Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/627147663825256/

Flore&Sens

Naturopathie, Réflexologie & Sonothérapie à Saint-Barthélemy - Accompagnement naturel - Bien-être du corps et de l'esprit et des conseils en hygiène de vie.

Bienvenue chez Flore&Sens, un espace dédié à l'équilibre naturel du corps et de l'esprit. Je suis Lina, Dr en Pharmacie, Naturopathe, Réflexologue et Praticienne en Sonothérapie à Saint-Barthélemy.
À travers une approche douce, holistique et personnalisée, je vous propose des consultations en naturopathie, des séances de réflexologie plantaire, palmaire, crânio-faciale ou encore auriculaire, mais également des soins sonores (bols tibétains, koshis, voix...) Retrouver votre vitalité, apprendre à gérer le stress, rééquilibrer votre organisme ou simplement vous reconnecter à vous-même... Chaque soin est une invitation au mieux-être et à l'écoute de votre nature profonde. Sur Rendez-vous à Saint-Barthélemy ou en visio pour des consultations de naturopathie -
Accompagnements individuels, programmes bien-être, et ateliers à venir. Prenez soin de vous naturellement

25/02/2026

✨ Synergies d’huiles essentielles personnalisées à l’institut ✨

Dans le prolongement de vos soins, je propose des synergies d’huiles essentielles sur-mesure, adaptées à votre besoin du moment 🌿:

Gestion des envies sucrées
Relaxation & détente
Peau à imperfections
Peaux sensibles ou inconforts cutanés
Routine skincare naturelle…
Maux de tête
Douleurs articulaires
Troubles digestifs
Douleurs menstruelles
Troubles ORL
Immunité...

Chaque mélange est :
✔️ 100 % naturel
✔️ Formulé avec rigueur
✔️ Adapté à votre profil
✔️ Pensé en complément d’une prise en charge globale

Mon approche reste toujours responsable et sécuritaire, en tenant compte de votre situation et, si nécessaire, en complément de votre suivi médical ou officinal.

Parce que naturel ne veut pas dire improvisé 🌸

📍 Disponible à
📩 À la suite de vos soins ou sur demande

24/02/2026

✨ Choisissez votre temps, votre soin s’adapte à vous ✨

Parce que vos besoins et votre disponibilité sont uniques, je vous propose plusieurs formats de soins pour vous offrir un accompagnement personnalisé, en profondeur et à votre rythme.

🌿 Soin 1h — 95€
• 5 à 10 minutes d’échange pour faire le point : comment vous vous sentez physiquement, mentalement et émotionnellement, quelles sont vos attentes.
• 50 à 55 minutes de soin au choix :
– 1 Réflexologie (plantaire, palmaire, cranio-faciale ou auriculaire)
Ou
– Sonothérapie (massage sonore aux bols tibétains ou voyage sonore)
✨ Avec accompagnement en aromathérapie possible (olfaction et/ou application cutanée).

🌿 Soin 1h30-135€
• 5 à 10 minutes d’échange
• Puis selon vos besoins :
– 1 à 2 réflexologies au choix
Ou
– Massage sonore ou voyage sonore

+/- Méditation guidée olfactive et/ou sonore
+/- Conseils personnalisés en naturopathie

🌿 Soin 2h-175€
• 5 à 10 minutes d’échange
• Accompagnement approfondi combinant selon vos besoins :
– 1 ou 2 réflexologies
+ Massage sonore ou voyage sonore

+/- Méditation guidée olfactive et/ou sonore
+/- Conseils en naturopathie

🌿 Soin 2h30-215€

• 5 à 10 minutes d’échange
• Accompagnement global et immersif avec les mêmes possibilités, dans un temps encore plus profond d’intégration et de détente.

✨ Chaque séance est entièrement personnalisée pour vous accompagner au plus juste de vos besoins du moment.

📩 Réservation en message privé

22/02/2026

✨ Et si votre peau commençait… dans votre assiette ?

Une peau lumineuse, souple et éclatante dépend énormément de ce que nous apportons à notre corps chaque jour 🌿

La cuisson vapeur douce permet de préserver :

✔️ les vitamines
✔️ les minéraux
✔️ les antioxydants
✔️ la vitalité des aliments

Les résultat ?
Des cellules mieux nourries, une meilleure élimination des toxines… et une peau visiblement plus belle ✨

Le Vitaliseur de Marion est un véritable allié bien-être pour :
🥕 préserver la qualité nutritionnelle des aliments
💧 soutenir l’hydratation naturelle de la peau
🌸 favoriser l’éclat du teint
🔥 limiter l’inflammation liée à une cuisson trop agressive ( pas de réaction de maillard, hyper inflammatoire)

Prendre soin de sa peau, c’est aussi prendre soin de sa cuisson 😉

Qui cuisine déjà à la vapeur douce ? 💬

Si vous êtes intéressé/es, contactez-moi pour plus d'informations et un CODE PROMO

15/02/2026

✨ Ces erreurs alimentaires qui déséquilibrent votre peau…
Votre peau reflète souvent ce qui se passe à l’intérieur.

Certains choix alimentaires peuvent favoriser l’inflammation, l’excès de sébum ou encore le teint terne.

❌ Trop de sucres raffinés
❌ Produits ultra-transformés
❌ Excès de produits laitiers (selon les sensibilités)
❌ Manque de bons gras essentiels
❌ Hydratation insuffisante

Résultat ? Des Imperfections, la peau terne, des inconforts, un vieillissement cutané accéléré…

MAIS la bonne nouvelle : de petits ajustements peuvent déjà faire une vraie différence 🌿

Envie de comprendre ce dont votre peau a vraiment besoin ? Comment elle fonctionne ?

Je vous accompagne avec une approche globale et personnalisée 🤍 sur 3 à 6 mois pour devenir acteur et actrice de votre bien-être et de votre santé

Pour prendre rendez-vous ou pour avoir plus de renseignements :

🌺Flore&Sens
📱(+590)690 17-2583
🖥floreetsens@outlook.fr
👩‍💻À (Grand Cul de sac), à domicile et en visio
📍Saint-Barthélemy

14/02/2026

Zoom sur la Prune Café 🌿

Petite, acidulée, parfois un peu sucrée... On la grignote souvent comme ça, nature, mais elle peut aussi se transformer en confiture ou en sirop.
Un fruit du terroir tropical ✨

🌺Flore&Sens
📱(+590)690 17-2583
🖥floreetsens@outlook.fr
👩‍💻À (Grand Cul de sac), à domicile et en visio
📍Saint-Barthélemy

09/02/2026

🌼Avez-vous déjà remarqué que la peau réagit quand les émotions débordent ?

✨Rougir, pâlir, transpirer, s’enflammer…
la peau ressent avant même que l’on comprenne.

🌔Elle est en lien direct avec le système nerveux et exprime parfois ce qui n’a pas encore été posé par les mots.

🌤️Prendre soin de sa peau, c’est aussi prendre soin de son équilibre émotionnel.

Chez Flore & Sens, je vous accompagne de manière holistique, en respectant le corps, les émotions et le rythme de chacun.

🌺Flore&Sens
📱(+590)690 17-2583
🖥floreetsens@outlook.fr
👩‍💻À (Grand Cul de sac), à domicile et en visio
📍Saint-Barthélemy

08/02/2026

👉 Ta peau te parle plus profondément que l'on croit 🩵🤲

✨ On parle souvent de la peau comme d’une question d’apparence.
En réalité, la peau est un organe vivant, profondément relié à l’intérieur du corps.

✨ En naturopathie, elle est considérée comme un émonctoire secondaire :
quand le foie, les intestins ou le système nerveux sont surchargés, la peau prend parfois le relais.

✨ Acné, eczéma, sécheresse, hypersensibilité…
ne sont pas des “défauts”, mais souvent des signaux.

👉 Prendre soin de sa peau,
ce n’est pas seulement la nettoyer et appliquer une crème comme je vois souvent !
c’est aussi soutenir le terrain : digestion, gestion du stress, équilibre hormonal.

La peau te parle, encore faut-il apprendre à l’écouter 🙂‍↕️

As-tu déjà remarqué ce lien entre intérieur et extérieur ?

La peau ne triche jamais! 🌒

🌺Flore&Sens
📱(+590)690 17-2583
🖥floreetsens@outlook.fr
👩‍💻À (Grand Cul de sac), à domicile et en visio
📍Saint-Barthélemy

03/02/2026

💝 Rituel Saint-Valentin – Édition Bien-Être 💝

À l’occasion de la Saint-Valentin, pour "fêter" l'amour au sens LARGE, offrez un moment d’exception.

Pour chaque soin de sonothérapie ou de réflexologie, peu importe la durée.
🎁 un masque auto-chauffant pour les yeux est délicatement offert 🌘🌒

Ce masque sensoriel 👁️👁️
- Soulage les tensions oculaires et la fatigue visuelle
- Invite à un lâcher-prise immédiatement, et ceci, de manière profonde, grâce à sa douce chaleur enveloppante
- Apaise et hydrate le contour de l’œil pour un regard reposé
- Un instant suspendu de relaxation profonde

Ce soin permet de prendre soin de celles et ceux que vous aimez.

🌺Flore&Sens
📱(+590)690 17-2583
🖥floreetsens@outlook.fr
👩‍💻À (Grand Cul de sac), à domicile et en visio
📍Saint-Barthélemy

02/02/2026

✨ MANTRA ✨

🌿 Dire non, ralentir, s’écouter…
Autant de gestes simples qui renforcent mon espace intérieur et ma sécurité.

🤍 Je m’enveloppe de bienveillance.
Moins de pression, plus de présence. C’est aussi ça, le soin de soi.

Ça vous parle en ce moment ?

01/02/2026

✨ Forfait Éclosion – 3 mois de suivi en naturopathie ✨

Le forfait Éclosion t’accompagne pendant 3 mois pour retrouver ton énergie, ton équilibre et ton autonomie grâce à un suivi naturopathique complet, en présentiel et/ou en ligne.

Que tu sois suivi médicalement, ou non la naturopathie est un INDISPENSABLE pour se sentir mieux au quotidien que ce soit mental, physique ou émotionnel.

🌿 Ce que comprend ton programme :

- 1 bilan de vitalité pour évaluer ton énergie et ton état de santé général.
- 3 bilans naturopathiques, espacés d’un mois, pour suivre ton évolution, célébrer tes victoires et ajuster ce qui peut l’être.
- Un suivi WhatsApp 5 jours sur 7, pour répondre à tes questions et t’accompagner pas à pas vers tes objectifs.
- 12 fiches personnalisées de naturopathie, adaptées à tes besoins, que tu pourras garder toute ta vie.

👉 Objectif : Te rendre autonome dans ta prise en charge de ton bien-être.

La naturopathie repose sur 3 piliers essentiels :
- Hygiène alimentaire
- Gestion des émotions
- Hygiène physique

Au programme pendant ces 3 mois :

Techniques de respiration et méditation guidée
Micro-nutrition, pour comprendre comment fonctionne ton organisme, phytothérapie, aromathérapie, techniques naturo...
Techniques réflexes et outils pratiques pour te sentir mieux

Avec Éclosion, tu repars avec des connaissances, des outils et un accompagnement concret pour prendre soin de toi de manière durable.

Pour prendre rdv ou avoir de plus amples informations n'hésitez pas à me contacter :

27/01/2026

🔑 Méthode 3-2-1 : Gérer les priorités du jour

STOP À LA CHARGE MENTALE

3 tâches prioritaires
👉 Les indispensables de la journée.
Tant qu’elles ne sont pas faites, le reste n’existe pas.

2 tâches supplémentaires
👉 Uniquement si les 3 priorités sont terminées.
Bonus productivité,ce n'est jamais une obligation.

1 activité pour souffler
👉 Une vraie pause/plaisir méritée après avoir bien travaillé
(marche, lecture, sport doux, massage, musique, rien faire 😌).

🧠 L’intérêt :
Fini la culpabilité de ne “pas en faire assez”
Le cerveau sait quand s’arrêter
La récupération est intégrée donc une meilleure constance
Productivité durable, pas en mode sprint-épuisement

🌿 Astuce toute simple en plus :
Si la journée est chargée émotionnellement :
👉 3 tâches plus petites valent mieux que 3 énormes.

Adresse

Saint-Jean
97133

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Flore&Sens publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Vous voulez que votre pratique soit Clinique la plus cotée à Saint-Jean ?