Teach and Practice

  • Home
  • Teach and Practice

Teach and Practice Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Teach and Practice, Yoga studio, .

Большинство комплексов по йоге включают балансовые асаны, с ними знакомы как начинающие практики, так и продвинутые маст...
16/05/2024

Большинство комплексов по йоге включают балансовые асаны, с ними знакомы как начинающие практики, так и продвинутые мастера.

В чём же польза балансов, и почему рекомендуется регулярно включать их в свою практику?

Йога - это безграничный мир, открывающий вам новые грани и возможности. Вы нигде не узнаете так много о силе своего тела...
14/05/2024

Йога - это безграничный мир, открывающий вам новые грани и возможности.

Вы нигде не узнаете так много о силе своего тела, о концентрации и спокойствии ума, как на йоге.

Листайте карточки, чтобы узнать как меняется ваше тело после йоги с разной переодичностью

Осознанность, которой иногда так не хватает в реальной жизни🤍Исследования показали, что регулярные занятия медитацией на...
08/05/2024

Осознанность, которой иногда так не хватает в реальной жизни🤍

Исследования показали, что регулярные занятия медитацией напрямую влияют на ощущение счастья, помогают оставаться в тонусе и справляться со стрессом.

Практиковать медитации осознанности можно в или научиться самостоятельно вместе .pro

Как часто мы забываем про главного человека в жизни—себя🤍Собрали подборку жизненных советов, которые хотелось бы услышат...
02/05/2024

Как часто мы забываем про главного человека в жизни—себя🤍

Собрали подборку жизненных советов, которые хотелось бы услышать раньше

Мы заинтересованы в том, чтобы у каждогобыла возможность заниматься, не выходя из дома. Это наша сверхидея. Мы все в ком...
17/04/2024

Мы заинтересованы в том, чтобы у каждого
была возможность заниматься, не выходя из дома. Это наша сверхидея.

Мы все в команде повернуты на саморазвитии и хотим, чтобы как можно больше людей узнало, каково это:
* понимать себя и свое тело
* иметь доступ к скрытым ресурсам организма
* и жить в гармонии с окружающими.

Сейчас это знание доступно и вам с помощью

Реакции на происходящие события— это тоже выбор.Когда возникают неприятные эмоции, обыкновенно люди быстро на них реагир...
14/04/2024

Реакции на происходящие события— это тоже выбор.

Когда возникают неприятные эмоции, обыкновенно люди быстро на них реагируют, обвиняя других или пытаясь заглушить негативные чувства.

Человек, практикующий осознанность, не реагирует немедленно. Он признает свои эмоции, осознает и отмечает их, но не стремится их сразу высказать и не «выливает» на других.

Больше осознанности, друзья😊

Бывают дни, когда снежным комом наваливаются проблемы, тревожные мысли мешают заснуть. Медитация помогает отвлечься и оч...
28/03/2024

Бывают дни, когда снежным комом наваливаются проблемы, тревожные мысли мешают заснуть.

Медитация помогает отвлечься и очистить голову, чтобы полноценно расслабиться и погрузиться в сон.

👋🏻Сохраняйте, чтобы не потерять

Сколько еще причин найдется, чтобы так и не встать на коврик?Начните заниматься и наслаждайтесь своей практикой, прислуш...
17/03/2024

Сколько еще причин найдется, чтобы так и не встать на коврик?

Начните заниматься и наслаждайтесь своей практикой, прислушивайтесь к ощущениям, наблюдайте за ходом мыслей во время практики, и тогда вас ждет множество открытий.

А наша онлайн-студия TAP поможет сделать йогу полезной привычкой🤍

Присоединяйтесь👋🏻

Многие знают, что вставать на гвозди полезно. Но приобретя доску с гвоздями, не у каждого получается встать с первого ра...
07/03/2024

Многие знают, что вставать на гвозди полезно. Но приобретя доску с гвоздями, не у каждого получается встать с первого раза самому.

Почему так происходит и каким образом помогает проводник? Листайте карусель, чтобы узнать🤍

А вы уже вставали на гвозди? Какие ваши впечатления?

Многие знают, что вставать на гвозди полезно. Но приобретя доску с гвоздями, не у каждого получается встать с первого ра...
07/03/2024

Многие знают, что вставать на гвозди полезно. Но приобретя доску с гвоздями, не у каждого получается встать с первого раза самому. Почему так происходит и каким образом помогает проводник?

Читайте в карусели➡️
А вы уже вставали на гвозди?

В йоге дыхание — это все. С дыхания она начинается и заканчиваетсяПоэтому собрали для вас наиболее популярные техники ды...
27/02/2024

В йоге дыхание — это все. С дыхания она начинается и заканчивается

Поэтому собрали для вас наиболее популярные техники дыхания во время йоги🤍

Какую любите вы?

Многочасовое сидение за компьютером и гаджетами сделало сутулыми очень много людей.Предлагаем вам несколько асан из йоги...
15/02/2024

Многочасовое сидение за компьютером и гаджетами сделало сутулыми очень много людей.

Предлагаем вам несколько асан из йоги, которые помогут исправить осанку и сохранить здоровье позвоночника.

С регулярной практикой:
-ваше тело растягивается и укрепляется
-спина автоматически выпрямляется
-плечи и грудь раскрываются
-живот подтягивается

Уже через несколько недель, после того, как вы начнете заниматься, пройдут боли, а спина выпрямится.

👋🏻А сохранить регулярность практик и проверить технику выполнения вам помогут наши преподаватели из онлайн-студии TAP

Регистрируйтесь по ссылке шапки профиля

Какие планы на 10 февраля?У нас TAP DAY-день открытых дверей в нашей онлайн-студии, где вы сможете попробовать все самые...
05/02/2024

Какие планы на 10 февраля?

У нас TAP DAY-день открытых дверей в нашей онлайн-студии, где вы сможете попробовать все самые популярные практики за один день.

ЧТО НУЖНО, ЧТОБЫ ПОПАСТЬ?
▫️перейти по ссылке в шапке профиля
▫️зарегистрироваться

Выбирайте удобное время, пробуйте новое и получайте удовольствие🤍

Перевернутые асаны в йоге считаются самыми эффективными и сильными по энергетической отдаче.В карусели, поделились о том...
24/01/2024

Перевернутые асаны в йоге считаются самыми эффективными и сильными по энергетической отдаче.

В карусели, поделились о том, почему нужно делать перевернутые позы, рекомендации и противопоказания

Ставьте «+» и в следующих постах сделаем подборку перевернутых асан и их конкретное воздействие на организм👋🏻

Как встать на гвозди с запросом? Гвоздестояние и намерениеГвоздестояние – это, прежде всего, духовная практика, которая ...
20/01/2024

Как встать на гвозди с запросом? Гвоздестояние и намерение

Гвоздестояние – это, прежде всего, духовная практика, которая может предполагать использование положительных намерений и запросов.

Правильные примеры запросов на гвозди
Если говорить о примерах как правильно сформулировать намерение, то к ним можно отнести
•Я зарабатываю 10 тысяч долларов в месяц.
•Я вешу 50 килограммов.
•Я путешествую два раза в год.

Неправильные примеры запросов на гвозди
Очень важно формировать намерения правильно. Вот несколько примеров, как не нужно делать:

>Я богат и имеет огромную зарплату.
Такое намерение размыто и без конкретики.

>Я нетолстый.
Это возражение, так формировать намерение некорректно.

>Я отдыхаю.
Очень размытое, поскольку отдыхать можно практически где угодно.

В карусели вы узнаете как правильно встать на гвозди с запросом

А чтобы не допустить ошибок, вставайте на гвозди вместе с нашими проводниками в онлайн-студии Tap

Address


Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Teach and Practice posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram