Μελίνα Β. Τζάκου, MBPsS - Ψυχολόγος/Ψυχοθεραπεύτρια

11/10/2025

💚 Μιλάμε, ακούμε, στηρίζουμε.
Η ψυχική υγεία αφορά όλους μας.

30/09/2025

🌱 Η αυτογνωσία είναι το ξύπνημα που αλλάζει τον τρόπο που ζούμε.

26/09/2025

11/09/2025

📚 Το σχολείο ξεκινά – και μαζί του, ένα σωρό μικρά και μεγάλα συναισθήματα.

😟 Για κάποια παιδιά, είναι ενθουσιασμός. Για άλλα, είναι άγχος, φόβος, ντροπή ή απλώς μια δυσκολία που δεν μπορούν να βάλουν σε λόγια.

👂 Οι γονείς δεν χρειάζεται να έχουν όλες τις απαντήσεις. Αυτό που χρειάζεται το παιδί είναι να νιώθει ότι μπορεί να μιλήσει χωρίς να κριθεί – και ότι δεν είναι μόνο του.

🧠 Στο νέο μας άρθρο μιλάμε για το πώς μπορούμε να είμαστε δίπλα στα παιδιά τις πρώτες μέρες του σχολείου, πώς να στηρίξουμε το συναίσθημά τους και πότε η ψυχοθεραπεία μπορεί να λειτουργήσει υποστηρικτικά ➡️https://www.arkesis.com.gr/arthra-nea/blog/nea-sholikh-hronia-xekinhma-me-katanohsh-p44.html

25/08/2025

Κέντρο Ψυχικής Υγείας
Στο Κέντρο Ψυχικής Υγείας ΑΡΚΕΣΙΣ προσφέρουμε ένα ολοκληρωμένο ψυχοθεραπευτικό και ψυχιατρικό πλαίσιο για ενήλικες, εφήβους και παιδιά.

25/08/2025

🌱 Η ασφάλεια του να ανήκουν και η ελευθερία να ονειρεύονται είναι το πολυτιμότερο δώρο που μπορούν να κάνουν οι γονείς στα παιδιά τους.

13/08/2025

👩‍👧‍👦 Μια μητέρα που θέλει να είναι «καλή» για το παιδί της είναι τόσο απλό, τόσο ανθρώπινο...

🌀 Όταν, όμως, αυτή η πρόθεση μετατρέπεται σε τελειομανία, το παιδί μένει χωρίς το πιο σημαντικό πλαίσιο: τα όρια.

🧠 Στην ψυχοθεραπεία, βλέπουμε συχνά τις επιπτώσεις που έχει η τελειοθηρία στον ψυχισμό: ενήλικες που δυσκολεύονται να αντέξουν την αποτυχία ή να σχετιστούν με αποδοχή.

📖 Στο νέο μας άρθρο, μιλάμε για τη μητρότητα, τα όρια, την αυτοεικόνα και τη σχέση που τελικά διαμορφώνουν τη συναισθηματική ανάπτυξη του παιδιού:
➡️ https://www.arkesis.com.gr/arthra-nea/arthra/arketa-kalh-mhtera-h-pragmatikh-dynamh-piso-apo-mia-ygih-shesh-p36.html

13/08/2025

🌌 Μερικές φορές, για να ζήσουμε αυθεντικά, χρειάζεται να βαδίσουμε στα πιο αθέατα κομμάτια μας.

13/08/2025

Σε πολλά σπίτια η πιο συχνή φράση που ακούγεται από τα παιδιά δεν είναι «παίζω» ή «σκέφτομαι», αλλά «βαριέμαι»

23/04/2025

Επειδη εισαι ο πρωτος που μππρει να το κανει…. Εμπιστευσου το δωρο που εχεις…

09/03/2025

https://www.instagram.com/reel/DGy89dkTN6u/?igsh=MWpicTA4b2N1ZTltdA==

03/02/2025

🌟 Με ιδιαίτερη χαρά σας συστήνω το
το νέο Κέντρο Ψυχικής Υγείας που δημιουργήθηκε με στόχο την παροχή πολυδιάστατης φροντίδας🧠💙

🤝 Στο Κέντρο μας, μια ομάδα έμπειρων ψυχολόγων, ψυχιάτρων και ψυχοθεραπευτών συνεργάζεται αρμονικά για να προσφέρει υποστήριξη και ενδυνάμωση σε κάθε άτομο που μας εμπιστεύεται.

🌱 Ως ιδρύτρια του Κέντρου, έχω την τιμή να διαμορφώνω τη φιλοσοφία και τις κατευθύνσεις μας, αξιοποιώντας την εμπειρία μου στην ατομική, ομαδική και κλινική θεραπεία, αλλά και την ακαδημαϊκή μου πορεία στην Εφαρμοσμένη Αναπτυξιακή Ψυχολογία.

🚶‍♀️🚶‍♂️Για εμάς, κάθε βήμα προς την ψυχική ισορροπία είναι μια κοινή προσπάθεια. Σας περιμένουμε να διανύσουμε μαζί αυτήν τη διαδρομή.

📍 Επισκεφτείτε την ιστοσελίδα μας για να μάθετε περισσότερα 🌞➡️ http://arkesis.com.gr