What are the opening hours?

Monday 9am - 7pm Tuesday 9am - 7pm Wednesday 9am - 7pm Thursday 9am - 7pm Friday 9am - 7pm Saturday 9am - 7pm

https://www.facebook.com/469356896271628/

Zbalansowane Terapie - CUD - Balanced Therapies

Home
United Kingdom
Scunthorpe
Zbalansowane Terapie - CUD - Balanced Therapies

Doświadcz spokoju i harmonii z nami. Pomagamy rozwijać się, redukować stres, pokonywać blokady, dbamy o ciało, skórę i regenerację.

Wspólnie budujemy równowagę i zrozumienie w Twoim życiu.

04/12/2025

Za co dziś możesz podziękować - sobie lub światu?
💬 Podziel się w komentarzu. Może Twoje słowa zainspirują kogoś innego.

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

30/11/2025

Dzień dobry 😆

29/11/2025

„Mapa jasności”

Weź kartkę i narysuj trzy kręgi: ciało, umysł, duch. 🚶‍♂️ 🧠 ☯️

Wpisz w każdy coś, co dziś potrzebuje ciepła lub wsparcia.
To mały rytuał refleksji, który przywraca równowagę.

Beata 🤗

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

28/11/2025

🤝 Piątkowe spotkania

Przystanek CUD to moment zatrzymania po całym tygodniu.
Spotykamy się, by porozmawiać, medytować, czasem po prostu pobyć. 🌿

To przestrzeń dla każdego, kobiet i mężczyzn, każdego kto potrzebuje zatrzymać się i poczuć spokój.

📍 Polski Klub w Scunthorpe
💷 Dobrowolne wpłaty

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

---
🤝 CUD Stop - your Friday pause for peace.
A warm, mindful gathering for anyone who needs to breathe, reflect and reconnect. 🌿

📍 Polish Club Scunthorpe
💷 Voluntary donations
🙋‍♀️ 🙋‍♂️ Open to everyone.

🤝 Together we can make miracles happen❗

27/11/2025

🌙 Refleksja przed snem?
To ćwiczenie działa jak balsam na zmęczony umysł.

Beata 🤗
🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

26/11/2025

🌫️ Czasem szarość dnia nie znika, ale można nauczyć się patrzeć przez nią inaczej.

Z perspektywy terapeuty wiem, że jasność nie zawsze przychodzi z zewnątrz. Zazwyczaj rodzi się w ciszy małych gestów:

🌿 Zamiast szukać powodów do wdzięczności - zauważ, co w Tobie już jest spokojne.
☕ Nie uciekaj od szarości - usiądź z nią jak z gościem, który ma coś do powiedzenia.
💫 Spróbuj znaleźć jeden dźwięk, zapach lub kolor, który dziś przynosi Ci ulgę.

Światło nie zawsze musi oślepiać. Czasem wystarczy jego ciepły oddech… zauważony, nie zdobyty.

A Ty❓ Gdzie dziś dostrzegasz swój mały promień jasności❓

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

25/11/2025

Listopad w CUDzie pachnie herbatą z imbirem i świecą sojową na biurku. 🕯️

Za każdym spotkaniem kryje się prawdziwa historia - ktoś, kto odważył się zadbać o siebie.

Nasze czwartki i piątki to małe święta obecności - trochę śmiechu, trochę ciszy, zawsze z serca. 💛

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

24/11/2025

Wdzięczność to nie tylko emocja… to sposób patrzenia na życie. 🌕

Dziękujemy każdemu, kto w tym miesiącu wszedł z nami w przestrzeń refleksji.
Niech jasność, którą znalazłeś w listopadzie, zostanie z Tobą także w grudniu. 💛

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

22/11/2025

Wciąż możesz dołączyć do naszego Spaceru dla Ciała, Umysłu i Ducha. 🍂

Crowle Moors już czeka - z zapachem wrzosów, śpiewem ptaków i ciszą, która leczy.

To będzie niedziela wdzięczności, obecności i oddechu pełną piersią. 🌿

Zatrzymaj się z nami. Pozwól naturze przypomnieć Ci, co naprawdę ważne. 💚

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

21/11/2025

Tak często szukamy powodów do wdzięczności wokół w ludziach, wydarzeniach, chwilach. Ale zapominamy, że najważniejszym źródłem dobra jesteśmy my sami. Zatrzymaj się dziś na moment i spójrz na siebie z łagodnością. Nie przez pryzmat obowiązków, błędów czy tego, co „jeszcze trzeba”.
Ale z perspektywy kogoś, kto codziennie daje z siebie więcej, niż zauważa.

🌿 Podziękuj sobie za:
💫 to, że wstajesz, nawet gdy nie masz siły.
💫 to, że się uczysz, rozwijasz, próbujesz.
💫 to, że jesteś prawdziwa, z całym swoim światłem i cieniem.

Wdzięczność wobec siebie to nie pycha. To uznanie, że jesteś częścią życia, które każdego dnia tworzysz z troską i odwagą. Nie zapominaj, że Ty też zasługujesz na swoje własne dziękuję. 🌷

Z serca,
Ania 🌿

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

20/11/2025

🌺 Czwartkowe spotkania

Czas dla siebie, który działa jak oddech.
W czwartki, na razie do końca grudnia, zapraszamy na spotkania „Kobiecy balans i zresetowanie”… to chwila uważności, oddechu i rozmowy w kobiecym gronie. 🌿

Pracujemy z ciałem, emocjami i spokojem – by odzyskać lekkość, której często brakuje w tygodniu.

📍 Polski Klub w Scunthorpe
💷 Dobrowolne wpłaty
☕ Ciepło, bez presji, z sercem.

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

---
A gentle evening for women to breathe and reset.
Every Thursday, until December for now, join our “Women’s Balance & Reset” sessions – a warm space to reconnect with your body, emotions and inner calm. 🌸

📍 Polish Club Scunthorpe
💷 Voluntary donations
☕ Warm, no pressure, and heartfelt.

A moment just for you, with no rush – only presence and tea. ☕

🤝 Together we can make miracles happen❗

19/11/2025

O emocjach i ciele 🥺 🏃‍♀️

W listopadzie ciało potrzebuje więcej ciepła, a dusza - spokoju.
Dlatego łączymy terapie i techniki, które otulają: dotyk, oddech, słowo, obecność.

Holistyczna praca w CUDzie to nie teoria… to codzienne bycie z człowiekiem takim, jaki jest. 💫

🤝 Wspólnie możemy zdziałać cuda❗

Address

Scunthorpe

Opening Hours

Monday	9am - 7pm
Tuesday	9am - 7pm
Wednesday	9am - 7pm
Thursday	9am - 7pm
Friday	9am - 7pm
Saturday	9am - 7pm

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Zbalansowane Terapie - CUD - Balanced Therapies posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Scunthorpe?