Life Coaching by Elena Papazoglou

Life Coaching by Elena Papazoglou Ατομικές, Ομαδικές και Εταιρικές Συνεδρίες
Personal Life Coaching
Executive & Corporate Coaching
(1)

Εγώ θα ευχηθώ...Καλή δράση για καλή Χρονιά...🥰Γιατί μία καλή χρονιά από μόνη της, έτσι μαγικά και τυχαία, δεν μπορεί να ...
02/01/2026

Εγώ θα ευχηθώ...
Καλή δράση για καλή Χρονιά...🥰

Γιατί μία καλή χρονιά από μόνη της, έτσι μαγικά και τυχαία, δεν μπορεί να συμβεί...

Με πίστη, με όραμα, με ισχυρή θέληση, με πειθαρχία, με βαθιά συνειδητοποίηση και με σωστή στοχοθέτηση όμως, όλα μπορούν να συμβούν !!! 🦋🎄🎀💗🎁🦋

Με αγάπη💖
Έλενα
Life Coach - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
Insurance Agent - Unit Manager
https://www.elenapapazoglou-asfaleia.com/

Όταν βλέπω εσάς να αλλάζετε και να εξελίσσεστε τόσο πολύ, ζω ένα καθημερινό θαύμα...Και κάπου εκεί λέω...."Έλενα συνέχισ...
24/12/2025

Όταν βλέπω εσάς να αλλάζετε και να εξελίσσεστε τόσο πολύ, ζω ένα καθημερινό θαύμα...

Και κάπου εκεί λέω...."Έλενα συνέχισε..."

Προτιμώ χίλιες φορές να μην είμαι αρεστή και να έχουν οι άνθρωποι που με εμπιστεύονται αποτελέσματα, παρά το αντίθετο...
Θα ήθελα και τα δύο, αλλά αυτά δυστυχώς δεν πάνε πάντα μαζί...

Στο ταξίδι του εαυτού σας, εσείς πρέπει να βγείτε οπωσδήποτε στο φως...!!...
Και για να συμβεί αυτό, κάποιος καλείται να σας φέρει αντιμέτωπους με τις σκιές και τα σκοτάδια σας...
Πώς γίνεται λοιπόν αυτός ο "κάποιος" να είναι πάντα αρεστός ;

Είστε οι πιο δυνατοί άνθρωποι που έχω γνωρίσει γιατί μέσα από τις συνεδρίες μας, τολμάτε να έρθετε σε επαφή, να γνωρίσετε, να κατανοήσετε, να συγχωρήσετε και να αγαπήσετε τον πιο "δύσκολο" άνθρωπο στη ζωή σας...τον εαυτό σας !!

Με αγάπη💖
Έλενα
Life Coach - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
https://www.elenapapazoglou-asfaleia.com/

Η αξία μας όταν προσδιορίζεται μέσα από τους άλλους ( την γνώμη τους , την αποδοχή τους, το πόσο τους αρέσουμε, το πόσο ...
21/12/2025

Η αξία μας όταν προσδιορίζεται μέσα από τους άλλους ( την γνώμη τους , την αποδοχή τους, το πόσο τους αρέσουμε, το πόσο μας εκτιμούν ή μας αγαπούν ), τότε αυτό είναι μία ετεροκαθορισμένη και ετερόφωτη ψευδαίσθηση αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης...μία ουτοπία αυταξίας και αξιότητας, η οποία γκρεμίζεται μέσα σε δευτερόλεπτα και μας βυθίζει στο κενό...

Η αξία μας αυτοκαθορίζεται ΜΟΝΟ μέσα από τον δικό μας πυρήνα...πηγάζει ΜΟΝΟ από μέσα μας...
Τότε και μόνο τότε, η αυτοπεποίθηση και η αυτοεκτίμησή μας είναι αυτόφωτες και αυθεντικές...ξεχειλίζουν μέσα από την δική μας αλήθεια και αξιοσύνη και γι' αυτό ακριβώς και δεν κλονίζονται ποτέ...ό,τι και να μας συμβαίνει, όσο άσχημα και να είναι όλα γύρω μας...

🎈Απόσπασμα από το βιβλίο μου, που πολύ σύντομα θα κυκλοφορήσει ...

Με αγάπη💖
Έλενα
Life Coach - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
https://www.elenapapazoglou-asfaleia.com/

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος, θα δωρίσω 2 συνεδρίες στους 2 πρώτους ανθρώπους που θα μου στείλουν σε μήνυμα την λέξη "...
19/12/2025

Όπως κάθε χρόνο έτσι και φέτος, θα δωρίσω 2 συνεδρίες στους 2 πρώτους ανθρώπους που θα μου στείλουν σε μήνυμα την λέξη "Πένθος".

Οι γιορτές δεν είναι απαραίτητα χαρούμενες για όλους τους ανθρώπους.
Υπάρχουν άνθρωποι που τις βιώνουν πολύ δύσκολα γιατί ειδικά η περίοδος των γιορτών αναζωπυρώνει τον πόνο και την θλίψη που νιώθουμε από την απώλεια των αγαπημένων μας προσώπων.

Η συνεδρία θα αφορά αποκλειστικά την διαχείριση πένθους, λόγω απώλειας είτε αγαπημένου προσώπου είτε κατοικιδίου.

Να θυμάσαι ότι σε αυτό δεν είσαι μόνος/η.
Όλοι οι άνθρωποι θα καλεστούν κάποτε να έρθουν αντιμέτωποι με το πένθος...
Κανείς και ποτέ δεν θα αποτελέσει εξαίρεση σε αυτό...

Και δεν θα σου πω ψέματα ότι δεν θα είναι δύσκολο, θα σου πω όμως ότι σίγουρα μπορεί να γίνει πιο "μαλακό" και πιο διαχειρίσιμο όταν αποκτήσεις την απαραίτητη ψυχική ανθεκτικότητα και όλα τα κατάλληλα εφόδια...

Με αγάπη💖
Έλενα
Life Coach - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας https://www.elenapapazoglou-asfaleia.com/

Πολύ συχνά, πελάτες μου, φίλοι μου, συγγενείς μου και γνωστοί μου, με ρωτούν με έκδηλη έκπληξη...Μα καλά Έλενα, πώς γίνε...
13/12/2025

Πολύ συχνά, πελάτες μου, φίλοι μου, συγγενείς μου και γνωστοί μου, με ρωτούν με έκδηλη έκπληξη...Μα καλά Έλενα, πώς γίνεται και τα προλαβαίνεις όλα αυτά που κάνεις στη ζωή σου ;

Γνωρίζουν φυσικά, ότι είμαι πολυπράγμων και πολυδιάστατη, ως άνθρωπος...
Και τώρα που το σκέφτομαι κάνω μεν όντως πολλά και όχι μόνο τα καταφέρνω, αλλά έχω και άπλετο ελεύθερο χρόνο, σε καθημερινή βάση, για να χαίρομαι τη ζωή μου και να τη ζω όπως εγώ θέλω !!

Η απάντησή μου λοιπόν, είναι πολύ απλή και λέγεται Time Management - Διαχείριση Χρόνου !!

Συνέχεια, σχεδόν καθημερινά, ακούω από τους ανθρώπους, πότε με παράπονο, πότε με θυμό, πότε με αγανάκτηση και πότε με λύπη, τα εξής: "Δεν προλαβαίνω" - "Είμαι πιεσμένος/η" - "Καίγομαι" - " Πνίγομαι" - "Δεν ξέρω τί να πρωτοκάνω" - "Ζω ένα χάος" - " Νιώθω ερείπιο από την κούραση" - " Τρέχω όλη μέρα σαν τρελός/η" - και διάφορα άλλα...

Ο Χρόνος μας είναι ό,τι πιο πολύτιμο έχουμε γιατί δεν αποθηκεύεται, δεν μπαίνει σε κανένα ντουλάπι, δεν επιστρέφει, δεν δημιουργείται ξανά και δεν αντικαθίσταται με τίποτα άλλο !!

Δεν είναι η ζωή μας μικρή, αλλά μεγάλος ο τρόπος που εμείς την καταναλώνουμε !!
Δεν είναι ο χρόνος μας λίγος, αλλά οι "χρονοκλέφτες" μας τεράστιοι !!

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν απολαμβάνουν μικρά καθημερινά πράγματα και ξεχνούν να ζήσουν γιατί δεν έχουν μάθει να βάζουν σωστές προτεραιότητες και γιατί δεν έχουν μάθει να λένε ΟΧΙ !!

🎯 Μάθε σε μόλις 3 συνεδρίες πώς να βάλεις σε τάξη τη ζωή σου, πώς να διαχειρίζεσαι τον χρόνο σου χωρίς περισπασμούς και πώς να διακρίνεις τα σημαντικά από τα ασήμαντα της καθημερινότητάς σου 🎯

🦋 Επένδυσε στον εαυτό σου γιατί εάν δεν τον βοηθήσεις εσύ, ποιος άραγε θα το κάνει για εσένα ; 🦋

Με αγάπη💖
Έλενα
Life Coach - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια
https://www.elenapapazoglou-asfaleia.com/

Με ρωτάτε πολύ συχνά...Έλενα γιατί ενώ έχω κάνει τόσα καλά στους ανθρώπους, εκείνοι δεν εκτιμούν τίποτα, εξαφανίζονται σ...
06/12/2025

Με ρωτάτε πολύ συχνά...

Έλενα γιατί ενώ έχω κάνει τόσα καλά στους ανθρώπους, εκείνοι δεν εκτιμούν τίποτα, εξαφανίζονται σαν τους κλέφτες και στο τέλος όλο αυτό με πληγώνει ;

Και απαντώ...

Και εσύ γιατί να πληγώνεσαι με την αχαριστία κάποιων ανθρώπων ;
Εσύ γιατί να νιώθεις ανεπαρκής για την συναισθηματική ανικανότητα των άλλων ανθρώπων ; είναι δικό σου το πρόβλημα αυτό ή μήπως δικό τους ;
Αυτοπεποίθηση σημαίνει ότι πιστεύω σε εμένα και σε όλα όσα είμαι, ανεξαρτήτως από το τί κάνουν οι άλλοι.
Δεν περιμένω την αποδοχή, την αναγνώριση, την επιβράβευση και την αγάπη των άλλων για να νιώσω, να πιστέψω και να συνειδητοποιήσω την αξία μου !!!
Γιατί εάν συμβαίνει αυτό, τότε είναι απλώς μία ετερόφωτη ψευδαίσθηση που οδηγεί σε ψευδείς και διαστρεβλωμένες ιδέες για τον εαυτό μου..

Η αχαριστία είναι μία έκδηλη μορφή εγωπάθειας.

Ο αχάριστος άνθρωπος θεωρεί κεκτημένα του, όλα όσα του δόθηκαν κάποτε απλόχερα.. Γιατί συνήθισε, κακόμαθε και τελικά απαίτησε να τα έχει, γιατί όχι ; Για πάντα !!!

Ο άλλος άνθρωπος ξαφνικά "δεν έχει το δικαίωμα" να μη θέλει να δώσει άλλο ( χρήμα, δώρα, χρόνο, χάρες και πολλά άλλα) γιατί η φύση του αχάριστου ανθρώπου έχει πυρήνα της το συμφέρον του, αλλά και την αδυναμία του να αναγνωρίσει το καλό που του δίνεται.
Ο μόνος σκοπός του αχάριστου είναι η ικανοποίηση του υπερεκτιμημένου "εγώ" του.
Γι' αυτό και φεύγει σαν τον κλέφτη, χωρίς πολλές φορές καν να σε χαιρετίσει..
Γιατί απλώς σε χρησιμοποιεί.
Και όταν πλέον βρίσκει τοίχο και δεν έχει κάτι άλλο να πάρει, για την ακρίβεια να απομυζήσει από εσένα, τότε απλώς εξαφανίζεται...γιατί εκτός των άλλων, είναι και δειλός.
Ούτε σε εκτιμάει, ούτε σε αγαπάει, ούτε σε συμπαθεί...όλα αυτά είναι απλώς λόγια που ειπώνονται για να ικανοποιήσουν σκοπιμότητες, χωρίς ίχνος ενσυναίσθησης.

Εσύ γιατί να πληγώνεσαι ;
Πάρε μία βαθιά ανάσα και αναρωτήσου αγαπημένε μου άνθρωπε, με τί άνθρωπο συναναστρεφόσουν.
Εγωπαθή, συναισθηματικά ανίκανο, δειλό, ασταθή, συμφεροντολόγο, αδύναμο.

Εσύ νιώθεις κάπου ανεπαρκής σε όλο αυτό ; Ευθύνεσαι εσύ για κάτι ; Νιώθεις ότι δεν αξίζεις ;
Εδώ, θα σου πω ότι σίγουρα χρειάζεται περαιτέρω διερεύνηση...
Και σίγουρα όχι αυτολύπηση...

Με αγάπη💖
Έλενα
Life & Business Coach - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας
https://www.elenapapazoglou-asfaleia.com/

Εάν έχεις το θάρρος να αφαιρέσεις όλα όσα έδινες σε έναν άνθρωπο και παρόλα αυτά εκείνος παραμείνει μαζί σου, τότε ναι.....
26/11/2025

Εάν έχεις το θάρρος να αφαιρέσεις όλα όσα έδινες σε έναν άνθρωπο και παρόλα αυτά εκείνος παραμείνει μαζί σου, τότε ναι...
Τότε, μπορείς να πεις με σιγουριά ότι είναι μαζί σου για το "είναι" σου και όχι για το "έχειν" σου...
Θέλει μόνο όλα όσα εσύ είσαι και όχι απλώς όλα όσα έχει από εσένα...

Με αγάπη💖
Έλενα
Life Coach - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια https://www.elenapapazoglou-asfaleia.com

Εσύ είσαι όμορφος άνθρωπος ; Όχι στον καθρέφτη σου τον εξωτερικό, όχι σε αυτόν που απεικονίζει την μορφή σου, αλλά στον ...
24/11/2025

Εσύ είσαι όμορφος άνθρωπος ;

Όχι στον καθρέφτη σου τον εξωτερικό, όχι σε αυτόν που απεικονίζει την μορφή σου, αλλά στον εσωτερικό σου καθρέφτη, σε εκείνον που αντανακλά και αποτυπώνει το ποιος/α είσαι...
Ποιος είναι ο εσωτερικός μας καθρέφτης ;
Η συμπεριφορά μας απέναντι στους άλλους ανθρώπους !!!

Όταν ένας άνθρωπος συμπεριφέρεται άσχημα, ανεξάρτητα από το πόσο άσχημα του έχει συμπεριφερθεί ένας άλλος άνθρωπος ή όχι, θα πρέπει να ανησυχήσει για τον εαυτό του και όχι για τον άλλο άνθρωπο...

Καθετί που λέμε και πράττουμε, αλλά και ο τρόπος που επικοινωνούμε, έχει να κάνει μόνο με εμάς και όχι με τους άλλους...
Γιατί ουσιαστικά όλο αυτό δεν είναι κάτι άλλο, από την έκφραση του ίδιου μας του εαυτού...

Οι άλλοι άνθρωποι απλώς αγγίζουν ή ερεθίζουν ή θυμίζουν ή πυροδοτούν, όλα όσα εμείς έχουμε μέσα μας...Είτε "μοτίβα" μας, είτε τραύματά μας, είτε πεποιθήσεις μας, είτε "σχήματα" του υποσυνείδητού μας, είτε ψυχικά κενά μας, είτε βιώματά μας...

Την επόμενη φορά λοιπόν που θα "πιάσεις" τον εαυτό σου να μην είναι "όμορφος άνθρωπος", αντί να εναντιώνεσαι και να αποδίδεις τις ευθύνες στους άλλους, καλύτερα "σκύψε" μέσα σου και βοήθα τον εαυτό σου...
Το χρειάζεσαι και σε χρειάζεται ( ο εαυτός σου ) !!!

Με αγάπη💖
Έλενα
Life Coach - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια
https://www.elenapapazoglou-asfaleia.com/

It's my lovely birthday !!! 🎈🎈❤️💋Είμαι τόσο ευγνώμων που μεγαλώνω !!!Είμαι τόσο ευτυχισμένη που μεγαλώνω και τόσο όμορφα...
14/11/2025

It's my lovely birthday !!! 🎈🎈❤️💋

Είμαι τόσο ευγνώμων που μεγαλώνω !!!

Είμαι τόσο ευτυχισμένη που μεγαλώνω και τόσο όμορφα και έχοντας την υγεία μου !!!

Το μεγαλύτερο δώρο που μου έκανε ο Θεός είναι η ψυχή μου !!!
Χωρίς την ψυχή αυτή, θα ήμουν ένας άνθρωπος χαμένος και βαθύτατα δυστυχισμένος...
Τον ευχαριστώ κάθε ημέρα γι' αυτό το πολύτιμο δώρο Του και που μου χάρισε έναν χρόνο ζωής ακόμα !!!

🥰🙏 Σας ευχαριστώ όλους σας για τις υπέροχες και τόσο εγκάρδιες ευχές σας, αλλά και για όλα τα δώρα σας, που δεν έχω σταματήσει να λαμβάνω από το πρωί !!!
Να σας έχει πάντα καλά ο Θεός και να σας δίνει ό,τι χρειάζεται η ψυχή σας !!!

Με αγάπη💖
Έλενα

Είναι τόσο συνηθισμένο το φαινόμενο να φεύγουν κάποιοι άνθρωποι από τη ζωή σου, ως αποτέλεσμα της ψυχοθεραπείας σου...Αρ...
11/11/2025

Είναι τόσο συνηθισμένο το φαινόμενο να φεύγουν κάποιοι άνθρωποι από τη ζωή σου, ως αποτέλεσμα της ψυχοθεραπείας σου...
Αρκετοί άνθρωποι δεν θα αντέξουν την αλλαγή σου...
Γιατί θα ζηλέψουν την εξέλιξή σου, γιατί θα ξεβολευτούν, γιατί θα τυφλωθούν από το φως που θα εκπέμπεις πλέον...

Γιατί αυτοί οι άνθρωποι δεν σε ήθελαν ποτέ γι' αυτό που είσαι πραγματικά, αλλά για όλα όσα έπαιρναν από εσένα...
Πώς είναι δυνατόν λοιπόν, αυτοί οι ίδιοι άνθρωποι να θελήσουν την καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου ;

Άλλους πάλι θα τους διώξεις εσύ, με τον δικό σου τρόπο...
Γιατί τώρα πλέον ξέρεις... όχι εκείνους, αλλά εσένα...
Πλέον σε έμαθες...
Επιτέλους σε σεβάστηκες...
Το θαύμα έγινε...σε αγάπησες !!!

🦋 #Ψυχοθεραπεία #αυτοβελτίωση #αυτογνωσία #
🦋

Με αγάπη💖
Έλενα
Life Coach - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια
https://www.elenapapazoglou-asfaleia.com/

Ο άνθρωπος από τη στιγμή που γεννιέται ξεκινάει αυτόματα και την πορεία του προς τον θάνατο...Η διαδρομή της ζωής του, ο...
05/11/2025

Ο άνθρωπος από τη στιγμή που γεννιέται ξεκινάει αυτόματα και την πορεία του προς τον θάνατο...
Η διαδρομή της ζωής του, ουσιαστικά εκεί θα καταλήξει...
Αυτός είναι ο προορισμός του και είναι αναπόφευκτος, είτε μας αρέσει είτε όχι...
Το μόνο σίγουρο στη ζωή μας, είναι ο θάνατος...το μόνο που δεν γνωρίζουμε, είναι το πότε θα συμβεί αυτό...

Εάν το συνειδητοποιήσει αυτό, θα σταματήσει να αγχώνεται για την ύλη και όλη την ματαιότητα που τον περιτριγυρίζει...
Εάν συμφιλιωθεί με το τέλος, θα πάψει να αγχώνεται για το μέλλον του που τον στοιχειώνει και θα βιώνει ανεπανάληπτα το παρόν του...
Εάν αποδεχτεί την φυσική του πορεία, θα γίνει σίγουρα καλύτερος άνθρωπος και θα φροντίσει για την ψυχοπνευματική του εξέλιξη...
Εάν συμβιβαστεί με τον θάνατό του, θα παλέψει για την υστεροφημία του και για το αποτύπωμα που θα θέλει να αφήσει σε αυτόν τον κόσμο...σίγουρα δεν θα ζει χωρίς όραμα, σκοπό και νόημα στη ζωή του...

Δεν υπάρχει τίποτα πιο ανούσιο, ρηχό, βλακώδες και θλιβερό από το να βλέπω γύρω μου τοξικότητα, κακία, αλαζονεία και επιθετική συμπεριφορά ανθρώπων, που πιστεύουν τόσο μα τόσο μάταια, ότι θα ζήσουν εδώ για πάντα...

Ας γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι...τώρα που μπορούμε...όσο προλαβαίνουμε ακόμα...

Με αγάπη💖
Έλενα
Life Coach - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια
https://www.elenapapazoglou-asfaleia.com/

"Ο άνθρωπος είναι χτήνος...Του έκαμες κακό ; Σε σέβεται.Του έκαμες καλό ; Σου βγάζει τα μάτια."( Ν. Καζαντζάκης )Δυστυχώ...
04/11/2025

"Ο άνθρωπος είναι χτήνος...
Του έκαμες κακό ; Σε σέβεται.
Του έκαμες καλό ; Σου βγάζει τα μάτια."
( Ν. Καζαντζάκης )

Δυστυχώς, το διαπιστώνω και εγώ σε υπερθετικό βαθμό...
Μου το επικοινωνείτε και όλοι εσείς καθημερινά, με παράπονο και πικρία...

Παρόλα αυτά, αυτό που έχω να σας πω, είναι να μην αλλοιώνετε τον εαυτό σας για κανέναν...
Μη χάνετε την ανθρωπιά, το φως, την αγνότητα και την αυθεντικότητά σας για κανέναν...
Απλώς να έχετε ποιοτικά κριτήρια με τους ανθρώπους, να εφαρμόζετε την διάκριση στη ζωή σας, να μην κάνετε έκπτωση στις αξίες σας και να μην είστε με όλους το ίδιο, αλλά να δίνετε στον καθένα ακριβοδίκαια αυτό που του αναλογεί και που του αξίζει, τίποτα περισσότερο και τίποτα λιγότερο...

Και κάτι τελευταίο...υπάρχει ένα γνωσιακό σφάλμα που λέγεται "υπεργενίκευση" και που δυστυχώς πέφτουν στην παγίδα του πολλοί άνθρωποι...
Ευτυχώς, υπάρχουν και φωτεινά παραδείγματα...δεν είναι όλοι οι άνθρωποι κακοί, αχάριστοι και συμφεροντολόγοι...

Υπάρχει το καλό και πολύ καλοί άνθρωποι εκεί έξω...
Μην επιτρέψεις στον εαυτό σου να πιστέψει το αντίθετο, όση απογοήτευση και να νιώθεις...
Γιατί θα στερήσεις από τον εαυτό σου την πίστη και την ομορφιά για την ίδια τη ζωή, αλλά και για τη ζωή σου !!!

Με αγάπη💖
Έλενα
Life Coach - Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας - Ψυχοθεραπεύτρια
https://www.elenapapazoglou-asfaleia.com/

Address

Athens

Opening Hours

Monday 10:00 - 18:00
Tuesday 10:00 - 18:00
Wednesday 10:00 - 18:00
Thursday 10:00 - 18:00
Friday 10:00 - 18:00

Telephone

+306940650654

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Life Coaching by Elena Papazoglou posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Life Coaching by Elena Papazoglou:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram