Yoga with Janet

Yoga with Janet Hatha and Somatic Yoga classes in Newcastle and Downpatrick. A space to move, strengthen, heal, calm. Hatha Yoga classes with Mindfulness and Movement.

I am offering support to you in this fast paced, changing world we live in. I am offering you “a space” in your life to strengthen, move, connect, heal and calm your Body and Mind. Yoga and Mindfulness give you the skills to cope with everyday living, that make your life easier, happier and more fulfilling, on and off the mat.

23/09/2023

✅ 200k/10 QUẦN+Tặng 2 kẹp tóc+ Miễn ship

Quần chip Nhật cạp cao nâng mông kháng khuẩn

Chất cotton mềm mịn, với lớp kháng khuẩn an toàn cho cô bé
Quần đủ size từ 35-95kg
lh: 0982.308.222

22/09/2023

💥Nồi ĐA NĂNG CHỐNG DÍNH 💥 Dành cho dân văn phòng⚡SINH VIÊN ( Chống nước - Chống Dính )
Chỉ /chiếc
‼️MIỄN PHÍ GIAO HÀNG TOÀN QUỐC
-------------------------------------------
✔️ Bát ăn mỳ xu hướng mới, giúp dân văn phòng dễ dàng phá đảo các buổi ăn trưa tiết kiệm tiền dễ dàng
✔️Luộc và hầm, cách nhiệt, tiện lợi…
✔️ Lòng nồi tráng men gốm, chống dính đảm bảo an toàn, chiên rán không cần dầu
✔️ Bữa ăn nhanh gọn, tiện lợi, tiết kiệm mà vẫn ngon nóng hổi
✔️ Chống nước tuyệt đối, dễ dàng rửa như bát thông thường

18/09/2023

Kim thông minh không cần sỏ chỉ
- một quả ớt gồm 12 chiếc kim với 12 kích cỡ khác nhau.
_ Gía chỉ 45k/1 hộp + 20k ship
_ combo 2 hộp 90k miễn ship
- với thiết kế tiện lợi dễ sử dụng bạn chỉ cần móc sợi chỉ vào lỗ kim là có thể khâu được rồi ạ
- với nhứng người mắt kém thì ciệc sở kim vào lỗ rất khó khắn nhưng với chiếc kim thông minh này chỉ cần móc sợi chỉ vào rất là dễ dàng và tiện lợi
- kim được lm từ thép không gỉ , không cong vênh

18/09/2023

Can you handle it? 😅🤣😂

17/09/2023

Free Flow movement. ❤️ is so good for fascial release

Try to show up for yourself everyday.  Even up to 5 minutes of sitting quietly and practicing breath awareness, or perha...
14/09/2023

Try to show up for yourself everyday. Even up to 5 minutes of sitting quietly and practicing breath awareness, or perhaps while your standing in a queue practice body awareness, notice if eg your shoulders feel stiff and gently move them around to free them up. It can be very small movements. Yoga doesn't mean tying yourself up with a load of props or needing a mat to do big "stretches", yoga is showing up for yourself and taking care ofyour body and mind throughout the day. Not just once or twice a week. Feel better and listen to your body and mind.

Take care of your well-being this Autumn.Spaces are available in Ballymote Centre, 40 Killough Road, Downpatrick on Mond...
13/09/2023

Take care of your well-being this Autumn.
Spaces are available in Ballymote Centre, 40 Killough Road, Downpatrick on Mondays at 11:00 am.
DM me if you are interested.
This is a Hatha yoga class with breath, movement and yoga nidra.
You'll love the way you feel.🥰🥰🥰

12/09/2023

Address

Castlewellan

Opening Hours

Monday 9am - 5pm
Tuesday 9am - 5pm
Wednesday 9am - 5pm
Thursday 9am - 5pm
Friday 9am - 5pm

Telephone

+447784262792

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga with Janet posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Hatha Yoga classes with Mindfulness and Movement. I am offering support to you in this fast paced, changing world we live in. I am offering you “a space” in your life to strengthen, move, connect, heal and calm your Body and Mind. Yoga and Mindfulness give you the skills to cope with everyday living, that make your life easier, happier and more fulfilling on and off the mat.