What are the opening hours?

Monday 9am - 7pm Tuesday 9am - 7pm Wednesday 9am - 7pm Thursday 9am - 7pm Friday 9am - 7pm

Katarzyna Mercer-Odkryj siebie na nowo

Home
United Kingdom
Broxburn
Katarzyna Mercer-Odkryj siebie na nowo

Hipnoterapia, Mentoring, Rozwój Osobisty Sesje indywidualne oraz warsztaty grupowe prowadzę offline i online, w języku polskim lub angielskim. With love,
Kasia

English version down below

Dzień Dobry,

Na co dzień wspieram te osoby, które potrzebują wsparcia w odnalezieniu siebie, odkrywaniu tych pokładów miłości, wartości, siły, które każdy w nas ma. Pomagam transformować blokady, ograniczające przekonania, stres i napięcie, aby życie nabrało kolorów, radości i obfitości. Jestem dyplomowana Hipnoterapeutka Kliniczna, nauczycielem Soul Body Fusion®, Life Coachem, terapeuta Theta Healing oraz psychopedagogiem. Z miłością,
Kasia Mercer

Good morning,

I support women, men and children on a daily basis in finding themselves, discovering love, values and strength that each of us has. I help to transform the blockages, limiting beliefs, stress, tension, so life will be full of colour, happiness and abundance. I am a Clinical Hypnotherapist, Soul Body Fusion® Teacher, Life Coach, Theta Healing Therapist and a psychopedagogue. I do face to face sessions and online. I also do group workshops in Polish or English.

08/10/2025

Czy zdarzyło Ci się kiedykolwiek stać pod przysłowiową ścianą? Albo miałaś poczucie że walisz głową w mur? Lub być może dotknęłaś szklanego sufitu w finansach czy biznesie?

Może tam byłaś lub właśnie jesteś, stoisz i nie masz pojęcia co zrobić? Jak wyjść z sytuacji w której jesteś? Może finanse nie układają się tak jak trzeba, biznes nie przynośsi zysku, relacja nie spełnia Twoich oczekiwań.

Stoisz i nie wiesz…….

To jest ten moment kiedy coś się skończyło i teraz masz wolne pole do wyboru, jak chcesz żyć, jak chcesz prowadzić biznes, jak chcesz zarabiać, jak chcesz, aby wyglądała Twoja relacja.

Często jednak ludzie w takich właśnie momentach zastanawiają się co jak takiego zrobiłam, że tutaj trafiłam i zaczynają się próby naprawy siebie i może innych.

A co jeśli właśnie w takiej sytuacji zadałabyś sobie pytanie czego mnie to doświadczenie nauczyło, co mogę wziąć i przetransformować w zasób? Bo z każdego doświadczenia można wyciągnąć coś dobrego, tylko my tego nie zostaliśmy nauczeni.

Jesteśmy nauczeni, żeby paplać się w gównie, roztrząsać rany, i wiecznie przyciągać to stare do swojego życia. A nie wiem czy wiesz, że Twój umysł nie rozróżnia przeszłości od teraźniejszości. Zatem jeśli myślisz ciągle o tym samym przykrym doświadczeniu to zastanów się jak się czujesz? Czy Cię to wspiera czy może osłabia? Twoj umysł przeżywa to doświadczenie jakbyś tam właśnie była teraz. W tym trudnym i ciężkim.

Warto tam wejść na chwilę i wziąć to co jest Ci potrzebne do życia teraz, ale nie wracać tam ciągle i ciągle.

Masz w sobie w szystko czego potrzebujesz aby żyć takim życiem jakie potrzebujesz, wystarczy tylko wyciągnąć na światło Twoje zasoby, przekuć ograniczenia w coś co Cię będzie wspierało.

Ale uwaga, nie zadziewa się to przez jeden dzień. Tego trzeba się nauczyć. Bo to jest życie inne niż dotychczas. Patrzenie na świat przez inne okulary.

Zatem jeśli jesteś przy ścianie, walisz głową w mur czy czujesz że doszłaś do szklanego sufitu, jakkolwiek byś tego nie nazwała, coś się skończyło i masz teraz wybór. Wybór co z tym dalej zrobić.

Wybieraj mądrze.

Z miłością.

Kasia

28/09/2025

Zrozumieć siebie….

Przez lata nauczyliśmy się dopasowywać, udawać, nakładać maski. Maski, uśmiechy, pozory - to wszystko ma nas chronić, pomagać odnajdować się w świecie zewnętrznym.

Uśmiechamy się, a w środku płaczemy z bólu.

Kontrolujemy bo inaczej się wszystko rozsypie.

Oceniamy siebie i innych - bo to daje nam złudne poczucie bezpieczeństwa.

Ale prawda jest taka, że pod tą stertą etykiet przyklejonych do nas kryje się cudowna istota, która tworzy swój własny świat. Pytanie do Ciebie, jaki świat tworzysz?

Nasze wspólne światy się tylko krzyżują, spotykają się ze sobą na chwilę. A my zachowujemy się tak jakbyśmy do siebie należeli. Osądzamy, doradzamy, ratujemy.

A może dobrze by było spojrzeć na siebie ze zrozumieniem, ocenę zastąpić życzliwością, a kontrolę - akceptacją.

Ale przede wszystkim zrozumieć siebie. Co ja na sobie dźwigam, czy tak chcę, aby wyglądała reszta mojego życia? Jaki punkt widzenia mam? Jak myślę o sobie i o innych?

Od zrozumienia zaczyna się ściąganie masek, zmiana perspektywy, a w konsekwencji zmiana życia.

Cudownej transformacji życzę nam wszystkim. A jeśli potrzebujesz pomocy - jestem. Zapraszam Cię do mojego świata.

Z miłością,
Kasia

17/09/2025

Twoja historia.

Codziennie masz tysiące nieprzeczytanych myśli w swojej głowie. One tam są, a Ty nie jesteś ich nawet świadoma. Wygląda to trochę tak, jak Twoja skrzynka mailowa z nieprzeczytanymi wiadomościami. Bardzo często są to jednak śmieci, niepotrzebne informacje, które tylko zapełniają Twoją skrzynkę.

I dokładnie tak samo jest z Twoim umysłem, to jest Twoje centrum dowodzenia. Jednak roi się tam od tych myśli, przekonań, historii, które sobie codziennie opowiadasz.

Tak….. opowiadasz sobie historie na temat siebie i Twojego świata a także świata zewnętrznego. I właśnie na bazie tych informacji z przeszłości - Ty tworzysz swoją historię teraz. Codzinnie sama do siebie mówisz jaka jesteś, jaki jest świat, co byś chciała, z czym walczysz, z czym się borykasz.

A jakby tak na chwilę zatrzymać ten chaos w głowie i zadać pytanie czy ta historia mi służy?
Czy to co się dzieje „na zapleczu” jest wspierające? Czy dobrze się z tym czuję?

Każdego dnia masz szansę rozpocząć nową opowieść o sobie. To co Ci się kiedyś przydarzyło lub dzieje się teraz nie definiuje tego kim jesteś.

A jesteś kimś więcej niż tylko Twoją historią.

I być może warto zacząć opowiadać nową.

Nie jesteś zepsuta, abyś się musiała naprawiać. Po prostu ta opowieść o sobie samej już jest przestarzała i być może trzeba stworzyć coś nowego. Coś co Cię będzie wspierać i dzięki czemu będziesz się rozwijać.

Jeśli nie wiesz gdzie i jak zacząć lub pogubiłaś się w gąszczu informacji, zapraszam na 30 minutową darmową konsultację. Wybierz dogodny termin dla siebie w kalendarzu 👇 i widzimy się na krótkim spotkaniu.

https://calendly.com/kasiamercer/30min

Z miłością
Kasia

26/08/2025

Ona przyszła bez spektakularnych słów.

Nie mówiła: „ratuj mnie” ani „zmień moje życie”.

Powiedziała tylko: „Czuję, że to czas. Potrzebuję spokoju.”

Nie przyszła z listą problemów.
Przyszła z cichym chaosem, który zna każda kobieta, która przez lata była dla innych — a teraz chce być dla siebie.

Zainwestowała w siebie.

Powiedziała „Nie chcę już odkładać siebie na później.”

Nie oczekiwała cudów.
Znała proces.
Znała hipnozę.
Znała swoje ciało, które wołało o miękkość.
Znała swój umysł, który potrzebował przestrzeni, nie kolejnych instrukcji.

Pracujemy razem nie po to, by ją „naprawić”.
Pracujemy, by odzyskała swój głos.
Ten, który był zawsze — tylko zagłuszony przez tempo, powinności i perfekcję.

W każdym spotkaniu nie chodzi o to, co „trzeba zrobić”.
Chodzi o to, co można odpuścić.
O to, co można poczuć.
O to, co można nazwać — bez wstydu, bez presji, bez pośpiechu.

Ona przyszła po siebie.

A Ty gdzie jesteś sama ze sobą?

Z miłością,
Kasia

20/08/2025

Przychodzi taki moment w życiu, kiedy to wszystko co znasz robi się niewygodne i ciężkie.

To tak jakby jakaś magiczna siła pchała Cię w innym kierunku.

Ten głos w Twojej głowie szepcze „zrób coś”, „zmień coś”.

Być może znasz już to uczucie od jakiegoś czasu, zrobiłaś kursy, przeczytałaś książki, a nawet byłaś na sesji terapeutycznej. I nic. Bywa, że robi się gorzej…..a przecież miało być lepiej.

Nie wiem jak Ty, ale ja mam już dość naprawiania siebie, jakbym była jakimś projektem do poprawy. Mam dość udawania, że to co kiedyś było ok, teraz w ogóle mi nie służy. Trochę tak jakbym się dusiła momentami w swoim własnym ciele.

Jednocześnie wiem, że życie potrafi zaskakiwać i kieruje nas w rejony nieznane. Czasami może wydawać się to straszne, a wręcz przerażające. A to dlatego, że nasz mózg lubi to co znane. On woli trzymać Cię w module przetrwania. Jednak to Ty masz wybór. Chcesz zostać tam gdzie jesteś, czy chcesz być w innym miejscu? Jeśli wybierasz nowe, inne miejsce - jest droga do przejścia, robota do wykonania. Samo się nie zrobi.

Nie obiecuję Ci, że będzie łatwo, nie obiecuję Ci transformacji w miesiąc, nie obiecuję Ci milionów w pół roku. Obiecuję Ci, że jeśli zdecydujesz się na ten pierwszy krok i następny, ja będę obecna, będę szła z Tobą krok w krok, takim tempem jakim potrzebujesz. Nie będę za Tobą, nie będę przed Tobą, będę z Tobą.

I teraz mogłabym dać listę cech, rzeczy, z kim pracuje, jak pracuję, ale tego nie zrobię. Stawiam na autentyczność i na obecność. Nie naprawiam i nie uzdrawiam.

Daje przestrzeń na Ciebie, taką jaką jesteś. Przestrzeń, gdzie będziesz wysłuchana i zauważona.

Potrzebujesz spokoju, odnajdziemy go w Tobie wspólnie.

Potrzebujesz kierunku rozwoju - pójdziemy tam.

Potrzebujesz uwierzyć w siebie - wydobędziemy to z Ciebie.

Potrzebujesz stworzyć strategię biznesową - zrobimy ją, szytą na Twoją miarę.

Pamiętaj wszystko masz w sobie. Czasami tylko potrzebujesz kogoś kto będzie przy Tobie i będzie szedł razem z Tobą.

Zatem jeśli jesteś gotowa i chętna do pracy, zapraszam do kontaktu. Zapraszam na 15 minutową darmową konsultację, w trakcie, której zastanowimy się co i jak możemy wspólnie zrobić. A przede wszystkim sprawdzimy czy możemy razem pracować.

Gotowa do pracy?

Z miłością,
Kasia

07/08/2025

Czy czujesz się zagubiona i zmęczona ciągłym udawaniem, że wszystko jest w porządku?

Stworzyłam dla Ciebie wyjątkowe miejsce - 5 transformujących spotkań, gdzie wrócisz do siebie, do swojego spokoju i wewnętrznej mocy.

Startujemy już niedługo.

Link w komentarzu 👇

Z miłością
Kasia

06/08/2025

Zmęczenie.

Przeciążenie.

Zagubienie.

To tylko nieliczne stany, z jakimi borykają się kobiety.

Z zewnątrz radzą sobie świetnie, a w środku czują, że ledwo dają radę.

Bliskość z samą sobą zamieniły się na „może później”, „inni są ważniejsi”.

Być może też tak czujesz?

Jeśli jest to o Tobie, zapraszam na cykl spotkań „W poszukiwaniu siebie”.

Zaczynamy 19 sierpnia, 5 spotkań online.

Potrzebujesz więcej szczegółów napisz do mnie, a ja chętnie odpowiem na wszystkie pytania.

Z miłością,
Kasia

01/08/2025

🌿 5 Minut dla Siebie ❤️

Zamknij oczy. Weź głęboki wdech i zrób długi przyjemny wydech.

Poczuj i wyobraź sobie, że wchodzisz do przestrzeni stworzonej tylko dla Ciebie. Może to być ogród, świątynia ciszy lub pokój pełen światła. Gdziekolwiek czujesz się dobrze i bezpiecznie. Niech ta wizja Cię otuli.

W tej przestrzeni znajdź lustro lub taflę wody, coś co będzie odbijało Twoją twarz.

Spójrz na siebie i powiedz do siebie:

„Widzę Cię. Dziękuję, że jesteś. Nie musisz dziś nic udowadniać ani naprawiać.”

Uśmiechnij się do siebie. I poczuj jak się czujesz w tej chwili, czy są gdzieś jakieś napięcia, jakiś ból?

Połóż dłoń na sercu lub brzuchu i oddychaj. Z każdym wydechem odpuszczaj to napięcie i ból. A z każdym wdechem zapraszaj obecność. Niech się rozpuszcza to co tam siedzi.

Zapytaj siebie: Czego dziś naprawdę potrzebuję? Co mogę dla siebie zrobić?

Uznaj odpowiedź, nawet jeśli jest cicha. Zaufaj jej.

Otwórz oczy i jeśli masz ochotę podzielić się ze mną tym co do Ciebie przyszło śmiało proszę pisz do mnie.

Z miłością,
Kasia

29/07/2025

📣🗣️ Rusza edycja pilotażowa mojego autorskiego cyklu spotkań “W poszukiwaniu siebie”. ❤️

Przez ostatnie miesiące dużo działo się w moim życiu i wiem, że najważniejsza relacja, jaką można tworzyć to relacja z samą sobą, rozumienie siebie, troska i dbałość również o siebie. A dopiero później można tworzyć inne dojrzałe relacje. Dopóki jednak jest się dla wszystkich, a nie dla siebie, w życiu panuje chaos, ból, cierpienie.
Zatem zachęcona poprzez doświadczenia jakie przeżyłam, postanowiłam stworzyć przestrzeń dla kobiet, gdzie będą czuły się ważne, zaopiekowane i usłyszane.

“W poszukiwaniu siebie” to spotkania dla kobiet, które czują się zmęczone, przebodźcowane, a także zapomniały, jak to jest być sobą.

Zatem jeśli chcesz:
- odzyskać spokój,
- uspokoić głowę i natłok myśli,
- skontaktować się ze sobą,
- zrozumieć siebie,
- nawiązać relacje z tą kobietą, którą naprawdę jesteś….

…..zapraszam Cię do tej wyjątkowej, pierwszej edycji.

Co to znaczy, że to program pilotażowy?

Oznacza to, że ilość miejsc będzie mocno ograniczona, cena będzie wyjątkowa tylko dla tej grupy, a każda z uczestniczek otrzyma moją osobistą uwagę, wsparcie i przestrzeń.

Nie jest to kolejny kurs naprawiania siebie, nie jest to kolejny warsztat, gdzie musisz coś zmieniać. To jest przestrzeń, gdzie nauczysz się BYĆ SOBĄ, taka jaka jesteś. Bo jesteś właściwa, po prostu może troszkę pogubiona. Dostaniesz również narzędzia, jak sobie radzić w trudniejszych momentach życia.

Spotkania zaczynają się 19 sierpnia, we wtorek o godzinie 19.00 czasu UK.

Jeśli uważasz, że to coś dla Ciebie, napisz do mnie.

Z miłością,
Kasia

14/07/2025

🌸 Czy słyszysz głos swojego wewnętrznego dziecka?🌸

Praca z wewnętrznym dzieckiem to jedna z najgłębszych i najbardziej transformujących form rozwoju osobistego. To proces uzdrawiania emocji, które mogły zostać zranione dawno temu — w dzieciństwie. Wewnątrz każdego z nas żyje część, która pragnie być kochana, wysłuchana i zrozumiana.

🤍 Dlaczego to takie ważne?
Bo niezależnie od wieku, nasze reakcje, lęki i wybory często są echem tego, co przeżyliśmy jako dzieci. Gdy przywracamy kontakt z wewnętrznym dzieckiem, zaczynamy lepiej rozumieć siebie, swoje potrzeby, granice i emocje.

🧩 Problemy, które można uzdrowić dzięki tej pracy:
- Poczucie odrzucenia i brak pewności siebie
- Nadmierny lęk przed oceną
- Trudności w relacjach
- Wzorce auto-sabotażu
- Brak zaufania do świata i ludzi
- Chroniczne poczucie winy lub wstydu

To Ty decydujesz, jakim opiekunem jesteś dla swojego wewnętrznego dziecka — czy dajesz mu przestrzeń, bezpieczeństwo i miłość, czy powielasz krytyczne wzorce z przeszłości.

💛 Pamiętaj: nie jesteś zepsuta.
Nie musisz siebie „naprawiać”. Praca z wewnętrznym dzieckiem to nie remont duszy, tylko odkrywanie jej najczulszych warstw. To droga do przypomnienia sobie, że zasługujesz na miłość, uwagę i troskę – nie za to, kim się stałaś, ale za to, kim zawsze byłaś.

💡 Uzdrawiając tę relację, budujesz w sobie nową jakość — miękką siłę, dzięki której możesz żyć bardziej świadomie, autentycznie i w zgodzie ze sobą.

Może to właśnie ten moment, by zajrzeć do środka i zapytać: „Co dziś potrzebuje moje wewnętrzne dziecko?”🌷

Z miłością,
Kasia

12/07/2025

Wyszła na spacer, choć miała jeszcze tysiąc rzeczy do zrobienia.

Jej telefon był pełen powiadomień. Lista obowiązków bolała ją już samym spojrzeniem. Ale po naszych wspólnych sesjach coś w niej zaczęło się zmieniać...

Po raz pierwszy od dawna — zatrzymała się.

Szła wolno. Oddychała tak, jakby uczyła się tego od nowa.

Niebo było szare, ale jej wnętrze — przejrzyste jak nigdy wcześniej.

Usiadła na ławce, zamknęła oczy. I zapytała siebie: „Czego tak naprawdę potrzebuję?”

Odpowiedź była cicha, ale pewna: „spokoju”.

Tego, którego dotknęła podczas naszych spotkań.

Tego, który już na nią czekał — w niej samej.

Dziś już wie, że wszystko zaczęło się od jednego oddechu…

…i jednej decyzji: zaufać sobie.

Jeśli czujesz, że to właśnie Twój moment — zapraszam do wspólnych sesji.

Z miłością,
Kasia

03/07/2025

🤲 Zgoda na Odpuszczenie – gdy puszczasz to, co Cię już nie prowadzi. ❤️

Są rzeczy, których nie da się cofnąć. Decyzje, które bolały. Ludzie, którzy odeszli. Marzenia, które już nie pasują do tego, kim się stajesz. I choć serce chciałoby czasem zatrzymać to, co znane — dusza wie - żeby wzrosnąć, trzeba puścić.

Dziś przypominam sobie (i Tobie), że przeszłość nie zniknie, ale nie musi już prowadzić. Nie trzymam się tego, co mnie rani, otwieram dłonie i serce. Z wdzięcznością. I puszczam.

Bo życie dzieje się tu i teraz. A przyszłość nie przychodzi do tych, którzy się kurczowo trzymają przeszłości, ale do tych, którzy robią miejsce.

Zatem zgadzam się na odpuszczenie, bo wybieram siebie.

A Ty jesteś gotowa odpuścić?

Z miłością,
Kasia

Address

Broxburn

Opening Hours

Monday	9am - 7pm
Tuesday	9am - 7pm
Wednesday	9am - 7pm
Thursday	9am - 7pm
Friday	9am - 7pm

Telephone

+447783436794

Website

http://www.katarzynamercer.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Katarzyna Mercer-Odkryj siebie na nowo posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Katarzyna Mercer-Odkryj siebie na nowo:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Broxburn?