27/02/2026
Fuir ou faire face
Le yoga, à la capacité de révéler tes besoins profonds ; à condition et seulement si tu es prête à t’y ouvrir. Mais alors, qu’est-ce qui t’a profondément guidé vers le Yoga ?
Quand tu entames une pratique intégrative, comme le yoga que j’enseigne, tu permets à ta conscience de faire des liens entre tes maux physiques et ton état psycho émotionnel
Tes besoins profonds ne peuvent s’exprimer qu’au travers de la somatisation de ton corps physique car le mental dans son rôle de garantie de ta survie aura tendance à t’éloigner de ce qui cause réellement ton mal-être.
ALORS COMMENT GUÉRIR ?
La médecine traditionnelle chinoise s’appuie sur une compréhension globale du rôle des maladies sur le plan énergétique qui est la racine du plan physiologique
Tout ce que tu t’autoriseras à faire circuler en toi dans ta pratique posturale du yoga aura un bénéfice au niveau émotionnel et mental. Tu dois juste te permettre d’incarner les postures plutôt que de vouloir performer ; c’est en cela que le yoga se diffère d’une pratique purement sportive
Voilà pourquoi c’est important, surtout dans les temps actuels, de cultiver des interactions sincères dans la réalité et la vérité de ce qu’on est à cet instant.
Ce que tu fuis te poursuit, ce à quoi tu fais face s’efface 🌞
Si certains états intérieurs remontent à la surface c’est que tu commences à être prête pour les accueillir ⚛️
