19/02/2026
🚀 Sophie : -5,2kg et une silhouette transformée après ses jumelles ! 🌟
Qui a dit qu’il était impossible de retrouver la forme après une grossesse multiple avec un planning à 100 à l’heure ? 🕒🔥
Je vous présente Sophie. Après sa troisième grossesse (des jumelles ! 👶👶), elle est venue me voir avec un double défi :
1️⃣ Effacer les dernières traces de sa grossesse 🤰
2️⃣ Retrouver une silhouette fine et tonique pour performer au CrossFit 🏋️♀️✨
Le challenge ? Un métier aux horaires décalés et une vie de famille intense qui demande une énergie f***e ! 🌪️⚡️
Le résultat ? En adaptant simplement son équilibre nutritionnel (sans régime restrictif, car toute la famille en profite ! 🍎), Sophie a obtenu des résultats impressionnants sur son tableau de bord :
⭐ 📉 - 5,2 kg sur la balance !
⭐ 📉 - 40,5 cm de volume global (incroyable ! 📏)
⭐ 📉 - 2,4% de masse grasse
⭐ 📈 + 1,4% d’hydratation (essentiel pour la récupération ! 💧)
Aujourd’hui, elle se sent plus légère, plus forte dans ses WODs et surtout, elle a retrouvé une confiance totale en son corps ! 🌈💪
🎁 Envie de lancer VOTRE propre transformation ? 🌈
Si vous aussi, vous jonglez entre travail, enfants et sport, et que vous stagnez dans vos objectifs, je suis là pour vous aider à trouver votre équilibre. 🤝
Offre spéciale : J’offre cette semaine 5 Bilans de Forme, Bien-être et Nutrition 📑 (valeur 50 €) aux personnes vraiment motivées ! 💎
📍 On se retrouve au club ou en visio ? Réservez votre créneau en m’envoyant « BILAN » en message privé ! 📩📲
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