https://www.facebook.com/110720377790490/

Марина Шаранда - семейный психолог, London (2025)

04/05/2025

Одним из ярких моментов этой весны стал наш визит в замок Арундел. Этот величественный замок часто служит заменой Виндзорскому в кино. Он поражает не только своей архитектурой, но и потрясающими садами…

Во время нашего посещения проходил ежегодный фестиваль тюльпанов, где было высажено более 110,000 луковиц, представляющих более 120 различных сортов. Сады замка превратились в настоящее море красок: от ярко-красных Oxford Red до изысканных Angelique и экзотических Black Parrot.

Замок построен в XI веке. На сегодняшний день является действующим родовым поместьем герцогов Норфолк (Dukes of Norfolk), одной из самых знатных католических семей в Англии.

Апрель, 2025

#ЗамокАрундел #Тюльпаны #Весна2025

17/04/2025

14.04.2025
Buckingham Palace
St. James Park
Trafalgar Square

27/03/2025

21 марта 2025

#лондон #театр #культурныйвечер

15/03/2025

8 марта 2025

17/02/2025

14.02.2025

12/01/2024

Пост-ответ на вопрос: “Как найти “своего” психолога?”

Базовые моменты, на которые стоит сразу обратить внимание. У психолога должны быть:
✔️высшее образование и доп. обучения
✔️много часов личной терапии
✔️супервизор
✔️рекомендации

Положительные черты психолога:
✅Обладает развитой эмпатией
✅Помогает четко сформулировать цели вашего взаимодействия
✅Серьёзно относится к вашим проблемам, не обесценивает ваши чувства и переживания
✅Интересуется вашими ощущениями в процессе терапии
✅Не пытается решить ваши проблемы за вас и не даёт советов, как вам поступить в той или иной ситуации
✅Не обсуждает с вами других клиентов и коллег

Непрофессиональным является следующее поведение психолога:
❌на первой же встрече он спешит уверить, что ваша проблема решится легко и быстро
❌во время сессии он отвлекается — проверяет сообщения, что-то жуёт, отвечает на звонки
❌много и часто рассказывает о себе, своих проблемах или о других клиентах в духе “а вот однажды…”
❌постоянно вас перебивает
❌отмахивается от ваших пояснений, делая вид, что ему виднее
❌обесценивает ваши проблемы, называя их ерундой, в духе “мне бы ваши проблемы”
❌он спешит с советами и простыми решениями.

Психотерапия — это процесс. Конечно, нужно время на знакомство, чтобы сложились терапевтические отношения. По-хорошему, первые настоящие изменения или выводы можно делать через 5-10 встреч, когда контакт уже установлен.

Но главное вы почувствуете почти сразу:
💫Рядом с психологом должно быть хорошо и безопасно
💫Взаимодействие со специалистом вам субъективно нравится
💫Вы чувствуете, что вас слышат, понимают и уважают в процессе терапии
💫Вы можете довериться психологу и рассказать о своих переживаниях.

Помните, что выбор психолога — это личное решение. Важно найти того, кто подходит именно вам. Удачи на вашем пути к личностному росту и благополучию!

#психология #психотерапия #саморазвитие #здоровьедуши #выборпсихолога #хорошийпсихолог #плохойпсихолог #здоровье #консультация #детскиетравмы #тревога #отношения

19/07/2023

Приглашаю вас на уникальный для Беларуси и стран ближнего зарубежья ОНЛАЙН-ФОРУМ на тему СЕМЬИ, семейных ценностей, отношений между супругами, родителями и детьми.

Он пройдет с 19 по 31 июля в аккаунте .family. Я буду там спикером. Вход – бесплатный.

Это будет уже 3-й сезон семейного онлайн-форума. Почти каждый день на протяжении 13 дней специалисты по семейным отношениям, воспитанию детей, просто родители и супруги с большим опытом семейной жизни или с необычной судьбой будут делиться своими знаниями и опытом на прямых эфирах.

Главная цель онлайн-мероприятия – популяризировать семейные ценности.

Быть может, чей-то опыт и рекомендации придутся как нельзя кстати в той ситуации, в которой оказались вы и ваша семья.
Проекту год – и отзывы прошлых сезонов показывают, что форум уже помог ни одной семье.

В этот раз будут затронуты темы:
•проблем детей и подростков
•путешествий с детьми
•семейного питания
•отношений ребенка с церковью
•вопросы женской карьеры и самореализации
•жилищных проблем
•долгих и счастливых отношений в сложных жизненных обстоятельствах
•отношений с деньгами
•тема личной свободы

Что вам нужно сделать, чтобы послушать все эти полезные лекции? Всего лишь подписаться на страничку .family, на которой будет проходить мероприятие, и на 18 спикеров, которые будут выступать для вас. Подпиской и вниманием вы отблагодарите выступающих за уделенное время и драгоценный опыт, которым они с вами поделятся.

Вы не просто получите много пользы от прослушивания лекций, но и сможете поучаствовать в конкурсе, где будут разыгрываться полезные подарки от спикеров и организаторов. А победители получат суперценные и суперполезные для каждой семьи призы!

Переходите на страничку мероприятия .family и читайте подробно об условиях участия в посте «КАК УЧАСТВОВАТЬ».

Начало 19 июля.
От души рекомендую!

01/07/2023

Давайте знакомиться!
Меня зовут Марина, я - психолог 💜

🟣Уже почти 3️⃣ года мы с семьей живем в Лондоне и за это время ни разу не были на Родине
🟣В августе будет 1️⃣5️⃣ лет со дня нашей свадьбы, а отношения только улучшаются
🟣Живем в доме с 2️⃣ подростками и в саду с 3️⃣ лисятами 🦊
🟣В свои 3️⃣4️⃣ года обзавелась теплицей и выращиваю помидоры, огурцы. Полив, подкормка, пасынкование 🌱- моя новая реальность.

🔸В своем блоге я рассказываю о психологии и нашей жизни в Великобритании.

🔸В повседневной жизни стараюсь удержать баланс между домашними делами и работой. Люблю готовить и удивлять англичан вкусными блюдами… особенно десертами 🍰

🔸Моя главная цель в работе - помочь каждому обратившемуся ко мне человеку разобраться с тем, что с ним происходит и тем, чего ему хочется. Прояснить, что мы можем сделать, чтобы улучшить его качество жизни. А потом - сделать это!

Я помогаю своим клиентам:

✅как семейный психолог - наладить отношения в семье между супругами, родителями и детьми, другими родственниками.
✅как специалист про психотравме - избавиться от тревоги, страхов, панических атак, фобий, перфекционизма, ОКР и т.д.
✅как коуч - выстроить план своих действий, чтобы начать путь к желаемым целям, или разобраться с тем, что мешает стать успешным.

Буду рада познакомиться, пообщаться в комментариях. Расскажите о себе и задавайте вопросы ⤵️

#постзнакомство #жизньвлондоне #лондон #лаванда #прованс #семья #психологлондон #психологонлайн #семейныйпсихолог #тревога #страх #отношения #счастье #помощь #травмы

Марина Шаранда - семейный психолог

04/05/2025

17/04/2025

27/03/2025

15/03/2025

17/02/2025

12/01/2024

19/07/2023

01/07/2023

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category