What are the opening hours?

Monday 09:00 - 17:00 Tuesday 09:00 - 17:00 Wednesday 09:00 - 17:00 Thursday 09:00 - 17:00 Friday 09:00 - 17:00 Saturday 09:00 - 14:00

SpK yoga

Home
Greece
Athens
SpK yoga

Flow like a river

29/08/2025

Summer's almost gone...
Σεπτέμβρης ζεστός και δροσερός μαζί, γλυκός σαν σταφύλι...
Μας φέρνει την φθινοπωρινή ισημερία και μία καλή ευκαιρία για αποτοξίνωση. Μία δυνατή πανσέληνο με ολική έκλειψη σελήνης στις 7 του μήνα, όπου οι ιχθύες κολυμπούν ανάποδα όντας όμως αέναα συνδεδεμένοι.
Μία συνεχής έλξη - ώθηση μεταξύ πραγματικότητας και φαντασίας, ύλης και πνεύματος.
Με την έκλειψη να ανοίγει συμπαντικές πύλες ο Σεπτέμβρης ξεκινά ένα ταξίδι συνειδητοποίησης.... διαφορετικό για τον καθένα πάντα, αλλά και ίδιο όσο μοιραζόμαστε τις ίδιες δονήσεις.

Αυτό το φθινόπωρο θα μοιραστώ:

🧘‍♀️Creative Thursdays:
Κάθε Πέμπτη 16:30-17:45 creative flow yoga στον χώρο του
19:30-20:45 online creative flow, via zoom

♓ Κυριακή 7/9, 10:30-12:00 full moon yoga practice, online via zoom

♍Κυριακή 21/9 10:30-12:00 new moon yoga practice, online via zoom

🌟Σάββατο 13/9, 10:00-11:15 SpK yoga practice - detox, στον χώρο του

🤸‍♀️Κάθε Τρίτη και Πέμπτη 21:00-22:00 pilates mat, online via zoom

Για περισσότερες πληροφορίες στείλτε μου μην, ή σείτε το linktree στο bio

Photo credits dear

01/07/2025

Growing up is great fun...

Photo credits

19/06/2025

Καλοκαίρι ☀️
Η ζέστη , που θολώνει την εικόνα, διευρύνει το συναίσθημα, μαλακώνει τις αντιστάσεις ....
Θερινό ηλιοστάσιο, μια paschimottanasana και μια γατα - θεά!
☀️
Το Σάββατο 21/06 στον χώρο του στις 10:00-11:15 μοιράζομαι μία όμορφη πρακτική για το θερινό ηλιοστάσιο.
☀️
Την Κυριακή το πρωί και ως μέρος της sadhana του θερινού ηλιοστασίου online solstice yoga practice 11:00-12:15 via zoom
Και 10:00-10:55 online pilates practice
☀️
Ας γεμίσουμε κάθε μας κύτταρο με φως!

Photo credits
(η γάτα ήταν συνέχεια μαζί της όταν αποφάσισε να αλλάξει mat την αποθανάτισε)

15/06/2025

Μόλις ολοκληρώθηκε ένα ακόμα SpK yoga retreat και νομίζω πως το μόνο που νιώθω είναι απέραντη χαρά για όλα οσα μοιραστηκαμε!
Όχι μόνο τις πρακτικές μας που φέτος ήταν διαφορετικές και ενδιαφέρουσες, αλλά και τον ελεύθερο χρόνο, τις βόλτες, τις βουτιές, τα γέλια.
# yohaz

06/06/2025

❤️ Αυτό το Σάββατο 07/06 μοιράζομαι μία πρακτική ενεργοποίησης του anahata chakra 10:00-11:15 στον χώρο του .

❤️Αναζητούμε την διεύρυνση, την σύνδεση την "κατάσταση του Αγαπώ" και της χαράς που έρχεται μετά...

Για περισσότερες πληροφορίες και κράτηση θέσης DM

03/06/2025

🌻 Ο Ιούνιος είναι ο πιο αγαπημένος μου μήνας. Ο μήνας που ήρθα στην ζωή, ο μήνας του θερινού ηλιοστασιου, γεμάτος φως. Το μέσο της χρονιάς, μπορείς να δεις πίσω και μπροστά εξίσου....

🌻 Συνεχίζουμε κάθε Πέμπτη creative flow 16:30-17:45 στον χώρο του

🌻Online prectice κάθε Τρίτη και Πέμπτη, 19:30-20:45 creative flow yoga και 21:00-22:00 pilates mat.

🌻Σαββατο 7/06 στον χώρο 10:00-11:45 Open your heart practice

🌺13-15 Spk yoga Retreat στην Αίγινα! Περισσότερες πληροφορίες στο link in bio

🌻Σάββατο 21/06 στον χώρο του 10:00-11:45 sadhana για το θερινό ηλιοστάσιο

🌻 Κυριακή 22/06 online sadhana για το θερινό ηλιοστάσιο 1:00-12:30 και 10:00-11:00 pilates practice.

23/05/2025

☀️Με τον μαγιάτικο ήλιο να φωτίζει τις σκιές που άφησε ο χειμώνας, σκέφτομαι πάντα την δύναμη της αναγέννησης. Όσο είμαστε εδώ και όταν αποχωρούμε από το εκάστοτε εδώ...
🌻
Αυτό το Σαββατοκύριακο εξερευνώντας την αναγέννηση μέσω του κινησιολογικου διαλογισμού βρισκόμαστε:

Το Σάββατο 24/05 στις 10:00-11:15 στον χώρο MIND BODY SOUL YOGA για μία spontaneous kinesis πρακτική

Την Κυριακή 25/05 στις 11:00-12:30 online μέσω zoom, μία flow yoga πρακτική για το Φως

και 10:00-11:00 online pilates practice.

Για περισσότερες πληροφορίες DM

02/05/2025

Η πρωτομαγιά φέτος με βρήκε, ή την βρήκα, στους δρόμους της Μασσαλίας με φίλους - οικογένεια και πολλές μνήμες να αναδύονται σε κάθε βήμα. Και είναι αυτό που μου υπενθυμίζει πόσο σημαντική είναι κάθε παροντικη στιγμή....
Μακάρι να μπορούμε όλοι να δίνουμε αξία στην κάθε μας στιγμή!
Αυτό που έχουμε τώρα, αυτό που είμαστε τώρα.
Τον όμορφο Μάη:
🌻Κάθε Πέμπτη 16:30-17:45 creative flow στον χώρο του
🌻Τρίτη και Πέμπτη 19:30-20:45 creative flow online via zoom και 21:05-22:00 pilates practice online via zoom
🌻Σάββατο 11/05 και 25/5, 10:00-11:45 στον χώρο του
η πρακτική είναι spontaneous Kinesis. Αυτοσχεδιασμός, και κινησιολογικος διαλογισμός!
🌻Κυριακή 19/05 online practices:
10:00-11:00 pilates
11:00-12:30 soft flow, Open your heart 💞

18/04/2025

Μαγικά η άνοιξη απλώνεται γύρω μας και μέσα μας.
Ανθοφορία στην φύση, στην ψυχή, παντού...

08/04/2025

🌕Full moon yoga practice
Σάββατο 12 Απριλίου στον χώρο του MIND BODY SOUL YOGA 10:00-11:15 π.μ.

🌕Η πανσέληνος στον Ζυγό θα φωτίσει τον νυχτερινό ουρανό υπενθυμίζοντας μας να καλλιεργούμε την εσωτερική μας ισορροπία.
Πως ξεπεράσαμε κάποια όρια, και πως αφήσαμε άλλους στόχους να χαθούν?
Πως εξισορροπουμε τις δράσεις που μας "αδειάζουν" με τις δράσεις που μας "γεμίζουν"?

🌕Ωδή στην ισορροπία, με πολλή αγάπη!
Για περισσότερες πληροφορίες και κράτηση θέσης inbox me!

27/03/2025

🌑Νέα Σελήνη στον Κριό και ηλιακή έκλειψη που μας στέλνει πίσω στον Απρίλη του 2023 ολοκληρώνοντας ένα κύκλο αλλαγών και εξέλιξης.
Ίσως τώρα είμαστε σε θέση να δούμε με διαύγεια ποια είναι η αλήθεια μας και να σταθούμε δυνατοί μέσα στο σύνολο.
🌑
Ίσως ξεκινάμε ένα νέο κύκλο, όπου τιμάμε τον Εαυτό και την αλήθεια μας σε κάθε μας βήμα.
Εισπνοή βαθιά και ας γιορτάσουμε το νέο ταξίδι!
🌑
Το Σάββατο 29/03 new moon yoga practice στον χώρο του
10:00-11:15.
Για κράτηση θέσης και περισσότερες πληροφορίες DM.
See us on our mats

25/03/2025

❤️ Υπάρχει πάντα λόγος να δωρίσουμε στον εαυτό μας χρόνο και φροντίδα και αυτός ακριβώς είναι ο στόχος μου σε κάθε Spk yoga retreat.
❤️ Φροντίδα, αγάπη και ευχαριστίες στον Εαυτό μας που προσπαθεί καθημερινά να επιβιώσει και να εξελιχθεί μέσα σε αυτή την ενσάρκωση που διανύουμε.
Για δεύτερη χρονιά θα βρεθούμε στην Αίγινα 13-15 Ιουνίου!
Για περισσότερες πληροφορίες link in bio!

yoga

Address

Deinokratous 67
Athens
10676

Opening Hours

Monday	09:00 - 17:00
Tuesday	09:00 - 17:00
Wednesday	09:00 - 17:00
Thursday	09:00 - 17:00
Friday	09:00 - 17:00
Saturday	09:00 - 14:00

Telephone

+306944897031

Website

https://spkyoga.gr/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when SpK yoga posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to SpK yoga:

Shortcuts

Address
Telephone
Opening Hours
Alerts
Contact The Practice
Claim ownership or report listing

Want your practice to be the top-listed Clinic in Athens?