Massage therapy and holistic therapy Gabriela Cerchez

22/04/2024

Ce sunt uleiurile esentiale?

Descoperite de acum mii de ani și prețuite pentru efectele terapeutice, spirituale dar și pentru efectele asupra frumuseții și a gustului, uleiurile esențiale sunt extracte eterice, volatile și aromatice care se găsesc în mod natural în frunze, flori, scoarță, tulpini, rădăcini, rășini, semințe ale plantelor și în cojile citricelor.
Putem deci spune ca uleiurile esentiale sunt compusi chimici volatili, adica isi schimba starea din lichid in gazos in contact cu aerul.
De asemenea, le putem numi si apa STRUCTURATA. Apa - fiindca sunt niste substante apoase iar cand spun structurare, ma refer la structura chimica proprie.
Se mai numesc si Aetheroleum, adica ulei eteric.
Științific vorbind, un ulei esențial se găsește în niste "săculeți" (vezi poza) pe suprafața sau în interiorul plantei și este format din sute de constituenți, compuși chimici, a căror combinație oferă plantei calități distinctive proprii și proprietăți de vindecare.

În natura, funcția uleiului esențial în planta este una de metabolit secundar in planta de origine. Metaboliții primari se ocupa cu supraviețuirea plantei iar uleiul esențial oferă protecție împotriva prădătorilor sau alte forme de amenințare și promovează reproducerea sănătoasă prin contribuția la atragerea polenizatorilor.

Este același lucru planta și uleiul esențial din planta?

Scurt, NU. Modalitatea de obținere a uleiului esențial este una mai complexa în care este nevoie de o cantitate foarte mare de planta pentru a obține un ulei esențial pur și cu efecte terapeutice holistice. Vedeți și mai sus din definițiile uleiului esențial ca acesta este componenta volatilă a plantei, cea care se ocupa de protejarea și perpetuarea plantei.

De exemplu, o picătură de ulei esential de menta echivalează ca și efect terapeutic pe partea de sistem digestiv cu 28 de căni de ceai de menta. Pana bei cele 28 de căni, posibil ca deja dai în altceva!
Și asimilarea și absorbția uleiului esențial este diferita de cea a plantelor fiindcă moleculele de ulei esential sunt extrem de mici și pot trece prin toate țesuturile corpului uman, pe când o planta măcinată sau făcută ceai nu va face acest lucru și o parte mai mica din nutrientii ei vor trece în sânge și apoi sa ajungă în tot corpul.

01/02/2024

Iar tu pentru noi ești cea mai mare mândrie ❤️❤️❤️

29/01/2024

Cine e Chef Richard Abou Zaki. Juratul Chefi la Cuțite are un restaurant cu stea Michelin și a gătit pentru Obama:

Richard Abou Zaki este noul jurat de la Chefi la Cuțite. Alături de el, la masa juriului, se află Orlando Zaharia, Ștefan Popescu și Alexandru...

25/01/2024

https://www.facebook.com/share/r/HowMWUkf5SkxWaA5/?mibextid=UalR

Sunt cuvinte pe care uneori de atâta emoție nu reușești să le exprimi, ideea este ca el știe ce valorează pentru mine ♥️♥️♥️Richard Abou Zaki

08/01/2024

Eu nu vă urez LA MULȚI ANI ci mai degrabă UN AN PLIN CU SĂNĂTATE și cm un An Nou abia și-a dat startul, de azi poti alege chiar sa faci ceva cu rezolutiile Anului Nou si anume sa investesti in sanatatea ta, miscarea, evolutia ta...

Acum poti profita de o noua super promotie si sa-ti creezi propriul tau cont doTERRA, prin care sa beneficiezi de toate avantajele contului.

Daca iti decizi sa-ti comanzi produse doterra si sa-ti creezi cont de utilizator in IANUARIE cu o comanda minima de 100 PV ca si prima comanda, iar luna viitoare, in FEBRUARIE, mai faci o comanda de 100 PV, deja in MARTIE vei primi 100 puncte de loialitate (points) CADOU, pe care pe poti folosi achitand produsele dorita din contul tau mydoterra 🙂 nu e fascinant felul in care doTERRA, pe langa faptul ca are grija de sanatatea noastra, ne recompenseaza loialitatea intr-un mare fel?

1 POINT sau 1 punct de loialitate valoreaza aproximativ 1€ - detaliat poti gasi “costul” produselor in points aicihttps://media.doterra.com/eu/en/forms/point-redemption.pdf

PV inseamna valuta interna doTERRA, fiecare produs avand atat un pret in €, cat si o valoare a acestuia in PV. In pdf-ul de mai jos, gasesti toate kiturile de inscriere, din care poti afla ce contin, cat costa si cate PV are.https://media.doterra.com/ro/ro/flyers/kits-enrolment.pdf

Asadar, un exemplu este kitul Home Essentials care costa 310 € si are 245 PV.

*La cei 310 € euro se adauga transportul 8 €, dar care se intorc inapoi sub forma de puncte de loialitate.
*alegand un kit, nu mai ai nici o alta taxa.

Daca nu vrei neaparat un kit, poti face o comanda personalizata, astfel:
- daca comanda ta are 100-149 PV - mai platesti o taxa de inscriere de 23,75 euro
- daca depaseste 150PV - taxa se anuleaza!

____________

***Pentru a intelege ce sunt si ce fac cu adevarat uleiurile esentiale, te invit la o lectie de INTRODUCERE, prezentata de draga noastra, Elena Cimpoesu, in Lumea Uleiurilor Esentiale pe care o poti viziona chiar acum aici - bit.ly/cimpoesu1

vrei sa profiți de aceasta oferta si nu stii cm sa procedezi, lasa un comentariu mai jos cu “VREAU CONT ” sau scrie-mi in privat si te voi ajuta cu drag.
__________________
🔥Articol preluat si adaptat d**a grupul doNectar!🔥

12/12/2023

📣 Toata lumea vorbeste despre ele! 📣

Poate ai auzit si tu, insa nu ai avut sansa sa le testezi?
Vrei sa simti pe tine, pe pielea ta si pe papilele tale gustative cat de placuta, rapida si eficienta este natura concentrata in esenta sanatoasa, cu grad terapeutic? Acum e sansa ta!

Comenteaza la aceasta postare si fa-ti un 🎅CADOU de sarbatori.

💝 Ai auzit bine, e CADOUL MEU 💝 pentru TINE! Iti pot pregati cateva mostre de uleiuri naturale, testate si cu grad terapeutic sau un mix special creat conform provocari tale.

Tot ce trebuie sa faci este sa indeplinesti Criteriile de mai jos:
🤝 sa fim amici, sa fii in lista mea de prieteni
🤝 sa vrei sa te adaug pe grupul donectar sau daca esti acolo - sa fii eligibil conform regulamentului grupului nostrum
🤝 sa nu fi indrumat deja de cineva in ale aromaterapiei, adica sa nu fi testat deja uleiuri esentiale doterra de la altcineva care ti-a oferit din timpul si indrumarea lui
🤝 sa fii de acord sa achiti transportul prin curier. Uleiurile vor fi cadou de la mine, iar in acest schimb te rog sa achiti transportul, ca o parte eligibila a schimbului.

🙏 Te rog sa fii sincer cu tine si cu mine🙏si hai sa vedem cm te pot ajuta mai bine!

🎅 Te invit sa-mi lasi un mesaj/comentariu mai jos daca vrei sa participi si in privat sa-mi spui care este provocarea ta cu care vrei sa te ajut cu aceste mostre de uleiuri cu grat terapeutic certificat.

D**a mesajul tau, voi verifica partea de eligibilitate a regulamentului sau te voi adauga pe grupul nostru - deci trebuie sa fii de acord si cu acest pas.

Aceasta campanie este pentru tine, daca ai auzit din toate partile despre uleiuri esentiale, dar poate nu stii diferenta dintre orice sticluta pe care scrie ulei esential, care este sintetica si care este naturala pe bune, nu doar o eticheta de marketing, sau daca nu stii nimic cu ce difera si care sunt gradele de diferentiere sau de ce sunt atat de speciale si deosebite uleiurile testate si certificate doTERRA…

Nu mai astepta! 🎅 Participa acum daca vrei sa incerci o experienta senzoriala chiar la tine acasa, in comfortul, in stilul si in ritmul tau.

11/12/2023

NOBODY IS YOUR ENEMY

*ANYONE THAT ANNOYS YOU* --is teaching you patience and calmness.

*ANYONE THAT ABANDONS YOU* --is teaching you how to stand up on your own feet.

*ANYBODY THAT OFFENDS YOU* --is teaching you forgiveness and compassion.

*ANYTHING THAT YOU HATE* --is teaching you, unconditional love.

*ANYTHING THAT YOU FEAR* --is teaching you the courage to overcome your fears.

*ANYTHING YOU CAN'T CONTROL* --is teaching you to let go.

*ANY "NO" YOU GET FROM HUMAN* --is teaching you to be independent.

*ANY PROBLEM YOU'RE FACING* --is teaching you how to get a solution to problems.

*ANY ATTACK YOU GET FROM PEOPLE* --is teaching you the best form of defence.

*ANYONE WHO LOOKS DOWN ON YOU* --is teaching you to look up to CREATOR ( *GOD* ).

Always look out for the lesson in every situation you face in every phase of life.
Be polite, calm, gentle and thankful to God because He will be with you to the end.
Life had taught me lessons. I do not see people at my cross road, because humans are not reliable. I only see God as the author and finisher of my faith.

*R E F L E C T I O N S*
*When you live your life without anyone betraying, hurting, disappointing, disgracing or offending you, then it means you never did anything worthy.*

*The beauty of life, is that it comes with disappointments and betrayals, from people you least expect.*

*Unfortunately, some of us spend so much time crying over these betrayals and disappointments, and end up becoming victims of all circumstances.*

*Remember One Thing:* *Holding unto anger is like knocking your head on the wall and expecting the other person to feel the pain. You are only hurting yourself.*

*The fact is that the world is full of annoying, naughty, stupid and ungrateful people, and you will always come across them at one point or another in life. But the best thing to do, is to deal with them with wisdom and maturity.*

*You can’t get everyone to love you, think like you or behave like you... never.*

*We must learn to tolerate and overlook certain things, we must try to bury the faults of others and move on with life.*

*Anger, Hatred and Intolerance have caused most of the world's problems and solved none.*

*Life is short, you don't know how much time you have left*

*I beseech you to take the pain and forgive that special person you hold grudges against, and iron out your grievances.*

*Muster the courage and apologise to that person you have offended.*

*Life is not measured by the amount of money, houses or companies you have, but by the positive impact you have made in the lives of others.*

22/10/2023

Ce este masajul terapeutic

Scopul principal al masajului terapeutic este relaxarea musculară, reducerea stresului și a durerilor musculo-articulare. Realizat de specialiști cu foarte bune cunoștințe de anatomie și fiziologie, masajul terapeutic este modalitatea prin care sunt mobilizate țesuturile moi (musculatura, sistemul limfatic, toate structurile cutanate) cu efect de relaxare, creștere a mobilității și vascularizării, precum accelerarea fluxului limfatic sau fluxului sangvin. Prin stimularea pielii și a sistemul nervos, pe lângă efectul terapeutic urmărit se obține și reducerea durerii, a stresul emoțional și fizic.

Masajul terapeutic folosește o combinație de tehnici specifice de masaj care pot fi asociate și variate în funcție de scopul principal urmărit care poate fi: creșterea mobilității, ameliorarea durerii, detensionarea musculară și psihică, stimularea circulației sanguine și limfatice.

Terapia durerii este principalul scop al masajului medical, terapeutic. Durerea multidimensională poate fi abordată inclusiv printr-o abordare holistică, biopsihosocială. Terapia prin masaj este practicată în mod obișnuit în rândul pacienților care doresc gestionarea durerii pentru eficacitatea dovedită.

Indiferent de scopul principal, masajul este asociat mereu cu efectul de relaxare și senzația de bine. Ședințele de masaj medical au un cumul de efecte fiziologice precum scăderea ritmului cardiac, creșterea temperaturii și stimularea receptorilor senzoriali. Tehnicile utilizate pot ajuta la mobilizarea mai buna a articulațiilor, reducerea durerilor musculare, de spate și articulare și scăderea concentrației hormonilor de stres.

BENEFICII:

Sunt multiple beneficii ale masajului, atât fizice, cât și psihice, unele dintre efecte obținându-se simultan.

Un masaj terapeutic
💧scade ritmul cardiac și tensiunea arterială ca urmare a creșterii vasodilatatiei periferice, a relaxării musculaturii astfel că sângele venos ajunge mai ușor la inimă, ușurând efortul cardiac.
💧Scade concentrația hormonilor de stres și favorizează metabolizarea acestora.
💧Stimulează circulația sanguină periferică, fapt care favorizează aportul de oxigen și nutrienți la nivelul mușchilor, straturilor profunde și superficiale ale pielii și, în consecință în întregul corp.
💧Stimularea circulației sanguine în mod pasiv (fără efort) ajută la regenerarea țesuturilor deteriorate și crește flexibilitatea.
💧Contribuie la eliminarea mai rapidă a acidului lactic în fluxul sanguin.
💧Crește temperatura în țesuturile moi, stimulând un răspuns general de relaxare și mesaje inhibitoare din partea sistemului nervos, reducând tensiunea musculară și durerea.
💧stimuleaza a sistemului nervos parasimpatic care încurajează relaxarea și contribuie la reducerea nivelului de stres emoțional și fizic.
💧ajută în gestionarea simptomelor de anxietate, depresie, tulburări digestive, fibromialgie, dureri de spate și de cap, insomnie, nevralgii, terapia postoperatorie, tulburări temporomandibulare, leziuni sportive și traumatisme în perioada de recuperare și contribuie la ameliorarea atacurilor de panică. Ca tehnică de relaxare, terapia prin masaj poate ajuta la gestionarea reacțiilor organice la stres, de obicei excesivă în rândul persoanelor cu tulburări de anxietate.

16/10/2023

Prepare to discover your inner power and understand what personal wellness realised (PWR) truly means... Designed to be used in a system, each MetaPWR™ product offers unique support, while also enhancing the benefits of the other products.

MetaPWR™ Essential Oil Blend (15 ml)
MetaPWR™ Softgels
MetaPWR™ Beadlets
MetaPWR™ Assist
MetaPWR™ Advantage

Primary Benefits:

Your metabolic health and biological age are inseparable. As you age, so does your metabolic function. Your metabolism influences your energy, weight, body composition, and even cognitive performance. The stronger and healthier your metabolic function, the better you feel from the inside out.

The MetaPWR System is the first and only system that synergistically provides support for a healthy metabolism, curbing cravings, sustaining normal-range glycemic and insulin response evenly throughout the day, and naturally promoting cellular energy*. When combined with healthy lifestyle choices, MetaPWR products can help you feel great and look younger.*

MetaPWR Metabolic Blend May support healthy metabolic function when ingested.*

MetaPWR Assist may reduce the absorption of simple carbohydrates and sugars.*
MetaPWR Advantage contains nine types of collagen tripeptides, which clinical research has shown to boost skin appearance by promoting skin density, increasing firmness, decreasing wrinkles, and improving hydration.*

MetaPWR Softgels may decrease appetite, support mindful eating, and improve exercise performance.*

MetaPWR Beadlets promote mindful eating and appetite control.*

MetaPWR Metabolic Blend Satiety Gum helps support metabolic health and function when chewing.*

How to Use:

💧Take MetaPWR Metabolic Blend internally to help reduce hunger cravings.*
💧Take one capsule of MetaPWR Assist daily with at least eight ounces of water 15 to 30 minutes before your largest meal.
💧Take one sachet of MetaPWR Advantage per day. Add contents of the sachet to five to eight ounces of cold or room temperature water. Stir or shake before drinking.
💧Take up to five MetaPWR Softgels as needed throughout the day.
💧Chew a MetaPWR Beadlet as needed up to four times a day.
💧Chew a piece of MetaPWR Metabolic Blend Satiety Gum when hunger cravings come.* Store in a cool, dry place.

08/10/2023

Dragii mei din Borehamwood, Luni 9 Octombrie ore 10:00 organizezi un workshop cu si despre uleiurile esentiale cu demo fizic si scanare Zyto… mamicile sunt binevenite cu copii ( așa ii uleim și pe ei). Workshopul este gratuit doar voie buna, cafea și cunoaștere. Pentru adresa și detalii suplimentare lăsați mesaj privat va rog și va aștept cu drag 🥰🥰🥰🥰

28/09/2023

Deoarece un terapeut lucrează cu iubire, dedicatie și calitate, va invit in cadrul unui seminar fizic unde puteți afla informații despre calitate, puritate și asumare.

Ti-ai dori sa poti sa ai grija de sanatatea ta si a celor dragi tie intr-un mod cat mai natural?

Te-ai i trebat vreodata daca ai putea sa iti sustii organismul fara a fi nevoit sa folosesti “chimicalele comerciale“?

Ti-ai dorit vreodata sa afli ma multe despre uleiurile esentiale sau chiar sa ai un demo personal?

Daca raspunsul tau este Da la macar una din intrebari ( si chiar daca este NU si te impinge curiozitatea), te asteptam cu mare drag “la o intanlire ca între prieteni” alaturi de invitatele noastre speciale Diana Gheorghita si Samara.

CAND: DUMINICA 8 OCTOMBRIE
ORE : 11:00-13:00 in ROMANA
13:00-15:00 in ENGLEZA
UNDE: 10 BARNSBURY ROAD
N1 0HB
LONDRA
Inregistrarea si participarea este gratuita, dar ne ajuta pe noi ca si organizare iar linkul il gasiti mai jos 🤗

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScbBUl_bmbQuvdOg6GiUxA_BUo74K98vmXC5e_0cGYmqb_Ogg/viewform