23/09/2025
Dobre samopoczucie i zachowanie Twojego dziecka są w dużej mierze związane z jego jelitami. To właśnie tam – a nie w mózgu – powstaje około 90% serotoniny, zwanej hormonem szczęścia.
Jelita nieustannie komunikują się z mózgiem poprzez nerwy i substancje chemiczne, dlatego to, co ląduje na talerzu, ma ogromne znaczenie.
Zdrowa dieta wspiera mikrobiom jelitowy, a ten może wpływać na nastrój, koncentrację i samopoczucie Twojego dziecka.
