06/05/2026
Le triangle de Karpman illustre ces jeux relationnels où l’on alterne inconsciemment entre victime, sauveur et persécuteur. Prendre conscience de ces rôles, c’est déjà commencer à s’en libérer. En développant la vulnérabilité, la bienveillance et l’affirmation de soi, on sort de ces schémas répétitifs pour créer des relations plus saines, équilibrées et respectueuses.