Rafael Poradnia Rodzinna

Rafael Poradnia Rodzinna Poradnia Rodzinna RAFAEL. Pomoc i wsparcie. Kontakt: +44 7749194435 07572002308

🌸 Drogie Panie! 🌸Przypominamy, że nasza **grupa wsparcia dla kobiet** spotyka się regularnie 💬🗓 **Każdy czwartek**🕡 **Go...
24/03/2026

🌸 Drogie Panie! 🌸

Przypominamy, że nasza **grupa wsparcia dla kobiet** spotyka się regularnie 💬

🗓 **Każdy czwartek**
🕡 **Godzina 18:30**
📍 **Poradnia**

To bezpieczna przestrzeń do rozmowy, wsparcia i bycia razem 🤝
Nie musisz przez nic przechodzić sama — jesteśmy tu dla Ciebie 💗

Zapraszamy serdecznie! 💫

Zapraszamy na warsztaty zapisy już otwarte
20/03/2026

Zapraszamy na warsztaty zapisy już otwarte

Pięknego poniedziałku😘😘😘
16/03/2026

Pięknego poniedziałku😘😘😘

🌷Dziś świętujemy Dzień Matki. Nasze święto.Ale tak naprawdę bycie mamą dzieje się każdego dnia — w małych chwilach, w co...
15/03/2026

🌷Dziś świętujemy Dzień Matki.
Nasze święto.
Ale tak naprawdę bycie mamą dzieje się każdego dnia — w małych chwilach, w codzienności, w czułości, w zmęczeniu i w miłości.
A dziś po prostu zatrzymujemy się na moment, żeby to szczególnie docenić.
Razem z narodzinami dziecka rodzi się też matka.
Nie od razu gotowa, nie idealna — ale ucząca się każdego dnia.
Patrzy na swoje dziecko sercem. Kocha bezwarunkowo, zanim jeszcze zdąży je dobrze poznać. Uczy się razem z nim — cierpliwości, czułości, obecności.
W tej relacji dziecko poznaje świat, ale matka też poznaje siebie na nowo. Razem uczą się życia — ze sobą i z tym, co przynosi świat.
A największą miłością jest chyba to, że matka nie wychowuje dziecka dla siebie.
Towarzyszy mu tylko przez pewien czas, żeby pewnego dnia z odwagą i spokojem oddać je światu.
Bo dziecko nie jest jej własnością.
Jest darem, który na chwilę został powierzony jej sercu.
Dziś świętujmy.
Nas — mamy.
Za każdy dzień tej pięknej, wymagającej i niezwykłej drogi. 💛

13/03/2026
12/03/2026

7 marca odbył się warsztat o złości i stawianiu granic.
Przedstawiamy krótką relację z tego wydarzenia...

Bardzo dziękujemy wszystkim uczestnikom za autentyczny i osobisty udział w tym spotkaniu. Jesteśmy wzruszone każdą historią, która zawsze wspiera.

Jest to wyraz naszej wdzięczności za każdą osobę, z którą dane nam było przeżyć ubogacającą sobotę.

Już dzisiaj zapraszamy na kolejne spotkania w naszej Poradni.

✨Kobiety, mam do Was pytanie.Od dłuższego czasu pracuję z tematem ratowania innych kosztem siebie, trudności z granicami...
10/03/2026

✨Kobiety, mam do Was pytanie.
Od dłuższego czasu pracuję z tematem ratowania innych kosztem siebie, trudności z granicami i byciem w relacjach, w których łatwo wpaść w „trójkąt dramatyczny”.

Zastanawiam się nad zorganizowaniem krótkiego warsztatu dla kobiet, w którym pracowałybyśmy praktycznie z:
❤️ stawianiem granic bez poczucia winy
❤️ wracaniem do siebie, gdy włącza się Ratowniczka
❤️ komunikacją NVC, która nie rani, a porządkuje

To byłyby 3–4 godziny bardzo konkretnej, praktycznej pracy. Myśle o kwietniu ewentualnie maj.
Bez oceniania. Z empatią. Z narzędziami, które od razu można zastosować w domu i w relacjach.

Pytanie:
Czy byłabyś zainteresowana takim warsztatem?
Zostaw proszę komentarz lub ❤️ — będę wiedziała, czy to jest potrzebne.

.🌿 „Porównywanie odbiera radość, a wdzięczność ją przywraca.”Czasem łapię się na tym, że patrzę na innych i myślę:„Oni m...
09/03/2026

.

🌿 „Porównywanie odbiera radość, a wdzięczność ją przywraca.”

Czasem łapię się na tym, że patrzę na innych i myślę:
„Oni mają lepiej… więcej… szybciej… piękniej…”

I wtedy pojawia się zazdrość.
A zazdrość ma jedną szczególną cechę: zamyka oczy.
Zamyka na to, co we mnie żywe, piękne, cenne.
Zamyka na to, ile już mam i jak wiele mogę.
Zamyka na mój potencjał, który tylko czeka, aż go zobaczę.

Bo kiedy patrzę na innych, tracę z oczu siebie.
A gdy tracę siebie, stoję w miejscu.

Ale kiedy kieruję uwagę do środka — od razu coś się zmienia.
Pojawia się przestrzeń. Światło. Oddech.
I nagle widzę: mam już tyle. Jestem już taka pełna.
I mogę więcej, niż myślałam.

Kiedy zaczynam się inspirować, a nie porównywać,
gdy pytam:
„Co ja mogę zrobić dziś dla siebie?”
„Jak mogę żyć piękniej, łagodniej, prawdziwiej?”

— wtedy otwierają się skrzydła.
Pojawia się wolność.
I miejsce, żeby żyć w końcu u siebie — a nie w czyichś oczach.

Zazdrość mówi: „Spójrz na innych.”
Wdzięczność i samoświadomość mówią: „Spójrz na siebie.”

A tam — w środku — jest wszystko, czego naprawdę potrzebuję,
by żyć pełniej, bliżej Stworcy, bliżej serca,
i wreszcie w zgodzie ze sobą.

„Nic nie czyni kobiety piękniejszą niż jej wiara w to, że jest piękna”. – Sophia Loren ✨Drogie Kobiety,W naszej poradni ...
08/03/2026

„Nic nie czyni kobiety piękniejszą niż jej wiara w to, że jest piękna”. – Sophia Loren ✨
Drogie Kobiety,
W naszej poradni codziennie widzimy, jak wielka moc drzemie w tym pozornie prostym zdaniu. Prawdziwe piękno to ta niezwykła iskra, która łączy w sobie żelazną siłę z kruchą delikatnością. 🌸
To siła, która pozwala Wam każdego dnia troszczyć się o bliskich, budować domowe ogniska i stawiać czoła wyzwaniom. Ale to także ta piękna delikatność, która sprawia, że potraficie słuchać, współczuć i kochać całym sercem. Jedno nie istnieje bez drugiego – to właśnie ta harmonia czyni Was wyjątkowymi.
Z okazji Dnia Kobiet życzymy Wam, abyście potrafiły spojrzeć na siebie z taką samą czułością i wyrozumiałością, jaką obdarzacie innych. Niech każda z Was odnajdzie w sobie przestrzeń na odpoczynek, na własne emocje i na wiarę w to, że jesteście cudem – dokładnie takie, jakie jesteście. 🌿❤️
Jesteście sercem świata i naszą nieustanną inspiracją.
Najpiękniejsze życzenia przesyła zespół Naszej Poradni. 🌹

03/03/2026

🌿Jeśli masz przekonanie, że złość jest zła, niedobra, należy się jej pozbyć to ten warsztat jest dla Ciebie.
🌿Jeśli Twoja złość jest ukrywana i zaczynasz odczuwać przykre dolegliwości w ciele to wydarzenie jest dla Ciebie
🌿Jeśli Twoja złość rani, niszczy, jest nieprzyjemna to spotkanie jest dla Ciebie.

ZAPRASZAMY

🌿Od jakiegoś czasu myślę o moim życiu jak o wiośnie.Kiedy wprowadzasz zmiany, nie budzisz się pewnego dnia i nie jest na...
28/02/2026

🌿Od jakiegoś czasu myślę o moim życiu jak o wiośnie.

Kiedy wprowadzasz zmiany, nie budzisz się pewnego dnia i nie jest nagle ciepło, jasno i zielono.
Najpierw pojawia się kilka godzin słońca. Czujesz ulgę. Nadzieję.
A potem znowu śnieg. Deszcz. Zimno. I myślisz: „czy to w ogóle ma sens?”.
Tak wygląda mój proces przemiany.
Są dni, kiedy czuję radość. Prawdziwą.
A potem wraca ciężar, brak siły, napięcie w ciele.
I bardzo łatwo wtedy pomyśleć, że stoję w miejscu.
Ale może to nie jest powrót zimy.
Może to po prostu przedwiośnie.
Najpierw małe pączki. Prawie niewidoczne.
Potem delikatne listki, które mogą jeszcze zmarznąć.
Ale pod ziemią życie już pracuje.
Uczę się też, że nie muszę udawać, że wszystko jest w porządku.
Że mogę powiedzieć: „jest mi trudno”.
I że to nie czyni mnie słabą.
Może to, że czasem mam mało siły,
nie znaczy, że coś jest ze mną nie tak.
Może to tylko organizm i serce, które potrzebują czasu,
żeby w swoim rytmie wypuścić nowe liście.
Trochę nadziei.
Trochę tęsknoty.
I cierpliwość wobec własnej wiosny 🌱

🌿 Końcowa refleksja po zrealizowaniu kolejnego projektu14 lutego w naszym ośrodku odbyły się warsztaty psychodramy, któr...
27/02/2026

🌿 Końcowa refleksja po zrealizowaniu kolejnego projektu

14 lutego w naszym ośrodku odbyły się warsztaty psychodramy, które współorganizowaliśmy we współpracy ze stowarzyszeniem FULTI.
Jesteśmy ogromnie wdzięczni, że to wydarzenie trafiło dokładnie do tych osób, które tego najbardziej potrzebowały. Wierzymy, że doświadczenia i refleksje wyniesione z tego dnia przyniosą dobre owoce w Waszym życiu. 🌱💛

Dziękujemy każdej i każdemu z Was za obecność, otwartość i zaangażowanie.

Druga część warsztatów – dotycząca wspierania dzieci i siebie w relacji w świecie, w którym przestrzeń online stała się nieodłączną częścią codzienności – była wyjątkowo poruszająca i wartościowa.
Wielu rodziców podkreślało, jak ważne było zatrzymanie się przy pytaniu:
„Jak pokazać dziecku, że jestem… i kocham?” 💞

Składamy serdeczne podziękowania:
🙏 Pani Monice Jędrusiak – za piękny program i prowadzenie,
🙏 wszystkim uczestnikom – za Waszą obecność i energię,
🙏 stowarzyszeniu FULTI – za zaproszenie nas do współpracy i wspólne tworzenie tego wydarzenia.

Dziękujemy, że tworzycie z nami przestrzeń wzrostu i bliskości. 🌿💛

Address

Coventry
Coventry

Telephone

+447837251703

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Rafael Poradnia Rodzinna posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Rafael Poradnia Rodzinna:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram