Πιλάτες - Pilatesstudio.gr

18/09/2025

#ΜΑΘΗΜΑΤΑ #ΠΙΛΑΤΕΣ από έμπειρους δασκάλους σε όλη την Αττική. Τα Μαθήματα Pilates είναι κατάλληλα για όλους πάνω από 15 ετών και είναι ιδιαίτερα ευεργετικά για ανθρώπους με προβλήματα μέσης και χρόνια μυοσκελετικά προβλήματα.

Σε έναν ζεστό και φιλόξενο χώρο, στα Βόρεια Προάστια, στην πανέμορφη Πεντέλη, σας περιμένουμε να κάνουμε μαζί Μαθήματα Pilates.

18/09/2025

Διαλογισμός με βάση τον έλεγχο της αναπνοής, για επίτευξη εσωτερικής και εξωτερικής ηρεμίας και γαλήνης. Ελάτε να μας γνωρίσετε και να δοκιμάσετε.
#Διαλογισμός #Γιογκα #χαλάρωση #ηρεμία #ΜαθήματαΔιαλογισμού

Γενικά, ο σκοπός του αναπνευστικού διαλογισμού (διαλογισμός αναπνοής) είναι να ηρεμήσει το μυαλό και να αναπτυχθεί η εσωτερική ειρήνη. Μπορούμε να χρησιμοποιήσουμ....

27/02/2020

Ένα καλό άρθρο για να κάνετε την σωστή επιλογή μεταξύ ΠΙΛΑΤΕΣ και ΓΙΟΓΚΑ!

Ποιες είναι οι ομοιότητες και οι διαφορές ανάμεσα σε γιόγκα και πιλάτες

04/12/2018

Ο διαλογισμός είναι για το μυαλό ότι η άσκηση για το σώμα ... https://www.pilatesstudio.gr/breathing-meditations

11/10/2018

Βάλτε τέλος στις ατελείωτες χαμένες ώρες της ημέρας. Εκμεταλλευτείτε τον χρόνο σας με τον καλύτερο τρόπο, δίνοντας στον εαυτό σας την απαραίτητη χαλάρωση και ευεξία.
#γιόγκα #γιόγκαστογραφείο #χαλάρωση #ευεξία

29/09/2018

Απόκτησε υγεία, ευλυγισία και ευαιξία με Yoga και Pilates. Μαθήματα στην Πεντέλη (210.80.47.244).
- Μικρά, πρωινά και απογευματινά τμήματα
- Τμήμα για ηλικιωμένους
- Θερινά τμήματα POOL YOGA
https://www.PilatesStudio.gr/

21/09/2018

Πρωινά τμήματα ιδανικά για ηλικιωμένους. Καλέστε μας να μάθετε περισσότερα.

Είσαι ηλικιωμένος, κάνε σήμερα το μεγαλύτερο δώρο στον εαυτό σου, βάλε την γιόγκα στην ζωή σου.

06/08/2018

Η Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα είναι μια γιορτή για την που θεσπίστηκε πολύ πρόσφατα. Σε μια εποχή που όλα τρέχουν με φρενήρεις ρυθμούς, ας αναζητήσουμε τρόπους ηρεμίας και χαλάρωσης...
#ΓιόγκαΑθήνα #ΓιόγκαΒόρειαΠροάστια

Παγκόσμια Ημέρα Γιόγκα, μια σημαντική γιορτή σε μια εποχή που όλα τρέχουν με φρενήρεις ρυθμούς και ζητάμε απεγνωσμένα τρόπους χαλάρωσης.

12/06/2018

#ΑΘΗΝΑ #ΠΙΛΑΤΕΣ & #ΓΙΟΓΚΑ -- Πιλάτες σε πάρκα της Αυθήνας: στον Εθνικό Κήπο, στο Άλσος Παγκρατίου, στο Άλσος Προμπονά και στο Πάρκο Ελευθερίας των Αθηνών.

Ο δήμος Αθηναίων και ο ΟΠΑΝΔΑ καλούν τους πολίτες να Ζήσουν τον Κήπο και τα Πάρκα της πόλης αλλιώς, ανοίγοντας τον Εθνικό Κήπο, το Άλσος Παγκρατίου, το Άλσος Προμπον....

15/03/2017

#Πιλάτες #Βίντεο - Η ΤΕΧΝΗ του ΠΙΛΑΤΕΣ μέσα από ένα κατατοπιστικό βίντεο δοσμένο με ιδιαίτερο στυλ...