ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ.

ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ. ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ.
ΚΕΝΤΡΟ ΘΕΡΑΠΕΥΤΙΚΗΣ ΣΥΜΒΟΥΛΕΥΤΙΚΗΣ ΠΑΙΔΙΩΝ ΚΑΙ ΕΝΗΛΙΚΩΝ

‘’Με πάνω από 20 χρόνια εμπειρίας στον χώρο της ψυχικής υγείας έμαθα πως εκείνο που χρειάζεται κάθε άνθρωπος είναι να τον κοιτάζεις στα μάτια και να νιώθεις τη βαθύτερη του ανάγκη.
Αυτό είναι που κάνει και το ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ διαφορετικό... μια ανοιχτή αγκαλιά, μια ματιά γεμάτη ζεστασιά...
Αυτή τη βαθύτερη ανάγκη είναι που έχω στόχο να καλύψω με τη βοήθεια συνεργατών – ανθρώπων, όπου όλοι μαζί έχουμε εκπαιδευτεί στο να αγκαλιάζουμε τον άνθρωπο με αγάπη και κατανόηση και να κοιτάζουμε το πρόβλημά του σα να είναι δικό μας.
Βασικό μας εργαλείο σε αυτή την προσπάθεια αποτελεί η Ανασυνδυασμένη -Εκλεκτική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία.
Ένας συνδυασμός θεραπευτικών προσεγγίσεων, όπου η κάθε μία, με έναν ιδιαίτερο τρόπο, εμπλέκεται μέσα στην άλλη, έχοντας ως αποτέλεσμα τη σύνδεση αλλά και την σύνθεση όλων των κομματιών ενός ανθρώπου, με στόχο την προσωπική του ολοκλήρωση και ευτυχία.
Ένα ακόμη πολύτιμο εργαλείο μας είναι το διήμερο Βιωματικό Εργαστήριο «Όταν Συνάντησα Εμένα» το οποίο από προσωπικό μου αγαπημένο έγινε αγαπημένο για πολύ κόσμο και έτσι ελπίζω να συνεχίσει.

Έλα και εσύ να μας γνωρίσεις..
Γιατί εμείς εδώ στο ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ, μπορεί να μην είμαστε τέλειοι, είμαστε όμως αληθινοί.. κάνουμε λάθη...ξέρουμε να ζητάμε συγνώμη... διασκεδάζουμε και φωνάζουμε δυνατά... δίνουμε δεύτερες ευκαιρίες... είμαστε υπομονετικοί...κάνουμε αγκαλιές και αγαπάμε δυνατά!!!’’
-Ανδριάννα Γεροντή

Η Ανδριάννα Γεροντή ξεκίνησε τις σπουδές της στον τομέα της Ψυχολογίας στο University of Bedfordshire της Αγγλίας και συνέχισε στο Southeastern College στην Ελλάδα.
Εκπαιδεύτηκε στην Κλινική Ψυχοπαθολογία, τη Συνθετική Ψυχοθεραπεία, την Ομαδική Αναλυτική Ψυχοθεραπεία, την Ατομική και Οικογενειακή Συστημική Αναπαράσταση, την Κλινική Ύπνωση, τη θεραπεία Gestalt, το Body Mirror System και στο Theta Healing Level 1 & 2.
Επιπλέον, έχει εκπαιδευτεί στο Συντονισμό Ομάδων Σχολικών Γονέων, στη Χοροθεραπεία για Ενήλικες (Laban Movement Analysis) και στην Κλινική Θεραπεία για παιδιά (Veronica Sherborne).

Ανδριάννα Γεροντή
Ανασυνδυασμένη – Εκλεκτική Συμβουλευτική και Ψυχοθεραπεία
Διευθύντρια ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ
Πρόεδρος Ε.Ε.Α.Ψ.Ε.Σ
Δόκιμο μέλος ΕΕΑΣΘΣΨ
Επιστημονικός συνεργάτης του Πανεπιστημίου Αιγαίου
Μέλος της IARPP

✨ Τι δώρο θα ήθελες για αυτά τα Χριστούγεννα;Μερικές φορές, τα πιο πολύτιμα δώρα δεν μπαίνουν σε κουτιά, είναι χρόνος, φ...
16/12/2025

✨ Τι δώρο θα ήθελες για αυτά τα Χριστούγεννα;

Μερικές φορές, τα πιο πολύτιμα δώρα δεν μπαίνουν σε κουτιά, είναι χρόνος, φροντίδα, σύνδεση, ηρεμία.

Αυτές τις γιορτές, ας δώσουμε λίγο περισσότερο χώρο σε όσα έχουν πραγματική αξία. ❤️🎄

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία #ψυχικήυγεία

🧐Χρειάζεται να αποβάλουμε τελείως το άγχος;Γράψε μας στα σχόλια τη γνώμη σας, θα χαρούμε να σας ακούσουμε. ❤️ #ψυχολογια...
15/12/2025

🧐Χρειάζεται να αποβάλουμε τελείως το άγχος;

Γράψε μας στα σχόλια τη γνώμη σας, θα χαρούμε να σας ακούσουμε. ❤️

#ψυχολογια #ψυχικήυγεία

14/12/2025

Κρίσεις Πανικού: Δεν είσαι μόνος/η σε αυτό που νιώθεις🌬️

Μια κρίση πανικού μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, σαν κύμα που σε παρασύρει χωρίς προειδοποίηση: ταχυπαλμία, έντονος φόβος, δυσκολία στην αναπνοή, ζάλη, και η σκέψη ότι κάτι «κακό» πρόκειται να συμβεί. Εκείνη τη στιγμή μοιάζει σαν να χάνεις τον έλεγχο. Όμως δεν είσαι μόνος/η. Αυτές οι αντιδράσεις του σώματος δεν είναι επικίνδυνες, αλλά ένα μήνυμα ότι έχεις φορτωθεί με περισσότερο άγχος απ’ όσο μπορείς να διαχειριστείς.

Με τη σωστή ψυχοθεραπευτική υποστήριξη, την εκμάθηση ασκήσεων αναπνοής και τεχνικών διαχείρισης άγχους, οι κρίσεις πανικού μπορούν να μειωθούν και σταδιακά να σταματήσουν. Υπάρχει τρόπος να ξαναβρείς την ηρεμία, να καταλάβεις τι σου συμβαίνει και να μάθεις να ακούς το σώμα σου χωρίς φόβο.

✨ Η αλλαγή ξεκινά όταν αποφασίζεις να ζητήσεις βοήθεια.

#ψυχολογια #ψυχικηυγεια #ψυχοθεραπεία #Αθήνα

Η ρύθμιση των συναισθημάτων δεν είναι έμφυτη· είναι δεξιότητα που μαθαίνεται.Με παρατήρηση, ονομασία και σωστή υποστήριξ...
12/12/2025

Η ρύθμιση των συναισθημάτων δεν είναι έμφυτη· είναι δεξιότητα που μαθαίνεται.

Με παρατήρηση, ονομασία και σωστή υποστήριξη, μπορείς να διαχειριστείς το άγχος, την πίεση και τις έντονες αντιδράσεις με πιο υγιή τρόπο.

Αν νιώθεις πως τα συναισθήματά σου σε δυσκολεύουν, ένας ειδικός ψυχικής υγείας μπορεί να σε βοηθήσει να αποκτήσεις ισορροπία και ηρεμία.

📩 Στείλε μας μήνυμα — είμαστε εδώ για στήριξη.

#συναισθηματικηρυθμιση #ψυχοθεραπεια #αγχος #ψυχικηυγεια #ψυχολογία #ψυχικηυγεια

10/12/2025

Οι σχέσεις μας δεν ξεκινούν στην ενήλικη ζωή… ξεκινούν από την πρώτη μας αγκαλιά. 💛

Ο τρόπος που δεθήκαμε ως παιδιά επηρεάζει το πώς ερωτευόμαστε, πώς διεκδικούμε, πώς απομακρυνόμαστε.

🎥 Μάθε τους τύπους προσκόλλησης & πώς διαμορφώνουν τις συντροφικές σχέσεις μέσα από το μαγνητοσκοπημένο σεμινάριο: «Θεωρία Δεσμού: Η πρωταρχική σχέση στην πορεία της ζωής μου»

📩 Περιλαμβάνονται video, σημειώσεις & βεβαίωση παρακολούθησης.

Απόλαυσε το, πατώντας εδώ👉https://bit.ly/4pdms7G

#ΘεωρίαΔεσμού #Σχέσεις #Αυτογνωσία #Ψυχολογία

09/12/2025

❗Δεν μπορούμε πάντα να ελέγξουμε όσα συμβαίνουν γύρω μας.

Μπορούμε όμως να καλλιεργήσουμε τον τρόπο που τα αντιμετωπίζουμε.

Όταν επιτρέπουμε στον εαυτό μας να αφήσει το ακατάλληπτο και να σταθεί με αποδοχή απέναντι στο άγνωστο, δημιουργείται χώρος για ηρεμία, ανθεκτικότητα και βαθύτερη σύνδεση με όσα πραγματικά χρειαζόμαστε.✨

📌Γράψε μας στα σχόλια, ποια άλλα πράγματα θεωρείς ότι δεν μπορείς νε ελέγξεις.

#ψυχικήυγεία #ψυχολογία

Οι άνθρωποι με Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας δεν είναι “δύσκολοι”, είναι άνθρωποι που νιώθουν βαθιά.Πίσω από τις έντον...
08/12/2025

Οι άνθρωποι με Οριακή Διαταραχή Προσωπικότητας δεν είναι “δύσκολοι”, είναι άνθρωποι που νιώθουν βαθιά.

Πίσω από τις έντονες αντιδράσεις υπάρχει ευαισθησία, φόβος και ανάγκη για σταθερότητα.
Αυτό που χρειάζονται δεν είναι κριτική, αλλά κατανόηση και αποδοχή. 💛

Αν νιώθεις πως δυσκολεύεσαι να διαχειριστείς τα συναισθήματά σου ή τις σχέσεις σου, στείλε μας ένα μήνυμα, ένας ειδικός μπορεί να σε ακούσει και να σε βοηθήσει να βρεις ισορροπία. 🌿

#ψυχικήυγεία #ψυχοθεραπεία #οριακή

07/12/2025

Ξέρεις… δεν χρειάζεται να φτάσεις στο τέλος για να καταλάβεις ότι κάτι δεν σου κάνει καλό.

Η πρώτη φορά που ένιωσες να μικραίνεις για να χωρέσεις, που έκρυψες τη χαρά σου για να μη θυμώσει, που έγινες “λιγότερο” για να σε αγαπήσει, ήταν ήδη το σημάδι. 🌿

Κάθε “έλα τώρα, υπερβάλλεις” δεν είναι απλώς λόγια. Είναι ένας μικρός κόμπος που σφίγγει την ψυχή σου, λίγο λίγο. Κάθε “έτσι είμαι, άμα σου αρέσει” είναι ένα όριο που σβήνεται μέσα σου.

Και κάποια στιγμή ξυπνάς και δεν θυμάσαι ποιος ήσουν πριν αρχίσεις να απολογείσαι για το φως σου.
Αυτό είναι το σημείο που χρειάζεται να φύγεις. Όχι γιατί δεν αγάπησες, αλλά γιατί έμαθες να αγαπάς και τον εαυτό σου. 💔✨

Φύγε την πρώτη φορά που θα πονέσεις από αδιαφορία.
Φύγε γιατί έχεις καταλάβει τη διαφορά ανάμεσα στο “σ’ αγαπώ” και στο “σε θέλω όσο με βολεύεις”.
Φύγε γιατί η αληθινή δύναμη δεν είναι να μένεις — είναι να επιλέγεις εσένα. 💫

💬 Εσύ; Πόσες “πρώτες φορές” άφησες να περάσουν πριν ακούσεις την ψυχή σου;

#ψυχολογία #ψυχοθεραπεία

Αν έχεις κάνει replay μια συζήτηση 47 φορές στο μυαλό σου… αυτό το post είναι για σένα 😅Μείνε συντονισμένος, έρχεται το ...
05/12/2025

Αν έχεις κάνει replay μια συζήτηση 47 φορές στο μυαλό σου… αυτό το post είναι για σένα 😅

Μείνε συντονισμένος, έρχεται το “πώς να σταματήσεις την υπερανάλυση”! 💭

#υπερανάλυση #ψυχολογίαΑθήνα #ψυχικήυγεία #ενσυναίσθηση #ψυχικήυγεία #ψυχολογια

03/12/2025

Πόσο από αυτό που βλέπουμε στον καθρέφτη είναι πραγματικό…και πόσο είναι η φωνή μέσα μας που ζητά να αλλάξει για να «χωρέσει» κάπου; 💭✨

🎥 Ανακάλυψε τι κρύβεται πίσω από την εικόνα σώματος και πώς επηρεάζει τον τρόπο που νιώθουμε για τον εαυτό μας, μέσα από το μαγνητοσκοπημένο σεμινάριο: «Εικόνα Σώματος & Εαυτού | Δείχνει ο καθρέφτης μου αυτό που νιώθω;»

📩 Παρέχεται video, σημειώσεις & βεβαίωση παρακολούθησης.

Μάθε περισσότερα πατώντας τον παρακάτω σύνδεσμο👉https://bit.ly/4o4vMKg

#ψυχολογια #ψυχικήυγεία

Το άγχος είναι φυσική αντίδραση, όχι ένδειξη αδυναμίας.Η κατανόηση είναι το πρώτο βήμα προς τη δύναμη. ✨ #ψυχολογία #άγ...
01/12/2025

Το άγχος είναι φυσική αντίδραση, όχι ένδειξη αδυναμίας.

Η κατανόηση είναι το πρώτο βήμα προς τη δύναμη. ✨

#ψυχολογία #άγχος #ψυχοθεραπεία #ψυχολόγοςΑθήνα #ψυχικήυγεία #Αθήνα #Αττική

30/11/2025

Δεν χρειάζεται να φτάσεις στο τέλος για να καταλάβεις ότι κάτι δεν σου κάνει καλό.

Η πρώτη φορά που ένιωσες να μικραίνεις για να χωρέσεις, που έκρυψες τη χαρά σου για να μη θυμώσει, που έγινες “λιγότερο” για να σε αγαπήσει, ήταν ήδη το σημάδι. 🌿

Κάθε “έλα τώρα, υπερβάλλεις” δεν είναι απλώς λόγια· είναι ένας μικρός κόμπος που σφίγγει την ψυχή σου, λίγο λίγο.

Κάθε “έτσι είμαι, άμα σου αρέσει” είναι ένα όριο που σβήνεται μέσα σου.

Και κάποια στιγμή ξυπνάς και δεν θυμάσαι ποιος ήσουν, πριν αρχίσεις να απολογείσαι για το φως σου.
Αυτό είναι το σημείο που χρειάζεται να φύγεις.

Όχι γιατί δεν αγάπησες, αλλά γιατί έμαθες να αγαπάς και τον εαυτό σου. 💔✨

Φύγε την πρώτη φορά που θα πονέσεις από αδιαφορία.
Φύγε γιατί έχεις καταλάβει τη διαφορά ανάμεσα στο “σ’ αγαπώ” και στο “σε θέλω όσο με βολεύεις”.
Φύγε γιατί η αληθινή δύναμη δεν είναι να μένεις, είναι να επιλέγεις εσένα. 💫

💬 Εσύ; Πόσες “πρώτες φορές” άφησες να περάσουν πριν ακούσεις την ψυχή σου;

🌿 Στην Kethesy, είμαστε εδώ για να σε βοηθήσουμε να ξαναβρείς τη φωνή σου, να ορίσεις τα όριά σου και να ανακτήσεις την αυτοεκτίμησή σου. Μπορείς να προγραμματίσεις ατομική συνεδρία καλώντας μας στο 21 5515 1681.

#Αυτογνωσία #Αυτοεκτίμηση #Ψυχοθεραπεία #ΤοξικήΣχέση #Σχέσεις #ΨυχικήΥγεία #Ψυχολογία #Όρια #Αγάπη #ΨυχολόγοςΑθήνα #ΑτομικήΘεραπεία #Ενδυνάμωση

Address

Παπανικολή 146, Χαλάνδρι
Athens
15232

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:00
Tuesday 09:00 - 22:00
Wednesday 09:00 - 22:00
Thursday 09:00 - 22:00
Friday 09:00 - 22:00
Saturday 09:30 - 17:00
Sunday 09:30 - 17:00

Telephone

2155151681

Website

https://linktr.ee/_kethesy

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ. posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ.:

Shortcuts

Featured

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category

Εμείς εδω στο ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ. , δεν είμαστε τέλειοι.. είμαστε όμως αληθινοί... κάνουμε λάθη... ζητάμε συγνώμη.. διασκεδάζουμε και φωνάζουμε δυνατά.. δίνουμε δεύτερες ευκαιρίες.. είμαστε υπομονετικοί και συγχωρούμε.. κάνουμε αγκαλιές και αγαπάμε δυνατά!!!

Το ΚΕ.ΘΕ.ΣΥ ξεκίνησε να λειτουργεί το 2001 με κύριο στόχο, την προαγωγή της Ψυχικής Υγείας, παιδιών, εφήβων και ενηλίκων, μέσω Συμβουλευτικής Αγωγής – Αυτογνωσίας και Εκπαιδευτικών Σεμιναρίων.

Δημιουργός του Κέντρου είναι η Ανδριάννα Γεροντή, η οποία όλα αυτά τα χρόνια, δεν έπαψε στιγμή να ενδιαφέρεται για την ορθότερη λειτουργία του Κέντρου και την καλύτερη δυνατή προσφορά στους ανθρώπους.

Σαν αποτέλεσμα όλης αυτής της προσπάθειας, ένας αρκετά μεγάλος αριθμός παιδιών και ενηλίκων, έχουν μάθει να αξιοποιούν τις δυνατότητές τους, ενισχύοντας την αυτοπεποίθησή τους και αντιμετωπίζοντας επιτυχώς τις δυσκολίες της καθημερινότητας τους.

Το Κέντρο μας, στελεχώνεται από μια έμπειρη ομάδα ειδικών: Ψυχολόγων, Παιδοψυχολόγων, Λογοπαιδικών, Εργοθεραπευτών, Διατροφολόγων, Ομοιοπαθητικών Ιατρών, Βελονιστών, οι οποίοι επιλέχθηκαν με κριτήρια όχι μόνο βάση της εμπειρίας και των ικανοτήτων τους, αλλά και Ανθρωπιάς Αγάπης και Ευαισθητοποίησης προς τον συνάνθρωπο.