HealthSpace

02/12/2025

🚭 თამბაქოს გამოყენება – სერიოზული საფრთხე ჯანმრთელობისთვის!

საქართველოში ზრდასრული მოსახლეობის დაახლოებით 29 % სიგარეტს ან სხვა თამბაქოს პროდუქტს იყენებს. მამაკაცებში ეს მაჩვენებელი გაცილებით მაღალია — ~ 55 %, ქალებში კი დაახლოებით 7 %.

თამბაქო ზრდის:
გულისა და სისხლძარღვთა დაავადებების რისკს ❤️
ფილტვების დაავადებებს და ქრონიკულ ბრონქიტს 🫁
სხვადასხვა ტიპის კიბოს განვითარებას 🎗️

⚠️ მნიშვნელოვანი ფაქტი: თამბაქო პასუხისმგებელია ქვეყანაში სიკვდილიანობის დაახლოებით 23 %-ზე.

💡 შეავსეთ კითხვარი
თამბაქო ზრდის:

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSc88FzstYGYCyl5dJl7EfPlIqPa0R_YAuZ7R0dM671BLFcyhQ/viewform

31/10/2025

🧠 ახალი დიაგნოსტიკური მეთოდი ნევროლოგიაში — ფუნქციონალური MRI (fMRI)

🩺 ფუნქციონალური მაგნიტურ-რეზონანსული ტომოგრაფია წარმოადგენს ერთ-ერთ ყველაზე მნიშვნელოვან ინოვაციას თანამედროვე ნევროლოგიაში.
ის საშუალებას აძლევს სპეციალისტებს დაინახონ ტვინის აქტიური უბნები რეალურ დროში, სისხლის ნაკადისა და ჟანგბადის ცვლილებების საფუძველზე.

📊 fMRI სრულიად არაინვაზიური და უსაფრთხო მეთოდია, რომელიც არ იყენებს დასხივებას — პროცედურა დაფუძნებულია მაგნიტურ ველებსა და რადიოტალღებზე.

🔍 მეთოდი განსაკუთრებით მნიშვნელოვანია:
• 🧩 ნეიროდეგენერაციული დაავადებების (ალცჰაიმერი, პარკინსონი) ადრეული დიაგნოსტიკისთვის;
• ⚡ ეპილეფსიისა და ძილის დარღვევების შესაფასებლად;
• 🧍‍♀️ ოპერაციების დაგეგმვისას — ტვინის ფუნქციურად აქტიური ზონების დაზიანების თავიდან ასაცილებლად.

💡 თანამედროვე ტექნოლოგიების — მათ შორის ხელოვნური ინტელექტისა და მანქანური სწავლების — დახმარებით, fMRI მონაცემების ანალიზი სულ უფრო ზუსტია და ხელს უწყობს დაავადებების ბიომარკერების აღმოჩენას.

🌍 კვლევების თანახმად, ფუნქციონალური MRI შეიძლება მომავალში გახდეს ნეიროლოგიური დაავადებების დიაგნოსტიკის ოქროს სტანდარტი.

24/10/2025

📣 რას ამბობენ ახალი კვლევები?

🟢ბოლო სამეცნიერო კვლევები აჩვენებს, რომ ფოკუსირებული ულტრაბგერითი თერაპია შეიძლება გამოყენებულ იქნას ალცჰაიმერისა და სიმსივნის ადრეულ ეტაპებზე. მეცნიერები ამ მეთოდს არაინვაზიურ სამომავლო მკურნალობას უწოდებენ.

🔍 როგორ მუშაობს?
⚪️ულტრაბგერითი ტალღები ზუსტად მიზანში იღებს დაზიანებულ უბანს.

🧠ტვინის შემთხვევაში: სტიმულირდება ნეირონული აქტივობა და შესაძლებელია ამილოიდური ცილების შემცირება, რომლებიც ალცჰაიმერთან არის დაკავშირებული.
🦠სიმსივნის შემთხვევაში: ენერგიის ფოკუსირებული ტალღა შეიძლება გამოიყენონ კიბოს უჯრედების დასაზიანებლად, ისე რომ ჯანსაღი ქსოვილი მაქსიმალურად დაცული დარჩეს.

📌 რას უნდა ველოდოთ?
👉 მეთოდი უკვე ტესტირებულია იდეოლოგიურ ცდებში და მცირე რაოდენობის პაციენტებზე, თუმცა ოფიციალურ მკურნალობად ჯერ არ არის დანერგილი – კვლევები გრძელდება.

🎯 მეცნიერების მიზანია ზუსტი, ნაკლებად ტრავმული მკურნალობა ქირურგიის გარეშე, რაც მედიცინაში ახალ ეპოქას შექმნის.

🟢Health Space – იქ, სადაც მომავლის მედიცინის შესახებ ინფორმაციას დროულად იგებ✨

22/10/2025

21/10/2025

🎗️თბილისის სახელმწიფო სამედიცინო უნივერსიტეტის სტუდენტური თვითმმართველობისა და HealthSpace-ის 💗 კოლაბორაციით აქტიურად მიმდინარეობს „ვარდისფერი ოქტომბრის“ კამპანია.

📅 21 ოქტომბერს, HealthSpace-ის ორგანიზებით, ცნობიერების ამაღლების მიზნით განხორციელდა:
📍 ფლაიერების დარიგება 🎫
📍 გამოკითხვა სტუდენტებში,მოსახლეობაში 🗳️
📍 მხარდამჭერი ვიდეორგოლის ჩაწერა 🎥

👉 კამპანიის მიზანია ძუძუს კიბოს შესახებ ცნობიერების ამაღლება და პრევენციის მნიშვნელობის ხაზგასმა.
✨ ერთად ვიზრუნოთ ჯანმრთელ მომავალზე! 💕

21/10/2025

📣უნივერსალური თირკმელი — მომავლის მედიცინა რეალობას უახლოვდება.

🟢გამუდმებული კვლევების შემდეგ, მეცნიერები გადამწყვეტ გარღვევას მიუახლოვდნენ ორგანოთა ტრანსპლანტაციაში — შესაძლებელია თირკმელი გადაინერგოს დონორიდან, რომლის სისხლის ჯგუფიც არ ემთხვევა მიმღებისას.

🔬 რა გააკეთეს მეცნიერებმა?
🇨🇦🇨🇳კანადისა და ჩინეთის სამეცნიერო გუნდმა გენეტიკური და ენზიმური მოდიფიკაციით შექმნა “უნივერსალური თირკმელი” — თეორიულად ის ნებისმიერი სისხლის ჯგუფის მქონე პაციენტმა შეიძლება მიიღოს უარყოფის გარეშე.

🧠 ექსპერიმენტი ადამიანურ მოდელში პირველად განხორციელდა:
ერთ-ერთ კვლევით ცენტრში გარდაცვლილი პაციენტის სხეულში თირკმელმა რამდენიმე დღის განმავლობაში იმუშავა, რაც მედიცინისთვის ისტორიული მომენტია.
„ეს პირველი შემთხვევაა, როდესაც ეს რეალურ ადამიანურ მოდელში განხორციელდა,“ — აცხადებს ბიოქიმიკოსი სტივენ უიტერსი, ბრიტანეთის კოლუმბიის უნივერსიტეტიდან.
„ეს გამოცდილება საშუალებას გვაძლევს უკეთესად შევიმუშაოთ მომავალი ტრანსპლანტაციის სტანდარტები.“

⚠️ სად ვართ ახლა?
✔ ტექნოლოგია ექსპერიმენტულ ეტაპზეა,
✔ მაგრამ თუ შედეგები დადასტურდება — სისხლის ჯგუფი შეიძლება აღარ გახდეს დაბრკოლება ორგანოს გადანერგვისას.

➡ ეს ნიშნავს: მოლოდინის რიგების შემცირებას, გადარჩენილ სიცოცხლეებს და ტრანსპლანტაციის სრულიად ახალ ეპოქას.

20/10/2025

📣20 ოქტომბერი ოსტეოპოროზის მსოფლიო დღეა!🩻

🔵ოსტეოპოროზი არის ძვლოვანი ქსოვილის ქრონიკული დაავადება, რომლის დროსაც ძვლები თხელდება, კარგავს სიმკვრივეს და ხდება მოლეკულარული სტრუქტურის ცვლილება, რის შედეგადაც იზრდება მოტეხილობის რისკი მცირედი დაზიანების შემთხვევაშიც.
ეს არის დაავადება, რომელიც ხშირად უხმოდ ვითარდება, მაგრამ სერიოზულად აზიანებს ძვლების ჯანმრთელობას.

💠 რატომ აღინიშნება ეს დღე?
მსოფლიო ჯანდაცვის ორგანიზაციისა (WHO) და საერთაშორისო ოსტეოპოროზის ფონდის (IOF) ინიციატივით, 20 ოქტომბერი ეძღვნება ცნობიერების ამაღლებას ძვლის ჯანმრთელობის შესახებ — პრევენცია ყოველთვის უფრო ეფექტურია, ვიდრე მკურნალობა.

⚪️🦴 ძვლების ჯანმრთელობა ჩვენი ცხოვრების ხარისხის საფუძველია.
მის შესანარჩუნებლად აუცილებელია:
💊 საკმარისი კალციუმისა და D ვიტამინის მიღება.
💪🏻🏋️ფიზიკური აქტივობა, განსაკუთრებით წონით დატვირთული ვარჯიში.
☀️მზის სინათლეზე ყოფნა,
🚭მოწევისა და ალკოჰოლისგან თავის არიდება
👩‍⚕️ საჭიროების შემთხვევაში — ექიმთან პროფილაქტიკური შემოწმება.

🔵ოსტეოპოროზი მხოლოდ ხანდაზმულების პრობლემა არ არის —
ძვლების ჯანმრთელობაზე ზრუნვა უნდა დავიწყოთ ახლავე, ახალგაზრდობიდანვე.

ჩვენი ორგანიზაცია ეხმაურება ამ დღეს მოწოდებით:
✨ „დაიცავი შენი ძვლები დღეს — რათა ძალა შეგინარჩუნდეს ხვალ!“ ✨

16/10/2025

📣1️⃣6️⃣ ოქტომბერი კვების საერთაშორისო დღეა 🌍

🟢ეს დღე აღიარებულია გაეროს სურსათისა და სოფლის მეურნეობის ორგანიზაციის (FAO) ინიციატივით.

🎯 მისი მიზანია:
🟢 ყურადღების გამახვილება სურსათის უსაფრთხოებაზე და ხელმისაწვდომობაზე
⚪️ მსოფლიოში არსებული შიმშილის პრობლემის გამოკვეთა
🟢 უფრო სტაბილური, ჯანმრთელი და მდგრადი კვების სისტემების შექმნის მხარდაჭერა
⚪️ ხალხის ცნობიერების ამაღლება იმაზე, თუ როგორ უკავშირდება კვება გარემოს, ეკონომიკას და ჯანმრთელობას.

🟢🌍ეს დღე გვახსენებს, რომ ჯანსაღი კვება არ არის მხოლოდ არჩევანი – ეს პასუხისმგებლობაა საკუთარი თავის, სხეულის და გარემოს წინაშე. დღეს, როცა სამყაროში მილიონობით ადამიანს ჯერ კიდევ არ აქვს საკვების უსაფრთხო ხელმისაწვდომობა, ჩვენ შეგვიძლია დავიწყოთ პატარა ცვლილებებით:

👉 გავუფრთხილდეთ საკვებს
👉 წარმოვქმნათ ჯანსაღი კვების ჩვევები
👉 ავირიდოთ ზედმეტი ნარჩენები
👉 გავაზიაროთ ცოდნა და მხარდაჭერა ერთმანეთთან

💚 კვების კულტურის შეცვლა იწყება თითოეული ჩვენგანით💚

🟢Health Space გისურვებთ ჯანსაღ და ბედნიერ მომავალს✨

14/10/2025

საქართველოში, ყოველ წელს, ძუძუს კიბოს დაახლოებით 2000 ახალი შემთხვევა ფიქსირდება. თუმცა, ძუძუს კიბო განაჩენი არ არის. დროული დიაგნოსტირებითა და მკურნალობით სიცოცხლის გადარჩენა შესაძლებელია. 🩷🎗🎗

10/10/2025

🟢 10 ოქტომბერი – გლობალური დღე მენტალური ჯანმრთელობისთვის 🧠

⚪️ მენტალური ჯანმრთელობა ნიშნავს ემოციურ სიმყარეს, საკუთარ თავთან ჰარმონიას და იმ ძალას, როცა ადამიანი შეძლებს გაუმკლავდეს სირთულეს და მაინც შეინარჩუნოს შინაგანი ბალანსი.⚖️

🎗️ამ დღის მთავარი იდეა არის სიჩუმის რღვევა, რადგან ფსიქიკური კეთილდღეობა არ უნდა დარჩეს ჩრდილში.

🔍 კვლევებით დგინდება, რომ:
• 🌍 მსოფლიოში მილიონობით ადამიანი ებრძვის უხილავ პრობლემებს;
• 🎒 ახალგაზრდების დიდი ნაწილი შფოთვასა და ემოციურ დაღლილობას ყოველდღიურობად აღიქვამს.

💬 ზრუნვა იწყება უბრალო კითხვით: “როგორ ხარ სინამდვილეში?”
ერთმა გულწრფელმა დიალოგმა შეიძლება მეტი შეცვალოს, ვიდრე გვგონია. მხარდაჭერა — ეს არის სიტყვა, დრო და თანაგრძნობა.

💚 მენტალური ჯანმრთელობა არ არის სისუსტე — ეს არის შინაგანი სიმტკიცის აღიარება.

03/10/2025

🌏HealthSpace ადგილი სტუდენტებისათვის და ახალგაზრდებისთვის, სადაც ცოდნა გამოცდილება და ჯამრთელობაზე ზრუნვა ერთმანეთს ხვდება.💚

17/07/2025

🟢 1️⃣5️⃣ ივლისს საბადური ჰილსში გაიმართა პროექტის – „გარემოს მეგობრების“ დახურვის ღონისძიება! 🏞️🌤️

📌 შეგახსენებთ, რომ „გარემოს მეგობრები“ არის ახალგაზრდობის სააგენტოს მიერ გამოცხადებული საგრანტო კონკურსის გამარჯვებული პროექტი! 🏆

💪 ჩვენმა გუნდმა დიდი ძალისხმევით მიაღწია წარმატებას და განახორციელა არაერთი მნიშვნელოვანი აქტივობა,
რომლებიც ჯანსაღი ცხოვრების წესის პოპულარიზაციას და ახალგაზრდების მოტივაციას ემსახურებოდა.🌿

🎯 სწორედ ეს იყო ჩვენი მიზანი – მეტი მოძრაობა, სისუფთავე, გონებრივი ბალანსი და ბუნების სიყვარული. 🌱🧘‍♀️

🟢 მადლობას ვუხდით ახალგაზრდობის სააგენტოს – ამ კეთილი საქმის განსახორციელებელი მხარდაჭერისთვის! ✨

🟢ასევე მადლობას ვუხდით თითოეულ მოხალისეს, ვინც წვლილი შეიტანა პროექტში!

🟢 ეს საქმე ამ პროექტით არ სრულდება – იდეა გრძელდება!

📣 შემოგვიერთდი, ხელი შევუწყოთ ჯანსაღი ცხოვრების წესს და ერთად ვიზრუნოთ ჩვენს მომავალზე! 🌍💙