Elyoga by Elena Gavra

Elyoga by Elena Gavra Μαθήματα Yoga για ενήλικες, εγκυμονούσες, παιδιά, οικογέ?

31/12/2025
🌸 Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας 🌸 Σήμερα τιμούμε όλα τα μικρά θαύματα που ήρθαν νωρίτερα στον κόσμο. Ως μαμά δύο πρόωρων κ...
17/11/2025

🌸 Παγκόσμια Ημέρα Προωρότητας 🌸
Σήμερα τιμούμε όλα τα μικρά θαύματα που ήρθαν νωρίτερα στον κόσμο. Ως μαμά δύο πρόωρων κοριτσιών γνωρίζω τη δύναμη, την αγωνία, το χάος αλλά και την απίστευτη αντοχή που κρύβεται σε αυτά τα μικρά σώματα και σ΄ αυτούς τους πρόωρους γονείς.

Η γιόγκα με δίδαξε να αναπνέω βαθιά, να στέκομαι με υπομονή και να βρίσκω ισορροπία μέσα στις πιο δύσκολες στιγμές.
Αυτές οι ίδιες αξίες προσπαθώ να με συντροφεύουν και στο ταξίδι της μητρότητας.

💜 Σήμερα στέλνω αγάπη σ΄ όλες τις οικογένειες που περνούν ή πέρασαν την εμπειρία της προωρότητας.
Είστε δυνατοί, είστε φως.

#Προωρότητα

Είναι τιμή μου και βαθιά συγκινητικό που θα μιλήσω για ένα θέμα τόσο ευαίσθητο και ουσιαστικό.Έζησα δύο τόσο διαφορετικέ...
12/11/2025

Είναι τιμή μου και βαθιά συγκινητικό που θα μιλήσω για ένα θέμα τόσο ευαίσθητο και ουσιαστικό.
Έζησα δύο τόσο διαφορετικές εμπειρίες πρόωρου τοκετού — κι όμως, και οι δύο με δίδαξαν πόσο σημαντικό είναι να υπάρχει γνώση, υποστήριξη και φροντίδα.

Πιστεύω ότι, ενα πρόωρο μωρό χρειάζεται εύφορο έδαφος για να ριζώσει, να νιώσει ασφάλεια και να ξεκινήσει τη νέα του ζωή.
Κι ένας πρόωρος γονιός χρειάζεται χώρο να νιώσει, να αντιληφθεί, να προσαρμοστεί, να θεραπευτεί.
Η δεύτερη μου εμπειρία είχε πολύ απ’ όλα αυτά.

Κάτι όμορφο έχει αρχίσει να συμβαίνει — κι ευχόμαστε να ανθίσει και να εξαπλωθεί σ΄ όλη την Ελλάδα και σ΄ όλη τη γη. 🌱

Η γνώση και το μοίρασμα είναι δύναμη.

«Πρόωρα μωρά- πρόωροι γονείς»
Στις 15/11 το Ηλιτόμηνον και η Attachment Parenting Hellas οργανώνουν διαδικτυακή εκδήλωση με ομιλητές γονείς παιδιών που έχουν γεννηθεί πρόωρα. Κάθε γονιός με παιδί που νοσηλεύτηκε σε ΜΕΝΝ κουβαλά μια ιστορία γεμάτη αγωνία,πόνο, δύναμη και ελπίδα. Είναι ανάγκη να ακουστεί αυτό το βίωμα. Μας βοηθά όλους να κατανοήσουμε, να στηρίξουμε και να διεκδικήσουμε ένα οικογενειοκεντρικό σύστημα φροντίδας, για να έχουν τα πρόωρα μωρά το καλύτερο, το πιο δυνατό ξεκίνημα στη ζωή.
Ας δώσουμε χώρο στις φωνές τους. Ας τους ακούσουμε.

Join Zoom Meeting , ανοικτό για όλους
https://us02web.zoom.us/j/85498757593

Θετικές δηλώσεις που μπορείς να διαβάζεις κάθε μέρα την περίοδο της εγκυμοσύνης
03/05/2025

Θετικές δηλώσεις που μπορείς να διαβάζεις κάθε μέρα την περίοδο της εγκυμοσύνης

Θετικές δηλώσεις που μπορείς να διαβάζεις κάθε μέρα την περίοδο της εγκυμοσύνης!
30/04/2025

Θετικές δηλώσεις που μπορείς να διαβάζεις κάθε μέρα την περίοδο της εγκυμοσύνης!

Καλή Ανάσταση καλό Πάσχα!Η Άνοιξη και το Πάσχα μας καλούν να αφήσουμε πίσω ό,τι μας βαραίνει και να αναγεννηθούμε… μέσα ...
19/04/2025

Καλή Ανάσταση καλό Πάσχα!
Η Άνοιξη και το Πάσχα μας καλούν να αφήσουμε πίσω ό,τι μας βαραίνει και να αναγεννηθούμε… μέσα από την ανάσα, την κίνηση, την παρουσία.

Κάθε μας πρακτική στη yoga είναι μια υπενθύμιση:
πως η αληθινή αλλαγή ξεκινά από μέσα μας.
Μ΄ αγάπη, ευγνωμοσύνη και φροντίδα, γινόμαστε το φως που θέλουμε να δούμε στον κόσμο των παιδιών μας!

Καλή Ανάσταση σε σώμα, ψυχή και καρδιά ✨
Με αγάπη,
Έλενα Γαβρά
Δασκάλα yoga για παιδιά, εγκύους, οικογένειες & ενήλικες.
Συνεργάτιδα & Εκπαιδευτής γονέων στο Attachment Parenting.

#ΚαλήΑνάσταση #ΠάσχαΜεΝόημα #ΜαμάδεςΜεΣύνδεση #ΓιόγκαΓιαΠαιδιά

Address

Athens
11634

Telephone

+306932720205

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Elyoga by Elena Gavra posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Elyoga by Elena Gavra:

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram