19/11/2019
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1. Disons que c'est 19h25 et vous rentrez chez vous (seul bien sûr) après une journée exceptionnellement difficile au travail.
2. Vous êtes vraiment fatigué, bouleversé et frustré.
3 Tout à coup, vous commencez à éprouver une douleur dans la poitrine qui commence à s'irradier dans votre bras et votre mâchoire vers le haut et dans le coeur . Vous êtes seulement à environ cinq kilomètres de l'hôpital le plus proche de votre maison.
4. Malheureusement, vous ne savez pas si vous serez en mesure d'aller aussi loin.
5. Vous avez reçu une formation en RCR, mais le gars qui a enseigné le cours ne vous dit pas comment l'exécuter sur vous-même.
6. Comment survivre à une crise cardiaque quand vous êtes SEUL(E), car beaucoup de gens sont seuls quand ils souffrent d'une crise cardiaque et se retrouvent sans aide. La personne dont le cœur bat mal et qui commence à se sentir faible, a seulement environ 10 secondes avant de perdre conscience.
7. Cependant, ces victimes peuvent s'aider eux mêmes en se mettant à tousser à plusieurs reprises et très vigoureusement. Une respiration profonde à prendre avant chaque toux et la toux doit être profonde et prolongée, comme lors de la production des crachats dans le fond de la poitrine. Une respiration et une toux doivent être répétées toutes les deux secondes et tenir jusqu'à l'arrivée à l'hôpital ou jusqu'à ce que le cœur se remette à battre normalement.
8. Les respirations profondes permettent d'obtenir l'oxygène dans les poumons et les mouvements de toux relancent le cœur et permettent de garder le sang en circulation. La pression sur le cœur contribue, également, à rétablir le rythme cardiaque normal. De cette façon, les victimes d'une crise cardiaque peuvent se rendre à l'hôpital pour recevoir les soins adéquats.
9. Disons que beaucoup d'autres personnes sont intéressés à ce sujet.tu Pourrais leur sauver la vie !!
10. Un cardiologue dit que si tout le monde qui reçoit ce courrier voulait bien le renvoyer à 10 personnes, nous pourrions parier que nous allons sauver au moins une vie.
11. Au lieu d'envoyer des blagues, s'il vous plaît ... contribuez à sauver des vies en partageant ce message.
12. Si ce message venait à vous parvenir plus d'une fois ... s'il vous plaît ne soyez pas en colère ... Vous devriez, au contraire, être heureux d'avoir beaucoup d'amis qui se soucient de vous et ne cessent de vous rappeler comment faire face à une crise cardiaque.
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Attention ⚠️ Danger ⚠️ C’est pas la graisse corporelle qui est réellement le danger dans votre corps, c’est plutôt la graisse viscéral qui est mortelle dans votre corps et pour se séparer de cette graisse dangereuse qui se loge partout ce n’est pas simple.
Quand j’ai commencé Notre Concept Unique au Monde le 23 février 2010 j’étais à 19kg de surcharge Viscéral et aujourd’hui je suis à 4kg, j’ai encore 3kg à perdre pour être parfait, ne n’est pas simple mais j’y suis arrivé et si vous aussi vous désirez faire pareil alors commencez par faire mon évaluation Bien-être et Nutrition gracieusement avec le lien ci-dessous;
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