Ioana Donciu Therapy

08/10/2025

Ever found yourself lost for words when your child is spiralling with worry? These phrases can help you calm their storm — without saying, “Don’t worry.”

Which one do you already use most often?

FOLLOW for more in our series When Worries Take Over until 12 October 2025.

IN THE RESOURCE STORE - instant electronic download with secure global checkout. Only £3.75, introductory price until 19 October 2025.
Toolkit to accompany our new series:
When Worries Take Over: Supporting Children With Everyday Worries
The Toolkit for Parents & Educators contains parent information sheets which capture the content of our posts over the series as well as tools, resources and activities to support them young person.

Electronic download available at link in comments or via our Linktree Shop in Bio.

08/10/2025

Live now, not later 🤍

01/10/2025

Let it all out. That's what today is for.

17/09/2025

13/09/2025

never give up on yourself, you got this 🤗

05/07/2025

I keep hearing how important is to be greatfull for what we have but I fell everyone forgets to be greatfull for who they are and everything they have achieved because of who they are, you can't have good people around you of you are not a good person, you can't have good things around you if you don't work for it and so on...remember to be greatfull for all your qualities, strength, resilience, courage, kindness, love and many more because that is it the reason you have what to be greatfull for 😊 take care of yourself 🙂

Aud mereu cât de important este să fim recunoscători pentru ceea ce avem, dar simt că toată lumea uită să fie recunoscători pentru ceea ce suntem și pentru tot ce am realizat datorită propriei persoane. Nu poți avea oameni buni în jurul tău dacă nu ești o persoană bună, nu poți avea lucruri bune în jurul tău dacă nu muncești pentru ele și așa mai departe... amintește-ți să fii recunoscător pentru toate calitățile tale, putere, rezilienta, curaj, bunătate, iubire și multe altele, pentru că acesta este motivul pentru care ai motive să fii recunoscător.😊

Ai grija de tine 🙂

10/05/2025

"Daca nu astazi atunci cind?"
Terapia te poate ajuta sa reusesti sa ai succes in ceea ce iti doresti sa obtii...
"Ca sa schimbi ceva trebuie sa schimbi ceva"

30/03/2025

Happy Mother's Day to all the mums that try their best every day, I hope you get to be appreciated and reminded that you are amazing and loved 🥰🤗.

23/03/2025

Hi everyone!

I’m Ioana, a therapeutic counsellor, here to support you on your journey to well-being. Feel free to reach out if you’re looking for a safe space to explore your thoughts and feelings.

"
Bună tuturor!

Sunt Ioana, Psiholog Terapeutic, aici pentru a te sprijini în călătoria ta spre bunăstare. Simțiți-vă liber să mă contactați dacă sunteți în căutarea unui spațiu sigur pentru a vă explora gândurile și sentimentele.

23/03/2025

#