Dr. Salome - Hormone Talks

Dr. Salome - Hormone Talks ექიმი-ენდოკრინოლოგი👩🏻‍⚕️
ბიოქიმიის ლექტორი🧬🧫
ჰორმონების ბალანსი – გზა ჯანმრთელობისა და შინაგანი სიმშვიდისკენ 🧘🏻‍♀️🫧🧿

14/04/2026

☕ ყავა — ენერგიის წყარო თუ ფარული რისკი?
ზომიერად ის სასარგებლოც კი არის, მაგრამ ზედმეტი მოხმარება უკვე გვერდით ეფექტებს იწვევს.
დაიცავი ბალანსი🤍

#ყავა #ყავადაკბილები #ყავადილამშვიდობის #ყავადაძვლები

10/04/2026

😮‍💨 გრძნობ მუდმივ დაღლილობას?
🌿 გაზაფხულია… მაგრამ ენერგია არ გაქვს?
😴 დილით გაღვიძება გიჭირს?
🧠 კონცენტრაცია დაგიქვეითდა?

🌼 ეს შეიძლება იყოს გაზაფხულის ასთენია;
🌞 ორგანიზმი ახალ სეზონს ეჩვევა;
🍃 ჰორმონალური და ბიორიტმის ცვლილებები მოქმედებს.

💧 დალიე მეტი წყალი;
🥗 იკვებე მსუბუქად და ჯანსაღად;
🚶🏽‍♀️🚶🏼‍♂️იმოძრავე ყოველდღე;
🌤 გაატარე დრო მზეზე და ეკონტაქტე ბუნებას🪴🌷

🧘‍♂️ მიეცი საკუთარ თავს დასვენების უფლება!
💛 ეს დროებითია;
✨ ენერგია მალე დაგიბრუნდება🥰

#გაზაფხული #სისუსტე #ძილიანობა

06/04/2026

რა არის HOMA-Index და რატომ უნდა იცოდე შენი შედეგი 🩸🧪

#ინსულინრეზისტენტობა #ჰომაყველაფერია #ჰომაინდექსი

03/04/2026

გიზიარებთ სტრესის შემსუბუქების მარტივ გზას 🫀 გისურვებთ ჯანმრთელობას 🧠

#კორტიზოლი #სტრესი #ვარჯიში

30/03/2026

განვიხილოთ დამოკიდებულება სტრესსა და ტკბილის გაძლიერებულ მოთხოვნას შორის 🤍
#სტრესი #კორტიზოლი

Address

Tbilisi

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Salome - Hormone Talks posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category