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Découvrez comment perdre du poids être en forme sans régimes 🍕, et cardio inutile. Des conseils, des vidéos, de la motivation chaque semaine!!

22/08/2023

Une prise de conscience, un coup de boost et les résultats sont là.

Encore une preuve que tu peux perdre efficacement, serainement à partir du moment où tu te fais correctement accompagné et que tu n'est pas laissé seul dans ton coin.😉

🎁Toi aussi tu peux rejoindre la team !
Si tu veux en savoir plus sur la méthode, je t'offre ton premier bilan coaching au téléphone.
C'est simple tu peux me contacter par:
- message privé
- via le lien en bio

Ou si tu souhaites que je te contact directement commente :
"Changement"

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PS: Merci à toi d'avoir lu le post en entier 😘

04/08/2023

Même si faire du cardio est bon pour ta santé et perdre des calories, il est pas forcément obligatoire pour perdre du gras😂🔥

Focalise toi plus sur ton déficit calorique et le reste suivra

Attention je n'ai jamais dit que le cardio est mauvais bien au contraire

09/07/2023

🌞 Salut le concept du "summer body" 👙

L'été est une saison pour s'amuser, se détendre, profiter du soleil. Au lieu de se focaliser sur des idéaux irréaliste pour certain(e).

D'autant plus que cela peut créer de vrais troubles et problèmes.

Qu'en penses tu ? Alors du coup tu en es où avec ton summer body 😂🚮

07/07/2023

09/06/2023

Une nouvelle Transformation Exeptionnelle, bravo à elle !

👉🏾Un avant/après
❌ Sans frustration
❌ Sans régime
❌ Sans des heures à faire du sport
✅7kg en moins en 90 jours
✅ 8cm de tour de taille en moins
✅Satisfaite , moins stressé, avec plus d'énergie et de nouveaux objectifs

Elle a juste "commencé", s'est laissée accompagnée, et appliqués mes simples conseils.

Encore une preuve que tu peux perdre efficacement, serainement à partir du moment où tu te fais correctement accompagné et que tu n'est pas laissé seul dans ton coin.😉

🎁Toi aussi tu peux rejoindre la team !
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PS: Merci à toi d'avoir lu le post en entier 😘

10/05/2023

Tu te reconnais ? 😭😉

Bonne semaine à tous ✨

10/05/2023

Tu te reconnais ? 🤣 Bonne semaine à tous

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