27/04/2023
როგორ ამსუბუქებს ზურგის ტკივილს ფლოუთ თერაპია❓
იზრდება სამეცნიერო მტკიცებულებათა რიცხვი, რომლებიც აჩვენებს, რომ ფლოუთ თერაპიას შეუძლია მნიშვნელოვნად შეამსუბუქოს ტკივილი მრავალი მიზეზის გამო:
1. ნერვული სისტემის გადაჭარბებული სტიმულაციის შემცირება
როგორც რელაქსაციის ფიზიოლოგიური ფორმა,ფლოუთ თერაპია გავლენას ახდენს ტკივილის სუბიექტურ აღქმაზე და ავტონომიურ ნერვულ სისტემაზე, რომელიც ატარებს ტკივილის იმპულსებს. გარე სენსორული სტიმულის რადიკალური შემცირება ამცირებს ნერვული სისტემის სტიმულაციას იმდენად შესამჩნევად, რომ ჭარბი სტიმულაცია მცირდება და ტკივილი აღიქმება, როგორც ნაკლებად ინტენსიური.
2. გაზრდილი ენდორფინის გამოყოფა
რელაქსაცია და სენსორული სტიმულის შემცირება ხელს უწყობს ენდორფინების გამოყოფის ზრდას. ეს პროცესი კი შეიძლება დაკავშირებული იყოს ტკივილის შემსუბუქებასთან ბიოქიმიურ დონეზე. საცდელი პირების სისხლში ბუნებრივი ოპიატების უფრო მაღალი დონე საიმედოდ იქნა შემოწმებული სხვადასხვა გამოკვლევაში.
3. მაგნიუმის აბსორბციის გაზრდა
მაგნიუმი მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ტკივილის მართვაში, რადგან ის ბუნებრივი ტკივილგამაყუჩებელია, გარდა სხეულის მრავალი ფიზიოლოგიური პროცესის გაძლიერებისა. კვლევები აჩვენებს, რომ მაგნიუმით მკურნალობა ტრავმის შემდეგ დაუყოვნებლივ აუმჯობესებს როგორც მოკლე, ასევე გრძელვადიან შედეგებს ზურგის ტვინის დაზიანების მქონე პაციენტებში. მაგნიუმი ადვილად შეიწოვება კანის მეშვეობით, ასე რომ, 600 კგ-ზე მეტი Epsom მარილით სავსე თითოეულ ჩვენს ოთახში, თქვენ აუცილებლად აითვისებთ მის დიდ ნაწილს!
4. უწონობის ორთოპედიული სარგებელი
Epsom მარილით გაჯერებულ წყალში ფლოუთ თერაპია საშუალებას აძლევს სხეულს დაიკავოს პოზიცია, რომელიც განსხვავდება საწოლზე, აბაზანაში ან სხვა ზედაპირზე წოლისგან. ამ კონკრეტული პოზიციის დროს
ხერხემალი სრულიად სწორია.
კუნთების ყველა ჯგუფს შეუძლია ერთდროულად დაისვენოს.
სახსრები, მალთაშუა დისკები,მყესები და ძვლები თავისუფლდება.
ამით იხსნება მწვავე და ქრონიკული დაძაბულობა და უმჯობესდება დისკების ინერვაცია და სისხლით მომარაგება.მცირდება კუნთების დაჭიმულობა.
ფლოუთ თერაპია და ხერხემალი
ზურგის თითქმის ყველა სახის ტკივილი სათავეს ხერხემალში იღებს. ხერხემალი ატარებს ტანის წონას და ამიტომ უნდა მოერგოს წნევას სხვადასხვა სიტუაციაში.
არასწორი განლაგება, ცალმხრივი დაძაბულობა ან ასაკთან დაკავშირებული ცვეთა ხშირად იწვევს ქრონიკულ ტკივილს. ხერხემალი იყოფა სამ ძირითად განყოფილებად - კისრის ნაწილი, გულმკერდის ზონა და წელის მიდამო.
თითოეული განყოფილება დაკავშირებულია სხვადასხვა პრობლემასთან და ტკივილთან:
კისრის ნაწილი:
მიუხედავად იმისა, რომ კისრის ნაწილი ატარებს ყველაზე ნაკლებ წონას, სახსრების ბლოკირება ხშირად იწვევს ტკივილს.
გულმკერდის ზონა
გულმკერდის ზონა ნაკლებად ხშირადაა ტკივილის წყარო, მაგრამ ტკივილი ხშირად შეიძლება ძალიან ინტენსიური იყოს. ნეკნები მიმაგრებულია ხერხემალზე მყესებით. არასწორმა მოძრაობამ ან ავარიამ შეიძლება გამოიწვიოს პრობლემები.
გამოცდილებამ აჩვენა, რომ სისხლჩაქცევების, მოტეხილობების ან დაჭიმვის დროს შეხორცების პროცესი დაჩქარებულია, როდესაც გულმკერდის ზონა არ არის დამძიმებული გრავიტაციით და წევს სრულიად მოდუნებულ მდგომარეობაში.
წელის ზონა
ზურგის ტკივილის შემთხვევების უმეტესობა ხერხემლის ქვედა ნაწილში იწყება, რადგან ის ატარებს ტანის მთელ წონას.მალთაშორის დისკები, რომლებიც მოქმედებენ როგორც ხერხემლის შოკის შთანთქმის სისტემა, ყოველდღიურად კარგავენ სითხის ნაწილს. დისკების შევსების ხარისხი მცირდება ასაკის მატებასთან ერთად .ასევე თუ ხერხემალი ექვემდებარება დიდ სტრესს და მალთაშორისი დისკები ნელ-ნელა იკუმშება,კუნთების დაძაბულობა მცირდება და წელის ნაწილი წინ მიიწევს. ეს იწვევს ზურგის ქრონიკულ ტკივილს, რამაც ზოგიერთ შემთხვევაში შეიძლება სერიოზულად შეაფერხოს ადამიანის მოძრაობის დიაპაზონი.
ფლოუთ თერაპია ეწინააღმდეგება ზემოხსენებულ პროცესებს მალთაშორისი დისკების რეგენერაციით და ხერხემლის დეფორმაციის პროცესების შენელებით.
დისკოზები,მალთაშუა დისკის თიაქრები ხშირად ასოცირდება წელის ზონასთან.როდესაც დისკი არასწორად არის განლაგებული,აწვება ზურგის ნერვებს, რაც იწვევს ძლიერ ტკივილს, რომელიც შეიძლება გავრცელდეს ქვემო კიდურებში,ამან შეიძლება გააღიზიანოს ნერვები ან გამოიწვიოს სხვა სიმპტომები. კვლავ ფლოუთ თერაპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც დამხმარე პოსტოპერაციული თერაპია.
ფლოუთ თერაპია შეიძლება გახდეს ფიზიკური თერაპიისა და ვარჯიშის ღირებული დანამატი ტკივილის შესამსუბუქებლად და ხერხემლის პრობლემების ბუნებრივად განკურნებისთვის.
ზურგის ქრონიკული ტკივილი შეიძლება ეფექტურად დაიძლიოს ფლოუთ თერაპიით. გახდით რეგულარული ფლოუთ თერაპიის მიმდევრები და გამოსცადეთ ეს თავად.
დასაჯავშნად ეწვიეთ ჩვენს ვებგვერდს 👉https://www.floatcenter.ge/ka/book-online ან დაგვიკავშირდით ნომერზე ☎ 0322224040
