ჩემი სივრცე•Chemi Sivrtse

ჩემი სივრცე•Chemi Sivrtse ფსიქოთერაპიული ცენტრი -
ჩემი სივრცე, ადგილი სადაც ცვლილებები იწყება!

02/12/2025

💭 სამი ნიშანი , რომ დროა ფსიქოთერაპია დაიწყო

1️⃣ თავს მუდმივად დაღლილად გრძნობ - ძალა და ხალისი არ გაქვს

2️⃣ დრო უცნაურად გადის - ზოგჯერ გგონია რომ ცხოვრება შენს გარეშე მიდის , ზოგჯერ კი უსასრულოდ იწელება

3️⃣ განმეორებადი ჩვევები - გინდა შეცვალო რაღაც , მაგრამ ვერ ახერხებ

🏠 ჩემი სივრცე - ადგილი, სადაც ცვლილებები იწყება !

ვიზიტის დასაჯავშნად, დაგვიკავშირდი 👇

☎️ +995 555 10 00 48
📍 ა.რაზმაძის 52
#ჩემისივრცე #ცვლილებებისდროა #ფსიქოთერაპია

27/11/2025

👉 დისმორფოფობია არის მდგომარეობა, უმნიშვნელო გარეგნული დეტალიც კი ძლიერ შფოთვას და დისკომფორტს იწვევს.

😞 საკუთარ გარეგნობას ან საათობით აკვირდები, ან გეზიზღება.

🌿 დაიწყე შენი თავის მიღება , რაშიც დაგეხმარება
▫️გაცნობიერების პრაქტიკული სავარჯიშოები
▫️მეგობრების მხარდაჭერა
▫️ფსიქოთერაპია

🏠 ჩემი სივრცე - ადგილი, სადაც ცვლილებები იწყება !

ვიზიტის დასაჯავშნად, დაგვიკავშირდი 👇

☎️ +995 555 10 00 48
📍 ა.რაზმაძის 52

#ცვლილებებისდროა #ფსიქოთერაპია #ჩემისივრცე

კინოთერაპია ყოველთვის საინტერესო მოგზაურობაა საკუთარი თავის უკეთ გასაგებად. ბევრი გაცნობიერება, სიღრმისეული მუშაობა და ე...
27/11/2025

კინოთერაპია ყოველთვის საინტერესო მოგზაურობაა საკუთარი თავის უკეთ გასაგებად. ბევრი გაცნობიერება, სიღრმისეული მუშაობა და ეს ყველაფერი უსაფრთხო სანდო გარემოში ❤️

12/11/2025

#ცვლილებებისდროა #ფსიქოთერაპია

09/10/2025
👇იცოდით რომ ბავშვობაში მიღებული ტრავმა, შესაძლოა ადამიანს მთელი ცხოვრება გაყვეს და თავი იჩინოს ურთიერთობებში ნეგატიურად ...
06/10/2025

👇იცოდით რომ ბავშვობაში მიღებული ტრავმა, შესაძლოა ადამიანს მთელი ცხოვრება გაყვეს და თავი იჩინოს ურთიერთობებში ნეგატიურად ისე, რომ საერთოდ ვერ მივხვდეთ საიდან მოდის.

😔გადაუმუშავებელი ტრავმა არ ქრება, არამედ გავლენას ახდენს ჩვენს გადაწყვეტილებებზე და არჩევანზე.

🙏სწორედ ამიტომ არის ძალიან მნიშვნელოვანი მშობლებისთვის, გამოვნახოთ ჯანსაღი გზები შვილებთან ურთიერთობაში და ამით ვიზრუნოთ ჩვენი შვილების მომავალზე

🏠 ჩემი სივრცე - ადგილი, სადაც ცვლილებები იწყება !

ვიზიტის დასაჯავშნად, დაგვიკავშირდი 👇

☎️ +995 555 10 00 48
📍 ა.რაზმაძის 52

👇„შენ დამამცირე“ – ბრალდებაა.     „მეწყინა, როცა ასე მითხარი“ – საკუთარი განცდის გაზიარებაა.სიტყვების სწორად შერჩევა ცვლ...
06/10/2025

👇„შენ დამამცირე“ – ბრალდებაა.
„მეწყინა, როცა ასე მითხარი“ – საკუთარი განცდის გაზიარებაა.

სიტყვების სწორად შერჩევა ცვლის ურთიერთდამოკიდებულებას.
საუბრისას ხშირად შეიძლება შეფარული იყოს, მაგრამ იგრძნობა:

▪️შეკავებული აგრესია – როცა არ ვამბობთ პირდაპირ, რაც გვაწუხებს, მაგრამ ქცევით ან ტონით მაინც ვაგრძნობინებთ.
▪️არაგულწრფელობა – როცა სიტყვები და შინაგანი განცდები ერთმანეთს არ ემთხვევა.
▪️მნიშვნელოვანი თემების იგნორი – როცა ვერ ვბედავთ ან არ გვინდა რთულ საკითხებზე საუბარი.

👇ეს ყველაფერი აჩენს ურთიერთობაში გაუგებრობას. იყავი მკაფიო და გულწრფელი მაშინაც კი, როცა ეს არასასიამოვნოა. ეს ზრდასრულობის ნაწილია.

❤️ იზრუნე შენს ჯანსაღ და სასიამოვნო ურთიერთობაზე.

🏠 ჩემი სივრცე - ადგილი, სადაც ცვლილებები იწყება !

ვიზიტის დასაჯავშნად, დაგვიკავშირდი 👇

☎️ +995 555 10 00 48
📍 ა.რაზმაძის 52

30/09/2025

👇ირინა ბაქრაძე, ჩემი სივრცის დამფუძნებელი და EAGT აკრედიტებული გეშტალტ-ფსიქოთერაპევტი, საუბრობს იმაზე თუ რამდენად მნიშვნელოვანია ფსიქოთერაპევტის ჩართულობა ადამიანების ცხოვრებაში, რათა მათთვის ესა თუ ის მოვლენა ტრამვად არ ჩამოყალიბდეს

🏠 ჩემი სივრცე - ადგილი, სადაც ცვლილებები იწყება !

ვიზიტის დასაჯავშნად, დაგვიკავშირდი 👇

☎️ +995 555 10 00 48
📍 ა.რაზმაძის 52

😔 გამოგიცდია, რომ შენს ემოციებს სხვას უზიარებ მაგრამ  გრჩება შეგრძნება რომ შენი არ ესმით, ვერ გიგებენ? 👇რას ნიშნავს ეს?მ...
20/09/2025

😔 გამოგიცდია, რომ შენს ემოციებს სხვას უზიარებ მაგრამ გრჩება შეგრძნება რომ შენი არ ესმით, ვერ გიგებენ?

👇რას ნიშნავს ეს?

მოუსმინეთ ინტერესით, არ შეაწყვეტინოთ, და არ იჩქაროთ რამით დაამშვიდოთ, ხანდახან სიჩუმე მეტის მთქმელია. აუხსენით როგორ მოქმედებს თქვენზე ემოციურად ის, რასაც გიყვებიან. არ მისცეთ გამზადებული რჩევები, ამის ნაცვლად თქვენი გამოცდილება გაუზიარეთ. უბრალოდ იყავით მის გვერდით.

🙏სწორი ემოციური მხარდაწერა გვაძლევს ძალას და შეგრძნებას რომ მარტო არ ვართ. ერთად ხომ უფრო ადვილია სირთულეების გადალახვა

🏠 ჩემი სივრცე - ადგილი, სადაც ცვლილებები იწყება !

ვიზიტის დასაჯავშნად, დაგვიკავშირდი 👇

☎️ +995 555 10 00 48
📍 ა.რაზმაძის 52

👇”ჩემი სივრცე“ არის ადგილი, სადაც შეგიძლია მიიღო მხარდაჭერა, მიუხედავად იმისა, სად ცხოვრობ. გთავაზობთ ონლაინ თერაპიას სა...
12/09/2025

👇”ჩემი სივრცე“ არის ადგილი, სადაც შეგიძლია მიიღო მხარდაჭერა, მიუხედავად იმისა, სად ცხოვრობ.

გთავაზობთ ონლაინ თერაპიას საქართველოს ფარგლებს გარეთ მცხოვრებ ადამიანებს და არა მხოლოდ

დაჯავშნეთ პირველადი უფასო კონსულტაცია ახლავე

🏠 ჩემი სივრცე - ადგილი, სადაც ცვლილებები იწყება !

ვიზიტის დასაჯავშნად, დაგვიკავშირდი 👇

☎️ +995 555 10 00 48
📍 ა.რაზმაძის 52

09/09/2025

👇ირინა ბაქრაძე, ჩემი სივრცის დამფუძნებელი და EAGT აკრედიტებული გეშტალტ-ფსიქოთერაპევტი, საუბრობს იმაზე თუ როგორ დავეხმაროთ ბავშვებს ჩადგნენ ჩვეულ რეჟიმში საზაფხულო არდადეგების შემდეგ

🏠 ჩემი სივრცე - ადგილი, სადაც ცვლილებები იწყება !

ვიზიტის დასაჯავშნად, დაგვიკავშირდი 👇

☎️ +995 555 10 00 48
📍 ა.რაზმაძის 52

12 ცხოვრებისეული რჩევა, რომელიც ყოველდღიურად გაგაძლიერებს. 💛☀️🙌🏼 #ცვლილებებისდროა  #ჩემისივრცე  #ფსიქოთერაპია
06/09/2025

12 ცხოვრებისეული რჩევა, რომელიც ყოველდღიურად გაგაძლიერებს. 💛☀️🙌🏼 #ცვლილებებისდროა #ჩემისივრცე #ფსიქოთერაპია

Address

ანდრია რაზმაძის 52
Tbilisi
0179

Telephone

+995555100048

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ჩემი სივრცე•Chemi Sivrtse posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share