DietMet - Μαρία Κουφάκη, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

  • Home
  • Greece
  • Amaroúsion
  • DietMet - Μαρία Κουφάκη, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος

DietMet - Μαρία Κουφάκη, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος Διαιτολογικό Κέντρο με παροχή υπηρεσιών διατροφής σε υγιή άτομα και σε άτομα με κλινικές παθήσεις, με τη χρήση συμβουλευτικής ψυχολογίας.

💼 20+ Χρόνια Εμπειρίας⠀
👩‍⚕️ Θεραπεία Παχυσαρκίας / Επεισοδιακής Υπερφαγίας
🍏 Έλεγχος & Ρύθμιση Μεταβολισμού⠀
🥗 Κλινική Διατροφή⠀
🥑 Ενσυνείδητη Διατροφή⠀
🥦 Διατροφή σε Στάδια ζωής⠀
🍽️ Mηνιαία Πλάνα Διατροφής⠀
💻 Online Διατροφική Παρακολούθηση

26/05/2026

Μήπως είσαι πολύ αυστηρός με τον εαυτό σου όταν κάνεις διατροφή; Δες θετικά την προσπάθεια σου! ⠀
⠀

🍏 Η απώλεια βάρους δεν είναι μόνο θέμα θέλησης. Είναι θέμα σωστής καθοδήγησης, υποστήριξης και κινήτρου.⠀⠀Πολλοί ξεκινού...
24/05/2026

🍏 Η απώλεια βάρους δεν είναι μόνο θέμα θέλησης. Είναι θέμα σωστής καθοδήγησης, υποστήριξης και κινήτρου.⠀
⠀
Πολλοί ξεκινούν δυναμικά, αλλά στην πορεία χάνουν τη συνέπεια ή απογοητεύονται. Ένας διαιτολόγος μπορεί να γίνει ο άνθρωπος που θα σας βοηθήσει να μείνετε προσηλωμένοι στον στόχο σας, με εξατομικευμένο πλάνο, ρεαλιστικούς στόχους και συνεχή υποστήριξη. 💚⠀
⠀
📖 Διαβάστε το νέο μου blog και ανακαλύψτε με ποιους τρόπους ένας διαιτολόγος μπορεί να κινητοποιήσει ουσιαστικά την προσπάθειά σας στην απώλεια βάρους.⠀
⠀
🔗 Θα το βρείτε εδώ: https://dietmet.gr/me-poious-tropous-mporei-na-kinitopoiisei-enas-diaitologos-tin-prospatheia-mas-stin-apoleia-varous/
⠀

24/05/2026

Τελικά το ψωμί παχαίνει; 🤔⠀
⠀
Η απάντηση στο βίντεο!⠀
⠀

💚 Νέο άρθρο στο DietMet! 💚⠀⠀Τι είναι αυτό που μας δίνει κίνητρο να ξεκινήσουμε την προσπάθεια για απώλεια βάρους — και τ...
23/05/2026

💚 Νέο άρθρο στο DietMet! 💚⠀
⠀
Τι είναι αυτό που μας δίνει κίνητρο να ξεκινήσουμε την προσπάθεια για απώλεια βάρους — και τι είναι τελικά αυτό που μας κάνει να τα παρατάμε; 🤔⠀
⠀
Η απώλεια βάρους δεν αφορά μόνο το «τι τρώμε». Επηρεάζεται από την ψυχολογία, τις καθημερινές συνήθειες, τις προσδοκίες μας αλλά και το περιβάλλον μας.⠀
⠀
Στο νέο μας άρθρο αναλύουμε:⠀
✅ Τι μας κινητοποιεί πραγματικά⠀
✅ Ποιοι παράγοντες μας αποτρέπουν⠀
✅ Γιατί οι αυστηρές δίαιτες συχνά αποτυγχάνουν⠀
✅ Πώς η σωστή καθοδήγηση μπορεί να κάνει τη διαφορά⠀
⠀
Διαβάστε το άρθρο: https://dietmet.gr/ti-mas-kinitopoiei-kai-ti-mas-apotrepei-stin-prospatheia-mas-gia-apoleia-varous/
⠀

19/05/2026

3⃣ βασικά tips που θα σε βοηθήσουν στην απώλεια βάρους!⠀
⠀

16/05/2026

Βοηθούν οι ενέσιμες θεραπείες στην απώλεια βάρους; 💉🍏⠀
⠀

12/05/2026

Βοηθάει το πρωινό στο αδυνάτισμα; 🥣🤔⠀
⠀

09/05/2026

Θέλω να χάνω 5 kg το μήνα! Γίνεται; 🤔⠀
⠀

08/05/2026

🍽️ Νιώθεις πως το βράδυ χάνεις τον έλεγχο με το φαγητό; Δεν είσαι ο μόνος.⠀
⠀
Η έντονη πείνα μετά από μια κουραστική ημέρα συνήθως δεν εμφανίζεται τυχαία. Οι πολλές ώρες χωρίς φαγητό, οι λάθος επιλογές στα snacks, η αφυδάτωση και το καθημερινό στρες μπορούν να οδηγήσουν σε υπερφαγικά επεισόδια το βράδυ.⠀
⠀
Μερικά tips που μπορούν να βοηθήσουν:⠀
✔️ Σωστή κατανομή γευμάτων μέσα στη μέρα⠀
✔️ Επιλογές snacks με χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη⠀
✔️ Επαρκής ενυδάτωση⠀
✔️ Καλύτερος έλεγχος της βραδινής πείνας⠀
⠀
Μικρές αλλαγές στην καθημερινότητα μπορούν να κάνουν μεγάλη διαφορά στη σχέση σας με το φαγητό. 💚⠀
⠀

05/05/2026

Φοβάμαι να ξεκινήσω διατροφή! Τι να κάνω;⠀
⠀

03/05/2026

Σοκολάτα ή μπανάνα; 🤔⠀
⠀

Address

Amaroúsion

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00

Telephone

+302108060793

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DietMet - Μαρία Κουφάκη, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to DietMet - Μαρία Κουφάκη, Κλινικός Διαιτολόγος - Διατροφολόγος:

Shortcuts

Share

Category