alexpalli.psychologist

23/01/2026

https://www.skairadio.gr/stigmiotypa/
(από το 57'')
22.1.2026
Η διολίσθηση του πολιτικού λόγου, η έλλειψη πολιτικής ευγένειας, το στρες πoυ προκαλεί και ο ρόλος των social media.
Μια συζήτηση με τον Βασίλη Κουφόπουλο στην εκπομπή Στιγμιότυπα. Ευχαριστώ.
Ελπίζω να την ακούσετε με ενδιαφέρον.
Vassilis Koufopoulos
SKAI.gr

19/01/2026

https://www.skairadio.gr/stigmiotypa/episode-2026-01-14
(από το 59’)
Υγιής επικοινωνία και τοξικότητα στον λόγο, στον τρόπο που μιλάμε μεταξύ μας στις στενές διαπροσωπικές σχέσεις, στις καθημερινές μας επαφές, στον δημόσιο λόγο, στην διεθνή πολιτική, στην Βουλή. Και πώς η κενή ουσίας επικοινωνία αποτυπώνεται υπέροχα και σχεδόν δημοσιογραφικά στην τελευταία ταινία του Jarmusch γύρω από τις σχέσεις στις μοντέρνες οικογένειες.
Μια συζήτηση με τον Βασίλη Κουφόπουλο στην εκπομπή Στιγμιότυπα. Ευχαριστώ.
Ελπίζω να την ακούσετε με ενδιαφέρον.
Skai

15/01/2026

https://www.dinfo.gr/online-%ce%ba%ce%b1%ce%b9-%ce%b5%ce%bd%cf%84%ce%b5%ce%bb%cf%8e%cf%82-%ce%b4%cf%89%cf%81%ce%b5%ce%ac%ce%bd-%ce%b1%ce%bd%ce%ac%ce%b3%ce%bd%cf%89%cf%83%ce%b7-%cf%87%ce%b9%ce%bb%ce%b9%ce%ac%ce%b4%cf%89/

Αν αγαπάς το διάβασμα, υπάρχει ένας ψηφιακός «παράδεισος» που μάλλον δεν έχεις ακόμη ανακαλύψει. Η Εθνική Βιβλιοθήκη της Ελλάδος φέρνει τον κόσμο των βιβλίων πιο κ....

09/01/2026

https://www.skairadio.gr/stigmiotypa/episode-2026-01-07
(απο το 58’)
Βρίσκεται η ευτυχία στις διακοπές ή και στο γραφείο? Πότε και πώς ξεκουράζεται κανείς και σε πόσες ημέρες? Είναι το burn out ενας επαγγελματικός κίνδυνος που παραμονεύει στην γωνία όταν το στερες μας ανεβαίνει πολύ?
Συζητώντας τα ευρήματα της ψυχολογίας με τον Βασίλη Κουφόπουλο στην εκπομπή Στιγμιότυπα. Ευχαριστώ

#ΣΚΑΙ
#ψυχολογια #ψυχολογος #ψυχικήανθεκτικότητα #ψυχικήευεξία #φοιτητές #ραδιόφωνο #διακοπές #

02/01/2026

Χριστουγεννιάτικες σκέψεις…
https://dailypost.gr/me-apopsi/christoygenniatikes-skepseis/

17/12/2025

https://www.skairadio.gr/stigmiotypa/episode-2025-12-17 (από το 48’)
Κάλαντα, μελομακάρονα και πολύ στρες στα Χριστουγεννιάτικα τραπέζια.
Τελικά είμαστε άνθρωποι των συνηθειών; Πόσο εύκολα τις μαθαίνουμε, πόσο δύσκολα τις αλλάζουμε, και τι σημαίνει αυτό για τις γιορτές;
Έρευνες ψυχολογίας, tips και απαντήσεις σε μια μεταμεσονύχτια συζήτηση με πλοηγό τον δημοσιογράφο Βασίλη Κουφόπουλο. Eυχαριστώ για την ευκαιρία.

13/12/2025

https://www.skairadio.gr/index.php/stigmiotypa/episode-2025-12-10 (συζήτηση απο το 53')
Αντιλαμβάνονται οι μοναχικοί άνθρωποι τον κόσμο διαφορετικά; Πώς διαφέρει η μοναχικότητα; Υπάρχει όντως (κατα)θλίψη των Χριστουγέννων όπως τόσο συχνά διαβάζουμε στα social media;
Vassilis Koufopoulos 🙏

#ψυχολογια #ψυχοθεραπεία #μοναξιά #κατάθλιψη #χριστουγεννα #γιορτή #ελλάδα #ψυχικήανθεκτικότητα

07/12/2025

https://www.skairadio.gr/stigmiotypa/episode-2025-12-03
(Pre-Christmas mood, από το 53' συμμετέχω στην συζήτηση).
Το γράμμα στον Άγιο Βασίλη, η μαγεία του μύθου, η φαντασία, τα στάδια της παιδικής σκέψης, η καλοσύνη, η προσδοκία, η προσφορά και η εμπιστοσύνη στο καλό (τουλάχιστον ως τη δύναμη που νικά στο τέλος) ήταν τα θέματα που συζητήσαμε στην σημερινή εκπομπή.
Και πόσα γιορτινά δεν προλάβαμε να πούμε, σας ευχαριστώ Vassilis Koufopoulos

#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεια #ψυχικηυγεια #παιδί #χριστουγεννα #γιορτή

01/12/2025

https://www.dnews.gr/eidhseis/opinion/558434/poy-pane-oi-skepseis-mnimes-otan-den-tis-thymomaste-pia

27/11/2025

https://www.skairadio.gr/stigmiotypa/episode-2025-11-26
(απο το 53’).
Η σημερινή εκπομπή κινήθηκε γύρω από τον υγιή εγωισμό ως δικαίωμα αυτοσυντήρησης και φροντίδας του εαυτού, γύρω από τη διαφορές με τον κακοποιητικό προς τους άλλους ναρκισσισμό καθώς και γύρω από την σημασία που έχει για την κοινωνία αλλά και για την ψυχική μας ευεξία η ικανότητα του να προσφέρεις, η ανθρωπιά και ο αλτρουισμός.
Ευχαριστώ για την φιλοξενία και τα εύστοχα (και κυκλαδίτικα) σχόλια Vassilis Koufopoulos 🙏

20/11/2025

https://www.skairadio.gr/stigmiotypa/episode-2025-11-19
(από το 53')
Η σημερινή εκπομπή κινήθηκε γύρω από την λειτουργία της μνήμης και των αναμνήσεων και το νόημα που έχουν για την διαμόρφωση της προσωπικής μας ταυτότητας.
Ευχαριστώ για την φιλοξενία και την ωραία συζήτηση Vassilis Koufopoulos

#ψυχικήυγεία #ψυχολογία #ψυχολογος #εκπαίδευση #ευτυχία #θετικήψυχολογία #ρομαντικέςσχέσεις #ΔημόσιαΥγεία

13/11/2025

https://www.skairadio.gr/stigmiotypa/episode-2025-11-12 (από το 54’).

Η σημερινή συζήτηση κινήθηκε από την ενεργητική ακρόαση και την συναισθηματική ενσυναίσθηση-απάντηση στο "Δεν με καταλαβαίνει"- για μια καλύτερη σχέση ζευγαριών έως τις λεγόμενες "τοξικές" - δυσλειτουργικές σχέσεις.
Ευχαριστώ για την φιλοξενία και την πλοήγηση Vassilis Koufopoulos

#ψυχολογία #ψυχικήυγεία #σχέσεις #ρομαντικέςσχέσεις #δεξιότητεςεπικοινωνίας #ενσυναίσθηση #ΔημόσιαΥγεία #ραδιόφωνο