Dr. Glykeria Reppa - Reppa.gr

Dr. Glykeria Reppa - Reppa.gr Προσωπική ανάπτυξη - Συμβουλευτική - Ψυχοθεραπεία-Ψυχοσωματική ευεξία- Mindfulness
6937037027

Το «Balance & Reform» (BnR) ή αλλιώς ο Ψυχονευρομυϊκός Συντονισμός είναι μία μέθοδος σωματικής, συναισθηματικής και ψυχικής αγωγής που σκοπό έχει να βοηθήσει το άτομο στην προσωπική του ανάπτυξη. Είναι μια ψυχοθεραπευτική μέθοδος σώματος – μυαλού (body mind method), η οποία βασίζεται στη συνεργατική σχέση μεταξύ θεραπευτή και θεραπευόμενου. Βασίζεται στις αρχές της γνωστικής-συμπεριφορικής ψυχοθεραπείας, των τεχνικών ενσυνειδητότητας (mindfulenss) και εναλλακτικών μορφών άσκησης. Το άτομο και οι δυσκολίες του αντιμετωπίζονται σφαιρικά και ως ολότητα (σωματικά, γνωστικά, ψυχικά και συναισθηματικά).

Η μέθοδος του ψυχονευρομυϊκού συντονισμού (Balance & Reform) είναι κατάλληλη για άτομα τα οποία αντιμετωπίζουν προβλήματα ή/και δυσκολίες με τη διαχείριση του άγχους, τις φοβίες, τη συναισθηματική ρύθμιση, τη διαχείριση του χρόνου, τη διαχείριση του βάρους (διατροφικές διαταραχές, παχυσαρκεία), την κατάθλιψη και για άτομα που θέλουν να αναπτυχθούν προσωπικά.

Σήμερα στις 18:00 θα γίνει η Παρουσίαση του βιβλίου στο Πανεπιστήμιο Νεάπολης, Πάφος Η εκδήλωση θα μεταδοθεί και διαδικτ...
20/11/2025

Σήμερα στις 18:00 θα γίνει η Παρουσίαση του βιβλίου στο Πανεπιστήμιο Νεάπολης, Πάφος

Η εκδήλωση θα μεταδοθεί και διαδικτυακά μέσω της ακόλουθης διεύθυνσης:

https://bit.ly/3XEfGv

🎓 Πανεπιστήμιο Αιγαίου – Πρόγραμμα Επιμόρφωσης📌 Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) & Συναισθηματική ΝοημοσύνηΤο Πανεπιστήμιο ...
23/09/2025

🎓 Πανεπιστήμιο Αιγαίου – Πρόγραμμα Επιμόρφωσης

📌 Ενσυνειδητότητα (Mindfulness) & Συναισθηματική Νοημοσύνη

Το Πανεπιστήμιο Αιγαίου προσφέρει εξ αποστάσεως πρόγραμμα επιμόρφωσης που συνδυάζει θεωρία και βιωματικές ασκήσεις ενσυνειδητότητας, με στόχο την εισαγωγή των συμμετεχόντων στην έννοια της ενσυνειδητότητας (mindfulness) και πώς μπορούν να αξιοποιήσουν την πρακτική της για την προαγωγή της συναισθηματικής νοημοσύνης των ίδιων και των παιδιών τους..

🔹 Διάρκεια: 320 ώρες (7 μήνες + 5 ημέρες)
🔹 Μέθοδος: Εξ αποστάσεως (σύγχρονη & ασύγχρονη)
🔹 Έναρξη: 10 Νοεμβρίου 2025
🔹 Κόστος: 190 €

👉 Δηλώσεις συμμετοχής & πληροφορίες: e-epimorfosi.aegean.gr

https://e-epimorfosi.aegean.gr/programmata/paidagogika/mindfulness040422/

Σκοπός του επιμορφωτικού προγράμματος είναι η εισαγωγή των συμμετεχόντων στην έννοια της ενσυνειδητότητας (mindfulness) και πώς μπορούν να αξιοποιήσουν την πρακτική τη...

Σας περιμένουμε....
11/02/2025

Σας περιμένουμε....

Με μεγάλη χαρά σας καλωσορίζουμε στην ημερίδα του Κλάδου της Θετικής Ψυχολογίας της Ελληνική...

S*x is not love, going on a date is not lovetalking to someone 24/7 is not love ,staying up all night for someone is not...
03/12/2024

S*x is not love, going on a date is not love
talking to someone 24/7 is not love ,staying up all night for someone is not love

Love is someone who sees that harsh side of you and still chooses to love you, someone who makes things happen for you when you can’t, someone who holds you and calms you down as tears pour out of your eyes, it’s someone voicing all the good things about you when all you see is the bad, it’s someone who makes sure you’re okay, it’s someone who thinks about you every night and every single day, it’s someone who’s constantly pouring themselves into you, that’s what love is.

10/10/2024
Just a reminder!
25/09/2024

Just a reminder!

Be open- mind!!!
20/09/2024

Be open- mind!!!

Keep it simple...!
11/09/2024

Keep it simple...!

Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε ότι άλλο ένα επιστημονικό βιβλίο για την εκπαίδευση δημοσιεύεται... Μπορείτε να βρείτε μέσα...
03/09/2024

Με μεγάλη χαρά ανακοινώνουμε ότι άλλο ένα επιστημονικό βιβλίο για την εκπαίδευση δημοσιεύεται...
Μπορείτε να βρείτε μέσα στα πολλά και ενδιαφέροντα κεφάλαια και το δικό μας:

Chapter 7
Mindfulness in Education
Dr. Glykeria Reppa, Katerina Michael
In recent years there has been an increasing amount of research on the practice of mindfulness in education. There are several studies that examine the practice of mindfulness and its effectiveness in various aspects of the lives of both students and teachers. The purpose of the chapter is to mention the different practices that have already been implemented in different educational levels, either in pupils/ students or teachers/ tutors and their effectiveness in different aspects of their lives, through literature. It is also discussed mindfulness as a quite promising practice, which is likely to be a pedagogical practice that serves educational purposes that have long been part of the tradition of education.

In today's educational landscape, promoting students' mental health and well-being is a pressing concern. Schools face the challenge of addressing diverse mental health needs while creating supportive environments that foster resilience and emotional well-being. Effective Practices for Mental Health...

The 2 meanings of fear. Which will YOU choose???
03/09/2024

The 2 meanings of fear.
Which will YOU choose???

Address

Athens

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Glykeria Reppa - Reppa.gr posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dr. Glykeria Reppa - Reppa.gr:

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram