Zbalansowane Terapie - CUD - Balanced Therapies

Zbalansowane Terapie - CUD - Balanced Therapies Doświadcz spokoju i harmonii z nami. Pomagamy rozwijać się, redukować stres, pokonywać blokady, dbamy o ciało, skórę i regenerację.

Wspólnie budujemy równowagę i zrozumienie w Twoim życiu.

22/11/2025

Wciąż możesz dołączyć do naszego Spaceru dla Ciała, Umysłu i Ducha. 🍂

Crowle Moors już czeka - z zapachem wrzosów, śpiewem ptaków i ciszą, która leczy.

To będzie niedziela wdzięczności, obecności i oddechu pełną piersią. 🌿

Zatrzymaj się z nami. Pozwól naturze przypomnieć Ci, co naprawdę ważne. 💚

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

Tak często szukamy powodów do wdzięczności wokół w ludziach, wydarzeniach, chwilach. Ale zapominamy, że najważniejszym ź...
21/11/2025

Tak często szukamy powodów do wdzięczności wokół w ludziach, wydarzeniach, chwilach. Ale zapominamy, że najważniejszym źródłem dobra jesteśmy my sami. Zatrzymaj się dziś na moment i spójrz na siebie z łagodnością. Nie przez pryzmat obowiązków, błędów czy tego, co „jeszcze trzeba”.
Ale z perspektywy kogoś, kto codziennie daje z siebie więcej, niż zauważa.

🌿 Podziękuj sobie za:
💫 to, że wstajesz, nawet gdy nie masz siły.
💫 to, że się uczysz, rozwijasz, próbujesz.
💫 to, że jesteś prawdziwa, z całym swoim światłem i cieniem.

Wdzięczność wobec siebie to nie pycha. To uznanie, że jesteś częścią życia, które każdego dnia tworzysz z troską i odwagą. Nie zapominaj, że Ty też zasługujesz na swoje własne dziękuję. 🌷

Z serca,
Ania 🌿

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

🌺 Czwartkowe spotkaniaCzas dla siebie, który działa jak oddech.W czwartki, na razie do końca grudnia, zapraszamy na spot...
20/11/2025

🌺 Czwartkowe spotkania

Czas dla siebie, który działa jak oddech.
W czwartki, na razie do końca grudnia, zapraszamy na spotkania „Kobiecy balans i zresetowanie”… to chwila uważności, oddechu i rozmowy w kobiecym gronie. 🌿

Pracujemy z ciałem, emocjami i spokojem – by odzyskać lekkość, której często brakuje w tygodniu.

📍 Polski Klub w Scunthorpe
💷 Dobrowolne wpłaty
☕ Ciepło, bez presji, z sercem.

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

---
A gentle evening for women to breathe and reset.
Every Thursday, until December for now, join our “Women’s Balance & Reset” sessions – a warm space to reconnect with your body, emotions and inner calm. 🌸

📍 Polish Club Scunthorpe
💷 Voluntary donations
☕ Warm, no pressure, and heartfelt.

A moment just for you, with no rush – only presence and tea. ☕

🤝 Together we can make miracles happen❗

O emocjach i ciele 🥺 🏃‍♀️W listopadzie ciało potrzebuje więcej ciepła, a dusza - spokoju.Dlatego łączymy terapie i techn...
19/11/2025

O emocjach i ciele 🥺 🏃‍♀️

W listopadzie ciało potrzebuje więcej ciepła, a dusza - spokoju.
Dlatego łączymy terapie i techniki, które otulają: dotyk, oddech, słowo, obecność.

Holistyczna praca w CUDzie to nie teoria… to codzienne bycie z człowiekiem takim, jaki jest. 💫

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

18/11/2025

Tworzymy piękno, które żyje :D

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

Czasem ludzie pytają mnie, dlaczego zajmuję się terapią.Bo wierzę, że każdy ma w sobie światło - tylko czasem przykryte ...
18/11/2025

Czasem ludzie pytają mnie, dlaczego zajmuję się terapią.

Bo wierzę, że każdy ma w sobie światło - tylko czasem przykryte kurzem codzienności.

Uwielbiam ten moment, gdy ktoś po sesji mówi: „czuję się lżej”.

Właśnie wtedy wiem, że psychologia i uważność naprawdę działają. 🌿

Beata 🤗

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

Refleksja nie zawsze jest poważna. Czasem to uśmiech w deszczu, innym razem łza, która coś rozpuszcza. 🌧️Podczas naszych...
15/11/2025

Refleksja nie zawsze jest poważna. Czasem to uśmiech w deszczu, innym razem łza, która coś rozpuszcza. 🌧️

Podczas naszych spotkań uczymy, jak dać sobie prawo do wszystkiego, co się pojawia - bez ocen, z czułością.

Wdzięczność nie wymaga wielkich słów.
Czasem wystarczy „Jestem”. 🙋‍♀️ 🙋‍♂️

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

Kto powiedział, że terapeutyczne rozmowy nie mogą błyszczeć? 😉W tę Kawę Kobiecości i Męskości zamieniamy stres na korali...
14/11/2025

Kto powiedział, że terapeutyczne rozmowy nie mogą błyszczeć? 😉
W tę Kawę Kobiecości i Męskości zamieniamy stres na koraliki, a napięcie… na kolory.
Nie musisz być artystą - wystarczy, że przyjdziesz z otwartym sercem (i może chęcią wypicia dobrej kawy). ☕💫

16 listopada. Polski Klub. CUDny czas przed Tobą!

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

Wdzięczność nie wymaga idealnych dni ani wielkich wydarzeń.To raczej codzienne zauważanie małych iskier dobra tych, któr...
13/11/2025

Wdzięczność nie wymaga idealnych dni ani wielkich wydarzeń.To raczej codzienne zauważanie małych iskier dobra tych, które pomagają przejść przez szarość z jaśniejszym sercem.

🕯️ Jak wprowadzić wdzięczność do codzienności?

🌿 1. Zacznij dzień od pytania:
„Za co mogę być dziś wdzięczna?”
Niech to będzie coś prostego spokojny sen, kubek herbaty, czyjeś dobre słowo.

🌿 2. Zakończ dzień trzema refleksjami:
Zapisz lub pomyśl o trzech rzeczach, które dziś się wydarzyły i dały Ci spokój, uśmiech lub poczucie sensu.

🌿 3. Wdzięczność w ruchu:
Podczas spaceru lub kąpieli zauważ ciało że oddycha, że czuje, że jest z Tobą. To też powód do wdzięczności.

Z czasem ta praktyka staje się jak wewnętrzne światło rozświetla dni, które wydawały się zbyt szare,
i przypomina, że nawet w prostych chwilach można znaleźć jasność. 🌦️

Z czułością,
Ania 🌿

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

Wdzięczność to nie tylko emocja - to stan neurobiologiczny. 🧠Kiedy ją praktykujemy, mózg produkuje dopaminę i serotoninę...
12/11/2025

Wdzięczność to nie tylko emocja - to stan neurobiologiczny. 🧠
Kiedy ją praktykujemy, mózg produkuje dopaminę i serotoninę, które łagodzą stres i podnoszą nastrój.

Dlatego psychologia mówi jasno: dziękuj częściej, nawet za drobiazgi. Tworzysz wtedy w sobie przestrzeń na spokój. 🌸

Jeśli masz za co dziękować - daj jakąkolwiek emotkę w komentarzu 😜

Beata 🤗

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

Znajdź swoją drogę z nami w CUD 🌿Czy zdarza Ci się czuć zagubienie, zmęczenie, brak energii lub potrzebę wsparcia? W Bal...
11/11/2025

Znajdź swoją drogę z nami w CUD 🌿

Czy zdarza Ci się czuć zagubienie, zmęczenie, brak energii lub potrzebę wsparcia? W Balanced Therapies CUD oferujemy różne ścieżki, które pozwalają odnaleźć spokój, motywację i harmonię w codziennym życiu 🌼.

Beata - psycholog i hipnoterapeuta:
🧠 praca z emocjami, lękami i stresem
✨ wsparcie w odkrywaniu własnych wartości
💛 hipnoterapia zmieniająca nawyki i blokady.

Marek - hipnoterapeuta i trener rozwoju osobistego:
🌿 przełamywanie starych wzorców
💫 wprowadzanie pozytywnych zmian w życiu
🌀 zwiększenie pewności siebie i poczucia kontroli nad swoim życiem.

Ania – terapeuta naturalny korzystający z darów natury, aby wspierać zdrowie ciała i umysłu.
🦶 refleksologia, praca z ciałem i energią,
🌸 relaksacja i redukcja napięć, odzyskanie równowagi ciała i umysłu,
💆‍♀️ przywracanie lekkości i harmonii w codziennym życiu

W naszym CUD każdy znajdzie coś dla siebie - możesz przyjść na pojedynczą sesję, warsztat lub cykliczne spotkania. Przyjdź i sprawdź, który terapeuta może Cię najlepiej wesprzeć 🤗.

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

10/11/2025

Dzień dobry :D

Address

Scunthorpe

Opening Hours

Monday 9am - 7pm
Tuesday 9am - 7pm
Wednesday 9am - 7pm
Thursday 9am - 7pm
Friday 9am - 7pm
Saturday 9am - 7pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zbalansowane Terapie - CUD - Balanced Therapies posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category