Scanare Zyto Români în Uk

30/10/2024

Modern C-sections are good - before them many more women died in childbirth. But they have an ongoing effect on a woman’s body. More information in this great interview with my colleagues Jannie Cnossen and Dr Heike Jäger

In our latest video, "Why Scarwork after C-Section is so important," we welcome two leading experts: Jannie Cnossen and Dr. Heike Jäger. Together, they discu...

21/10/2024

https://youtu.be/1-4ZUh7Nogo?si=4PLOnsHshuA6M1SM

Cum interpretam raportul scanarii Itovi?

iTOVi Scan Reports are an excellent way to master your personal use of essential oils, detect wellness patterns in your life, build customized wellness plans...

17/10/2024

In traditional Chinese medicine (TCM) and other holistic health systems, the shoulder pain and small intestine function are thought to be connected through energy pathways known as meridians. The small intestine meridian runs from the hand, along the arm, and through the shoulder area. When there is an imbalance or blockage along this meridian, it can manifest as pain or discomfort in the shoulder.

Additionally, shoulder pain could sometimes be linked to digestive issues in holistic medicine, particularly if there is inflammation or imbalance in the gut. Poor digestion or dysfunction in the small intestine might lead to toxins or undigested food accumulating, which in turn may manifest as musculoskeletal pain, particularly in areas along the related meridian.

In Bowen therapy, which focuses on gentle manipulations of muscles and soft tissues, the approach could involve addressing both the digestive system and musculoskeletal complaints together, under the understanding that body systems are interconnected.

Frozen shoulder, also known as adhesive capsulitis, is a condition characterized by stiffness and pain in the shoulder joint. It occurs when the connective tissue surrounding the shoulder joint becomes inflamed and thickened, leading to restricted movement. This can develop gradually and typically goes through three stages: the freezing stage (painful and decreasing motion), the frozen stage (stiffness without much increase in pain), and the thawing stage (gradual improvement in mobility).

While frozen shoulder is often linked to injury, overuse, or medical conditions such as diabetes, holistic therapies, including Bowen therapy or acupuncture, might interpret it through the lens of energy blockages, often considering internal organ imbalances as contributing factors. For example, in traditional Chinese medicine, frozen shoulder might still be linked to meridians, particularly those of the lung, large intestine, or small intestine, as these run through the shoulder area.

In cases of frozen shoulder, treating the musculoskeletal tension directly through gentle manipulation or techniques like Bowen therapy, while also supporting digestive health, may help restore balance and promote healing. The focus would be on releasing restrictions, improving circulation, and reducing inflammation in both the shoulder joint and potentially related systems like the digestive or immune system.

16/10/2024

Magneziul citrat este adesea utilizat pentru a trata constipația cronică, deoarece ajută la relaxarea mușchilor din intestin și atrage apă în intestin, facilitând eliminarea scaunului. Când funcționează eficient, poate avea mai multe efecte asupra corpului și dispoziției, deoarece echilibrul magneziului este crucial pentru funcționarea mai multor sisteme din corp.

Efecte asupra dispoziției (mood):

1. Reducerea stresului și anxietății: Magneziul este esențial pentru reglarea neurotransmițătorilor, cm ar fi serotonina și GABA, care ajută la reducerea anxietății și la promovarea relaxării.
2. Îmbunătățirea calității somnului: Reglarea magneziului poate ajuta la reducerea insomniei și poate promova un somn mai odihnitor, ceea ce are un impact pozitiv asupra dispoziției.
3. Reducerea iritabilității: Persoanele care suferă de constipație cronică pot deveni iritabile din cauza disconfortului abdominal constant. Odată ce constipația se ameliorează, iritabilitatea poate scădea semnificativ.

Alte efecte asupra organismului:

1. Sistemul digestiv: Pe lângă ameliorarea constipației, magneziul poate ajuta și la reducerea balonării și a crampelor abdominale, ceea ce îmbunătățește starea de bine generală.
2. Sistemul nervos: Magneziul este esențial pentru funcționarea normală a sistemului nervos. Îmbunătățirea nivelului de magneziu poate ajuta la ameliorarea simptomelor de anxietate și tensiune nervoasă.
3. Sistemul muscular: Relaxarea mușchilor nu se limitează doar la intestin, ci poate ajuta și la reducerea tensiunii musculare generale și a crampelor musculare.
4. Sistemul cardiovascular: Magneziul joacă un rol important în reglarea tensiunii arteriale și a ritmului cardiac. Un echilibru mai bun al acestui mineral poate îmbunătăți sănătatea cardiovasculară pe termen lung.

Efecte cognitive:

1. Concentrare îmbunătățită: Un nivel adecvat de magneziu ajută la îmbunătățirea funcției cognitive, inclusiv a concentrării și clarității mentale.
2. Reducerea ceații mentale: Constipația cronică poate duce la senzația de “ceață mentală” din cauza disconfortului și stresului. Odată ce constipația este ameliorată și nivelul de magneziu este reglat, aceste simptome se pot reduce.
3. Memorie: Magneziul joacă un rol și în procesele de învățare și memorie, iar echilibrarea nivelului său poate susține o funcționare cognitivă optimă.

Dacă magneziul citrat este utilizat pe termen lung, este important să fie administrat cu grijă, deoarece dozele mari pot provoca dezechilibre electrolitice sau deshidratare.

20/09/2024

High humidity in a room can have several noticeable effects on a person’s health and comfort. Symptoms of high humidity for humans include:

1. **Excessive sweating**: You may sweat more than usual because high humidity interferes with the body's ability to cool itself through perspiration.

2. **Feeling of stickiness or clamminess**: Skin may feel sticky due to the inability of sweat to evaporate properly in humid conditions.

3. **Shortness of breath or difficulty breathing**: Humid air can feel heavy and make breathing more difficult, especially for people with respiratory conditions like asthma.

4. **Fatigue or tiredness**: The body works harder to maintain a normal temperature in high humidity, which can lead to fatigue.

5. **Increased thirst**: You may feel thirstier as your body loses more fluids through sweating.

6. **Overheating or heat exhaustion**: Prolonged exposure to high humidity can make it difficult for the body to cool down, leading to overheating or even heat exhaustion.

7. **Headaches or dizziness**: High humidity can contribute to dehydration, which may cause headaches or dizziness.

8. **Skin issues**: Rashes, irritation, or fungal infections can develop due to moist skin that doesn’t dry properly.

9. **Mold-related allergies**: High humidity can encourage the growth of mold, which may trigger allergic reactions such as sneezing, coughing, or itchy eyes.

If you experience these symptoms, it's important to address the humidity level in the room to restore a more comfortable and healthy environment.
Do you have any idea what’s the percentage of humidity in your room/house?

05/09/2024

Check out Terapeut Bowen Londra 🇷🇴🇬🇧’s video.

27/05/2024

27/03/2024

Hormonal birth control. Do your own research, I haven’t and is so late down the road, missed out on the best years of my life. 😔 The cognitiv side of them, is devastating and slowly killing the spirit within.
Pastilele anticoncepționale hormonale.

02/03/2024

Femei la perimenopauza care poate incepe de la 35 de ani sau chiar 30 de ani. Declinul drastic de estrogen si progesteron poate avea loc din factori diferiti in functie de alegerile fiecareia . Mai jos sunt cateva din simptomele fizice si cognitive cand acestea sunt deficitare.
Este important de menționat că experiența perimenopauzei variază semnificativ între indivizi, iar simptomele pot fluctua în intensitate. Iată o listă extinsă, împărțită între simptome fizice și cognitive:

# # # Simptome Fizice

1. **Bufeuri intense**
2. **Transpirații nocturne**
3. **Tulburări ale ciclului menstrual** (cicluri neregulate, sângerare mai abundentă sau mai ușoară)
4. **Dureri de cap severe**
5. **Oboseală cronică**
6. **Probleme de somn** (insomnie, treziri frecvente)
7. **Uscăciune vaginală**
8. **Disconfort în timpul actului sexual**
9. **Incontinență urinară**
10. **Infecții urinare recurente**
11. **Creșterea în greutate** sau dificultăți în a pierde în greutate
12. **Pierderea masei musculare**
13. **Dureri articulare și musculare**
14. **Scăderea densității osoase** (osteopenie, osteoporoză)
15. **Sensibilitate crescută la alcool și cafeină**
16. **Modificări ale pielii** (uscăciune, pierderea elasticității)
17. **Caderea părului** sau subțierea acestuia
18. **Sensibilitate crescută la temperaturi** (căldură sau frig)
19. **Palpitații ale inimii**
20. **Modificări în percepția gustului și mirosului**
21. **Creșterea sensibilității sânilor**
22. **Gingivită și probleme dentare**
23. **Scăderea capacității de vindecare a pielii**
24. **Agravarea alergiilor existente**
25. **Creșterea riscului de afecțiuni cardiovasculare**
26. **Variații ale tensiunii arteriale**
27. **Creșterea nivelului de colesterol**
28. **Sindromul picioarelor neliniștite**
29. **Schimbări în distribuția grăsimii corporale** (mai multă grăsime abdominală)
30. **Modificări ale libidoului** (scăderea interesului pentru activități sexuale)

# # # Simptome Cognitive și Emoționale

1. **Schimbări ale stării de spirit** (iritabilitate, anxietate, tristețe)
2. **Depresie**
3. **Scăderea stimei de sine**
4. **Dificultăți de concentrare**
5. **Uitare și probleme de memorie**
6. **Scăderea motivației**
7. **Stres crescut și dificultăți în gestionarea acestuia**
8. **Sensibilitate emoțională crescută**
9. **Anxietate**
10. **Panică**
11. **Sentimente de singurătate sau izolare**
12. **Dificultăți în a lua decizii**
13. **Scăderea clarității gândirii**
14. **Obsesii sau preocupări neobișnuite**
15. **Apatie sau lipsă de entuziasm pentru activitățile obișnuite**
16. **Sentimente de inadecvare sau neîmplinire**
17. **Iritabilitate crescută față de stresorii minori**
18. **Fluctuații emoționale rapide**
19. **Lipsa de răbdare**
20. **Simțul umorului modificat**
21. **Nevoia crescută de singurătate**
22. **Dificultăți în menținerea relațiilor sociale**
23. **Scăderea interesului pentru hobby-uri și activ

ități sociale**
24. **Simptome de tip PTSD în urma schimbărilor majore de viață**
25. **Dorința de schimbare a carierei sau a modului de viață**
26. **Sentimentul de a fi copleșită de responsabilități**
27. **Tulburări de alimentație** (mâncat compulsiv, restricții alimentare)
28. **Abuz de substanțe** (alcool, medicamente) ca mecanism de coping
29. **Retragerea din relații sau activități**
30. **Vulnerabilitate crescută la comentariile sau acțiunile altora**

02/03/2024

"Most things you do with protein generate some ammonia. If you don't get rid of this, you'll smell funny and feel like crap. B6 helps you convert the ammonia into urea, which isn't toxic and has no color or odor at all. That stuff, you just p*e out. Basically, it makes protein disappear! " Chris Masterjohn

b6, b1, biotin, magnesium and Ceylon cinnamon can all get rid of ammonia

Body Odor is a general term and I personally think Gut Health also plays a large role in this as well and so does dental health.
BUT I think these suggestions are spot on.

28/02/2024

Working on deep layers. What’s the book that shook your soul and made a massive impact and difference in your wellbeing being?

21/02/2024

Bufeurile de căldură, care sunt fluctuații bruște de temperatură resimțite de corp, pot avea mai multe efecte secundare, inclusiv asupra funcției cognitive. Aceste simptome sunt adesea asociate cu menopauza sau perimenopauza la femei, perioadă caracterizată de schimbări semnificative în nivelurile hormonale. Efectele cognitive pot include:

Dificultăți de concentrare - Fluctuațiile de temperatură pot face mai dificilă concentrarea pe sarcini sau menținerea atenției pentru perioade lungi de timp.

Probleme de memorie - Unele studii sugerează că simptomele menopauzei, inclusiv bufeurile, pot fi legate de probleme ușoare de memorie și dificultăți în învățare.

Tulburări de somn - Bufeurile pot perturba somnul, ducând la insomnie sau la somn de proastă calitate. Somnul insuficient sau de slabă calitate poate avea, la rândul său, efecte negative asupra funcției cognitive, inclusiv asupra memoriei, atenției și vitezei de procesare a informațiilor.

Stres și anxietate - Experiența bufeurilor și alte simptome asociate menopauzei pot crește nivelurile de stres și anxietate, care pot afecta negativ funcția cognitivă.

Depresie - Există o corelație între simptomele menopauzei și riscul crescut de depresie, care, la rândul său, poate afecta cogniția.

Bufeurile de căldură sunt adesea asociate cu perioada menopauzei și perimenopauzei la femei, o fază marcată de o scădere a producției de hormoni sexuali. Principalii hormoni implicați în acest proces, ale căror niveluri scad și pot contribui la apariția bufeurilor de căldură, sunt:

Estrogenul - Este cel mai semnificativ hormon implicat. Scăderea nivelului de estrogen este considerată a fi principala cauză a bufeurilor de căldură. Estrogenul joacă un rol crucial în reglarea temperaturii corpului, iar fluctuațiile sau scăderea nivelurilor acestui hormon pot perturba capacitatea organismului de a-și menține temperatura internă stabilă.

Progesteronul - Deși este mai puțin discutat în contextul bufeurilor de căldură, progesteronul, la fel ca estrogenul, scade în timpul menopauzei și perimenopauzei. Unele tratamente pentru simptomele menopauzei includ progesteron, sugerând un rol în echilibrarea efectelor scăderii estrogenului.

Aceste schimbări hormonale pot afecta centrul de reglare a temperaturii din creier, determinând senzații bruște de căldură și transpirații, cunoscute sub numele de bufeuri. Deși estrogenul și progesteronul sunt cei mai direct implicați hormoni, menopauza implică schimbări complexe în întregul sistem endocrin, inclusiv variații în nivelurile altor hormoni care pot influența indirect simptomele menopauzei.

Exista solutii naturale atunci cand este curaj si rabdare in a le cauta.