Susy Sophro

19/04/2026

On se rencontre quand ?

18/04/2026

18/04/2026

"Chéris ton quotidien, il est un trésor...✨"

Bonjour à toutes et tous !

Voici un mandala que je viens de finir et que je voudrais vous partager😀

Chérir son quotidien, ce n'est pas attendre que tout soit parfait...
C'est apprendre à voir la richesse dans les petits riens.

Un rayon de soleil sur le visage, un sourire échangé, un moment de calme, une respiration consciente...
Autant de trésors souvent discrets, mais profondément précieux.

Et si aujourd'hui, tu ralentissais un instant pour les accueillir ?
Pour ressentir pleinement ce qui est déjà là.

En les chérissant, tu cultives plus de douceur, de présence... et de gratitude.

N'avez vous jamais besoin d'une pause, d'un moment rien que pour vous ?
Moi, j'en ai besoin 😉. Aujourd'hui, je me suis mise dans ma bulle, en jouant avec les couleurs et en finissant mon mandala.
Et souvent, c'est en faisant une séance de sophro ! en comtemplant la nature...

Et pour vous, qu'est ce que c'est ?
N'hésites pas à partager ce qui vous fait du bien, vous apaise, vous booste...et qui enrichi votre quotidien !!

Bon week-end ✨!
Susy Sophro

15/04/2026

Envie de découvrir la sophrologie, besoin d'une séance voire plus...
Voici les tarifs

08/04/2026

Pensée positive : le printemps est là. Profitez de la chaleur du soleil et de la douceur du vent sur votre peau, écoutez le chant des oiseaux. Fermez les yeux un instant et profitez du moment présent. Comment vous sentez vous ?