Mind-Body-Spirit

16/06/2025

🌿 Invitație la Întâlnirea de Conectare „De la Inimă la Inimă” 🌿
Zoom | Spațiu sigur & autentic | Participare liberă

Te invit într-un cerc cald, conținător, în care ne vom întâlni cu adevărul nostru – și cu celălalt – în prezență, blândețe și autenticitate.

✨ Vom crea împreună un spațiu de:
🤝 conectare reală
💛 coreglare și susținere emoțională
🌀 exerciții somatice blânde, care să ne aducă înapoi în corp
🎲 și vom juca Integration Game – un joc interactiv de dezvoltare a inteligenței emoționale, care deschide calea către empatie, ascultare profundă și relaționare autentică.

Valori care ne ghidează:
🫂 Împreună
🫧 Mediu non-judecativ și conținător
🌱 Autenticitate, siguranță, exprimare liberă

🗓️ Data urmatoarelor intalniri:

🗓️ Vineri 19 iunie ora 10 uk 12 România
🗓️[Miercuri] 25 Iunie ora 17:00 uk 19:00 Romania
📍 Pe Zoom (primești linkul după înscriere)
🎟️ Participare gratuită

📩 Scrie-mi în privat pentru înscriere sau detalii.
Te aștept exact așa cm ești. 💛

03/03/2025

Weekendul acesta, soarele ne-a mângâiat blând, aducând căldură și lumină după zile poate prea gri. La fel cm razele sale ating totul fără să judece, cu blândețe și acceptare, așa ne dorim să fie și spațiul pe care îl creăm împreună, în fiecare marți.

Ne întâlnim pe Zoom, gratuit, într-un loc unde valorile sunt clare: non-judecată, compasiune, empatie, siguranță, respect pentru suflet și egalitate. Un spațiu în care să fii exact așa cm ești, fără măști, fără teama de a nu fi suficient.

În cadrul întâlnirii, vom face exerciții somatice, ne vom asculta corpul și îi vom oferi șansa să ne vorbească. Uneori, corpul știe adevăruri pe care mintea le trece cu vederea. Vom fi împreună, conectați, într-un ritm blând, exact ca razele soarelui care ating totul fără grabă.

Dacă simți nevoia de un loc sigur în care să fii văzut, auzit și acceptat, te aștept cu drag.

Ne vedem marți!

O să pun link in comentarii.
Dacă nu-l găsiți, indrăzniți să mă trageți de mânecă!

12/02/2025

Când viața devine copleșitoare, nu avem nevoie de soluții sau sfaturi. Avem nevoie de conectare, de o prezență caldă și de un spațiu sigur în care să fim văzuți și auziți.

Te invit la o întâlnire pe Zoom, un loc unde ne vom regăsi împreună prin:
✨ Exerciții somatice – pentru a ne reconecta cu corpul și a găsi liniște
🃏 Carduri metaforice – pentru a explora gândurile și emoțiile noastre
🎲 Integration Game – un joc care ne ajută să ne înțelegem și să ne apropiem
💛 Un spațiu plin de compasiune, empatie și blândețe – unde nu există judecată, ci doar susținere autentică

Aceasta nu este o întâlnire unde trebuie să „fii bine” sau să ai toate răspunsurile. Este un loc unde poți simți și fi simțit, unde putem crea împreună siguranță și coreglare.
Insă te primim şi dacă eşti foarte bine să ne bucurăm si sa celebrăm viața impreună. :)

Ne vedem Marți!

📅 Marti 18.02.2025 ora 10:00 Uk si 12:00 Romania]
📍 Pe Zoom (link in comentarii)

Dacă simți că ai nevoie de asta, te aștept cu brațele deschise. Nu trebuie să treci prin asta singur.

08/02/2025

Când viața devine copleșitoare, nu avem nevoie de soluții sau sfaturi. Avem nevoie de conectare, de o prezență caldă și de un spațiu sigur în care să fim văzuți și auziți.

Te invit la o întâlnire pe Zoom, un loc unde ne vom regăsi împreună prin:
✨ Exerciții somatice – pentru a ne reconecta cu corpul și a găsi liniște
🃏 Carduri metaforice – pentru a explora gândurile și emoțiile noastre
🎲 Integration Game – un joc care ne ajută să ne înțelegem și să ne apropiem
💛 Un spațiu plin de compasiune, empatie și blândețe – unde nu există judecată, ci doar susținere autentică

Aceasta nu este o întâlnire unde trebuie să „fii bine” sau să ai toate răspunsurile. Este un loc unde poți simți și fi simțit, unde putem crea împreună siguranță și coreglare.
Insă te primim şi dacă eşti foarte bine să ne bucurăm si sa celebrăm viața impreună. :)

Ne vedem Marți!

📅 Marti 11.04.2024 ora 10:00 Uk si 12:00 Romania]
📍 Pe Zoom (link in comentarii)

Dacă simți că ai nevoie de asta, te aștept cu brațele deschise. Nu trebuie să treci prin asta singur.

06/11/2024

18/12/2023

Dacă vrei detalii despre kituri, o sesiune individuală pentru situațiile întampinate în viața ta pentru a întelege si mai bine de ce uleiuri ai nevoie, astept cu drag mesajul tău privat.

Atât în cadrul companiei cât si la înrolare te vei putea bucura de cadouri valoroase.

Uleiuri gratuite
Sesiuni de consiliere
Zyto

17/12/2023

A fost de mare impact pentru mine când am vizionat „Psychology of Change”, de Rob Williams, inițiatorul PSYCH-K.
O sa va las link-ul de Youtube cu videoul Psihologia Schimbarii-subtitrat.

Rob Williams a canalizat informațiile despre PSYCH-K. El nu a stat în fața publicului și nu a transmis informațiile în direct. Ca psihoterapeut, a început să-și aplice cunoștințele cu clienții săi. Abia după ce a văzut un succes uriaș cu ei, a început să predea PSYCH-K, certificând alți instructori să-l predea în toată lumea.

De ce probabil nu ai auzit niciodată de PSYCH-K

Majoritatea oamenilor aud despre PSYCH-K prin dr. Bruce Lipton, autorul cărții „The Biology of Belief”- "Biologia Credintei". Cartea sa „Efectul lunii de miere” menționează PSYCH-K drept metoda sa preferată de a schimba convingerile subconștiente. Dar pentru că doar instructorii autorizați au voie să o predea, PSYCH-K a rămas în mare parte sub "radar". Învățarea PSYCH-K necesită participarea la un atelier de bază.Deși acest lucru asigură că PSYCH-K este păstrat în forma sa originală, limitează și numărul de persoane expuse la acesta.

Deci, ce este PSYCH-K?

PSYCH-K este o serie de protocoale (sau „echilibrări”) care în cele mai simple forme ameliorează stresul și permit schimbarea convingerilor subconștiente. În formele lor mai complicate, ele ajută la vindecarea relațiilor și la curățarea traumei nașterii, morții viitoare și multe altele.

Schimbarea convingerilor subconștiente

Deși se spune că subconștientul nostru determină 95% din realitatea noastră, este adesea ignorat de profesorii de autoajutorare. Ei ne spun să facem afirmații toată ziua, să ajungem într-un „loc mai bun”, să facem panouri de viziune și să medităm, să ne scriem obiectivele și să le agățăm într-un loc vizibil și așa mai departe.


Echilibrările PSYCH-K

Echilibrările PSYCH-K sunt protocoale care vă ajută să atingeți un obiectiv. Toate soldurile PSYCH-K au același început și același sfârșit, dar mijlocul, unde se face schimbarea, diferă:

Pasul 1: Stabiliți o comunicare cu subconștientul.

Pasul 2: Cere permisiunea și angajamentul supra-conștientului.

Pasul 3: faceți schimbarea.

Pasul 4: Salvați modificarea.

Pasul 5: Sărbătorește.

Testarea musculară

Totul în PSYCH-K, de la stabilirea comunicării cu mintea subconștientă până la testarea unei declarații de credință și determinarea ce echilibru să folosească pentru a face schimbarea, se realizează prin testare musculară.

Ce este testarea musculară?

Testarea musculară este utilizată pe scară largă în medicina alternativă pentru a oferi acces ușor la informațiile subconștiente. Adesea, facilitatorul va apăsa pe brațul subiectului. Un răspuns puternic va face ca brațul să rămână sus; un răspuns slab va forța brațul în jos.

Ideea este că ființa noastră interioară sau sinele superior știe lucruri pe care nu le înțelegem în mod conștient. În timpul unui test muscular, sistemul nervos al corpului nostru reacționează și dezvăluie aceste informații. De exemplu, dacă cineva care are intoleranță la gluten ține o bucată de pâine, testul muscular va produce un răspuns slab.

Testarea musculară este, de asemenea, utilizată pentru a determina afirmații adevărate/false. Afirmațiile adevărate provoacă răspunsuri puternice; afirmațiile false vor genera un răspuns slab.

Testarea musculară pentru PSYCH-K

Există multe moduri de a face testarea mușchilor și este folosit pentru o serie de scopuri diferite. În timpul PSYCH-K, testarea mușchilor este de obicei un test de adevăr. Un subiect va face o afirmație de convingere, cm ar fi „Este ușor pentru mine să câștig bani” și va face un test muscular.

Dacă răspunsul este puternic, subconștientul este de acord. Dacă răspunsul este slab, subconștientul nu este de acord, iar un echilibru PSYCH-K va fi o modalitate ușoară de a schimba subconștientul și de a oferi un răspuns puternic.

O stare a creierului întreg:

Motivul pentru care PSYCH-K poate schimba atât de ușor subconștientul este că schimbarea are loc atunci când persoana se află într-o stare a creierului întreg. Starea creierului întreg apare atunci când ambele jumătăți ale creierului comunică și sunt sincronizate una cu cealaltă.

Echilibrele PSYCH-K te pun mai întâi într-o stare a creierului întreg înainte de a încerca să faci o schimbare. Odată ajuns în această stare, schimbarea în subconștient este simplă, rapidă și veșnică. Deci, de exemplu, dacă primiți un răspuns slab pentru „banii vin cu ușurință la mine”, veți efectua una dintre numeroasele posibile afirmatii PSYCH-K. Răspunsul se va schimba de la slab la puternic în câteva minute sau secunde. Acum cu subconștientul tău de acord cu această credință, realitatea ta se va schimba.

Așadar poţi schimba cu usurinţa credinţe limitative, poți scăpa de fobii, de diverse frici,cum ar fi cea de a conduce, stări de anxietate care stii sau nu stii de la ce din adancuri vin.

16/12/2023

Rob Williams, inițiatorul PSYCH-K® despre aceasta tehnică:

Misiunea generală a PSYCH-K® este să promoveze evoluția globală sacră. Pentru a fi mai specific, am observat că mulți oameni par să-și fi uitat adevărata identitate ca ființe spirituale care au o experiență umană. Când convingerile tale subconștiente sunt aliniate cu acest adevăr fundamental, vei fi eliberat dintr-un fel de închisoare a credințelor limitative. Aceste convingeri pot limita cine ești, precum și cine vrei să fii. Experiența mea personală de viață, precum și cei 14 ani ca psihoterapeut, m-au învățat că sursa aproape a tuturor suferințelor, indiferent dacă este mentală, fizică sau emoțională, provine din iluzia de bază a separării de adevărata noastră natură spirituală.

Există multe căi și multe nume pentru Sursa noastră spirituală, dar toate căile trebuie să navigheze prin „obstacolele” minții subconștiente. Adesea, subconștientul este ca un câmp minat de credințe limitatoare și „programe” vechi învechite care nu mai sunt demne de cine ești sau cine devii. Aceste convingeri subconștiente limitante afectează toate aspectele vieții tale, inclusiv; relațiile, stima de sine, prosperitatea financiară, alegerile de carieră, chiar și sănătatea și fitness-ul. PSYCH-K® vă ajută să deschideți o cale sigură prin acele „obstacole” către un nou loc cu potențial extins în fiecare domeniu al vieții tale.

Ne aflăm într-un proces de schimbare monumentală în conștiința umană, din care toți jucăm un rol, conștient și subconștient. Vestea proastă este că problemele cu care ne confruntăm sunt formidabile. Vestea bună este că există soluții disponibile. Și, cea mai bună veste este că noi suntem soluția! Asta dacă ne putem evolua conștiința la un nou nivel de gândire. După cm spunea Albert Einstein, nu putem rezolva o problemă de la nivelul gândirii care a creat-o. Cercetările arată că PSYCH-K® creează o stare a creierului întreg, care la rândul său acționează ca un fel de „poartă către conștiința superioară”, ridicând capacitatea de gândire la noi niveluri de funcționalitate și creativitate. Această stare superioară de conștiință este necesară pentru a ajuta la rezolvarea problemelor cu care ne confruntăm, personal și global.

Când te schimbi pe tine însuți, schimbi lumea!

PSYCH-K® este:
• Un proces de schimbare non-invaziv, interactiv, cu un record dovedit de succes de peste 25 de ani!
• Un proces simplu, dar puternic de a schimba convingerile subconștiente care se auto-limitează și se auto-sabotează
• Un amestec unic de diverse instrumente pentru schimbare, unele contemporane și altele antice, derivate din cercetările contemporane în neuroștiință, precum și din înțelepciunea străveche a minții/corpului
• abordare revoluționară pentru a facilita schimbarea la nivel subconștient unde funcționează cel puțin 95% din conștiința noastră.
• Un proces care transcende metodele standard de vizualizare, afirmații, putere de voință și gândire pozitivă, mai ales eficient în domeniile schimbării comportamentale/de obicei, bunăstarea și reducerea stresului

24/11/2023

Mai sunt câteva zile în care te poti bucura de această ofertă:

14/10/2023

Postam azi dimineața pe un grup creat pentru sustinere a oamenilor deschisi spre evolutie, cunoastere, trezire despre cm vad eu bullingul si ce am facut eu. Am ramas curioasa sa vad alti parinti cm isi sprijină copilaşii si ei cm fac fata acestor situatii care apar la orice vârsta:
îndraznete in UK- grup de sprijin este grupul si il aduc pentru comunitatea frumoasă din UK

Imi propun intalniri fizice cu mamici cu copii, cercuri de femei si tot felul de ateliere cu alte mamici, specialisti.

Grupul in primul comantariu

Voi cm v-ati ajutat copilul să facă față cuvintelor dureroase/buling de la scoală si nu doar la scoala?

Am scris asta ieri, provocata de o postare a unei mamici de ajutor pe Parinti pe sarma.

Ştiu ca in Uk oarecum el ar trebui să fie mai redus, insa mai stiu ca multe dintre situatii nu ajung la cei responsabili să ii protejeze pe copii, cm de altfel e si firesc.

Cred ca primul lucru fundamental si esential e sa fii tu ca parinte bine cu tine. Cand in interiorul tau e un razboi e normal sa creezi si in afara razboi.

Apoi le-am vorbit de valori personale, ca fiecare lucru e dual, nu e nici doar bun,nici doar rău.
Ca ceva ce mie imi place celuilalt poate i se pare nepotrivit, urat, gresit si nici unu dintre noi nu are dreptate.

Le-am vorbit de cat e de important sa fie pace decat sa ai dreptate si au vazut din dezbateri ca uneori masura e tare valoroasa.

Discutii tare cu sens au fost cele in care atunci cand au fost ranite le-am vorbit de ce e in spatele acelor comportamente. Cum vocea care o folosim sa le vorbim celorlalti e vocea noastra interioară.
Cum si ceilalti care simt sa raneasca sunt si ei la randul lor raniti. Asta le-a ajutat mult sa se detaseze si sa priveasca cu mai multa igaduinta spre ceilalti.
Adica concret: "poate prietena ta a fost suparata/trista ca de dimineata a certa-o mama ei, oare chiar crede asta despre tine?"
Am ramas mereu in observator si am pus intrebari.
M-am uitat la contributia lor si am flefuit fin si acolo.
Mereu le-am spus ca in controlul nostru este doar coportamentul nostru. Ca e in regula sa simta ca.... nu e (chiar)in regula sa si o faca. Le-am dat libertatea acasa sa scoata furia, neputinta, oful.

Cand ele au avut reactii furioase, prin cuvinte sau chiar au sarit la bataie le-am spus : "cred ca iti e tare greu... ceva s-a intamplat. Eu sunt mama ta si stiu cat esti de minunata si nu mi-ai zice asta doar daca sufletelul tau ar fi tare trist." Imediat se luminau si furia se transorma de multe ori in lacrimi,lacrimi de descarcare, unde de multe ori imi reprosau si mie comportamente iar si iar. Le ascultam si faceam tot ce puteam sa tac.

A ajutat mereu sa le conectez la ele. Sa le spun ca totul e acolo in interior. Asa ca atunci cand cineva le-a spus esti : rea, proasta, incapatanata, grasă strâmbă, nu le-am spus "nu esti! " ci le-am ajutat in coreglare, ne-am conectat, si ele la ele si le-am intrebat "dar tu ce crezi? Esti....? " iar daca raspunsul a fost ca nu sunt atunci a fost in regula. Daca si ele credeau asta ne uitam ce aduce bun asta. Si apoi pas cu pas ne uitam si de ce cred asta.

De curand a ajuns la mine (nu asa curand) faptul ca toti suntem valorosi si minunati si propozitia cu mare, mare sens "sunt ca tine, esti ca mine!".
Fiecare in calatoria lui dar la fel de importanti, unici, valorosi.

Cred ca e tare valoros cand sunt mici, ca tot auzeam ca sa nu intervi, cand spre ele vine vreun cuvant nepotrivit de la vreun bunic binevoitor sa spui : "iubita mea, tu stii ca nu e rusine sa faci p**i pe tine. Ce-o fi si rusinea asta?! " sau esti rea "iubita mra tu stii ca toti copiii sunt buni, uneori coportamentul nu e cel mai potrivit" etc Mereu le vedeam fata mica cm se lumineaza.

Si nu de mult o draga prietena mi-a spus ca fetita ri a auzit la scoala alti doi baieti care radeau de Ioana, fetita mea de 11 ani acum, ca s-a tuns si ca e baiat.
Ioana citea.
Nu a ridicat capul din carte timp in care ei au tot spus lucruri. Fetita cealalta a intervenit si evident ca acei baieti si-au indreptat furia spre el.
Am admirat mult ca a intervenit. Pentru ca eu cred ca e tare valoros sa nu ramanem indiferenti la abuz.
Pe de-o parte m-am bucurat ca Ioana nu le-a intrat in joc pe de alta parca as fi vrut sa le zica ceva.
D**a o vreme am intrebat o daca o supara vreun copil la scoala, ce parere au de parul ei etc. A zis ca nu. Ca parerile sunt impartite. Si i-am zis ca mi-a spus cineva ca niste baietei ii spun lucruri.
Si mi-a zis : "mama, nu imi spun doar mie. Se plictisesc si zilnic;cauta pe cineva sa le zica ceva. E clar ca daca nu era de par spuneau altceva. I-am lasat in pace ca atat pot si ei. "
Cred ca e tare valoros sa intelegem ca uneori cel de langa noi atat poate, in acel moment.

Voi ce le spuneti copiilor cand li se spun lucruri mai putin placute intr-un mediu unde nu puteti sa il controlati?!