05/09/2025
✨ Μια μικρή χαρά θα μοιραστώ μαζί σας σήμερα: το άρθρο μου για την αυτοφροντίδα δημοσιεύθηκε στον εκπαιδευτικό οδηγό του Δήμου Νέου Ψυχικου - Φιλοθέης - Ψυχικού.
🪴 Η αυτοφροντίδα δεν είναι πολυτέλεια, είναι αναγκαιότητα. Είναι το να βρίσκεις μικρούς τρόπους μέσα στην καθημερινότητα για να γεμίζεις ξανά τις “μπαταρίες” σου.
Στο άρθρο γράφω για την σημαντικότητα του να μπορούν οι γονείς να βάζουν στη ζωή τους την αυτοφροντίδα, χωρίς ενοχές και χωρίς την πίεση του “πρέπει να τα προλαβαίνω όλα”.
📖 Swipe 👉 για να διαβάσεις το κείμενο!