About
Siân Melangell Dafydd has 15 years yoga teaching experience and 25 years of yoga practice. She has anchored her teaching work as a multidisciplinary artist alongside her yoga path. These threads in her classes and workshops are engaging, inclusive and have a creative playfulness to them. Her aim is to offer fresh ways to approach our bodies so we can really understand ourselves as we evolv
e and grow each season of life. She holds certificates in several traditional yoga lineages, having spent many years studying and incorporating different teachings. She is qualified in, and teaches, Pregnancy and Pre Natal Yoga, vinyassa yoga in the tradition of Dharma Mittra and Yin yoga. As a published author, she is interested emobodied creativity and how practices like yoga release our creative selves. Her approach is trauma sensitive and she consideres a lot about how we relate to each other, how our embodied practices allow us to heal, thrive and conect. This is how I get the energy for the rest of the week. Thank-you!"
****
Amdanaf fi
Mae gan Siân Melangell Dafydd 15 mlynedd o brofiad dysgu yoga a 25 mlynedd o ymarfer yoga. Mae hi wedi angori ei gwaith dysgu fel artist amlddisgyblaethol ochr yn ochr â’i llwybr yoga. Mae'r llinynnau hyn yn ei dosbarthiadau a'i gweithdai yn plethu, yn gynhwysol ac yn chwareus. Ei nod yw cynnig ffyrdd newydd o ystyried ein cyrff fel y gallwn ni wir ddeall ein hunain wrth i ni esblygu a thyfu bob tymor o fywyd. Mae ganddi dystysgrifau mewn sawl llinach yoga draddodiadol, ar ôl treulio blynyddoedd lawer yn astudio ac yn ymgorffori gwahanol ddysgeidiaeth. Mae hi wedi cymhwyso mewn, ac yn dysgu, yoga beichiogrwydd a Yoga cyn geni, Vinyassa yoga yn nhraddodiad Dharma Mittra ac Yin yoga. Fel awdur cyhoeddedig, mae ganddi ddiddordeb mewn creadigrwydd ymgorfforedig a sut mae arferion fel yoga yn rhyddhau ein hunan-creadigol. Mae ei hymagwedd yn sensitif i drawma ac mae’n ystyried y ffyrdd rydym yn uniaethu â’n gilydd, sut mae ein harferion corfforedig yn caniatáu inni wella, ffynnu a chydgysylltu. Rwy'n teimlo 'mod wedi cael fy adnewyddu a chael gofal. Dwi'n dod yma i gael yr egni am weddill yr wythnos. Diolch!"
