Doula Sylvia

Doula Sylvia Sylwia Grzenkowicz
~North East UK | Hypnobirth Teacher~
Volounteer in &

16/03/2025

Dziecko nie jest małym terrorystą!

Internet znowu płonie dzięki aferze, która mnie mało obchodzi, ale pokazała ważny problem, na który chcę zwrócić Waszą uwagę. Jakaś rodzina poprosiła panią o zamianę miejsc w samolocie, żeby dziecko usiadło przy oknie. Pani się nie zgodziła – i tyle. Rodzice mieli prawo zapytać, bo a nuż pani to obojętne, a im zrobi różnicę. Pani miała prawo odmówić i się nie tłumaczyć. I tutaj sprawa powinna się zakończyć. Każdy ma swoje potrzeby, komunikujemy swoje granice i szanujemy je nawzajem. Dobra lekcja dla dzieci. Do widzenia, możemy rozejść się w zgodzie.

Niestety, każdy musi się wypowiedzieć i, niestety, większość głosów to głosy, które słyszymy bardzo często.

Roszczeniowe “madki”, rozkapryszone dzieci, mali terroryści.

Kolejni “specjaliści” od rozwoju dzieci pouczają, że nie wolno tym małym terrorystom popuszczać, bo się nauczą i będą już zawsze wymuszać, jako samolubni, roszczeniowi, rozpieszczeni dorośli.

No i znowu głosy, że twoje dziecko to twój problem. Twoje dziecko i jego zachowanie świadczy o tobie, rodzicu. Jak jesteś w samolocie, restauracji, sklepie, gdziekolwiek w przestrzeni publicznej, to po pierwsze – bądź wdzięczny, że cię tam łaskawie z twoimi dziećmi wpuszczono, bo, jak wiadomo, dzieci to najgorsze, co może być, i powinny siedzieć w domu, aż się nauczą żyć w społeczeństwie. Jak nauczą? Zdalnie chyba. Na tej samej zasadzie dostaną pędzel do ręki, jak już będą umiały malować, prawda?

A po drugie – twoje dzieci mają być niewidzialne i niesłyszalne. Jeśli idą karnie za tobą, w ciszy, idealnie cierpliwe podczas kolejnej godziny czekania na zatłoczonym lotnisku, to znaczy, że sobie radzisz jako rodzic. Wychowałeś, nauczyłeś – brawo. Dorośli mogą być zmęczeni, zniecierpliwieni, przebodźcowani, mogą się wkurzyć, sfrustrować. Dzieci takich praw nie mają. One w takich sytuacjach marudzą, terroryzują, strzelają fochy, robią afery. Bo są rozwydrzone i rozpieszczone, a ich rodzice – nieudolni.

Nie wiem, czy czuliście kiedyś te spojrzenia dookoła, kiedy wasze dziecko ma napad histerii na środku sklepu, a wam już pot płynie po plecach i sami nie wiecie, co zrobić. Ja tak mam, że w mojej głowie odpalają się te zasłyszane słowa. I już czuję te oceny. Nie radzę sobie, moje dziecko przeszkadza, wyrośnie na… bla bla bla. I naprawdę muszę głęboko odetchnąć, żeby zobaczyć to, co naprawdę się dzieje. Moje dziecko ma trudny czas i potrzebuje mojej pomocy. Tyle.

Bo, szanowni specjaliści, mózg dziecka nie jest jeszcze dojrzały. I tak jak dwulatek nie będzie jeszcze uczył się fizyki kwantowej i prowadzenia samochodu, bo jego mózg jeszcze tego nie potrafi, tak będzie czasami mieć napad histerii, płaczu, będzie krzyczeć, tupać i nie będzie w stanie zareagować inaczej, bo jego mózg jeszcze tego nie potrafi. Będzie potrzebować pomocy rodzica, żeby się wyregulować, bo tak to działa. I czasami to się wydarzy w przestrzeni publicznej, bo małe dzieci żyją na tym świecie, a ich rodzice także – i mają prawo być tam, gdzie wszyscy inni ludzie.

Nikt nie wymaga, żeby dwulatkowi ustąpić miejsca, bo on chce przy oknie, dać natychmiast nową zabawkę, bo chce, oraz pozwolić kopać w fotel, bo mu się nudzi. Nie o to chodzi.

Ale byłoby miło, gdyby widok dziecka w emocjach i rodzica, który się nim właśnie zajmuje, był czymś normalnym. Żeby po prostu uśmiechnąć się do tego rodzica i zająć swoimi sprawami. I pomyśleć: „O, maluch ma trudny czas”, zamiast: „Mały terrorysta i jego rodzic, który sobie nie radzi”. Bo najprawdopodobniej oboje sobie właśnie radzą. Bo to taki etap – i tak to musi wyglądać. Kropka.

Kasia

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

I na koniec, żeby z tej aferki wynikło coś dobrego, pokażę wam 4 GENIALNE książki, właśnie o tym:

1. O rozwoju dzieci 1-5 lat, dlaczego właśnie tak się zachowują i co robić w trudnych sytuacjach (chwilowo niedostępna, można zapisać się na powiadomienie) --> https://bit.ly/WildChildRozwojDziecka

2. O "buncie dwulatka", co się dzieje w mózgu dziecka i co ma zrobić rodzic ---> https://bit.ly/BuntDwulatkaKsiazka

3. O tym, jak wychowywać dziecko w miłości, czyli nowe podejście do dyscypliny ---> https://bit.ly/NowaDyscyplinaKsiazka

4. I zapowiedź, czyli co zrobić w sytuacji, gdy dziecko się "odpala" i już naprawdę jest ciężko (warto zapisać się na powiadomienie o premierze) ---> https://bit.ly/JakDawacRade

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Zapraszam na rozmowę między dwiema doulami, czyli na  Live jutro o 12.00 (czasu UK) z  . Porozmawiamy głównie o tym, jak...
16/01/2025

Zapraszam na rozmowę między dwiema doulami, czyli na Live jutro o 12.00 (czasu UK) z . Porozmawiamy głównie o tym, jak nie sabotować swojego porodu, o znaczeniu partnera w porodzie i o bólu w porodzie.

Wpadaj jeśli jesteś doulą, mamą, przyszłą mamą albo po prostu masz ochotę nas posłuchać w przerwie na kawę 😊

Doula Sylwia
Porod Pełen Mocy

✨ Z ilu faz składa się poród? ✨Przeważnie mówi się o dwóch fazach: pierwszej, kiedy akcja się rozkręca i drugiej- kiedy ...
22/10/2024

✨ Z ilu faz składa się poród? ✨

Przeważnie mówi się o dwóch fazach: pierwszej, kiedy akcja się rozkręca i drugiej- kiedy przemy.

To spore uproszczenie.

Przejrzyj slajdy aby zobaczyć etapy porodu, o których często się nie mówi, a szkoda. Dlaczego szkoda?
Bo w każdej z nich możesz sobie pomóc w inny sposób i lepiej zrozumieć co się dzieje z Twoim ciałem.

Poród jest trochę jak podróż, a każdy jej etap ma swoje wyzwania i piękno.

👉A Ty? Miałaś jakąś strategię, która pomogła Ci podczas porodu?

✨ Oksytocyna – Hormon Miłości i Porodu ✨Czy wiesz, że oksytocyna odgrywa kluczową rolę w procesie porodu? To nie tylko „...
04/08/2024

✨ Oksytocyna – Hormon Miłości i Porodu ✨

Czy wiesz, że oksytocyna odgrywa kluczową rolę w procesie porodu? To nie tylko „hormon miłości”, ale także siła napędowa, która pomaga Twojemu ciału podczas narodzin Twojego dziecka.

Chcesz się dowiedzieć jak zwiększyć poziom oksytocyny i stworzyć idealne warunki do porodu – niezależnie od tego, czy planujesz poród w domu, czy w szpitalu.

Przesuń slajdy w lewo, aby dowiedzieć się więcej!💫

Część 1. 🌟Wieczorem, w 40tc+2, postanowiłam popraktykować pozycje porodowe i zrobić lekkie ćwiczenia rozciągające. 🧎‍♀️🌼...
16/04/2024

Część 1.

🌟Wieczorem, w 40tc+2, postanowiłam popraktykować pozycje porodowe i zrobić lekkie ćwiczenia rozciągające. 🧎‍♀️

🌼Sierpniowy upał dawał się we znaki i czułam, że ja i moje dziecko (którego płci nie znałam, ale podświadomie wiedziałam, że to chłopczyk) jesteśmy już gotowi na poród. Zamknęłam oczy i oddałam się medytacji, powtarzając ze spokojem jak mantrę, że jesteśmy gotowi…😇

⚡️O 2 w nocy wyrwał mnie z łóżka przepotężny skurcz! Śmiałam się, że bejbi potwierdziło, że też jest gotowe 😅 Mimo, że kolejne skurcze nie nadchodziły to ten totalnie mnie rozbudził i nie mogłam zasnąć, więc poszłam pobujać się na piłce w ciemnym pokoju, z jedną zapaloną świeczką. Ok 5 nad ranem wróciłam do spania.

Godzina 7.00- kolejny konkretny skurcz! Był tak intensywny, że wyturlałam się z łóżka na podłogę i siedziałam tak na czworakach kilka minut, dopóki nie przeszedł😳 Tym razem co kilka minut pojawiały się kolejne skurcze, które nie były już tak bardzo intensywne. Założyłam TENS, starałam się przysypiać, ale w pozycji leżącej było mi bardzo niekomfortowo. Starałam się więc odpoczywać w oparciu o piłkę i łóżko. CD w komentarzach...

🌸Historia mojego pierwszego porodu🌸Część pierwsza. Moja pierwsza ciąża przeminęła bez kompletnie żadnych komplikacji, mi...
22/03/2024

🌸Historia mojego pierwszego porodu🌸

Część pierwsza.

Moja pierwsza ciąża przeminęła bez kompletnie żadnych komplikacji, miałam dużo czasu na odpoczynek. W podobnym czasie była w ciąży również moja przyjaciółka, więc wpierałyśmy się nawzajem. 🤰 31 stycznia 2019 r czułam się wyjątkowo spokojna. Mijał 40tc+6. Dzień wcześniej, za namową mojej położnej, zgodziłam się na masaż szyjki macicy. Nie był bolesny, ale też nic się nie ruszyło, nie przejmowałam się tym za bardzo.

Bardziej niepokoiło mnie to, że na 2 lutego miałam umówioną indukcję porodu. Słyszałam niefortunne historie związane w wywoływaniem i wolałam przez to nie przechodzić, natomiast nie miałam pojęcia, że mogę się na nią najnormalniej świecie nie zgodzić…🤨

Zasiedziałam się wieczorem i o północy stwierdziłam, że upiekę ciasto.🤤 Sernik krakowski. Nigdy w życiu go nie piekłam, a wtedy tak mnie wzięło, że nie widziałam innej opcji 😅 Większość ciąży lubiłam przesiadywać do późnego wieczora i długo spać następnego dnia. 😴

Upiekłam, ogarnęłam się i ok 3.00am weszłam do łóżka. Gdy już zasypiałam poczułam dziwne „pyknięcie” w podbrzuszu i ciepły płyn zalewający mi uda. W lekkim szoku poprosiłam męża, żeby zajrzał pod kołdrę i zobaczył czy to wody. Nie wiem czemu bałam się spojrzeć co to. To były wody.

Szybki telefon do szpitala, powiedziano nam, że mamy jechać na triage. Ok 4am byliśmy w szpitalu. Po krótkiej kontroli odesłano nas do domu. Chciałam się jeszcze położyć, bo przecież jeszcze nie spałam tamtej nocy, ale gdy tylko się położyłam, przyszły pierwsze skurcze.🫣

Założyłam TENS i leżałam, próbując przysypiać. Przeleżałam tak do ok 10.00, skurcze wtedy stały się mocniejsze, musiałam wstać.

Zrobiłam sobie herbatę malinową, przytargałam do mojej małej, zaciemnionej sypialni piłkę, wyciągnęłam zestaw do wyszywania i w takim oto klimacie bujałam się na piłce i oddychałam podczas skurczy, wspomagając się TENSem. Chciałam być sama, tak mi było dobrze.😇

Część druga w komentarzu...

Rola partnera porodowego jest bardzo kompleksowa. Zapewnia nie tylko wsparcie emocjonalne, ale także praktyczne. Od uści...
12/03/2024

Rola partnera porodowego jest bardzo kompleksowa.

Zapewnia nie tylko wsparcie emocjonalne, ale także praktyczne. Od uścisku dłoni w trudnych chwilach po pomoc w realizacji planu porodowego.

To razem tworzycie niezapomnianą historię narodzin nowego życia. 🌟

🧐Dlaczego wsparcie douli jest tak efektywne?🌿Uważa się, że powodów jest kilka.👉Teoria „trudnego środowiska”, mówi o tym,...
09/03/2024

🧐Dlaczego wsparcie douli jest tak efektywne?🌿

Uważa się, że powodów jest kilka.

👉Teoria „trudnego środowiska”, mówi o tym, że rodzące często są poddawane przeróżnym procedurom szpitalnym, wykonywanym przez obce osoby, w obcym otoczeniu. Nie są to optymalne warunki dla porodu, a doula, przez to, że udziela ciągłej opieki rodzącej i jest z nią w bliskim kontakcie od czasu ciąży ,,buforuje” to trudne środowisko.

👉Poza tym uważa się, że Doula sama w sobie jest formą uśmierzania bólu. Dzięki jej ciągłemu wsparciu rodzące rzadziej korzystają z farmakologicznych metod łagodzenia bólu. Przywiązanie rodzącej do douli sprzyja jej poczuciu bezpieczeństwa co wspiera produkcję oksytocyny- kluczowego hormonu porodowego!

✨Zwiększone uwalnianie oksytocyny, to zmniejszone reakcje stresowe, strach i niepokój oraz zwiększona siła i efektywność skurczów. Ponadto uspokajający wpływ obecności douli zwiększa poziom naturalnych hormonów matki radzących sobie z bólem (beta-endorfiny), dzięki czemu poród staje się mniej bolesny.

🫡Ciekawa jestem, jakie są Twoje odczucia w tym temacie? Podziel się nimi w komentarzu!💕

Source: https://evidencebasedbirth.com/the-evidence-for-doulas/

...i czy jest dla każdego?🤔Hipnoporód to nie magia 😉 W dużym skrócie mozna powiedzieć, że to metoda oparta na technikach...
29/02/2024

...i czy jest dla każdego?🤔

Hipnoporód to nie magia 😉 W dużym skrócie mozna powiedzieć, że to metoda oparta na technikach relaksacyjnych. 🧘‍♀️

🌿 Chodzi o to, żeby zmniejszyć napięcie i strach związany z porodem, co przekłada się na doświadczenia i komfort matki podczas tego wyjatkowego wydarzenia.

💫 W trakcie sesji hipnoporodowych uczysz się głębokiego relaksu i koncentracji na pozytywnych obrazach. Wykorzystujesz też specjalne afirmacje i skrypty, które działając na Twoją podświadomość, zmieniają sposób w jaki odbierasz poród.

Jeśli czujesz, że to coś dla Ciebie i chciałabyś dowiedzieć się wiecej, napisz do mnie ❤

📌Gdy jesteś w niezagrożonej, fizjologicznej ciąży, decyzję o miejscu porodu w UK możesz podjąć dowolnie.🧐Przy wyborze wa...
27/02/2024

📌Gdy jesteś w niezagrożonej, fizjologicznej ciąży, decyzję o miejscu porodu w UK możesz podjąć dowolnie.

🧐Przy wyborze warto zastanowić się nad korzyściami i wadami porodu w każdym z tych miejsc.

🌿Planowany poród w domu

Nie wszystkie Trusts są w stanie zapewnić położne do porodów domowych. O aktualne informacje w Twoim miejscu zamieszkania możesz zapytać położną.
Jeśli Twoja ciąża jest obciążona niskim ryzykiem, badania pokazują, że planowany poród w domu jest tak samo bezpieczny, jak planowany poród w szpitalu.
Istnieje ryzyko przeniesienia na oddział położniczy w trakcie porodu lub po nim. Szanse na transfer są większe w przypadku pierwszych porodów (45%) niż kolejnych (12%).

🌿Planowany poród w przyszpitalnym lub wolnostojącym Birth Centre (Alongside / Freestanding Midwife Led Unit)

W oddziałach prowadzonych przez położne pracują położne i wspierający je personel. Nie ma w nich lekarzy, więc jeśli Ty lub Twoje dziecko potrzebujecie opieki medycznej, konieczne będzie przeniesienie na szpitalny oddział porodowy.

Obydwa typy Birth Centres zaprojektowano tak, aby sprawiały wrażenie mniej klinicznych, z delikatniejszymi kolorami, oświetleniem i wyposażeniem bardziej przypominającym dom. Wiele z nich ma dodatkowe aktywne pomoce porodowe, takie jak piłki, stołki i baseny porodowe.

Jeśli ciąża jest niskiego ryzyka, planowany poród w Birth Centre wiąże się z mniejszą liczbą interwencji dla kobiet niż planowany poród na szpitalnym oddziale położniczym i jest tak samo bezpieczny dla dziecka, jak poród w szpitalu.

🌿Planowany poród w szpitalu

Możliwość szybkiego dostępu do pomocy medycznej może uspokoić niektórych rodziców, zwłaszcza jeśli jest to ich pierwszy raz.

Jeśli cierpisz na określone schorzenia, może być zalecany pobyt dziecka w szpitalu po porodzie. Dzieje się tak dlatego, że w szpitalach pracują specjaliści, którzy mogą Ci pomóc, jeśli zajdzie taka potrzeba.

Badania pokazują, że udanie się do szpitala na początku porodu może wydłużyć ogólny czas spędzony w szpitalu. Dlatego zaleca się pozostanie w domu do momentu regularnych skurczy, występujących w ilości 3 skurcze /1 min.

Gdzie zaplanowałaś swój poród?

🌿✨ Dlaczego warto rozważyć naturalne metody łagodzenia bólu porodowego? Każda kobieta ma prawo wybrać dla siebie najleps...
21/02/2024

🌿✨ Dlaczego warto rozważyć naturalne metody łagodzenia bólu porodowego?

Każda kobieta ma prawo wybrać dla siebie najlepszą metodę łagodzenia bólu podczas porodu. Oto kilka powodów, dla których warto je rozważyć te naturalne:

1️⃣ Intymność i kontrola: Naturalne metody pozwalają kobietom zanurzyć się w procesie porodowym, czując większą kontrolę nad swoim ciałem. To intymne doświadczenie, które może wzmacniać więź z partnerem i nowo narodzonym dzieckiem.

2️⃣ Mniej interwencji medycznych: Wybierając naturalne metody, można uniknąć pewnych interwencji medycznych, co może przyczynić się do szybszego powrotu do pełnej sprawności po porodzie i lepszego doświadczenia porodowego.

3️⃣ Mniejsze ryzyko działań niepożądanych: Naturalne metody łagodzenia bólu zazwyczaj wiążą się z mniejszym ryzykiem działań niepożądanych w porównaniu do farmakologicznych opcji, co jest szczególnie ważne dla kobiet pragnących ograniczyć używanie leków.

4️⃣ Wspieranie naturalnych mechanizmów porodu: Naturalne metody zachęcają do korzystania z własnych zdolności ciała do radzenia sobie z bólem, co może sprzyjać bardziej efektywnemu postępowaniu w trakcie porodu.

Każda kobieta jest inna, a wybór metody powinien być indywidualny. Jeżeli zastanawiasz się która opcja najlepiej odpowiada Twoim potrzebom i czujesz, że chciałabyś dowiedzieć się więcej, zapraszam do darmowej 15 mi konsultacji 🤰💕

🟢Korzystałaś z naturalnych metod łagodzenia bólu podczas porodu? Podziel się swoimi spostrzeżeniami w komentarzu!



doula, poród naturalny, ciąża, edukacja porodowa, naturalne metody łagodzenia bólu porodowego, aktywny poród, świadomy poród,

Możesz także obserwować na Instagramie, aby zobaczyć więcej.
19/02/2024

Możesz także obserwować na Instagramie, aby zobaczyć więcej.

Address

Stockton

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doula Sylvia posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doula Sylvia:

Share