Yoga with Yiouli

30/06/2025

Δήλωσε συμμετοχή στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα Yoga και ενδυνάμωσης ειδικά σχεδιασμένο και αφιερωμένο στις γυναίκες στην φάση της προ εμμηνόπαυσης και εμμηνόπαυσης, οι οποίες αντιμετωπίζουν τα συμπτώματα που η ορμονική αυτή αλλαγή επιφέρει.

🧘‍♀️ Το πρόγραμμά μας μπορεί να συμβάλει σημαντικά στην μυική ενδυνάμωση και ισορροπία,
💪 στην ανακούφιση από πόνους και δυσκαμψία,
😴 στην εξισορρόπηση του νευρικού συστήματος, στην μείωση των εφιδρώσεων (μέσω της πρακτικής των αναπνοών) και βελτίωσης της ποιότητας του ύπνου,
🌸 στην βελτίωση της διάθεσης, της αποδοχής του σώματος και των αλλαγών τις οποίες υφίσταται φέρνοντας ηρεμία και ισορροπία.

Κάθε γυναίκα αξίζει να νιώθει καλά στο σώμα και στο μυαλό της — σε κάθε ηλικία.

👉 Δήλωσε συμμετοχή για την επόμενη συνάντηση μέσω του παρακάτω συνδέσμου

https://tally.so/r/nrWRAR

Το κόστος είναι 15 ευρώ ανά συνεδρία και μπορείς να πλήρώσεις με κατάθεση, iris ή με τραπεζική κάρτα μέσω του συνδέσμου

https://buy.stripe.com/5kQdR848QcpA48lfmUgnK00

Μόλις ολοκληρώσεις την εγγραφή σου θα σου κοινοποιηθεί ο σύνδεσμος zoom της συνάντησης και η απόδειξη αγοράς σου.

Μαθήματα Hatha, Hatha Vinyasa, Rocket I,II,III και Rocket Bottle in Athens

21/06/2025

Happy world yoga day! 🙂
For the yoga fans out there, get inverted to change perspective🤸‍♀️, stay playful and keep in mind that, after all, having fun is the most important goal.

25/05/2025

https://www.facebook.com/share/p/16gERvtoYe/

Μείνετε συντονισμένοι για την πρώτη μας δράση!

Stay tuned for our first initiative!

26/01/2025

https://28x0f7xvlb4.typeform.com/to/h30XXS3d?fbclid=IwY2xjawICeRRleHRuA2FlbQIxMQABHWGra7C03UdULhp7GdcOcd5RRVE2_cE3Z8XoxVJw6jv8991xjICYb5i7pA_aem_c9gbJfub_jSroVgE4Rc0VA&typeform-source=l.facebook.com
Καλούμε άτομα άνω των 60 ετών να συμμετέχουν στην έρευνα μας συμπληρώνοντας το ερωτηματολόγιο παρακάτω. Διερευνούμε το ενδιαφέρον για την χρήση διαδικτυακών εφαρμογών επικοινωνίας, δημιουργίας και συγκατοίκησης.
Ή βοήθεια σας είναι πολύτιμη.
Ευχαριστούμε

Turn data collection into an experience with Typeform. Create beautiful online forms, surveys, quizzes, and so much more. Try it for FREE.

29/06/2024

Summer beach yoga challenge :)
Can you draw a full circle with your toe on the sand ,finishing to an easy pistol squat?

Comment with your video.