What are the opening hours?

Monday 9am - 5pm Tuesday 9am - 5pm Wednesday 9am - 8pm Thursday 9am - 8pm Friday 9am - 8pm Saturday 9am - 8pm

https://www.facebook.com/694630203728425/

Masaj Terapeutic - Marcela Lepa

Home
United Kingdom
Standish
Masaj Terapeutic - Marcela Lepa

Masaj terapeutic și relaxare profesională – Standish, Wigan.

17/12/2025

Tensiune constantă în ceafă?

Când mușchii gâtului și trapezul inferior sunt slăbiți, capul este susținut incorect, iar umerii tind să se ridice. Alți mușchi ajung să muncească prea mult, ceea ce duce la tensiune în ceafă, dureri de umeri, rigiditate și oboseală posturală.

Masajul terapeutic ajută la relaxarea zonelor suprasolicitate, îmbunătățește circulația și sprijină recăpătarea echilibrului muscular, contribuind la o postură mai bună și mai mult confort.
Corpul îți vorbește prin tensiune — ascultă-l.

15/12/2025

Când respirația devine grea, iar corpul cere liniște!

Știu cm e să trăiești cu senzația de piept strâns, ca și cm respirația nu ajunge niciodată până la capăt. Să simți presiune în piept și spate rigid, zi după zi, iar în interior să apară frustrarea aceea tăcută: „dacă analizele sunt bune, de ce corpul meu doare?”
E obositor să duci asta singură și să nu te simți înțeleasă.

Corpul nu minte. El vorbește prin tensiune atunci când a dus prea mult, prea mult timp. Diafragma, toracele și musculatura profundă se pot bloca sub stres emoțional, respirație superficială sau posturi menținute ani la rând. Această rigiditate creează exact senzația de presiune și respirație grea.
TERAPIA MANUALĂ lucrează blând cu aceste zone, invitând corpul să se relaxeze, să se deschidă și să respire din nou. Pe măsură ce tensiunea se eliberează, respirația devine mai amplă, iar sistemul nervos primește semnalul de siguranță și calm.

10/12/2025

Te confrunți cu dureri de genunchi de mult timp?

Știu cât de frustrant poate fi când fiecare pas te doare sau te limitează. Durerea cronică nu este „normală” și nici ceva cu care trebuie să te obișnuiești.

Terapia manuală poate ajuta prin relaxarea țesuturilor tensionate, mobilizarea articulației și îmbunătățirea circulației. Rezultatul? Mai puțină durere, mai multă mobilitate și un genunchi care funcționează mai bine în viața de zi cu zi.

Dacă vrei să înțelegi ce poți face pentru genunchiul tău și cm îl putem sprijini să se recupereze, sunt aici pentru tine.

08/12/2025

Durerea de umeri te limitează zilnic?

Durerea de umeri nu apare peste noapte. E rezultatul a luni sau chiar ani de:
• postură greșită
• tensiuni neeliberate
• stres acumulat
• mișcări repetitive
• blocaje în zona cervicală sau toracală.

Când devine cronică, corpul intră într-un cerc vicios: durere → tensiune → și mai multă durere.
Iar aici intervine Terapia manuală.

Prin lucrul specific pe musculatură, fascia și punctele de blocaj:
• reducem tensiunea profundă
• îmbunătățim circulația locală
• eliberăm mișcarea în articulația umerilor
• ajutăm corpul să-și recapete echilibrul și coordonarea

E o terapie pentru oameni care s-au săturat să “suporte” durerea și își doresc să își înțeleagă corpul, nu doar să îl liniștească temporar.

Umeri tăi au nevoie să fie ascultați, nu ignorați.

05/12/2025

Ai observat că atunci când te doare spatele parcă rămâi fără energie?

Nu e doar o senzație – există o explicație foarte simplă. Când mușchii sunt tensionați și articulațiile nu se mai mișcă fluid, corpul depune mai mult efort pentru a se menține în echilibru. Acest consum constant de resurse duce la oboseală, lipsă de chef și scăderea nivelului de energie.

Terapia manuală ajută exact acolo unde apare problema:
✔ relaxează mușchii contractați
✔ eliberează tensiunile și blocajele
✔ îmbunătățește circulația și mobilitatea
✔ readuce corpul în alinierea lui naturală

Pe măsură ce corpul se eliberează, respiri mai bine, te miști mai ușor și începi să simți din nou energia pe care durerile ți-au “furat-o”.

Dacă simți că durerile îți afectează viața de zi cu zi, nu ignora semnalul corpului tău. Scrie-mi și hai să găsim împreună soluția potrivită pentru tine.

03/12/2025

Corpul ne vorbește în fiecare zi — prin tensiune, prin oboseală, prin mici semnale pe care le ignorăm uneori. Terapia manuală ne ajută să ascultăm mai atent, să eliberăm ce s-a acumulat și să redăm corpului libertatea de a se mișca firesc. E un moment de grijă, de prezență și de reconectare cu noi înșine.

01/12/2025

Luni. Un început nou.

Astăzi îmi pun intenția să aduc mai multă liniște, mai multă relaxare și mai multă grijă în fiecare terapie pe care o fac.
Aveți grijă de corpul vostru — el merge cu voi peste tot.

Fie ca ziua voastră să fie una în care respirați mai adânc și vă simțiți mai ușori.

28/11/2025

Creativitatea ta e blocată? Corpul încearcă să-ți spună ceva.

Mulți artiști spun că atunci când apar migrenele, oboseala și durerile cervicale, inspirația pur și simplu dispare. E greu să creezi când simți presiune în cap, tensiune în gât și parcă tot corpul îți cere pauză. Știu că pentru tine, ca artistă sensibilă, starea interioară face diferența între un flux creativ liber și un blocaj frustrant.

Ceea ce te poate ajuta este o abordare blândă, care nu forțează corpul și nu provoacă durere.
Terapia manuală delicată are rolul de a calma sistemul nervos, de a elibera treptat tensiunea acumulată și de a reda corpului senzația de ușurință. În momentul în care musculatura se destinde și capul se “luminează”, mintea se limpezește, iar liniștea interioară face loc clarității și inspirației.

Este o metodă prietenoasă, perfectă pentru cineva care își dorește rezultate fără disconfort — o revenire blândă la creativitate, echilibru și stare de bine.

26/11/2025

Azi a fost o zi specială de schimb și conexiune! ✨
Am avut ocazia să lucrez alături de colega mea de suflet, Alina, într-un mod aparte: am fost fiecare, pe rând, terapeut și client.

Această experiență ne-a reamintit frumusețea schimbului și puterea empatiei. Să ajuți și să fii ajutat sunt două părți ale aceleiași monede, iar noi suntem recunoscătoare să le putem trăi pe ambele.

Acest drum minunat ni l-a deschis Academia Springlife , călăuzirea cea mai prețioasă am primit-o de la mentorii noștri dragi și extraordinari: Sorin, Damaris și Claudiu. Vă mulțumim din toată inima pentru înțelepciunea, răbdarea și dragostea pe care ne-o oferiți zilnic! Datorită voua, nu doar că putem aduce alinare și speranță altor oameni, ci și pe noi înșine ne descoperim și evoluăm neîncetat.

Suntem recunoscătoare să fim o parte activă în povestea de bunăstare a atâtor oameni, crescând și noi în fiecare zi.

24/11/2025

Acasă nu e doar un loc, e și un sentiment. Și pentru mine, una dintre cele mai frumoase forme ale acestui sentiment o regăsesc în mâinile mele, în momentul în care pot aduce liniște și alinare.

Când mă întorc în România, una dintre cele mai mari bucurii este să-mi reîntâlnesc oamenii. Să revin la ceea ce iubesc cu adevărat: la puterea vindecătoare a atingerii, la acea tăcere plină de înțelegere dintre terapeut și cel pe care îl ajută.

Mâinile mele au povestea noastră comună, a voastră, a clienților mei dragi. Și acum, când sunt iarăși aici, inima îmi spune să-mi fac meseria cu dragoste, acasă.

Dacă și tu cauți un moment de pauză pentru corpul tău, un masaj care să nu fie doar o procedură, ci o întâlnire autentică... sunt aici. ✨

22/11/2025

Dragii mei,
Sunt din nou acasă pentru o perioadă și mă bucur enorm să-mi petrec acest timp alături de mami și de pregătirile noastre pentru sărbători.
Chiar dacă îmi desfășor activitatea în Anglia, o parte din sufletul meu rămâne aici, cu voi — oamenii care mi-au fost alături încă de la început.

De fiecare dată când revin în țară, mă primiți cu atâta nerăbdare, drag și încredere, încât mă simt acasă nu doar în familie, ci și în munca mea. Voi sunteți motivul pentru care continui să cresc, să mă perfecționez și să fac această meserie cu iubire.

Vă mulțumesc din suflet pentru loialitate, pentru susținere și pentru energia frumoasă cu care mă întâmpinați de fiecare dată. Revin la voi cu bucurie, cu recunoștință și cu dor de a vă oferi relaxare, grijă și starea de bine pe care o meritați.

Vă îmbrățișez cu drag și abia aștept să ne revedem! ❤️

20/11/2025

🌼 Nu lăsa durerea să decidă pentru tine! 🌼

Mulți pensionari cred că durerile de spate și articulații sunt ceva „normal” după ce ieși din ritmul de muncă… dar durerea nu este o consecință obligatorie a pensionării. Nu ar trebui să te oprească din plimbări, din stat la povești pe bancă sau din activitățile care îți fac plăcere.

Adevărul este că durerea apare adesea din blocaje fasciale — acele zone rigide din țesuturi, ca o haină care se strânge pe corp și nu îl mai lasă să se miște natural. Când fascia se blochează:
🔸 articulațiile se forțează,
🔸 mușchii se tensionează,
🔸 iar fiecare pas poate deveni incomod.

Terapia manuală poate elibera aceste blocaje, redând mobilitatea, reducând durerea și ajutând corpul să se miște mai ușor fără dependență de pastile.

🔹 Pensionarea nu înseamnă oprire. Corpul tău poate rămâne activ, liber și în mișcare, dacă primește îngrijirea potrivită.

Address

Standish
WN6

Opening Hours

Monday	9am - 5pm
Tuesday	9am - 5pm
Wednesday	9am - 8pm
Thursday	9am - 8pm
Friday	9am - 8pm
Saturday	9am - 8pm

Telephone

+447543968921

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Masaj Terapeutic - Marcela Lepa posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Masaj Terapeutic - Marcela Lepa:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Standish?