Yoga OM

Yoga OM იოგა • მედიტაცია • ტრანსფორმაცია თამართან ერთად ✨
Yoga Om Studio – ჩვენი პრაქტიკის სივრცე 🕉
Online კურსებისთვის მომწერეთ DM“

✨️🤍 #იოგაგორში #იოგა #ვარჯიში
13/02/2026

✨️🤍
#იოგაგორში
#იოგა
#ვარჯიში

12/02/2026

შეიძლება თუ არა იოგა ივარჯიშოს მართლმადიდებელმა ქრისტიანმა?
დიახ შეიძლება, იმ სახით რა სახითაც დღეს იოგას ვარჯიშს ვთავაზობთ, არის აბსოლიტურად გამაჯანსაღებელი, ფიზიკური და მენტალური კუთხით,არ ეწინააღმდეგება ჩვენ რწმენას.
❌️ იოგა არ უნდა ქმნიდეს, მისტიკას, ილუზიას, გასხივოსნების ან ზებუნებრივი უნარების გახსნის მოლოდინს.
✅️ ფიზიკური გაჯანსაღება, მოქნილობის გაზრდა, სუნთქვის ბუნებრივ რიტმში დაბრუნება, ნერვული სისტემის სტაბილიზაცია.

#იოგა
#იოგაგორში
#იოგასინსტრუქტორი

იოგას სივრცე ქ.გორში"იოგა ომ", შენი ფიზიკური და მენტალური კეთილდღეობისთვის 🧘‍♀️🙏 #იოგაგორში #იოგა
10/02/2026

იოგას სივრცე ქ.გორში
"იოგა ომ", შენი ფიზიკური და მენტალური კეთილდღეობისთვის 🧘‍♀️🙏
#იოგაგორში
#იოგა

09/02/2026

ერთადერთი ადამიანი ვის გამოც იოგას ვარჯიშობ, ხარ შენ!🙏🧘‍♀️

#იოგაგორში #იოგა #ჯანსაღიცხოვრებისწესი #იოგასინსტრუქტორი #ვარჯიში

08/02/2026

რას ვეტყოდი მაშინ ჩემ თავს, როდესაც იოგას ვიწყებდი 🙏
იმედია ეს რჩევები გამოგადგებათ, თქვენ გზას გაამარტივებს და უფრო სიღრმისეულად შეგახედებთ🙏✨️
#იოგა
#იოგასინსტრუქტორი #იოგაგორში #ჯანსაღიცხოვრებისწესი #იოგათამართან

07/02/2026

დიდი სიყვარულით თითოეულ წევრს 💜
#იოგაომ #იოგაგორში #იოგასსტუდიაგორში #იოგა #ჯანსაღიცხოვრებისწესი

იოგას ონლაინ კლასი - ივარჯიშე შენთვის სასურველ დროს და ადგილზე. 🧘‍♀️ჩემი ონლაინ კურსი დაგეხმარება: სხეულის მოქნილობის გა...
07/02/2026

იოგას ონლაინ კლასი - ივარჯიშე შენთვის სასურველ დროს და ადგილზე.
🧘‍♀️ჩემი ონლაინ კურსი დაგეხმარება:
სხეულის მოქნილობის გაუმჯობესებაში, სტაბილურობისა და ბალანსის განვითარებაში, გონების დამშვიდებასა და საკუთარ თავთან დაბრუნებაში.
🙏რას გთავაზობ: ასანათა სერიას აშთანგა იოგას და ჩემი საავტორო სარეაბილიტაციო კურსიდან, სუნთქვით ვარჯიშებს და გიდირებულ შავასანას(მოდუნება და დასვენება).
🧘‍♀️ვარჯიში ტარდება სამშაბათი და ხუთშაბათი, საქართველოს დროით 18:30.
⏰️ხანგრძლივობაა 1 საათი.
💻ვიყენებთ Google meet-ის პლათფორმას.
ჩანაწერი ინახება დახურულ ჯგუფში მონდევნო ვარჯიშამდე.
💰სრული თვის ღირებულება:
160 ლარი.

💜დეტალებზე მომწერეთ პირადად

05/02/2026

თანამედროვე ეპოქაში. უამრავი თემა არის მისტიფკაციის გავლენის ქვეშ. მათ შორის არის იოგა, ხშირად როცა იგებენ, რომ იოგას ვარჯიშობ, ავტომატურად აწერენ ამას ყველა ეზოთერიკულ და სულიერ პრაქტიკებს. ხშირად აქვთ ილუზია, რომ იოგას ვარჯიშით ან ცოდვას ჩადიან ან "სხივოსნდებიან". რეალურად კი იოგას გზა არის ადამიანის ცხოვრების, ცნობიერების მდგომარეობა, რომელსაც მიჰყვები, ნელა და არ მოიცავს ზებუნებრივობას. ვინაიდან თანამედროვე სახით იოგა ემსახურება შენი ცხოვრების და ჯანმრთელობის ხარისხის გაუმჯობესებას, თუმცა არ ანაცვლებს ექიმს, ფსიქოლოგს და მკურნალობას, როცა ეს აუცილებელია.
დავრჩეთ რეალობაში და ნუ გავიქცევით იქ, სადაც პრაქტიკული ხელმოსაჭიდი არაა და ამით მოწყვლადები ვხდებით მანიპულატორი "გურუებისთვის".

#იოგაომ
#იოგაგორში
#იოგა
#ჯანსაღიცხოვრებისწესი
#იოგათამართან

05/02/2026

აშთანგა იოგა არის მეთოდი რომელიც 20-ე საუკუნის დასაწყისში შეიქმნა, კრიშნამაჩარიას მიერ, სერიებად დაყოფა კი შემოგვთავაზა პატტაბი ჯოისმა. აშთანგა არის იოგას შესწავლის მეთოდი, რაც მოიცავს ჰათჰა იოგას ასანების შესწავლას, თუმცა დალაგებულად, სერიების მიხედვით.
აშთანგას სწავლის ტრადიციული მეთოდი არის მაისორის კლასი, ხოლო სტუდიებში ხშირად სინქრონული ჯგუფური (led) კლასი ტარდება. ამაზე მოგვიანებით ვისაუბრებ.
დამწყებისათვის აშთანგა იდეალურია, რადგან სისტემა გაწერილია, იმახსოვრებ მოძრაობებს, განამტკიცებ მათ და აღარ იკარგები. მე დღემდე ვარ აშთანგას პრაქტიკოსი და ეს არის ის მიმართულება, რომელმაც საკუთარ თავთან კომუნიკაცია, კონტაქტი მასწავლა. 🤍🙏

#იოგათამართან
#იოგაგორში
#იოგა
#ჯანსაღიცხოვრებისწესი
#იოგასინსტრუქტორი

04/02/2026

🕉️ აშთანგა იოგას სერიები,როგორც ისტორიული რეალობა:
ფიქსირებული სერიები ჩამოყალიბდა მე-20 საუკუნეში
კრიშნამაჩარიას და მისი მოწაფეების გავლენით
20-ე საუკუნის დასაწყისი გარდამტეხი პერიოდი იყო,აქ მოხდა იოგას, როგორც ფიზიკური პრაქტიკის ტრანსფორმაცია.
ფაქტორები:
1️⃣ ინდური ფიზკულტურა
2️⃣ ბრიტანული ტანვარჯიში და კალისთენიკა
3️⃣ საბრძოლო ხელოვნებები (დანდები, ბაითაკები)
ამ ყველაფრის შერწყმით:
ასანები ხდება:
დინამიკური
ძალისმიერი
სერიებად დალაგებული.

#იოგასაქართველოში
#იოგაგორში
#იოგა
#იოგასინსტრუქტორი #ჯანსაღიცხოვრებისწესი

03/02/2026

კლასებზე და დეტალებზე მომწერე პირადად 📩
#იოგაომ #იოგაგორში #იოგა #ჯანსაღიცხოვრებისწესი #იოგასაქართველოში

01/02/2026

🧘‍♀️ აჰიმსა (არ იძალადო)
ხშირად არასწორად ესმით, თითქოს ნიშნავს „არასოდეს გაბრაზდე“.
რეალურად:
ბრაზის დახშობა საკუთარ თავზე ძალადობაა
ჩუმი დაგროვილი ბრაზი ხშირად გადადის:
პასიურ აგრესიაში,
თვითდაზიანებაში (ფსიქოლოგიურ ან ფიზიკურ დონეზე)
აჰიმსა გვეუბნება:
არ ავნო არც სხვას და არც საკუთარ თავს
ანუ შენ გაბრაზებულ ნაწილს აქვს არსებობის უფლება მაგრამ ეს არ გმართავს.
🧘‍♀️ სატია (სიმართლე)
თუ შინაგანად გრძნობ ბრაზს და გარეთ „ყველაფერი კარგადაა“ ეს სატიას დარღვევაა.
ბრაზის დახშობა ხშირად ნიშნავს:
არ ვაღიარებთ ჩვენს რეალურ განცდას
ვიტყუებით საკუთარი შინაგანი მდგომარეობის შესახებ
იოგური სატია:
მართალი უნდა იყო პირველ რიგში საკუთარ თავთან.
შენ შეგიძლია თქვა:
„ახლა ბრაზს ვგრძნობ“
„ეს ჩემ საზღვრებს არღვევს“, " ვიღებ და ვაღიარებ,ჩემს სიბრაზეს"
ეს არ არის აგრესია, ეს არის მიღება და დამშვიდება. რასაც არ უნდა განიცდიდე ის აღარ გაწვება და არ გმართავს.
#იოგაგორში
#იოგასინსტრუქტორი
#იოგა
#იოგასაქართველოში

Address

ცხინვალის გზატკეცილი 9
Gori
1400

Telephone

+995597986444

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Yoga OM posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Yoga OM:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category