Céline Roulaud Naturopathe - L'Isle Jourdain

05/05/2025

🍞🍞 ATELIER FABRICATION DE LEVAIN NATUREL ET PAIN DE PETIT EPEAUTRE🍞🍞
Nouveau rendez-vous le 24 mai prochain, pour apprendre à faire son pain santé, en toute simplicité et à moindre coût.
Vous aurez juste besoin d'amener un moule à cake et un torchon propre et pourrez repartir avec un pain prêt à cuire et du levain réutilisable à l'infini.
Vous découvrirez également les mystères du LEVAIN NATUREL et les qualités nutritionnelles propres à ce type de fermentation. 🥰🥰

20/01/2025

🤩 NOUVEAU 🤩
🎯CYCLE D'ATELIERS 2025 "Les vendredis de l'alimentation et de la santé" 🍏
🔷 4 dates pour 4 ateliers thématiques d'1h15, destinés aux femmes
🏵 Comment lutter contre la fatigue chronique, favoriser la perte de poids, faire face au stress, renforcer naturellement son système immunitaire au coeur de l'hiver ? 🧐
➡ Pour que chaque participante puisse devenir actrice de sa santé, par une alimentation mieux équilibrée
🔷 PARTICIPATION LIBRE, inscriptions par mail ou via facebook
➡ RDV 12, Av. Charles Bacqué à L'ISLE JOURDAIN - 14h15-15h30
Toutes les dates, les thèmes et les modalités d'inscription sont détaillées dans l'affiche !

07/12/2024

👩 SANTE AU FEMININ : 2ème atelier vendredi 13 décembre 2024

👉 "Bien se nourrir", qu'est-ce que cela signifie ?
Toujours dans un esprit ludique et participatif cet atelier est dédié aux besoin en acides gras essentiels, ces lipides aux multiples vertus, qui contribuent à la santé du cerveau, la qualité de nos cellules, et ont une action naturellement anti-inflammatoire ! 🥑

Pour mieux comprendre comment adapter son alimentation, combattre naturellement la fatigue ou le stress, et rester en pleine forme, rejoignez nous 🤸‍♀️
⏰ L'atelier dure 1h15 et est ouvert à toutes les femmes 👩
🎯RDV 12 av. Charles Bacqué - Cabinet des sages-femmes de l'Isle Jourdain
Participation libre, réservation conseillée (message facebook ou mail à celineroulaud.naturo@gmail.com)

13/11/2024

👩‍🦰 SANTE AU FEMININ : 1er atelier vendredi 15 novembre 2024 🌱🍏
👉 Bien se nourrir", qu'est-ce que cela signifie ?
Atelier ludique et participatif destiné à toutes les femmes, pour mieux comprendre comment adapter son alimentation pour combattre naturellement la fatigue ou le stress, et rester en pleine forme 🤸‍♀️
Un atelier ouvert à toutes les femmes d'une durée d'1h15 ⏰
🎯RDV 12 av. Charles Bacqué - Cabinet des sages-femmes de l'Isle Jourdain
Participation libre

02/10/2024

Petite nouveauté....
Coffret naissance Maman Bébé avec le savon au calendula "100 soucis "pour prendre soin de la peau de la Maman et un Bambain au jus de carottes pour la peau de Bébé

Bientôt en ligne, en attendant, vous pouvez réserver en MP

Vous aimez ?

cadeaunaissancecherbourg

10/06/2024

✨✨ ATELIER Préparation de graines germées et kéfir de fruits - Les détails ✨✨
Pour cette nouvelle édition « cuisine santé » 2024, voici deux préparations que je trouve essentielles pour amener de la vitalité dans mon alimentation au quotidien : les graines germées et le kéfir.
Cet atelier d’1H30, vous apportera des connaissances théoriques, notamment sur l’intérêt nutritionnel de ces « super aliments » mais ce sera surtout l’occasion de s’essayer à leur préparation en cuisine. Fabrication, conservation, utilisation : tous ces aspects n’auront bientôt plus de secrets pour vous.
😋😋Un moment dégustation est prévu avant de se dire au revoir.

LES GRAINES GERMEES 🌱🌱
Quelles que soient les plantes dont elles sont issues (légumes, céréales, oléagineux ou légumineuses), la germination décuple les valeurs nutritives des graines. Particulièrement digestes, elles peuvent agrémenter l’ensemble des plats, apéritifs, soupes ou salades, en un tour de main.

LE KEFIR DE FRUIT 🍏🍏
Le kéfir est une boisson apéritive pétillante et désaltérante tout à fait adaptée pour petits et grands. Non seulement il vient favorablement remplacer les sodas ou l’alcool, mais il est aussi particulièrement bénéfique pour la santé. Avez-vous déjà entendu parler de l’intérêt des probiotiques pour renforcer votre système immunitaire ou améliorer votre transit ? Riche en micro-organismes (bactéries et levures), le kéfir est votre meilleur allié santé hiver comme été !

10/06/2024

Atelier préparation kéfir de fruits et graines germées
Apprenez les techniques de germination et l'utilisation du kéfir de fruits pour préparer des boissons naturellement pétillantes, désaltérantes et sans sucre pour l'été !
Vous pourrez le refaire autant que vous le souhaitez chez vous !
Tarif 20 euros
Enfants bienvenus (sans supplément).

08/06/2024

Commande personnalisée

N'hésitez pas à me demander des personnalisations qui vous ressemblent!

13/05/2024

🍞🍞 ATELIER FABRICATION DE LEVAIN NATUREL ET PAIN DE PETIT EPEAUTRE 🍞🍞
Face au succès des deux premiers ateliers, j'organise un nouveau rendez-vous autour du fabuleux monde du vivant bactérien qui me passionne toujours autant : le LEVAIN NATUREL.

Si vous aussi vous voulez tout savoir sur cette fermentation et son incomparable intérêt nutritionnel, repartir avec votre levain et votre 1er pain de petit épeautre : venez participer le samedi 15 mai de 15h30 à 17h.
Vous aurez juste besoin d'amener :
- 1 moule à cake
- 1 torchon propre.. et prévoir nu peu de farine en réserve chez vous (seigle, petit épeautre) pour le refaire à volonté !
🍞🍞🍞🍞🥰🥰🥰

17/03/2024

🥰 Atelier levain et pain de petit épeautre du 16 mars : Encore de très belles réalisations, à découvrir en images 🥰
C'était un atelier intergénérationnel particulièrement vivant !
De 7 à 77 ans (et même au delà !), tout le monde peut fabriquer son 🍞 sans difficulté. En plus, aucun pétrissage n'est nécessaire ! 🥳
Le pain au levain, ce sont des milliards de bactéries qui travaillent pour vous, offrant une mie ultra moelleuse au petit goût de noisette, et permettant une grande durée de conservation. 😋
✨ En plus, les farines sont locales, de La ferme du Rey (Simorre) ✨
Et pour le déguster, rien de mieux qu'un Labneh maison, et de l'houmous de Saveurs De Jérusalem !.. Il n'en est resté que quelques miettes !! 🤩
❤️ Merci à toutes les participantes et participants, bravo pour vos splendides pains ! ❤️

11/03/2024

🍞🍞 Retour sur l'atelier "levain et pain de petit épeautre" de samedi dernier 🍞🍞
😍 Quel plaisir de recevoir les images de vos pains après cuisson !
De belles croûtes, la mie ultra moelleuse, les photos parlent d'elles mêmes 😊
Bravo 👏👏
Un grand merci à tous les participants, vous avez assuré : merci pour votre curiosité, merci d'avoir géré le reportage 📸 en direct, et surtout MERCI pour votre enthousiasme communicatif 🥰
🧐 Retour en images...

Agenda ⏰ : l'atelier du 16 mars est lui aussi complet. Si vous êtes intéressé, écrivez-moi, j'en programmerai un nouveau rapidement ! 💡

07/03/2024

L'atelier du 9 mars est complet !
🌼🌼🌼 Mais il reste 1 place pour celui du 16 mars 🌼🌼🌼

🍞🍞ATELIER FABRICATION DE LEVAIN NATUREL ET PAIN DE PETIT EPEAUTRE 🍞🍞
"Levain-mère", "levain-chef" : QUEZAKO ??
Pour tout savoir sur la fermentation au levain, mais aussi repartir avec votre levain et votre 1er pain de petit épeautre : venez participer au choix le samedi 9 mars (il reste 1 place !) ou le samedi 16 mars, de 15h30 à 17h à l'un des ateliers.
Vous aurez juste besoin d'amener :
- 1 moule à cake
- 1 torchon propre
🍞🍞🍞🍞🥰🥰🥰