Joga z widokiem na Kaukaz

Joga z widokiem na Kaukaz Zapraszam Cię na praktykę jogi w górach Gruzji

Moja przygoda z jogą zaczęła się w 2005 roku, a od 2019 roku jestem certyfikowanym nauczycielem w nurcie Vinyasa joga. Joga jest dla mnie niekończącą się przygodą, która pozwala mi nawiązać lepszą, głębszą, autentyczną relację z samą sobą. Fascynuje mnie ogrom możliwości ruchu, który daje joga oraz jej wszechstronny wpływ zarówno na poprawę wyglądu i funkcjonowania naszego ciała, jak i naszej psychiki. Fizyczny aspekt jogi daje nam siłę, wzmacnia nasze poczucie równowagi, balansu w życiu, uczy nas pokory, cierpliwości, wdzięczności, współczucia, zaufania, a praca nad świadomym, głębokim, równomiernym oddechem wpływa na nasz układ nerwowy, wycisza nas, uspokaja, relaksuje, pomaga nabrać dystansu.

JOGA W GRUZJI 2026 🇬🇪❤️🏔️Jeżeli chcielibyście odpocząć od życia w ciągłym pędzie, od dni wypełnionych po brzegi zadaniam...
06/12/2025

JOGA W GRUZJI 2026 🇬🇪❤️🏔️

Jeżeli chcielibyście odpocząć od życia w ciągłym pędzie, od dni wypełnionych po brzegi zadaniami,
jeżeli chcielibyście odetchnąć świeżym, górskim powietrzem bogatym w odżywczy tlen pochodzącym z gęstych lasów, których w tej okolicy nie brakuje,
jeżeli chcielibyście nacieszyć oczy spektakularnymi widokami 4- i 5-tysięczników, których ogromu i piękna nie oddadzą żadne zdjęcia,
jeżeli chcielibyście spędzić fajny czas z fajnymi ludźmi, zrobić coś dobrego dla swojego ciała i umysłu, to…

zapraszam Was na tydzień z jogą i górami w najpiękniejszym zakątku Gruzji, w Swanetii! 🇬🇪🏔️☀️

Swanetia to górzysty region położony w północno-zachodniej Gruzji, której symbolem są średniowieczne, kamienne wieże, a tutejsi mieszkańcy to twardzi, hardzi górale, ceniący sobie ponad wszystko wolność i niezależność.

W programie :
- poranna i wieczorna sesja jogi
- codzienne wycieczki górskimi ścieżkami w otoczeniu kaukaskich szczytów, dopasowane do kondycji i chęci uczestników
- wycieczka na grzbiecie konia, również dla tych, którzy nigdy na koniu nie siedzieli
- relaks w saunie i ruskiej bani z widokiem na Ushbę, górę, której “nie da się zapomnieć”
- supra czyli tradycyjna, gruzińska biesiada, której przewodzi tamada, mistrz toastów

A do tego :
- poranki z kubkiem kawy lub herbaty z widokiem na kaukaskie szczyty 😊
- czyste, świeże, górskie powietrze 🙂
- dużo ciekawych, inspirujących rozmów, śmiechu i czystej radości, bo tak właśnie działa Gruzja 😀
- i inne rzeczy, które trudno przewidzieć, a w Gruzji zdarzają się bardzo często 😄

Terminy :
🌷 20-27 czerwiec 2026 🌷
to czas, kiedy łąki zaczynają pokrywać się kobiercem różnokolorowych kwiatów

🍀18-25 lipiec 2026 🍀
to pełnia lata, dni są długie, ciepłe, a łąki jeszcze soczyście zielone

☀️ 15-22 sierpień 2026☀️
to najcieplejszy czas, pełen słońca, wysokich temperatur w dzień i przyjemnych, ciepłych wieczorów

🍁 5-12 wrzesień 2026 🍁
to czas, kiedy w powietrzu czuć nadchodzącą jesień, której zwiastunem są pierwsze opady śniegu wysoko w górach

Koszt : 780 EUR, zaliczka 100 EUR jest gwarancją rezerwacji miejsca (zwrotna przy rezygnacji do 31 dni przed wyjazdem), przy wpłacie całości do 30.04.2024 koszt wyjazdu 730 EUR

Co zawiera cena?
- przejazd z lotniska w Kutaisi do Mestii i z powrotem
- siedem noclegów w pokojach 2 osobowych z łazienką (dopłata do pokoju 1-osobowego 100 EUR)
- dwa posiłki dziennie (uwzględniające dietę wegetariańską, bezglutenową, beznabiałową)
- suprę, czyli gruzińską biesiadę
- udział w porannej i wieczornej jodze
- przejazdy na miejscu zgodnie z programem
- wycieczkę konną
- wizytę w saunie i ruskiej bani

Czego nie zawiera cena?
- biletów lotniczych
- ubezpieczenia
- innych posiłków poza wymienionymi powyżej

Bilety lotnicze w obie strony (w zależności od momentu zakupu) to koszt ok. 600-1200 pln. Chętnie pomogę przy ich zakupie, doradzę jak najkorzystniej polecieć do Gruzji.

Jeśli chcesz zabrać ze sobą członków rodziny, partnera, przyjaciela, napisz do mnie.

Do Gruzji nie potrzeba paszportu, wystarczy dowód osobisty!

Jeśli chcesz poznać szczegóły, porozmawiać, zapytać o coś, skontaktuj się ze mną.
tel : 601 839317 (również whatsapp)
e-mail : jogawgruzji@gmail.com

Za oknem szaro, buro i już prawie zima, a mnie naszło na podsumowanie Jogi z widokiem na Kaukaz, pomysłu, który zrodził ...
30/11/2025

Za oknem szaro, buro i już prawie zima, a mnie naszło na podsumowanie Jogi z widokiem na Kaukaz, pomysłu, który zrodził się z miłości do jogi, gór i Gruzji.
Trzy sezony od czerwca 2023 do października 2025.
Dziewięć grup.
74 uczestniczek i 14 uczestników.
Sukces..? Dla mnie z pewnością.
Ale przede wszystkim ogromna radość, że pomysł, który na początku wydawał się mało realny, wypalił, że się spodobał, przyciągnął Was do Gruzji, a niektórych nawet w niej rozkochał 😊
Jeszcze raz bardzo Wam wszystkim dziękuję za zaufanie, przyjazd do Gruzji, wspólną jogę, wszystkie cudowne chwile, wypite toasty, śmiech, rozmowy i… obietnice powrotu 😄.
Ja niezmiennie czekam na Was w Gruzji.
Wracajcie, zapraszajcie znajomych, przyjaciół, rodzinę, na jogę, w góry, do Swanetii, do Gruzji.
❤️🇬🇪❤️
Joga z widokiem na Kaukaz 2026 przedstawia się następująco :
20-27 czerwiec
18-25 lipiec
1-8 sierpień
5-12 wrzesień
Szczegóły już niebawem!

Jesień w Swanetii to moja ulubiona pora roku. Dni nie są już tak gorące jak latem, krótsze co prawda, ale nadal wystarcz...
27/10/2025

Jesień w Swanetii to moja ulubiona pora roku. Dni nie są już tak gorące jak latem, krótsze co prawda, ale nadal wystarczająco długie i piękne, żeby móc pójść w góry, szczyty gór zaczyna pokrywać pierwszy śnieg, który sprawia, że powietrze robi się niesamowicie czyste i klarowne, lasy nabierają przepięknych barw a niebo staje się szafirowe.
To wszystko mogła zobaczyć i doświadczyć ostatnia grupa jogowa w tym sezonie, która przyjechała do Mestii 4. października.
Tym razem grupa była w 100% kobieca, a dodatkowo towarzyszyły jej częściowo Marta i Gośka, która przyjechały z trochę ambitniejszymi zamiarami zdobyć jakiś szczyt.
I znów myślę sobie, czy to ja mam szczęście do ludzi czy to Swanetia przyciąga tak cudowne osoby, czy też może to miejsce sprawia, że ludzie, którzy tu przyjeżdżają nawiązują ze sobą wyjątkową więź, opartą na wrażliwości, empatii, sympatii i chęci otworzenia się na to co nowe, nieznane, czasem niezrozumiałe.
I dominuje we mnie odczucie głębokiej wdzięczności za to, że dzięki Gruzji, Swanetii, górom, jodze mogę spotykać Was. Dzięki dziewczyny! To było niezwykła przyjemność spędzić z Wami ten tydzień z jogą i widokami na przepiękny Kaukaz 🥰

24/10/2025

20-27.09

Trzecią grupę jogową w tym sezonie wzbogacił silny pierwiastek męski w postaci dwóch Tomków, Kamila i Miłosza, którym to...
24/10/2025

Trzecią grupę jogową w tym sezonie wzbogacił silny pierwiastek męski w postaci dwóch Tomków, Kamila i Miłosza, którym towarzyszyły Magda, Karolina, Kasia, Ula, Sylwia, no i… ja 😊
Wyjazd zaczął się mocnym akcentem już pierwszego wieczora, niespodziewanym i absolutnie spontanicznym koncertem w Cafe Laila. Do muzyków, którzy dali tego wieczoru koncert na scenie w Mestii, dołączył Kamil na perkusji, dając próbkę swojego talentu muzycznego i improwizacyjnego. Zrobił się z tego cudowny wieczór pełen świetnej muzyki, dobrego jedzenia, mocnej czaczy, zakończony dluuugim powrotem do hotelu 😁.
A potem było już tylko lepiej i lepiej…
Lodowiec Chalaadi, wycieczka do wodospadu Shdugra z przepiękną, słoneczną pogodą, wizyta w Ushguli i pierwszy śnieg w tym sezonie na wys. prawie 3.000m i na koniec wycieczka konna, która przeszła do historii z kilku powodów 😄. Już na samym początku okazało się, że zabrakło dla mnie konia, więc nie dołączyłam do grupy, potem “przewodnik” nie ogarnął trasy i ekipa zamiast 1,5 godziny błądziła po okolicy prawie cztery godziny, coraz bardziej tracąc nadzieje, że wyjdą z tego żywi 😉. Na dopełnienie tego dnia zaliczyliśmy saunę i ruską banię, a wieczorem usiedliśmy do supry na Heshkili. A że wszystkim było jeszcze mało wrażeń 😅 to na zakończenie wszystkiego rozpaliliśmy ognisko przy rozgwieżdżonym niebie.
Ach, co to był za wieczór..! 😄
Ach, co to za był za tydzień..! 😄😄
Takie rzeczy tylko w Gruzji..! 😄😄😄

22/10/2025

19-26.07.25

Druga grupa jogowa gościła w Swanetii w pełnym rozkwicie lata, między 19 a 26 lipca, a tworzyło ją dziewięć cudownych ko...
22/10/2025

Druga grupa jogowa gościła w Swanetii w pełnym rozkwicie lata, między 19 a 26 lipca, a tworzyło ją dziewięć cudownych kobiet no i… ja 😉
Z Agatą i Magdą znałyśmy się już wcześniej, reszta dziewczyn przyjechała nie znając mnie… ani Gruzji 😉
I po raz kolejny okazało się, że Swanetia to cudowne miejsce do odpoczynku, relaksu, resetu od codzienności, praktyki jogi, ale też nawiązania nowych znajomości i przyjaźni 🥰
Za każdym razem, kiedy widzę zachwyt w oczach uczestników moich wyjazdów jogowych krajobrazami, które przecież tak dobrze już znam, sama na nowo zachwycam się Kaukazem, na nowo odkrywam piękno i potęgę tych gór, ich niewzruszoną stałość, która koi lepiej niż cokolwiek innego na świecie.
Dzięki dziewczyny za ten cudowny czas z Wami, dzięki Agata za wspaniałe, kojące sesje jogi, za śmiech, rozmowy, opowiedziane historie, za atmosferę pełną ciepła, zrozumienia, czułości, kobiecej energii i ogromnej sympatii 🥰
To był kolejny, niezapomniany wyjazd ❤️

Lato powoli, nieubłaganie zmierza ku końcowi, za nami intensywne trzy miesiące, podczas których gościliśmy dwie przecudo...
24/08/2025

Lato powoli, nieubłaganie zmierza ku końcowi, za nami intensywne trzy miesiące, podczas których gościliśmy dwie przecudowne grupy jogowe.
Pierwsza, jeszcze czerwcowa to dziesięć fantastycznych dziewczyn i dwóch chłopaków, którzy w większości nie znając się wcześniej stworzyli świetną, dobrze zgraną, inspirującą grupę, zachwyconą Kaukazem i Gruzją.
Pogoda dopisała, humory tym bardziej, a w zajęciach jogi pomagała mi cudowna Anna Lewicka, która ze spokojem, ale też pełnym zaangażowaniem i wyczuciem na potrzeby grupy prowadziła swoje zajęcia. Ani i jej mężowi Michałowi tak bardzo spodobała się Gruzja, że wracają do mnie w październiku! 😄

joga z widokiem na kaukaz to też przepiękne wycieczki po górach, które zewsząd otaczają naszą bazę noclegową, czyli Mest...
25/07/2025

joga z widokiem na kaukaz to też przepiękne wycieczki po górach, które zewsząd otaczają naszą bazę noclegową, czyli Mestię, jedna z nich to wycieczka do jeziorek koruldi, które same w sobie może nie imponują, ale to otoczenie…! CUDO 🥰

Narty ⛷️ + joga 🧘‍♀️ to kolejne bardzo udane połączenie dwóch aktywności. Zapraszam Was na prawdziwą zimę w Swanetii 🇬🇪❄...
10/11/2024

Narty ⛷️ + joga 🧘‍♀️ to kolejne bardzo udane połączenie dwóch aktywności.
Zapraszam Was na prawdziwą zimę w Swanetii 🇬🇪❄️☀️🇬🇪

Address

Mestia

Telephone

+48601839317

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Joga z widokiem na Kaukaz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Joga z widokiem na Kaukaz:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category