Rafael Poradnia Rodzinna

29/04/2026

🌿Zazdrość
To jest twoja tęsknota, twoje pragnienie, niezaspokojona potrzeba ❤️

19/04/2026

Rola ojca w życiu dziecka – dlaczego jest tak ważna?

W codziennej pracy naszej poradni coraz częściej spotykamy dzieci, które – choć bardzo kochane – doświadczają skutków konfliktów między rodzicami. Rozstanie dorosłych bywa trudne, pełne bólu, złości i rozczarowania. To naturalne emocje. Jednak to, co dla dorosłych jest końcem relacji partnerskiej, dla dziecka nigdy nie oznacza końca relacji z mamą czy tatą.

Dziecko nie przestaje potrzebować żadnego z rodziców.

Ojciec odgrywa w życiu dziecka wyjątkową i niezastąpioną rolę. Nie „drugoplanową”, nie „pomocniczą” – równorzędną. Jego obecność wnosi coś innego, ale równie ważnego jak obecność matki.

👨‍👧 Dla dziewczynki ojciec jest pierwszym wzorem mężczyzny – to na tej relacji buduje poczucie własnej wartości, granic i tego, jak powinna być traktowana w przyszłości.

👨‍👦 Dla chłopca ojciec jest przewodnikiem w budowaniu tożsamości – pokazuje, czym jest odpowiedzialność, siła, ale też wrażliwość i szacunek.

Ale to nie wszystko.

Badania i doświadczenie pokazują, że obecność zaangażowanego ojca:
– wzmacnia poczucie bezpieczeństwa dziecka
– wspiera rozwój emocjonalny i społeczny
– pomaga budować zdrowe relacje w dorosłości
– uczy radzenia sobie z trudnościami
– daje poczucie przynależności i bycia ważnym

Dziecko nie potrzebuje „idealnych” rodziców. Potrzebuje obecnych rodziców.

W sytuacji rozstania szczególnie ważne jest, aby nie pozwolić, by konflikt dorosłych odebrał dziecku relację z którymkolwiek z nich. Złość między partnerami nie może stać się murem między dzieckiem a jego rodzicem.

To nie jest walka o rację.
To jest odpowiedzialność za dziecko.

Każde ograniczanie kontaktu, każda trudność w porozumieniu, każda decyzja podejmowana „na przekór” drugiej stronie – ma realny wpływ na emocjonalny świat dziecka. I choć ono często nie potrafi tego nazwać, odczuwa to bardzo głęboko.

Dlatego tak ważne jest:
🤝 współpracować mimo trudnych emocji
🤝 oddzielić relację partnerską od rodzicielskiej
🤝 pamiętać, że dziecko ma prawo do obojga rodziców
🤝 zadbać o czas „tu i teraz” – uważny, spokojny, tylko dla dziecka

Czasem to wymaga ogromnej dojrzałości. Czasem wsparcia. Ale zawsze jest możliwe.

Bo najważniejsze pytanie brzmi:
czy w centrum naszych decyzji jest nasze dziecko… czy nasze emocje?

Dziecko nie potrzebuje wygrywających rodziców.
Potrzebuje kochających i obecnych.

💛 Dajmy dzieciom to, czego naprawdę potrzebują – relację z obojgiem rodziców, poczucie bezpieczeństwa i pewność, że są najważniejsze.

16/04/2026

🌸 Zatrzymaj się na chwilę… To coś dla Ciebie 🌸

Czy czujesz, że potrzebujesz rozmowy, wsparcia albo po prostu przestrzeni tylko dla siebie? 💬
Nie musisz radzić sobie sama.

👉 Już dziś o 18:30 zapraszamy na spotkanie Grupy Wsparcia dla Kobiet
📍 w sali naszej poradni
🗓 Spotykamy się w każdy czwartek

To bezpieczne miejsce, gdzie możesz:
✨ podzielić się tym, co czujesz
✨ posłuchać innych kobiet
✨ nabrać siły i złapać oddech

Nie musisz się przygotowywać. Wystarczy, że przyjdziesz 🤍

📞 W razie pytań lub potrzeby kontaktu:
Ania – 07572 002308

💛 Czekamy właśnie na Ciebie.

12/04/2026

Zaproszenie

08/04/2026

Zawsze silna. Zawsze odpowiedzialna. Zawsze „ogarniająca”.
A gdzie w tym wszystkim jesteś Ty?

18 kwietnia zapraszam kobiety, które:

-mają dosyć ciągłego ratowania innych
-czują, że dają więcej niż otrzymują
-są zmęczone byciem „tą, na którą zawsze można liczyć"
-maja trudności z wzięciem odpowiedzialności za własne wybory
- zdarza Ci sie być osobą , która zawsze chce mieć racje
To nie jest warsztat „jak robić więcej”. To jest spotkanie o tym, jak wreszcie być po swojej stronie. Jak wyjść z roli ratownika, ofiary badź "kata"

💛 bez ocen
💛 bez naprawiania
💛 z czułością i realnym doświadczeniem

📅 18 kwietnia
📍 Poradnia Rodzinna Coventry
📩 zapisy przez wiadomość prywatną

Jeśli czytając to, czujesz „to o mnie” –
to wystarczający powód, żeby przyjść.

08/04/2026

Zapraszamy na warsztaty zapisy już otwarte

02/04/2026

🌿🌸 Wielkanoc – czas zatrzymania i odnowy 🌸🌿

W naszej Poradni często spotykamy osoby i rodziny, które niosą w sobie zmęczenie, zagubienie, napięcia i pytania bez prostych odpowiedzi. Dlatego czas Wielkanocy przeżywamy szczególnie — jako zaproszenie do zatrzymania się i spojrzenia nie na zewnątrz, lecz do wnętrza. 🌱

Dla nas ten świąteczny czas zaczyna się już w Wielki Czwartek. To moment, w którym warto na chwilę wyjść z codziennego biegu, z presji „radzenia sobie”, z oczekiwań i ocen. Zatrzymać się tam, gdzie rodzi się prawda o nas samych — w ciszy serca, w relacjach, w tym, co kruche i niewypowiedziane. 🍃

Triduum Paschalne przypomina, że życie człowieka — i życie rodziny — nie składa się wyłącznie ze światła. Są w nim również doświadczenia straty, milczenia, bezradności i ciemności. Ale to właśnie przez te momenty prowadzi droga ku nowemu życiu. Wielkanoc niesie nadzieję, że to, co wydaje się martwe, zablokowane czy utracone, nie musi pozostać takim na zawsze. 🌾

W Zmartwychwstaniu odkrywamy, że odnowa jest możliwa — w człowieku, w relacji, w małżeństwie, w rodzinie. Czasem zaczyna się bardzo cicho: od uznania bólu, od jednego szczerego spojrzenia, od gotowości, by pozwolić sobie na pomoc. 🌼

Życzymy, aby ten święty czas przyniósł wewnętrzne zatrzymanie, ukojenie i nadzieję.
Niech stanie się przestrzenią, w której można oddychać głębiej i uwierzyć,
że 🌿 życie jest w Jezusie Zmartwychwstałym 🌿
— i że Jego życie ma moc odnawiać także to, co w nas i między nami najbardziej potrzebuje uzdrowienia. 🌸🤍

31/03/2026

Przyjaciele i nauczyciele 🥰

30/03/2026

Wdzięczność 💛

To ona pomaga mi dostrzegać dobro – w ludziach, w sytuacjach, w świecie. To właśnie wdzięczność pozwala mi naprawdę się radować i doświadczać szczęścia.

Praktykuję ją od dawna i widzę, jak bardzo zmienia moje życie. Uczy mnie łagodności – wobec siebie i wobec innych. Dzięki niej patrzę na świat inaczej: jak na miejsce, które działa dla mnie, dla mojego rozwoju, a nie przeciwko mnie.

I może właśnie dlatego zaczęłam przyciągać… a może w końcu zauważać wszystkie te piękne dusze wokół mnie ✨

Dziś szczególnie chcę podziękować osobom, które bezinteresownie wsparły naszą poradnię – Wasza pomoc jest dla nas ogromnie ważna:

💛 Ania Gumulak – księgowość https://www.margiaccounting.co.uk/
💛 Agata Adamczyk grafika https://www.facebook.com/share/p/1DGkphVbsK/
💛 Aneta Markowska – Great Gift Tea

Dziękuję z całego serca 🙏

SW6. Margi Accounting Limited provides comprehensive accounting and tax services to individuals and businesses. Whether you need assistance with bookkeeping, tax planning, payroll or financial statements preparation, we have the expertise to meet your needs.

26/03/2026

🌿 O odzyskiwaniu samooceny

Czasem zauważam, że kiedy słyszymy w życiu trudne słowa albo przechodzimy przez wymagające sytuacje, zaczynamy patrzeć na siebie oczami innych.
I wtedy coś w środku cichnie… jakbyśmy przestawali słyszeć własny głos.

Kiedy tak się dzieje, często pojawiają się uczucia: zagubienie, smutek, przytłoczenie, wstyd.
A pod nimi kryją się bardzo ludzkie potrzeby — bycia widzianą, szanowaną, akceptowaną, bezpieczną, wziętą pod uwagę.

Czasem pierwszy krok do odzyskania wewnętrznej siły to zatrzymanie się i zapytanie siebie z czułością:

🌱 Co teraz czuję, gdy myślę o sobie w ten sposób?
🌱 Jakiej potrzeby próbuję w ten sposób dotknąć — uznania, spokoju, zrozumienia, wsparcia?
🌱 Czy słowa, które o sobie noszę, naprawdę pochodzą ode mnie?
🌱 Co mogę powiedzieć do siebie tak, jak powiedziałabym to do osoby, którą kocham?
🌱 Jaki mały, łagodny krok mogę zrobić dzisiaj, by zadbać o siebie i swoje potrzeby?

Odzyskiwanie samooceny nie polega na przekonywaniu siebie, że jesteśmy „doskonałe”.
Polega na wracaniu do kontaktu ze sobą — z tym, co żywe, prawdziwe, delikatne i pełne znaczenia.

Możesz wracać do siebie powoli, po kawałku.
Z łagodnością.
Z szacunkiem.
Z odwagą, która nie musi być głośna.

Twoja wewnętrzna wartość jest zawsze tutaj — nawet, jeśli czasem jej nie widzisz. 🤍

24/03/2026

🌸 Drogie Panie! 🌸

Przypominamy, że nasza **grupa wsparcia dla kobiet** spotyka się regularnie 💬

🗓 **Każdy czwartek**
🕡 **Godzina 18:30**
📍 **Poradnia**

To bezpieczna przestrzeń do rozmowy, wsparcia i bycia razem 🤝
Nie musisz przez nic przechodzić sama — jesteśmy tu dla Ciebie 💗

Zapraszamy serdecznie! 💫