

06/12/2025

🎄 Offrez du bien-être pour Noël ! 🎁
✨ Réflexologie plantaire & palmaire
✨ Détente profonde, stress réduit, sommeil amélioré
✨ Rééquilibrent l’organisme là où il en a besoin
💝 Cartes cadeaux : 1h – 50 €, 30 min – 40 €
🎁 Réservez ici : https://resalib.fr/p/81489
📞 06 80 98 19 20

05/12/2025

🎄✨ Offrez du bien-être pour les fêtes ! ✨🎄
Et si, cette année, vous glissiez sous le sapin un moment de détente profonde ?
Chez Vitalité au Naturel, je vous propose :
💆‍♀️ Massages bien-être, sportif
🦶 Réflexologie plantaire
🤲 Réflexologie palmaire
… pour offrir à vos proches une vraie parenthèse de douceur et de relaxation.
🎁 Cartes cadeaux disponibles
Une attention parfaite pour faire plaisir à ceux que vous aimez et leur permettre de s’accorder un instant rien qu’à eux.
Pour offrir un soin ou obtenir plus d’informations :
📞 06 80 98 19 20
📧 laurencegirard.naturo@gmail.com
́flexologieplantaire ́flexologiepalmaire

26/11/2025

✨ Atelier Sommeil – Lundi 24 ✨

Un beau moment partagé avec les seniors autour du sommeil : conseils d’hygiène de vie, phytothérapie 🌿 et création d’une brume de sommeil pour apaiser les nuits 💤
Merci à l’association Adar qui permet l’organisation de ces ateliers si précieux.

J’ai aussi un joli retour en images rempli de sourires et de bienveillance 📸✨

C’est toujours un plaisir pour moi de transmettre et d’accompagner chacun vers un meilleur bien-être.

📣 Maisons de retraite, associations, centres sociaux…
Si vous souhaitez proposer des ateliers bien-être, naturopathie ou thématiques pour vos publics, je serais ravie d’intervenir au sein de vos structures.
📞 06 80 98 19 20
📧 laurencegirard.naturo.gmail.com
N’hésitez pas à me contacter 💛