Dafni's Wellness Paths

18/06/2025

Το τέλος της εβδομάδας θα μας βρίσκει πλεόν έξω στον κήπο, να αδειάζουμε την ένταση της εβδομάδας και να συντονιζόμαστε στους ρυθμούς της φύσης...

πληροφορίες / κράτηση θέσης dm ή στο 6937203168 (viber/WhatsApp)

🙏

10/06/2025

June's Yoga classes schedule 🍉🌞🧘

22/05/2025

Αύριο Παρασκευή 19:00-20:00 χορεύουμε 🙂

Πληροφορίες & κράτηση θέσης 6937203168 η DM

Συμμετοχή 10€

20/05/2025

Αφού αποδεχθήκαμε τα 4 μποφόρ που είχαμε παρέα μας όλο το ΣΚ, απολαύσαμε τις πρακτικές μας στο πανέμορφο roof garden του Daphne's Club Hotel Apartment !

Με τον αέρα να μας δίνει δύναμη και ελαφρότητα 😉 απολαύσαμε την υπέροχη παρέα που γίναμε αμέσως, ανταλλάξαμε κουβέντες από καρδιάς, γελάσαμε, χορέψαμε & μοιραστήκαμε!

Ένα τεράστιο ευχαριστώ σε όλες τις φίλες που μας εμπιστεύθηκαν, στην αγαπημένη Δάφνη που η φιλοξενία της ήταν μια απέραντη αγκαλιά φροντίδας με την ευχή να ξανανταμώσουμε
όλοι μαζί και πάλι!

🙏❤️

Δάφνη & Έλλη

06/05/2025

Ενσυνείδητη αναπνοή & διαλογισμός 🧘

Απο την Παρασκευή 9/5, και κάθε Τρίτη & Παρασκευή 9:00-9:30 από κοντά στο Sozon's Dance Studio (Ελαίων 13, Ν. Κηφισιά) και online μέσω zoom.

Το μάθημα απευθύνεται σε όλους, ανεξαρτήτως εμπειρίας στη γιόγκα.

Μέσα από την πρακτική αναπνευστικών ασκήσεων και τεχνικών της γιόγκα, θα ανακαλύψουμε τη δύναμη της αναπνοής και τους τρόπους που μπορεί να επιδράσει & να βελτιώσει την ποιότητα της ζωής μας!

Μερικά από τα οφέλη της ελεγχόμενης/ ενσυνείδητης αναπνοής:

- Αποτελεί "εργαλείο" διαχείρισης στρεσογόνων καταστάσεων

- Βελτιώνει τη συγκέντρωση & ενισχύει την πνευματική διαύγεια

- Χαλαρώνει & δημιουργεί αίσθηση ευεξίας

- Βελτιώνει την ποιότητα ύπνου

- Εξοικονομεί ενέργεια κατά την σωματική άσκηση αλλά και τις καθημερινές δραστηριότητες

Περισσότερες πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής 6937203168

27/04/2025

Την Παρασκευή 2/5 στις 19:00 θα γίνει η πρώτη πρακτική γιόγκα στον κήπο για φέτος, συντροφιά με τα αρώματα και τους ήχους της φύσης 🌺 🐞🦋

Οι θέσεις είναι περιορισμένες, όποτε φροντιστε εγκαίρως !

Earth&Soul Studio, περιοχή Τατοϊου.
Συμμετοχή 10€

Θα χρειαστείτε το στρώμα σας και ένα υπόστρωμα ( ψαθά/πετσέτα κλπ) για να βάλετε από κάτω στο χώμα.

( Σε περίπτωση που ο καιρός δεν είναι κατάλληλος, θα αναβληθεί η πρακτική έξω & θα μπούμε μέσα για χορό 🙂)

Περισσότερες πληροφορίες/ κράτηση θέσης 6937203168

🙏

13/04/2025

Σύντομα θα απολαμβάνουμε τις πρακτικές μας και έξω στον καθαρό αέρα🙂!

Από τον Μάιο κάθε δεύτερη Παρασκευή 19:15-20:30 γιόγκα στον κήπο! 🌳🌻🪷

Για περισσότερες πληροφορίες
6937203168 (viber/WhatsApp)
🙏

09/04/2025

Έρχεται το Πάσχα αλλά έρχονται και νέες πρακτικές στο εαρινό πρόγραμμα 😊

🪷Κάθε Τρίτη & Παρασκευή 9:00-9:30, πρακτική αναπνοών & διαλογισμός στη Νέα Κηφισιά , ζωντανά και με zoom

🪷Κάθε δεύτερη Παρασκευή 19:00-20:15 γιόγκα στον κήπο 🌺🌳🌻

🪷 Κάθε δεύτερη Παρασκευή 19:00-20:15 ενεργειακός χορός για γυναίκες 💃🫶

Πληροφορίες & δηλώσεις συμμετοχής DM και στο 6937203168 ( viber/WhatsApp)

🙏

01/03/2025

05/02/2025

Τις κάναμε τις αλχημείες μας 🙃 ταρακουνήσαμε για τα καλά την ενέργεια μέχρι που τη ξεκολλήσαμε από τα χαμηλά.

Με κύκλους και με σπείρες την ανεβάσαμε μέχρι το άπειρο! 💫

Και από εκεί την ξανακατεβάσαμε μέχρι τη γη βαθειά, σαν ρίζα που μας στηρίζει, μας θρέφει και μας ενώνει❤️

Σας ευχαριστούμε πολύ για την όμορφη παρουσία σας!

Μέχρι την επόμενη φορά που θα τα ξαναπούμε, να φροντίζετε και να αγαπάτε τον εαυτό σας 🙏

Δάφνη & Έλλη

01/02/2025

Κοπή βασιλόπιτας με το πολυ αγαπημένο τμήμα θεραπευτικής γιόγκα !

Υγεία, αγάπη και τύχη σε όλες !🙏

25/01/2025

Ευχαριστούμε πολύ για το ενδιαφέρον, οι θέσεις συμπληρώθηκαν !

Σας περιμένουμε στο επόμενο🙏