Amanda CHOW 光愛療癒

28/09/2025

28/9 集體靜觀冥想•療癒地球🌍🧘‍♀️🧘🧘🏻

療癒地球集體冥想即將進入第十個月，今天部份光之行者觀想到舊地球在痛苦之中，正經歷戰爭、生靈塗炭、地球受到重擊，另一些光之行者則窺視着新地球頻率提升後展示平靜美好的狀態。

現在是時候問問自己每個當下活在什麼頻率之中，充滿愛與慈悲還是充滿恐懼與不安？

安坐家中便能透過靜觀冥想協助調升地球的能量狀態，體驗萬物歸一，我們的意識具有無限的創造力，你願意成為光 - 發出耀眼光芒照耀萬物？

地球被我們愛着療癒着，我們手牽手圍繞着地球發送光與愛，地球意識以「感謝」回應我們。同時，地球一直在支持我們靈性覺醒，期望大家早日學會愛惜地球，共同成長，回歸和平合一的美好狀態。

你願意加入成為光之行者嗎？

答案一直都在心裡。而靜觀冥想，正是幫助我們回到內心的方法。

邀請你同行 · 一起體驗集體「靜觀冥想」🧘‍♀️🧘

人生不只是經歷，更是一場靈魂的旅程。
無論你正面對壓力、低潮，或正在尋找更深層的幸福，靜觀冥想都能帶你回到內心，找到真正的力量。

💡 首次體驗課（30 分鐘，1對1線上進行）你將學會：
• 如何安住當下，放下無謂焦慮
• 一個簡單的方法，幫你舒緩壓力、睡得更好
• 體驗內心平靜與能量提升

✨ 不用任何基礎，適合任何人參加。
只要你願意給自己一個小小的空間，你便能感受改變。

📅 歡迎與我預約
📍 地點：線上 Zoom（當天發送連結）
💰 費用：首次體驗 免費

👉 不要等到痛苦在敲門，才開始尋找答案。
現在，就是回歸內心、展開覺醒的最佳時刻。

立即pm我，保留你的席位（名額有限）

歡迎WhatsApp 我：wa.me/447863158479 查詢詳情

歡迎訂閱YouTube 頻道（Love Within 光愛療癒）
https://youtu.be/PLimR6ZPCDU了解更多。

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#睡眠困擾 #抑鬱 #焦慮 #新地球 #舊地球 #頻率 #禪修

25/09/2025

各位家長，

想改善子女讀寫障礙、睡眠困擾、自閉及過動狀態，需要找出根源心因（因人而異），從內而外進行轉化，零風險。

曾經有讀寫障礙、自閉及過動兒童，其家人接受光愛療癒後，便見證孩子明顯改善。

想了解更多，歡迎pm。

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詳細文章：www.ohpama.com/974499

【 】好恐怖😱

#高壓氣艙 #意外
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24/09/2025

🌟 因果最公平

痛苦不是懲罰，而是靈魂成長的過程。
死亡不是終點，而是另一段旅程的開始。

在我14年的心靈療癒經驗中，看見一切都與因果有關。

✨ 為什麼會生病？
不論是自己、子女、父母，還是身邊的朋友。

✨ 為什麼伴侶關係會變化？

✨ 為什麼睡不好？半夜常常醒來，甚至經常做惡夢？

✨ 為什麼事業和財運遲遲沒有起色？

其實，每個人的出生都不是偶然，而是一場精心安排的人生戲劇🎭。

我們不只是主角，也是導演和編劇——關鍵在於，你選擇從哪個角度去看自己的人生。

透過 光愛療癒，很多人學會跳出「主角」的角色，站在更高的角度，為自己重新編寫人生劇本，因而活得更自在、更幸福。

就像除草，光剪掉草葉沒有用，必須 斬草除根，才能徹底從無助中掙脫出來。

在《Many Lives, Many Masters》一書中，Dr. Brian Weiss 透過催眠療癒了 Catherine，並藉由她連結到高層次的智慧大師，帶來許多值得深思的生命訊息。

重點重溫：
https://www.facebook.com/share/v/1AFKMdCnXq/?mibextid=wwXIfr

個案徹底轉化畏高的成功例子：
https://www.facebook.com/share/v/1ChqUqdLWc/?mibextid=wwXIfr

若然你願意豁出去，給自己一個機會提升自我覺察力，親自療癒自己，歡迎pm 我了解更多。

歡迎任何相關問題，WhatsApp ：wa.me/447863158479

歡迎訂閱 YouTube 頻道https://youtu.be/PLimR6ZPCDU了解更多。

#生命 #成長 #死亡 #習得性無助 Helplessness #失眠 #抑鬱 #焦慮 #靜觀 #冥想 #靜坐 #打坐 #內觀 #開悟 #冥想 #靈性 #覺醒 #身心靈 #愛自己 #情緒

22/09/2025

超越⛓️‍💥心理學上的 「習得性無助」（Learned Helplessness）
當人長期活在壓力、失敗和打擊裡，也會逐漸失去信心，甚至在出現希望時，還是選擇放棄。

✨ 好消息是——這種狀態可以被扭轉。
透過療癒、自我覺察與支持，我們可以重新喚醒內在的力量，找回改變的勇氣。

👉 你是否也曾有過「怎麼努力都沒用」的感覺？
留言告訴我，你的故事可能也能啟發別人。💬

若然你願意豁出去，給自己一個機會提升自我覺察力，親自療癒自己，歡迎pm 我了解更多。

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#習得性無助 Helplessness #失眠 #抑鬱 #焦慮 #靜觀 #冥想 #靜坐 #打坐 #內觀 #開悟 #冥想 #靈性 #覺醒 #身心靈 #愛自己 #情緒

18/09/2025

🌟 焦慮、抑鬱，真的可以徹底消失嗎？

為什麼會出現焦慮與抑鬱？
又點樣先可以真正轉化，而唔再復發？打破無限♾️輪迴？

🔎 Dr. Brian Weiss 在《Many Lives, Many Masters》透過催眠治療，發現很多情緒困擾，其實來自前世經驗留低的創傷。

💡 當我們找到潛意識的根源，並釋放當中的恐懼，今生的焦慮與抑鬱自然會逐步消散。

💖女病人Catherine 透過12次催眠治療，徹底從焦慮抑鬱情緒中解脫出來。

✨ 催眠治療不是「頭痛醫頭，腳痛醫腳」，而是帶你直達根源，徹底轉化情緒。

因為靈魂的本質，其實就是真正的自己 —— 不滅的靈魂，透過不斷經歷、學習與進化，不斷揚升至更高意識狀態。

Many Lives Many Masters 重點重溫：
https://www.facebook.com/share/v/1CZBpSD71z/?mibextid=wwXIfr

催眠真相：
https://www.facebook.com/share/v/16fvwDdE2C/?mibextid=wwXIfr

如果你正在經歷焦慮、抑鬱、失眠，或者長期困在某種恐懼中，
📩 歡迎與我預約一對一諮詢，讓你重新走向內心的自由與安穩。

任何相關問題，歡迎WhatsApp 我：wa.me/447863158479

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#催眠真相 #催眠治療 #光愛療癒 #身心靈 #自然入睡 #情緒療癒 #睡眠困擾 #活得更幸福 #前世今生 #愛自己 #抑鬱 #焦慮 #失眠 #睡眠 #睡眠障礙

17/09/2025

🌟 催眠真相 🌟

提起「催眠」，好多朋友第一時間就會諗起電影情節：
搖陀錶、控制人心、甚至失去意識。

其實，真正嘅 臨床催眠治療 完全唔係咁。
催眠只係透過聲音引導，令身心進入深度放鬆狀態，好似清醒咁發一場夢 🌙。

喺呢種狀態之下，你可以放低雜念，
同自己嘅內心傾偈，探索人生重要課題：
✨ 點解同伴侶或子女關係總有矛盾？
✨ 身體點解會用病痛提醒你？
✨ 點樣先可以活得更豐盛？
✨ 又或者，點解經常失眠、發惡夢？

💡 我有位朋友，因為長期失眠困擾，
透過【光愛療癒】搵到失眠背後嘅壓力來源，轉化咗負能量之後，好快就可以自然安睡。

✅ 催眠唔係神秘嘢，而係一種 心靈對話，
幫助你理解自己、療癒自己，一步步走向更幸福嘅人生。

💖 關注【光愛療癒】，讓你越活越幸福。

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#催眠真相 #催眠治療 #光愛療癒 #身心靈 #自然入睡 #情緒療癒 #睡眠困擾 #活得更幸福

16/09/2025

😔 抑鬱、焦慮、失眠——已經成為都市人生活中揮之不去的困擾。很多人靠藥物或壓抑自己，但往往效果有限。

《Many Lives Many Masters》作者 Dr. Brian Weiss 醫生指出：當身心失衡時，往往需要深入潛意識，找出真正的根源，才有機會徹底轉化。

我將用 3分鐘 為大家簡單分享這本書的重點，希望能啟發你，幫助你找到走出困局的方向。

我從事身心靈療癒已超過 14年，陪伴過無數人化解多年來的心結，重拾健康、豐盛與幸福。

✨如果你也正在被情緒或睡眠困擾，歡迎WhatsApp 我：wa.me/447863158479 ，與我預約1:1網上諮詢（免費）

💖或許這正是你突破困境的第一步💖

#睡眠困難 #抑鬱 #焦慮 #發惡夢 #潛意識 #催眠 #靜觀 #觀

13/09/2025

🫩🥱🚨失眠可以好大件事🚨
🌙 從 20 年失眠到一夜安睡的轉變 💫

你能想像嗎？

一位來找我的學員，失眠困擾超過 20 年。嘗試過各種方案、呼吸法、助眠補充品，甚至修習了數不清的偏方，依然每晚無法輕鬆入睡、白天精神渙散、皮膚狀況越來越差、甚至影響事業與人際關係。他告訴我：「我幾乎以為，這輩子都不可能好好睡覺了。」

🧘 在心靈轉化的過程中，我一步步帶他看見：
🔹 深藏潛意識的壓力與未解開的情緒
🔹 長年累積的負能量與內心糾結
🔹 那些夜晚「腦子停不下來」的真正原因當他願意放下過往的包袱，釋放內心深層壓力，神奇的事發生了：

💤 當晚，他就能安然入睡。
💤 隔天醒來，他感覺前所未有的輕鬆與清醒。
💤 他說：「原來安睡的感覺這麼簡單，卻這麼久沒體驗過。」

🌟 失眠，不只是生理的問題，很多時候，它是心靈在向我們求救。當我們願意回到內在，轉化潛意識的能量，安穩的睡眠，其實並不遙遠。

👉 如果你或你身邊的人，也正為失眠所困，或許這就是另一種可能性的開始。

📩 想了解更多《自然入睡·急救班》，及免費獲取一份【失眠成因自我檢測表】，幫助你快速覺察自身的睡眠困擾來源，以及為你提供一些建議。

🥰自然好睡·急救班🧰⛑️（專為失眠人士而設的心靈轉化課程）

👉 立即行動：點擊以下連結，我會協助你了解問題成因及提供相關建議，更會分享能徹底解決睡眠困擾的心靈療癒，助你「有覺好瞓」。https://forms.gle/4ngn5qaD3KuWQ75a6填妥表格即可獲得免費【失眠成因自我檢測表】 + 預約1對1網上諮詢

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導師簡介：Amanda Chow 擁有14年身心靈療癒經驗，曾遠赴美國修畢NLP 培訓導師及諮詢師課程，亦修畢日本靈氣高級執行師證書課程、企業教練課程及催眠治療師課程，現為英國註冊催眠治療師（GHR / NHS / CNHC 之註冊會員）

#愛自己 #睡眠障礙 #睡眠 #睡眠困難 #身心靈 #瞓唔到 #瞓唔着 #眼光光 #夜瞓 #憂慮 #失眠 #半夜醒來 #做惡夢 #睡不著 #半夜夢醒 #惡夢頻繁 #入睡困難 #覺察

07/09/2025

7/9 集體靜觀冥想🌍🌳🧘🏻

今日，香港與英國再次連線在網上進行集體靜觀冥想🧘‍♀️🧘🏻🧘‍♂️

💖逢星期日UKT 10 am / HKT 5 pm開始💖

地球意識表示我們正在正確軌道上前行，新地球正充滿希望與積極能量，有光之行者進入了地球內部的世界，看見高科技城市模樣，大家也感受到平靜的喜悅。

有光之行者被帶領進入更平靜的心靈狀態，感觸潛意識中被埋藏已久的記憶，看見曾經的自己正在潛心修道的情況。

目前，地球上覺醒中的意識越來越多，大家無分彼此手牽手為地球轉化負能量，地球期望更多人能覺醒，以愛與包容面對世界被扭曲的思想狀態，狂風暴雨可以洗滌負能量影響。

十分感恩每一位為地球揚升而努力的光之行者，地球需要更多人意識到自己原來已擁有的力量，只需透過《光愛療癒·靜觀冥想》便可以連結內在心靈，活出更自信有力量的人生。

如果你也想出一分力，與我們一起見證地球的蛻變，歡迎留言「共同揚升」，加入我們的集體靜觀冥想。

歡迎WhatsApp 我：wa.me/447863158479 查詢詳情

歡迎訂閱《Love within 光愛療癒》YouTube 頻道https://youtu.be/PLimR6ZPCDU了解更多。

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Photo source: Unsplash

04/09/2025

新一期Hongkongers Magazine 出版啦！

今期我分享面對環境變化、人事變移，我們如何活好每個當下。

快啲去指定地點免費取閱。

嗚謝出版社負責人Pauline Lau 用心創立聯繫港人，共同創造商機的雜誌。

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