Cordial flow Yoga Pilates

Cordial flow Yoga Pilates Κορίνα Κορδαλή Yoga & Pilates instructor

Holding the space Trusting the process Rooting down deep Τα λέμε στα ματ:✨ Φιλοπάππου Υoga Flow Δευτέρα & Τετάρτη 20:30-...
06/10/2025

Holding the space Trusting the process
Rooting down deep

Τα λέμε στα ματ:

✨ Φιλοπάππου
Υoga Flow Δευτέρα & Τετάρτη 20:30-22:00 (και online)

✨ Κυψέλη
Yoga Flow Τρίτη & Πέμπτη 20:30-22:00

✨Pilates mat : ιδιαίτερα μαθήματα & μικρές ομάδες

**για κράτηση θέσης και όποια πληροφορία χρειάζεστε επικοινωνήστε μαζί μου:
•messenger: Corina yoga / Corina Cor
•mail: corine.cor12@gmail.com
🙏🏻☀️😊🌻
collective

#φιλοπάππου

🪻Softness in the flow🪻Στις πρακτικές αυτής της εβδομάδας θα κινηθούμε εξερευνώντας την απαλότητα!Πόση απαλότητα υπάρχει ...
29/09/2025

🪻Softness in the flow🪻

Στις πρακτικές αυτής της εβδομάδας θα κινηθούμε εξερευνώντας την απαλότητα!

Πόση απαλότητα υπάρχει στην κίνηση μου?

Πώς μπορώ να την διατηρήσω σε πιο έντονους ρυθμούς?

Πώς/πόσο επιτρέπω στο σώμα να αναπνέει και να διατηρεί πιο άνετο ότι δεν χρειάζεται να είναι σε τάση μέσα στην συνεχόμενη ροή των πραγμάτων?

Πώς μπορεί να συνδέεται η ύπαρξη ή μη, απαλότητας με τις απαιτήσεις ή τις προσδοκίες?

Τα λέμε στα ματ:

✨ Φιλοπάππου
Υoga Flow Δευτέρα & Τετάρτη 20:30-22:00 (και online)

✨ Κυψέλη
Yoga Flow Τρίτη & Πέμπτη 20:30-22:00

✨Pilates mat : ιδιαίτερα μαθήματα & μικρές ομάδες

**για κράτηση θέσης και όποια πληροφορία χρειάζεστε επικοινωνήστε μαζί μου:
•messenger: Corina yoga / Corina Cor
•mail: corine.cor12@gmail.com
🙏🏻☀️😊🌻
collective

#φιλοπάππου

~Flowing with the breath~✨ Φιλοπάππου Υoga Flow Δευτέρα & Τετάρτη 20:30-22:00 (και online)✨ Κυψέλη Yoga Flow Τρίτη & Πέμ...
22/09/2025

~Flowing with the breath~

✨ Φιλοπάππου
Υoga Flow Δευτέρα & Τετάρτη 20:30-22:00 (και online)

✨ Κυψέλη
Yoga Flow Τρίτη & Πέμπτη 20:30-22:00

✨Pilates mat : ιδιαίτερα μαθήματα & μικρές ομάδες

**για κράτηση θέσης και όποια πληροφορία χρειάζεστε επικοινωνήστε μαζί μου:
•messenger: Corina yoga / Corina Cor
•mail: corine.cor12@gmail.com
🙏🏻☀️😊🌻
collective

#φιλοπάππου

✨ Ξεκινάμε ✨Να εξερευνήσουμε τα εσωτερικά μας τοπία✨ Φιλοπάππου Υoga Flow Δευτέρα & Τετάρτη 20:30-22:00 (και online)✨ Κυ...
15/09/2025

✨ Ξεκινάμε ✨

Να εξερευνήσουμε τα εσωτερικά μας τοπία

✨ Φιλοπάππου
Υoga Flow Δευτέρα & Τετάρτη 20:30-22:00 (και online)

✨ Κυψέλη
Yoga Flow Τρίτη & Πέμπτη 20:30-22:00

✨Pilates mat : ιδιαίτερα μαθήματα & μικρές ομάδες

**για κράτηση θέσης και όποια πληροφορία χρειάζεστε επικοινωνήστε μαζί μου:
•messenger: Corina yoga / Corina Cor
•mail: corine.cor12@gmail.com
🙏🏻☀️😊🌻
collective

#φιλοπάππου

May you feel that you belongΕλάτε όπως είστε, να αναπνεύσουμε και να κινηθούμε παρέα:✨ Φιλοπάππου Υoga Flow Δευτέρα & Τε...
12/09/2025

May you feel that you belong

Ελάτε όπως είστε, να αναπνεύσουμε και να κινηθούμε παρέα:

✨ Φιλοπάππου
Υoga Flow Δευτέρα & Τετάρτη 20:30-22:00 (και online)

✨ Κυψέλη
Yoga Flow Τρίτη & Πέμπτη 20:30-22:00

✨Pilates mat : ιδιαίτερα μαθήματα & μικρές ομάδες

**για κράτηση θέσης και όποια πληροφορία χρειάζεστε επικοινωνήστε μαζί μου:
•messenger: Corina yoga / Corina Cor
•mail: corine.cor12@gmail.com
🙏🏻☀️😊🌻
collective

Στις φετινές μας πρακτικές ίσως να έχουμε πιο πολλές πτήσεις! 🧚🏻‍♀️Εκτός αν πάρετε το μέρος του Μουσούδη στο background ...
10/09/2025

Στις φετινές μας πρακτικές ίσως να έχουμε πιο πολλές πτήσεις! 🧚🏻‍♀️

Εκτός αν πάρετε το μέρος του Μουσούδη στο background 🐶

Τα λέμε στα στρώματα:

✨ Φιλοπάππου
Υoga Flow Δευτέρα & Τετάρτη 20:30-22:00 (και online)

✨ Κυψέλη
Yoga Flow Τρίτη & Πέμπτη 20:30-22:00

✨Pilates mat : ιδιαίτερα μαθήματα & μικρές ομάδες

**για κράτηση θέσης και όποια πληροφορία χρειάζεστε επικοινωνήστε μαζί μου:
•messenger: Corina yoga / Corina Cor
•mail: corine.cor12@gmail.com
🙏🏻☀️😊🌻
collective

Summer's almost gone..Where will we be When the summer's gone?  Filopappou Monday - Wednesday 20:30-22:00 (& online)Star...
07/09/2025

Summer's almost gone..
Where will we be
When the summer's gone?

Filopappou
Monday - Wednesday 20:30-22:00 (& online)
Start 15/9

Kypseli
Tuesday - Thursday 20:30-22:00
Start 16/9

See you soon 🌊


Still summer 🌊Soon back to our practices!🌻  collective
25/08/2025

Still summer 🌊
Soon back to our practices!🌻


collective

🌊 Echoes & Bodies 🫧How much of my mother has my mother left in me?How much of my love will be insane to some degree?And ...
18/08/2025

🌊 Echoes & Bodies 🫧

How much of my mother has my mother left in me?
How much of my love will be insane to some degree?
And what about this feeling that I'm never good enough?
Will it wash out in the water, or is it always in the blood?

How much of my father am I destined to become?
Will I dim the lights inside me just to satisfy someone?
Will I let this woman kill me, or do away with jealous love?
Will it wash out in the water, or is it always in the blood?

I can feel the love I want, I can feel the love I need
But it's never gonna come the way I am
Could I change it if I wanted, can I rise above the flood?
Will it wash out in the water, or is it always in the blood?

How much like my brothers, do my brothers wanna be?
Does a broken home become another broken family?
Or will we be there for each other, like nobody ever could?
Will it wash out in the water, or is it always in the blood?

I can feel the love I want, I can feel the love I need
But it's never gonna come the way I am
Could I change it if I wanted, can I rise above the flood?
Will it wash out in the water, or is it always in the blood?






✨🧚🏻‍♀️🍃🌻🧭🪻🪷🫐💫🫧🐱🦎🌊🧚🏻‍♀️🌱

🇪🇺

🪷Echoes & Bodies🧚🏻‍♀️We'll meet again…Don't know whereDon't know whenBut I know we'll meet again some sunny day🌈To me, i...
15/08/2025

🪷Echoes & Bodies🧚🏻‍♀️

We'll meet again…
Don't know where
Don't know when
But I know we'll meet again some sunny day🌈

To me, it was a journey through time and space, inward and outward.
Waves of feelings, rising memories, embodied experiences as a learning/growing process.

Some questions that arose and still follow me -as I really learned the "speak through I" language:

🧚🏻‍♀️How can I keep being engaged — when/why do I stop?

🧚🏻‍♀️How can I keep my sensitivity without collapsing or being overwhelmed?

🧚🏻‍♀️How do I deal with consent? Do I always say yes… or skip the moments that need a loud “no”?

🧚🏻‍♀️Do I make my requests? What is the true need behind each one? Where does that need come from?

🧚🏻‍♀️Can I trust the answer of a “yes”?
What is happening in and out when recieving a “no”?

🧚🏻‍♀️What is the role/dynamics of my body mind and soul in all this?

Along with all these questions, I came back empowered, motivated, inspired, filled with the energy of every-precious-body I met.

I feel deeply grateful for being part of this.


Kristaps Ditke
Myrtó Zarokosta


✨🧚🏻‍♀️🍃🌻🧭🪻🪷🫐💫🫧🐱🦎🌊🧚🏻‍♀️🌱

🇪🇺

Balance in transitions...?   🙏
14/08/2025

Balance in transitions...?

🙏

◦ Γείωση ◦ Διεύρυνση ◦ Έκφραση ◦ΜΙΑ ΣΥΛΛΟΓΙΚΑ ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ🌻Μετά από μια όμορφη πρώτη συνάντηση στην Αθήνα, ό...
03/07/2025

◦ Γείωση ◦ Διεύρυνση ◦ Έκφραση ◦
ΜΙΑ ΣΥΛΛΟΓΙΚΑ ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ
🌻Μετά από μια όμορφη πρώτη συνάντηση στην Αθήνα, όπου μοιραστήκαμε τη χαρά της συλλογικής διδασκαλίας και δεχτήκαμε πολύ θετική ανταπόκριση από όσ@ συμμετείχαν, αποφασίσαμε να μοιραστούμε νομαδικά αυτήν την πρακτική και σε άλλους τόπους, να γνωριστούμε και με άλλους ανθρώπους!
🌊Αυτή τη φορά, συναντιόμαστε στην Κέρκυρα με ανοιχτή πρόσκληση επανασύνδεσης με τα οικεία πρόσωπα και γνωριμίας με τα νέα! Ελάτε να κινηθούμε, να αναπνεύσουμε και να συνδημιουργήσουμε σε έναν νέο περιβάλλον, σε άμεση επαφή με τη φύση, κάτω από τον καλοκαιρινό ουρανό του νησιού.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
◦ Ground ◦ Expand ◦ Express ◦
A COLLECTIVELY FACILITATED YOGA PRACTICE
🌻After a beautiful first gathering in Athens, where we shared the joy of collective teaching and received very positive feedback, we decided to share this practice nomadically in other places as well, to meet and connect with new people!
🌊This time, we meet in Corfu with an open invitation to reconnect with familiar faces and to get to know new ones! Come move, breathe, and co-create in a new environment, in direct contact with nature, under the summer sky of the island.
Kairava Yoga Markella Mlu Μαριον Λου Embodhiment Collective

◦ Γείωση ◦ Διεύρυνση ◦ Έκφραση ◦

ΜΙΑ ΣΥΛΛΟΓΙΚΑ ΚΑΘΟΔΗΓΟΥΜΕΝΗ ΔΙΔΑΣΚΑΛΙΑ

🌻Μετά από μια όμορφη πρώτη συνάντηση στην Αθήνα, όπου μοιραστήκαμε τη χαρά της συλλογικής διδασκαλίας και δεχτήκαμε πολύ θετική ανταπόκριση από όσ@ συμμετείχαν, αποφασίσαμε να μοιραστούμε νομαδικά αυτήν την πρακτική και σε άλλους τόπους, να γνωριστούμε και με άλλους ανθρώπους!

🌊Αυτή τη φορά, συναντιόμαστε στην Κέρκυρα με ανοιχτή πρόσκληση επανασύνδεσης με τα οικεία πρόσωπα και γνωριμίας με τα νέα! Ελάτε να κινηθούμε, να αναπνεύσουμε και να συνδημιουργήσουμε σε έναν νέο περιβάλλον, σε άμεση επαφή με τη φύση, κάτω από τον καλοκαιρινό ουρανό του νησιού.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

◦ Ground ◦ Expand ◦ Express ◦

A COLLECTIVELY FACILITATED YOGA PRACTICE

🌻After a beautiful first gathering in Athens, where we shared the joy of collective teaching and received very positive feedback, we decided to share this practice nomadically in other places as well, to meet and connect with new people!

🌊This time, we meet in Corfu with an open invitation to reconnect with familiar faces and to get to know new ones! Come move, breathe, and co-create in a new environment, in direct contact with nature, under the summer sky of the island.

Kairava Yoga Cordial flow Yoga Pilates Markella Mlu Μαριον Λου

Address

Athens
11744

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Cordial flow Yoga Pilates posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category