Christiana Germanou MSc - Ψυχολόγος

Home
Greece
Amaroúsion
Christiana Germanou MSc - Ψυχολόγος

Christiana Germanou MSc,
Ψυχολόγος

04/12/2025

Ο Δεκέμβριος για εμένα είναι ο πιο ζεστός μήνας του χρόνου, κι ας είναι χειμώνας.
🎄
Βλέπεις, έχω τόσες αναμνήσεις οικογενειακής θαλπωρής και ζεστασιάς, τόσες εικόνες ενός ολόκληρου μήνα (μην σου πω και κατι παραπάνω😉) γιορτής, λάμψης, εκδρομών και παιχνιδιών με την οικογένεια μου.
Είναι ο μήνας που έβλεπα περισσότερο τον μπαμπά μου που συνήθως έλειπε για δουλειές, ταξίδευε συνέχεια.
Θυμάμαι από πολύ μικρή πως άλλαζαν όλα στο σπίτι μας τον Δεκέμβριο, όταν ερχόταν ο μπαμπάς, και πέρναγε όλο του τον χρόνο μαζί μας.
Μου φαινόταν μάλλον όλος του ο χρόνος τότε γιατί ήταν πραγματικά παρών!
Έπαιζε μαζί μας παιχνίδια, μαγειρεύαμε όλοι μαζί με την μαμά, πηγαίναμε βόλτες και στολίζαμε μαζί το δέντρο με ότι καινούριο κι ιδιαίτερο είχε κάθε φορά φέρει από κάποιο ταξίδι.
Και για όλα όσα σου λέω έχω τια φωτογραφίες να το αποδείξω😉.
🎄
Τέτοιες στιγμές και αναμνήσεις θέλησα να περάσω κι εγώ με τον γιο μου, και τον άντρα μου (νομίζω τα καταφέραμε) για να έχουμε εμείς χαρά και γιορτή στην καρδιά και να έχει και εκείνος μια μέρα πολλλλααααα χρόνια μετά αναμνήσεις που γεμίζουν την ψυχή του, και την βεβαιότητατης σύνδεσης με την οικογένεια του.
🎄
4/12 σήμερα και στο σημερινό πορτάκι του ημερολογίου μας ανοίγεις και σου προτείνω 6 δοκιμασμένους τρόπους για να δημιουργήσεις στιγμές σύνδεσης με την οικογένεια σου!
(Πίστεψε με δουλεύουν όλοι!)
🏺 Βάζο Ευγνωμοσύνης
🎲 Βραδιές επιτραπέζιων
📸 Family album moments
🍪 Δημιουργίες & γλυκά
❤️ 5 λεπτά ουσιαστικής σύνδεσης
Κάθε οικογενειακή δραστηριότητα και μια ευκαιρία για σύνδεση και παρουσία.
Προσωπικές μου αγαπημένες τα «5 λεπτά σύνδεσης» και τα επιτραπέζια.
🎄
Ποιά από αυτά θα δοκιμάσεις φέτος;
Πες μου στα σχόλια ή μοιράσου μια δική σου
οικογενειακή παράδοση.
Με αγάπη και παρουσία,
Χριστιάνα
🎄
#ψυχολόγος

28/11/2025

Γιατί το μυστικό της επικοινωνίας στην σχέση με τ@ν σύντροφο σου δεν είναι να μιλάς πολύ•
είναι να ακούς με πρόθεση και αγάπη,

Το μυστικό στην επικοινωνία στην σχέση είναι να τρέφεις την επικοινωνία με καθαρότητα, καλοσύνη και σύνδεση.

Γιατί πραγματικά, στο λέω μέσα από την καρδιά μου (κι από την μεγάααααλη πείρα μου 🤣) το γνωστό
«Τί έχεις;» «Τίποτα 😠!»
δεν βοήθησε ποτέ κανέναν!

Trust me!
Με αγάπη,
Χριστιάνα
❤️
👇Γράψε μου στα σχόλια εσύ ποιό από αυτά θέλεις να δουλέψεις;
#ψυχολόγος #ψυχολογία #σχέση #επικοινωνία
#δεξιότητες

21/11/2025

🙃
Πολλές φορές έρχεται ο γιος μου και μου εκμυστηρεύεται ένα θέμα που τον απασχολεί, κι εγώ ως μάνα πρώτα (κι ας ξέρω)σπεύδω να πω τα δικά μου.

Κι αυτός ο υπέροχος εκκολαπτόμενος ενήλικας, με σταματάει και μου λέει

«Μαμά, δεν θέλω να μου πεις τι να κάνω, ούτε να συμφωνήσεις μαζί μου•
χρειάζομαι μόνο να με ακούσεις»

και με επαναφέρει!

Οι έφηβοι μας χρειάζονται την αποδοχή μας, και τον χώρο να ακουστούν.

Με αυτά χτίζουμε τις γέφυρες μας,
τις γέφυρες επικοινωνίας πάνω στις οποίες θα περπατήσουμε όταν δυσκολέψει το πράγμα για να ξανασυναντηθούμε μαζί τους.

Αν δώσουμε ένα πράγμα στα έφηβα παιδιά μας ας είναι αυτό:

«Είμαι εδώ, σε ακούω, είσαι σημαντικός ως ο εαυτός σου, σε αποδέχομαι, μετράς για μένα, σ’ αγαπώ»

Με αγάπη
Χριστιάνα
❤️
#ψυχολόγος #ψυχολογία #εφηβεία
#γονείς #συμβουλευτικήγονέων #έφηβοι

18/11/2025

😞
Αν κουράζεσαι, θυμώνεις ή νιώθεις ενοχές…
Δεν χρειάζεσαι να γίνεις πιο δυνατή,
Χρειάζεσαι να θέτεις όρια!

Η λύση δεν είναι να προσπαθήσεις περισσότερο.

Η λύση είναι να μάθεις να προστατεύεις τον χρόνο, την ενέργεια και τα συναισθήματά σου.

Τα όρια δεν μας απομακρύνουν· αντιθέτως βελτιώνουν τις σχέσεις και μας φέρνουν αυθεντικά μαζί!

👉Ποιό από τα 4 σημάδια σε άγγιξε περισσότερο;

Μοιράσου το με όποιον νομίζεις οτι το χρειάζεται.

Με αγάπη,
Χριστιάνα
🩷

#ψυχολόγος

#όρια #αυτοφροντίδα #αυτοσεβασμός
#ψυχοεκπαίδευση
#συμβουλευτικήγονέων #ενδυνάμωση #αυτογνωσία

05/11/2025

🥰
5 τρόποι να συνδεθείς αυθεντικά με το παιδί σου.
👇
1. Κοίτα το στα μάτια όταν μιλάει:
Η βλεμματική επαφή είναι ο καλύτερος τρόπος να κάνεις το παιδί σου να νιώσει σημαντικό, να νιώσει ότι αυτά που λέει αξίζουν την προσοχή σου.
👇
2. Ζήτα συγνώμη όταν κάνεις λάθος:
Όταν κάνεις λάθος, παραδέξου το και ζήτα συγνώμη έτσι θα νιώσει το παιδί ότι η κρίση του είναι σωστή και ταυτόχρονα θα δώσεις πρακτικά το παράδειγμα του όλοι κάνουμε λάθος, ζητάμε συγνώμη και είναι εντάξει αυτό.
👇
3. Πες του "πρέπει να είσαι περήφανος για τον εαυτό σου":
Προτίμησε την ενθάρρυνση, αντί τον έπαινο ή την επιβράβευση, έτσι ώστε να αποκτήσει το παιδί εμπιστοσύνη στην ικανότητα του και να ενεργοποιηθεί το εσωτερικό του κίνητρο.
👇
4. Να δημιουργείτε, να παίζετε, να γελάτε μαζί:
Δημιουργήστε στιγμές με το παιδί που βρίσκεστε ουσιαστικά μαζί και σχηματίστε αναμνήσεις γεμάτες συναισθήματα που διαρκούν για πάντα.
👇
5. Να ακούς ότι σου λέει το παιδί σου προσεκτικά, όχι για να διορθώσεις:
Όταν διορθώνουμε χάνουμε σημαντικές πληροφορίες από αυτά που μοιράζεται το παιδί μαζί μας. Προτίμησε να εστιάσεις στο τι εκφράζει και ποιές είναι οι ανάγκες του.
👇
Εσύ πως συνδέεσαι με το παιδί σου;
Γράψε μου τους τρόπους που εσύ έχεις ανακαλύψει στα σχόλια.
Με αγάπη,
Χριστιάνα
❤

#ψυχολόγος
#γονείς #γονεϊκότητα

29/10/2025

🩷
Εσύ τα δοκίμασες;
Πώς ένιωσες μετά; 😉
Με αγάπη,
Χριστιάνα
🩷

11/10/2025

🩷

σήμερα 11 Οκτωβρίου και υποστηρίζοντας την καμπάνια του ,
για να μεγαλώσουμε όλα εμείς τα μικρά κορίτσια,
η συμβουλή στον 12χρονο εαυτό μου είναι:

«Συνέχισε να γελάς δυνατά, ξέρεις εσύ τι κάνεις, κι αν κάποιος ενοχληθεί δικό του θέμα να το λύσει, υπάρχει πολύς κόσμος εδώ που αγαπά ακριβώς αυτό το γέλιο και την πληθωρικότητα σου, την αυθεντικότητα σου και την γενναιοδωρία σου κι είμαι σίγουρη άλλος τόσος και τότε (κι ας μην το εβλεπες εσύ).
Η αντίληψη σου αλάνθαστη, η καρδιά σου ζεστή, πρόσεχε την λίγο μην την σπαταλάς, συνέχισε να πιστεύεις στον εαυτό σου κόντρα στις φωνές της νουθεσίας , δεν ξέρουν καλύτερα.
Έχεις καταφέρει σήμερα τα περισσότερα από όσα ευχήθηκες, με πείσμα και σκληρή δουλειά!
Σε καμαρώνω που δεν τα παράτησες ποτέ όταν έβαλες στόχο να πετύχεις κάτι.
Σε έχω πάντα μαζί μου, δεν είσαι μόνη.
Συνέχισε έτσι αγαπημένο μου πλάσμα, και εγώ είμαι εδώ!
Χαμογέλα,
I’ve got you!”

Με αγάπη
Χριστιάνα
🩷

11/09/2025

🔋
Το κινητό σου το φορτίζεις,
το tablet το φορτίζεις,
το ρολόϊ το φορτίζεις...
Τον εαυτό σου ΠΟΤΕ τον φορτίζεις;
Όλοι χρειαζόμαστε ανάπαυλα, ξεκούραση, διάλειμμα.
Είναι πολύ σημαντικό να κάνεις μία παύση και να ξαποστάσεις
εκεί που ακόμα έχεις λίγη ενέργεια μέσα σου.

Αν αφήσεις την ενέργεια σου να χαθεί τελείως, να σβήσει, τότε είναι αργά.
Όταν σβήσει η ενέργεια σου θα χρειαστείς διπλάσιο χρόνο να ανακάμψεις,
να επαναφορτιστείς, και να μπορέσεις να επιστρέψεις.
Έλα να σου δείξω πώς:
1️⃣ξεκίνα εντοπίζοντας το σημείο χρονικά που αισθάνεσαι να πέφτει η ενέργεια σου,
2️⃣κράτα μία νοερή σημείωση, τις περισσότερες φορές συμβαίνει την ίδια ώρα της ημέρας σε ένα πρόγραμμα με σταθερή ρουτίνα,
3️⃣όταν φτάσει η ώρα που αισθάνεσαι την ενέργεια σου να πέφτει (πριν τερματίσει!) κάνε μία παύση:
- σήκω και περπάτα (κινήσου) για 5-10' αν είσαι σε ένα γραφείο και κάνεις πνευματική εργασία,
- κάθισε και άφησε το κορμί να χαλαρώσει για 10' αν κάνεις χειρωνακτική εργασία,
- πιες λίγο νερό, και τσέκαρε με τον εαυτό σου αν χρειάζεσαι να φας κάτι,
- απομακρύνσου, κάθισε και άφησε τον εαυτό σου να ονειροπολήσει,
- αν είναι εφικτό κάθισε ή ξάπλωσε για 15' και κλείσε τα μάτια (βάλε ξυπνητήρι, αν και συνήθως δεν χρειάζεται)
- αν είσαι σε περιορισμένο χώρο, κάνε ασκήσεις αναπνοής, κούνα τα χέρια και τα πόδια έστω στατικά, χαμογέλα (ναι, ναι καλά διάβασες) πιες/φάε κάτι.
Εσύ πώς φροντίζεις τον εαυτό σου;

Τί κάνεις όταν η ενέργεια σου κοντεύει να τελειώσει;

Με αγάπη πάντα,
Χριστιάνα
❤

#ψυχολόγος

02/09/2025

5 Τρόποι για διάβασμα χωρίς εντάσεις!

1. Όρισε τον κατάλληλο χώρο!
Ιδανικά, το διάβασμα γίνεται στο δωμάτιο του παιδιού, σε γραφείο διαμορφωμένο για αυτόν τον σκοπό.
Ο χώρος μελέτης είναι: καθαρός, άνετος, χωρίς διασπαστικά ερεθίσματα, θορύβους και οθόνες.
Προτού καθίσει στο γραφείο να διαβάσει το παιδί έχει έτοιμα όλα τα “εργαλεία” που χρειάζεται.
🔖
2. Εδραίωσε ένα σταθερό πρόγραμμα!
Φτιάξε ένα εβδομαδιαίο πρόγραμμα μελέτης ώστε να εδραιωθούν καλές συνήθειες από την αρχή.
Φτιάξτε το πρόγραμμα μαζί με το παιδί έτσι ώστε οι στόχοι να είναι αποδεκτοί & από τους δύο.
🔖
3. Διάλειμμα το απαραίτητο!
Μικρά, τακτικά διαλείμματα προς αποφυγή πνευματικής κόπωσης του παιδιού.
Η παύση και η ξεκούραση είναι απαραίτητες φάσεις.
Φρόντισε για: επαρκή ύπνο, καλή διατροφή, ψυχαγωγία, σωματική άσκηση, συνήθειες που βοηθούν ολοκληρωμένα την μάθηση.
🔖
4. Πρότεινε εναλλακτικές μεθόδους μελέτης!
Ενθάρρυνε το παιδί να διαλέξει τι του ταιριάζει καλύτερα. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές τεχνικές αναλόγως με τον μαθησιακό τύπο.
Σύνδεσε το θέμα με εμπειρίες από την καθημερινότητα του. Έτσι αποκτά νόημα η νέα γνώση & η μάθηση γίνεται αρεστή!
🔖
5. Ενθάρρυνση!
Χρησιμοποίησε φράσεις αναγνωρίζοντας και ενθαρρύνοντας το να συνεχίσει, ενισχύοντας έτσι την αυτοπεποίθηση του!
Να είσαι διαθέσιμη/ος όταν σου ζητηθεί, να απαντήσεις τυχόν απορίες, να συμβουλεύσεις, και σταδιακά να αφήνεις περισσότερο χώρο να αναλάβει το παιδί, ενισχύοντας την ανεξαρτησία του.
🔖
Να θυμάσαι ότι ο ρόλος μας είναι επικουρικός:
Η μελέτη των μαθημάτων του παιδιού είναι ευθύνη του παιδιού.
Δική μου ευθύνη είναι να βεβαιωθώ ότι έχει όσα χρειάζεται για να μπορέσει να την φέρει εις πέρας!
Γράψε μου στα σχόλια τι σε δυσκολεύει με το διάβασμα των παιδιών σου;
και
Μοιράσου αυτά τα tips με όποιον νομίζεις ότι τα χρειάζεται!
Διάβασε αναλυτικά ολόκληρο το άρθρο στο www.christianagermanou.com (link στο πρώτο σχόλιο).
Με αγάπη πάντα,
Χριστιάνα
❤

#ψυχολόγος
#ΈλαΝαΣουΔείξωΠώς
#ΣυμβουλευτικήΓονέων

#γονείς #παιδιά

01/09/2025

🙏
Καλό μήνα!
Σεπτέμβριος: ο μήνας που στο μυαλό μου πάντα ορίζει την αρχή, το νέο ξεκίνημα, κάπως σαν να μηδενίζει το κοντέρ και να μετράω πάλι από την αρχή.
Και σ' αυτό το Restart νιώθω πως έχω την ευκαιρία να επανατοποθετηθώ,
να αλλάξω ό,τι δεν είχε αποτέλεσμα και
να κάνω νέες επιλογές.
Εσύ πώς νιώθεις;
Καλή αρχή,
και
καλή σχολική χρονιά!
Με αγάπη,
Χριστιάνα
❤

#ψυχολόγος

#συμβουλευτικη
#οικογένεια

21/08/2025

❤️
Το πως επιλέγουμε να περάσουμε την κάθε μέρα μας είναι η γλώσσα με την οποία γράφουμε τελικά την ιστορία όλης μας της ζωής.

Η ζωή μας δεν αποτελείται από μεγάλες χειρονομίες και κομβικά σημεία στα οποία καλούμαστε να πάρουμε μεγάλες αποφάσεις.
Η ζωή μας σχηματίζεται κάθε μέρα από τις μικρές σχεδόν αόρατες επιλογές που κάνουμε.

Η αγάπη με την οποία επιλέγουμε να ζήσουμε την κάθε στιγμή,
η παρουσία μας την οποία απλόχερα χαρίζουμε,
κι άλλες φορές η απουσία με την οποία ντύνουμε τις στιγμές,
ο σκοπός που κάθε μέρα επιλέγουμε ξανά να πραγματώνουμε,
δεν έρχονται έτσι απλά κάποτε στο μέλλον,
δεν είναι αυτό που θα έρθει κάποια στιγμή.
Ας μη γελιόμαστε!
Όλα αυτά είναι αυτά είναι κεχωριστά και όλα μαζί στο κάθε μικρο-τώρα στην κάθε στιγμή μας στο κάθε σήμερα.

Κι όλα μαζί αποτελούν την ιστορία της ζωής μας όπως επιλέξαμε να την γράψουμε.
Εσύ πώς θέλεις να γράψεις αυτήν την ιστορία;

Ρώτα τον εαυτό σου, σαν ένα ημερολόγιο, για τις συνειδητές επιλογές σου:
- οι πράξεις μου αντιπροσωπεύουν το ποιός θέλω να είμαι;
- Ποιά επιλογή μου σήμερα με φέρνει πιο κοντά στον αληθινό μου σκοπό;
- Ποιά είναι τα μοτίβα των καθημερινών μου συνηθειών; Ποιά με κρατάνε πιο κοντά στο ποιός είμαι;
- Πού ζω με αγάπη; Πού είμαι παρούσα; Πού συνειδητά έχω σκοπό;
Με αγάπη,
Χριστιάνα
❤️

#ψυχολόγος
#οικογένεια #ζευγάρι #γονείς #έφηβοι #συμβουλευτική

counselling

#1.1

16/08/2025

🥰
Οι διακοπές μας είναι ευκαιρία για ανάπαυλα και ραστώνη, και όχι μόνο.

Οι διακοπές μας είναι η ευκαιρία που έχουμε
να πάρουμε λίγο χρόνο παραπάνω για εμάς και
να αναλογιστούμε όλα όσα βιώσαμε μέχρι σήμερα, και
να ευχαριστήσουμε από την καρδιά μας
τον εαυτό μας,
τον πολύτιμο και αγαπημένο εαυτό,
που άντεξε,
που κόπιασε,
που κατάφερε,
που γιάτρεψε,
που υπάρχει και συνεχίζει με γενναιότητα και υπομονή!

Αγαπημένε μου εαυτέ,
φτάνουμε τόσο μακριά μαζί,
ας συνεχίσουμε έτσι,
Με αγάπη,
Χριστιάνα
❤

#ψυχολόγος

Address

Amaroúsion

Telephone

+306948882142

Website

http://christianagermanou.com/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Christiana Germanou MSc - Ψυχολόγος posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Christiana Germanou MSc - Ψυχολόγος:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Amaroúsion?

Our Story

Ας γνωριστούμε καλύτερα!

Το Roots & Routes είναι ο τίτλος που γεννήθηκε μέσα από αυτά που πιστεύω ότι μας ορίζουν ως ανθρώπους, κι όλα αυτά που καλούμαστε να “δουλέψουμε” ερχόμενοι σε αυτόν τον κόσμο, δηλαδή τις Ρίζες (roots) μας και τις Διαδρομές (routes) μας.

Γι’ αυτό επέλεξα να σχεδιάσω σαν σήμα μας το δέντρο της ζωής με ένα δικό μου τρόπο, ένα δέντρο που στηρίζεται στις ρίζες του, τρέφεται από αυτές κι γεμίζει χρώματα, γεμάτο δυνατές διακλαδώσεις-διαδρομές που στα φύλλα του ανθίζουν όλες οι αξίες και τα συναισθήματα της ζωής· όλα αυτά που μας δίνουν τις επιλογές μας.

Οι ρίζες, δεδομένες και παγιωμένες, αντιπροσωπεύουν το από που προερχόμαστε, που βασιζόμαστε, τι έχουμε μάθει και τι μας έχει δοθεί. Δηλαδή όλα αυτά που λάβαμε όλοι από το σπίτι, την οικογένεια, το άμεσο περιβάλλον αλληλεπίδρασης μας. Κι αυτά πάλι επηρεασμένα από τις δικές τους ρίζες. Κάποια πράγματα είναι τόσο βαθιά ριζωμένα που ταξιδέυουν πίσω γενιές και γενιές…

Οι διαδρομές μας είναι οι επιλογές μας. Επιλογές που βασίστηκαν στις ρίζες μας αλλά και στην συμπεριφορά μας, στην αλληλεπίδραση, στην συνθήκη της στιγμής πολλές φορές. Οι επιλογές μας άλλοτε συνειδητές κι άλλοτε αυτόματες δεν παύουν να μας καθορίζουν και να μας οδηγούν στην επόμενη φάση της ζωής μας. Κάπως έτσι, χαράζουμε τα μονοπάτια της ζωής μας, τις διαδρομές μας, την εξέλιξη μας, και δημιουργούμε την ζωή που θέλουμε να ζούμε. Αυτά τα δύο μαζί μας κάνουν αυτό που είμαστε σήμερα, μας δίνουν τροφή να αλλάξουμε αυτά που μας ενοχλούν στον εαυτό μας, και να επιλέξουμε τον δρόμο.

Το δέντρο αυτό είναι αειφόρο!

Μετά από 20 σχεδόν χρόνια που ασχολούμαι κι εργάζομαι με τον άνθρωπο είμαι πεπεισμένη ότι είμαστε η σύνθεση αυτού που γεννιόμαστε και αυτού που γινόμαστε. Η επιλογή είναι πάντα στα χέρια μας.

Το πρώτο μου πτυχίο είναι στην Ψυχολογία (Bachelor of Science Psychology, University of La Verne California) και το Μεταπτυχιακό (MSc) μου στην Συμβουλευτική Ψυχολογία με έμφαση στην Γνωσιακή Συμπεριφοριστική Προσέγγιση (MSc Psychological Sciences and Counselling, Teesside University). Η ψυχοθεραπευτική μου εκπαίδευση είναι στην προσέγγιση Gestalt, και CBT.

Έχω εκπαιδευτεί περαιτέρω στις εξαρτήσεις, στο ζευγάρι και την οικογένεια, και στην γονιμότητα. Στον τομέα της γονιμότητας είμαι μέλος της ESHRE, και παρακολουθώ τα εργαστήρια επιμόρφωσης για ψυχολόγους που εργάζονται στην υποβοηθούμενη αναπαραγωγή. Έχω εμφανιστεί σε τηλεοπτικές και ραδιοφωνικές εκπομπές για θέματα που αφορούν στην εξωσωματική γονιμοποίηση και την οικογένεια, κι έχω γράψει άρθρα σε γυναικεία κι ανδρικά περιοδικά.

Έχω εκπαιδευτεί στην ενεργειακή θεραπεία Ρέϊκι, και κατέχω τον βαθμό του δασκάλου (Master). Πιστεύω στην αέναη εξέλιξη και κίνηση και φροντίζω για την δια βίου μάθηση μου, με συνεχείς εκπαιδεύσεις στην συμβουλευτική και επί του παρόντος ολοκληρώνω την επιμόρφωση μου σε τεχνικές Coaching.

Πιστεύω στην δύναμη της αγάπης και του ανθρώπου. Με καθοδήγηση και δέσμευση μπορείς πάντα να πετύχεις τον στόχο σου! Μου αρέσει πολύ η εργασία μου και νιώθω απέραντη χαρά όταν αποδίδει ο κόπος που καταβάλλουν οι ίδιοι οι άνθρωποι για τον εαυτό τους!

Πιστεύω ακράδαντα πως η ζωή είναι για να την ζούμε πλήρως και να εκπληρώνουμε τους στόχους μας, και πως πάντα υπάρχει τρόπος να βρούμε την λύση σε αυτό που μας προβληματίζει.

Στόχος μου η ισορροπία κι η ολιστική ευημερία του ατόμου και κατ’ επέκταση της οικογένειας!

Mπορείτε να επικοινωνείτε μαζί μου με προσωπικο μήνυμα εδώ, στο info@rootsandroutes.gr και στο christianagermanoumsc@gmail.com. Θα χαρώ να επικοινωνήσουμε!

Εύχομαι να πορευόμαστε όλοι με υγεία, αγάπη και φως!